مشاوره روانشناسی

معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آرام

مشاوره روانشناسی

معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آرام

ویژگی های یک مرکز مشاوره ازدواج موفق ؟

ازدوج موفق تعریفش اگر بخواهد برپایه ملاک های از پیش تعیین شده ای باشد شاید تعریفی دشوار یا ناممکن به نظر برسد . عده ای ازدواج موفق را رابطه ای بلند مدت در نظر میگیرند که مبنایش علایق و دیدگاه های مشترک است . این رابطه ها خود از زیر رابطه هایی شکل میگیرد . از نظر کارشناسان در ازدواج موفق اهمیت این زیر رابطه انکار ناپذیر است .

اما این زیر رابطه ها در ازدواج موفق اصولا چیست ؟

منظور از این زیر رابطه محیط ها ، موقیت ها و روابطی است که افراد از طریق آن به ازدواج سوق پیدا میکنند . سلامت این زیر رابطه جزء اساسی و غیر قابل انکار یک ازدواج مفق تلقی میشود . این موقیت ها میتواند محیط کار ، موقعیت تحصیلی ، محل سکونت و یا غیره باشد . این موقعیت ها هر چه بیشتر مجموعه مشترکی از علایق و سلایق را در بر بگیرد ایمنی بیشتری دارد.

چرا مرکز مشاوره ازدواج موفق آویژه ؟

مرکز مشاوره ازدواج موفق آویژه سعی در این دارد که در شرایطی که هم آمار ازدواج در حال کاهش است و از سوی دیگر آمار طلاق رو به افزایش ، به افرادی که قصد ازدواج را دارند کمک کند به تصمیم مطمئنی دست یابند . بدون تردید مرکز مشاوره ازدواج موفق آویژه بدون کمک گرفتن از استاتید مجرب در حیطه رابطه های بین فردی و زندگی مشترک در این امر موفقیتی به دست نخواهد آورد .

به همین دلیل یکی از اولویت های مرکز مشاوره ازدواج آویژه گرد آوردن متخصصان خبره در این زمینه بوده است . از نظر مرکز مشاوره آویژه محور اصلی یک مشاوره ایده آل را یک متخصص مجرب و باتجربه در آن زمینه تشکیل میدهد .

چزا مشاوره ازدواج موفق تلفنی ؟

مشاوره ازدواج موفق تلفنی راهبردی است که در موقیت ضروری به کمک شما می آید . زیرا در حین درگیری در یک رابطه عاطفی موقعیت هایی پیش میاید که ناگزیر از گرفتن تصمیمات در همان زمان هستید . حال این تصمیمات خواه کوچک باشد خواه بزرگ . در موقعیت های بحرانی نیز شما میتوانید از خدمات مشاوره ازدواج موفق تلفتی بهره ببرید . آنچه یک موقعیت بحرانی را تعریف میکند اهمین زمان رسیدگی به معضل پیش آمده است .  مشاوره ازدواج موفق تلفنی در این زمینه راهبردی است که در کمترین زمان ممکن تا حد امکان تلاش میکند برای تنش شما را راهکاری بیابد .

چزا مشاوره ازدواج موفق تلفنی آویژه ؟

مشاوره ازدواج موفق تلفنی آویژه در زمینه مشاوره ازدواج با بهرمندی از مشاورانی با سالها تجربه در زمینه روابط بین فردی دارای سالها تجربه است . در این سالها زوج های زیادی را مشاهده کرده ایم که اشتراکات زیادی داشتند و کشش فیزیکی زیادی به هم حس میکردند . از همان اول فکر میکردند با همدیگر جور هستند و گزینه ای بهتر از یکدیگر نخواهند یافت .

اما آیا عشق آنها واقعی است ؟

این سوال یک سوال بسیار مهم است . عشق واقعی زمانی به ازدواج موفق ختم میشود که پایدار و ارضا کننده باشد . در صورتی که شیفتگی امری گذراست . مشاوره ازدواج تلفنی آویژه به شما کمک میکند تا تفاوت این دو مسئله مهم را دریابید . از دیگر مسائلی که برای مرکز مشاوره آویژه از اهمیت بسیار برخوردار است ، هزیته مشاوره است .

هزینه بسیار پایین برای مشاوره ازدواج موفق

در این زمینه مرکز مشاوره آویژه تعرفه پایینی را قرار داده که برای شما عزیزان مقبول باشد . هرچند که کیفیت مشاوره از اولویت های خدشه ناپذیر ماست . از سوی دیگر مرکز مشاوره ازدواج موفق آویژه سعی کرده بهترین مقالات و متون متخصصان حوزه های روانشناسی و مشاوره را گرد آورد باشد که با مطالعه آنها گرهی از کار گشوده شود .

ویژگی های یک مرکز مشاوره ازدواج موفق ؟

یک مرکز مشاوره ازدواج موفق این هدف مهم را دنبال میکند که افراد با وجود اینکه اشتراکات زیادی را به هم حس میکنند به خاطر احساسات شدیدشان از برخی خصوصیات مهم یکدیگر غافل نشوند . بعضی اوقات افراد خصوصیات گرانبهایی را به یکدیگر نسبت میدهند که هنوز در گیرودار مسائل زندگی زناشویی به اثبات نرسیده است .

این حقیقتی تلخ و ناخوشایند است که بسیاری از ازدواج ها به جدایی ختم میشوند . اما چه بپذیریم چه چشمان خود را ببندیم یک حقیقت ، هرچند بسیار ناگوار است . در نتیجه ناگزیر مشاوره ازدواج را جدی بگیرید . در ادامه سایر مقالات متخصصان ما را مطالعه فرمایید .

مناسب ترین تفاوت سنی در ازدواج چیست ؟

تفاوت سنی در ازدواج چقدر باید باشد

تفاوت سنی در ازدواج اهمیت زیادی دارد ، از مهمترین نکاتی که در داشتن یک ازدواج موفق باید در نظر گرفت فاصله سنی بین زوجین است . در گذشته فاصله سنی زیادی بین زوجین وجود داشت و بخاطر نوع فرهنگ حاکم بر جامعه مشکلی ازین جهت بوجود نمی آمد . از نظر مشاوره خانواده فاصله سنی نامتعارف این روزها عامل تاثیر گذاری در طلاق زوج به حساب می آید . فاصله سنی در ازدواج در تفاوت درک زوجین اثر مستقیم دارد . اگر تفاوت سنی در ازدواج از یک حدی بیشتر باشد زن و مرد بخاطر برداشت متفاوت از یک موضوع دچار اختلاف نظر میشوند . در مشاوره قبل از ازدواج فاصله سنی بین 3تا 5 سال را بهترین فاصله سنی در نظر میگیرند . علت درنظر گرفتن این میزان فاصله سنی بخاطر یکی بودن سطح هیجان دراین بازه سنی است .

بهترین تفاوت سنی در ازدواج

بهترین تفاوت سنی در ازدواج 3 تا 5 سال در نظر گرفته شده است اما قبل از فاصله سنی رشد شخصیت و بلوغ فکری در ازدواج موفق اثر گذار است . علت اینکه این فاصله سنی را بهترین فاصله سنی در ازدواج بیان می کنند این است که در این بازه سنی دختر و پسر دوره رشد مشابهی داشتند . دوره رشد مشابه باعث میشود میزان هیجان و نوع تفریحات ، شرایط تربیتی در جامعه در آن ها یکی باشد . وقتی در یک دوره مشابه رشد کرده باشند بهتر با هم تعامل دارند و احساس رضایت در آن ها بیشتر وجود دارد . از نظر مشاوره ازدواج فاصله  سنی در ازدواج اگر ده سال یا بیشتر باشد زوج بزرگتر امر و نهی می کند و مدام زوج دیگر را کنترل می کند و در این شرایط میزان توافق در زوج خیلی کم است .

تفاوت سنی در ازدواج از نظر روانشناسان

تفاوت سنی در ازدواج از نظر روانشناسان در تصمیم گیری و مشورت اهمیت زیادی دارد . مشاوره ازدواج همیشه تاکید می کند زن از مرد کوچکتر باشد اما اگر زن از مرد بزرگتر باشد این فاصله سنی در ازدواج احتمال بیشتری دارد با شکست روبرو شود . وقتی زن از مرد بزرگتر است این تفاوت سنی در ازدواج از نظر روانشناسان به لحاظ فیزیولوژیک هم اهمیت زیادی دارد .  توانایی فرزند آوری زن در دوره خاصی امکان پذیر است حال اینکه مرد همیشه این توانایی را دارد . وقتی زن بزرگتر است تمایل به فرزند آوری در او بیشتر است اما ممکن است مرد بخاطر فاصله سنی در ازدواج تمایلی به این مسئله نداشته باشد . وقتی زن بزرگتر باشد طراوت و نشاط خود را زودتر از دست می دهد این موارد می تواند زمینه ساز اختلافات زناشویی شود .

 

بهترین تفاوت سنی در ازدواج

بهترین تفاوت سنی در ازدواج موفق

بهترین تفاوت سنی در ازدواج موفق  در کنار توجه به ویژگی های شخصیتی و بلوغ جسمی کاملا موثر است . برای داشتن ازدواج موفق مسئله تفاوت سنی در ازدواج را باید زوجین جدی بگیرند . هر چقدر مقدار علاقه ، درک و احترام در زندگی زناشویی بیشتر باشد احساس رضایت در زندگی مشترک بیشتر میشود . تفاوت سنی در ازدواج از نظر روانشناسان حتی در تربیت کودک هم اثر گذار است . هماهنگی و طرز تفکر مشابهی که در بهترین تفاوت سنی در ازدواج یعنی فاصله سنی 3 تا 5 سال وجود دارد باعث میشود در تربیت فرزند هم اختلافی نداشته باشند . بهترین تفاوت سنی در ازدواج موفق ازین جهت 3 تا 5 سال در نظر گرفته شده است که دختر 3 تا 5 سال زودتر به بلوغ می رسد و این مسئله از جهت جسمی و روحی قابل توجه است .

مناسب ترین تفاوت سنی در ازدواج

مناسب ترین تفاوت سنی در ازدواج از جهت حفظ نشاط و طراوت زندگی اهمیت دارد . ممکن است دو نفر با بیشترین فاصله سنی در ازدواج احساس خوشبختی کنند . بعد از مدتی به لحاظ رابطه زناشویی ممکن است دچار دلزدگی شوند . نیازهای جنسی که دارند برآورده نشود و آنها احساس سرخوردگی کنند . در زندگی زوجینی که در آن زن از مرد بزرگتر است تفاوت سنی در ازدواج از نظر روانشناسان ممکن است باعث خیانت شود .  مناسب ترین تفاوت سنی در ازدواج ممکن است از آنچه مشاوره ازدواج می گوید کمی بیشتر یا کمتر باشد . آنچه اهمیت دارد این است که در کنار ملاک های مهم برای ازدواج موفق فاصله سنی مناسب هم در نظر گرفته شود . بهترین تفاوت سنی در ازدواج موفق برای این اهمیت دارد که اختلاف نظر بین زن و شوهر را کمتر می کند .

مشکلات فاصله سنی زیاد

بهترین تفاوت سنی در ازدواج را از حدود یک تا پنج سال در نظر میگیرند . در این فاصله سنی بخاطر رفاقت و دوستی که بین زن و مرد بوجود می آید مشکلات زندگی با کمترین اثر حل و فصل میشود . در فاصله سنی زیاد که معمولا از هشت تا ده سال به بالا در نظر گرفته می شود زوجی که بزرگتر است بجای وظیفه همسری نقش والد را میگیرد . تفاوت فاصله در ازدواج از نظر روانشناسان باعث میشود زوج بزرگ تر  به خاطر تجربه بیشتر مدام زوج دیگر را نصیحت کند . این کنترل بیش از حد بعد از مدتی باعث احساس کسالت و ناتوانی در زوج کوچکتر میشود . نقش خانواده و رضایت آنها هم در فاصله  سنی در ازدواج اهمیت زیادی دارد زیرا اگر راضی نباشند بعد از ازدواج می توانند مشکلات زیادی را در رابطه زناشویی زوج بوجود بیاورند.

نقش فاصله سنی کم در رابطه زوج

بهترین تفاوت سنی در ازدواج زمانیست که دختر و پسر در یک دهه سنی باشند . اما  مناسب ترین تفاوت سنی در ازدواج افرادی که به لحاظ بلوغ هیجانی با هم تفاوت دارند اینست که فاصله بیشتری داشته باشند . بلوغ هیجانی در افرادی که به لحاظ سنی هم سن یا نزدیک به هم هستند ممکن است مشکل ساز شود . رشد هیجانی از جهت اینکه توانایی هایی را در فرد ایجاد میکند مهم است  . بهترین تفاوت سنی در ازدواج  اینست که سن زوج نزدیک به هم باشد . زیرا در فاصله کم دو نفر برای جلب رضایت هم احتیاج به امتیاز دهی به هم ندارند . در زوجهایی که فاصله سنی زیادی با هم دارند همیشه زوج بزرگتر مجبور است برای جلب رضایت زوج کوچکتر کارهایی را خلاف میلش انجام دهد .

مناسب ترین تفاوت سنی در ازدواج

نقش بلوغ فکری در تفاوت سنی

بهترین تفاوت سنی در ازدواج موفق از جهت بلوغ فکری دارای اهمیت است . اینکه تفاوت سنی در ازدواج 3 تا 5 سال باشد ضامن خوشبختی نیست . مشاوره خانواده معتقد است آنچه ازدواج موفق را رقم میزند رسیدن به بلوغ فکری است . زندگی زوج های جوان با اختلاف سنی زمانی به بن بست  نمیرسید که هر دو از بلوغ فکری  برخوردار باشند . تفاوت سنی در ازدواج از نظر روانشناسان حتی در شرایطی که زن از مرد بزرگتر باشد آنجایی به سمت شکست می رود که زن به توانایی حل این موضوع برای خودش نرسیده باشد . زمانیکه زن قبل از ازدواج به بلوغ فکری نرسیده باشد که فاصله سنی در ازدواج را بپذیرد هر لحظه امکان دارد این مسئله روی زندگی آنها اثر بگذارد . بهترین فاصله سنی در ازدواج  اگر همراه بلوغ فکری نباشد به شکست می انجامد.

مشکلات بزرگ تر بودن زن

بطور طبیعی بهترین تفاوت سنی در ازدواج این است که مرد از زن بزرگ تر باشد .  زمانیکه زن از مرد بزگ تر است زن زودتر به رسش عقلی میرسد این باعث میشود مسئولیتی بیشتر از توانش را بپذیرد . قبول مسئولیت خارج از توان باعث بروز مشاجره میشود . اگر به مناسب ترین فاصله سنی در ازدواج توجه نشود و زن از مرد بزرگتر باشد این موضوع به مرور زمان باعث شک و سوظن در زن میشود . شک و تردید از جهت خیانت به همسر اهمیت دارد . وقتی زن از مرد بزرگتر باشد برای حفظ همسرش توجه زیاد و وابستگی پیدا می کند . وابستگی زیاد زن به مرد باعث بوجود آمدن مشکلاتی در طول زندگی میشود . بهترین فاصله سنی در ازدواج در کنار بلوغ جسمی و عقلی صمیمیت ، همدلی ، عشق و ازدواج موفق را به همراه دارد .

اهمیت فاصله سنی در ازدواج

مناسب ترین تفاوت سنی در ازدواج علاوه بر تاثیر در ظاهر افراد در زندگی اجتماعی آنها هم موثر است . به تاثیر بهترین تفاوت سنی در ازدواج موفق در مشاوره قبل از ازدواج خیلی اشاره میشود . ازدواج موفق موثرترین کلید رشد یک فرد است . تفاوت سنی مناسب باعث میشود همسران نسبت به هم درک مناسبی داشته باشند . اگر در زندگی مشکلی برایشان پیش آمد با هم فکری مسائل را حل کنند . توجه به تفاوت سنی در ازدواج از نظر روانشناسان  یعنی اینکه قدم اول برای داشتن یک ازدواج موفق را درست برداشته اید . اهمیت دادن به تفاوت سنی در ازدواج یعنی پایه یک زندگی از اول درست چیده شده باشد . داشتن همسر مسن تر شاید به لحاظ مادی خیالتان را از دغدغه مالی راحت کند اما شور و اشتیاق یک زندگی شاد را از شما خواهد گرفت .

چرا فاصله سنی از معیارهای داشتن یک ازدواج موفق است ؟

اینکه مشاوره ازدواج به تفاوت سن در ازدواج اهمیت میدهد فقط از جهت تفاوت فکری نیست . رسیدن به هدف هایی که برای آن تلاش کرده ایم از بزرگ ترین آرزوهای انسان است . تفاوت سن باعث تفاوت در مقصد و هدف میشود . وقتی دو نفر با فاصله سنی نامناسب با هم ازدواج کنند هدف مشترکی ندارند . فاصله سن در ازدواج از نظر روانشناسان  باعث میشود زوجین برای حفظ آرامش زندگی از اهداف خود بگذرند . و روزی که به دست آورد های خود نگاه کنند ببینند چقدر از مسیری که میخواستند به آن برسند فاصله دارند . زیاد بودن تفاوت سن در ازدواج روزی به انسان احساس کسالت و نا امیدی میدهد . لازمه داشتن ازدواج موفق این است که فرد به هدف های خود برسد نه اینکه از آن دور شود.

نقش مشاوره خانواده در ازدواج موفق با تفاوت سنی چیست؟

به گفته مشاوره خانواده بهترین تفاوت سن در ازدواج موفق فاصله 3 تا 5 سال است . اگر به هر دلیلی ازدواجی با فاصله سنی زیاد یا فاصله سنی معکوس پیش بیاید مشاوره ازدواج  برای جلوگیری از شکست این ازدواج راه کارهایی را برای زوج در نظر بگیرد . مشاور ابتدا زوج را آماده پذیرش و حل این مسئله میکند . به پذیرش رسیدن در مورد این نکته باعث میشود دیگر زوجین از حرفها و نگاه دیگران ناراحت نشوند . دوم مشاور مانع از این شود که زوج بزرگتر به زوج کوچکتر وابسته شود تا این وابستگی دردسر ساز نشود . سوم مشاوره خانواده به آنها کمک کند تا از اهداف خود بخاطر دیگری نگذرند تا احساس عدم رضایت و سرخوردگی در زوج بوجود نیاید .

 اهمیت فاصله سنی در ازدواج

سوالات متداول

تفاوت سن در ازدواج چه تاثیری بر درک مشترک زوجین دارد ؟

تفاوت سن در ازدواج زمینه ساز داشتن یک ازدواج موفق است . ازدواج موفق از درک متقابل و همراهی زوج می آید . در نتیجه تفاوت سن باید معقول باشد تا زوج درک درست و خوبی داشته باشند .

بهترین تفاوت سن در ازدواج چیست ؟

بهترین تفاوت سن اینست که هر دو در یک دهه سنی باشند . وقتی در فاصله سنی مناسب باشند یعنی به لحاظ فرهنگی و تربیتی در یک جامعه رشد کرده اند .

بهترین فاصله سنی در ازدواج از نظر روانشناسان چیست ؟

بهترین فاصله سنی بین 3 تا 5 سال است . زیرا در این بازه سنی از رشد و بلوغ جسمی و جنسی نزدیکی برخوردارند . که این نزدیکی باعث موفقیت در زندگی میشود .

مناسب ترین تفاوت سنی در ازدواج چیست ؟

مناسب ترین فاصله سنی در ازدواج یعنی مناسب ترین فاصله از لحاظ عقلی . دختر از پسر زودتر به بلوغ میرسد پس رشد هیجانی و عاطفی دختر باید در فاصله مناسبی از پسر باشد تا مشکلی پیش نیاید .

فاصله سنی در ازدواج از چند سال به بالا خوب نیست ؟

فاصله سنی از 7 یا 8 سال به بالا درست نیست . زیرا فاصله سنی زیاد باعث عدم هماهنگی و درک مطلب میشود . عدم تناسب فکری و هیجانی مانع رسیدن به ازدواجی همراه با احساس رضایت میشود .

لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره روانشناسی و خانواده خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره آنلاین قبل از ازدواج به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد .

منبع :Age disparity in sexual relationships 

اصلی ترین معیارهای ازدواج برای یک دختر چیست؟

معیارهای اصلی ازدواج

معیارهای اصلی ازدواج جوامعی مانند کشور ما معمولا از نسل های گذشته و پدر و مادرهایمان به ما میرسد . ما گمان میکنیم که چون پدر و مادرهای ما تا به این مدت با یکدیگر به خوبی زندگی کرده‌ اند و تا الان از یکدیگر جدا نشده اند . می توانیم معیارهای مهم ازدواج را از آنها الگوبرداری کنیم . آیا این دیدگاه صحیحص است؟ اما حقیقت این است که با این که ما در ماه عسل زندگی مشترک آنها هستیم . امکان دارد به دلایل وراثتی در بسیاری از چیزها شبیه آنها باشیم .

می‌توانیم در بسیاری از امور و نظر ها راجع به زندگی با آنها متفاوت باشیم . یعنی معیارهای مهم ازدواج که معمولا توسط والدین به ما یادآوری و گوش زد میشود و پیشنهاد میکنند . ممکن است که از آنها الگوبرداری کنیم و  با معیارهای ازدواج ما تفاوت آشکار و فاحشی داشته باشد . از مواردی که در این زمان برای تصمیم گیری در مورد معیارهای ازدواج مهم است، مشاوره روانشناسی می باشد.

مهمترین معیارهای ازدواج

مهمترین معیار های ازدواج از فردی به فرد دیگر متغیر است . امکان دارد یک ویژگی اگر در طرف مقابل ما باشد از جمله معیارهای ازدواج ما محاسبه شود . اما همان ویژگی برای فرد دیگر اگر در فهرست خصیصه‌های همسر آینده اش قرار داشته باشد آسیب زا خواهد بود ‌. از مهمترین معیار های ازدواج می توان به استقلال طرف مقابل اشاره کرد . این استقلال باید به صورت استاندارد بیشتر  در بعد های روانی ،  اجتماعی و مالی و ... مشاهده شود .‌ باید در نظر داشت که اغلب استقلال در بعد های مختلف با یکدیگر ارتباط دارند و روی یکدیگر تاثیر گذار هستند .  مثلا فردی که استقلال مالی داشته باشد به احتمال زیاد و به دلیل عدم احتیاج مادی نسبت به خانواده و والدین خود می تواند به استقلال فکری نیز نزدیک تر شود. افراد قبل ازدواج حتما بادی در مورد مهمترین معیارهای مهم ازدواج از نظر یکدیکر به توافق برسند .

 

معیارهای اصلی ازدواج موفق,معیارهای اصلی ازدواج پسران,

معیارهای اصلی ازدواج موفق

معیارهای اصلی ازدواج  موفق در زمان ها و شرایط متفاوت امکان دارد تغییر کند .  انسان در کل مجموعه ای از نیازهاست که از لحظه تولد تا مرگ به دنبال ارضای آنهاست . اگر این نیازها به خوبی برطرف شود انسان شاداب و کامیاب خواهد بود . در غیر این صورت انسان دستخوش تغییرات منفی و استرس‌های ناشی از ناکامی در ارضای نیازهای خود خواهد بود . در مقوله ازدواج نیز به همین منوال و روند باید دقت کرد .

اگر فردی با توجه به معیارهای مهم ازدواج که متناسب با روحیات و نیازهای او باشد . اگر فرد مورد نظر خود را پیدا کند طبیعتاً علاوه بر رفع نیاز ها به آرامش نیز دست خواهد یافت . اما اگر به هر دلیلی از جمله انتخاب اشتباه در مورد فرد مقابل مورد هجوم استرس ها و جو منفی قرار بگیرد .  قطعاً سلامت  روان او تحت تأثیر آسیب‌های این انتخاب مختل خواهد شد .

معیارهای اصلی ازدواج پسران

معیارهای ازدواج پسران باید با توجه به جنسیت آنها در نظر گرفته شود . شرایط سنی برای پسران از مهمترین معیارهای ازدواج می باشد . اگر پسر با فردی ازدواج کند که از لحاظ سنی بسیار پایین‌تر یا بالاتر باشد قطعاً در مسائل زیادی در زندگی زناشویی احتمالی به مشکل یا بن بست می خورد .  از معیارهای ازدواج موفق دقت به موضوع مهم روانی جنسی می تواند باشد . رابطه جنسی برای هر دو طرف لذت بخش می باشد . خوب یا بد بودن کیفیت رابطه جنسی می تواند تاثیر مستقیم روی زندگی زوجین بگذارد . این نکته برای پسران از جمله مسائلی است که می تواند آنها را بیش از پیش به سمت تعهد و زندگی مشترک جذب کند . پس قطعا می تواند از مهمترین معیارهای ازدواج پسران برای انتخاب و تشکیل یک زندگی مشترک سالم و خوب باشد .

معیارهای اصلی ازدواج دختران

معیارهای اصلی ازدواج دختران باید از راه ترکیب کردن نیازهای مربوط به جنس مونث و معیارهای ازدواج موفق از دید دختر و راهنمایی‌های خانواده مشخص شود .  در نهایت باید همه اینها را با یک مشاور خانواده و روانشناسی مطرح کرد تا به یک نتیجه خوب رسید . اما مهمترین معیارهای ازدواج دختران می توانند در بعضی ملاک ها مشترک باشند . مثلا ملاک سلامت روان که در روزگاری که ما در آن زندگی می کنیم باید بسیار مورد توجه قرار بگیرد . قطعا اختلال‌های روانی چیزی نیست که با عدم احتیاط آن را نادیده گرفت . چون می تواند آثار تخریبی زیادی  داشته باشد . این مسئله ای نیست که بتوان آن را در زندگی زناشویی حل کرد یا آن را به خاطر گذشت و فداکاری نادیده گرفت .

تاثیر مشاوره  ازدواج

شاید بعضی از افراد حتی با وجود اطلاع رسانی و شنیدن از دیگران کاملاً با مشاوره ازدواج و فواید آن آشنا نباشند . دختر و پسری که با یکدیگر قصد ازدواج و تشکیل خانواده را دارند .  میتوانند زندگی مشترک آینده خود را با مراجعه به یک مشاوره خانواده و روانشناسی تضمین کنند . کار مشاور این است که با توجه به مطالعات و نیز تجربه هایی که در این زمینه دارد به زوجین کمک کند . زوجینی که درگیر مسائل ازدواج هستند امکان دارد مسائلی را نتوانند ببینند که موثر بر رابطه آنها است . یک مشاور به عنوان فرد سوم آگاهی که از بیرون به این قضیه نگاه می‌کند . کاملاً بی طرف است در  این رابطه درگیر مسائل عاطفی نمیشود . او می تواند زاویه هایی از زندگی را برای جوانان در شرف ازدواج روشن کند که بسیار حیاتی هستند .

مهم ترین معیارهای اصلی ازدواج,معیارهای اصلی ازدواج موفق,

اهمیت معیار وفاداری در انتخاب همسر

اهمیت معیار وفاداری برای مردان و زنان بسیار مهم است .  دختری که به ازدواج با فردی نزدیک می شود می تواند خود را در زندگی با این مرد تصور کند . این از خصلت‌های جنس مونث است در نظرش مرد باید از نظر های زیادی مناسب ازدواج باشد تا مرد زندگی یک زن شود . اما تصور مردی که به او و خوب و بد زندگی شان در هر شرایطی پایبند است بسیار برای او مهم و آرامش بخش خواهد بود .

در مقابل برای همه مردان ازدواج با زنی که جسم و جانش را به آنها متعهد کرده باشد از اولویت های اصلی میباشد . زنی که پاکدامن باشد و برای رفع نیازهایش فقط به شوهر خودش تکیه کند . او می تواند فضای آرامش بخش و پر از لطافت زنانه را در خانه و در زندگی زناشویی فراهم کند . این شرایط نه تنها روی خود زوج بلکه روی فرزندان آنها نیز تاثیر گذار خواهد بود .

عوارض انتخاب های هیجانی

انتخاب های هیجانی که توسط دختر و پسر ها به صورت ناپخته انجام میگیرد . تصمیماتی که با پافشاری و درگیری در صورت مخالفت خانواده ها انجام می شود کم نیستند . حال بیاییم کمی به آسیب‌های این نوع ازدواج بپردازیم . زمانی که دختر و پسری از روی ناآگاهی یا سبک شمردن امور مهم و حساس ازدواج با یکدیگر زندگی زناشویی را آغاز میکنند در اکثر مواقع محکوم به شکست هستند . در شرایط بهتر در زندگی مشترک خود خوشحال نیستند و احساس ناکامی می‌کنند .

این نوع ازدواج‌ها معمولاً به دلیل انتخاب با معیارهای اصلی ازدواج سطحی با گذشته مدت کمی به سردی و بی تفاوتی گرایش پیدا میکند . معمولا هر دو زوج به این فکر میکنند که چرا طرف مقابل من دیگر جذابیت گذشته را ندارد ؟ معمولا اینگونه ازدواج ها خیلی زود به جدایی و طلاق می انجامد . البته که آسیب های وحشتناک روحی و روانی تا مدت‌ها گریبانگیر هردوطرف ازدواج خواهد بود . احساس سرخوردگی ،  سردی نسبت به زندگی و افسردگی از آسیب های رایج بعد از شکست در ازدواج میباشند .

لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره و معیارهای ازدواج به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد .

منبع:    Essentials for a Successful Marriage

برای افزایش اعتماد به نفس باید از کجا شروع کنیم؟

کمبود اعتماد به نفس

اعتماد به نفس داشتن به شما کمک می کند تا رشد کرده و در زندگی پیشرفت کنید. مسلما افرادی که اعتماد به نفس سالمی دارند، موفق تر و شادتر زندگی می کنند. افرادی که به توانایی ها و تخصص خود ایمان دارند و از خودباوری خوبی برخوردار هستند، در جنبه های مختلف زندگی موفق تر خواهند بود. شاید برای شما نیز این سوالات بوجود آمده باشد که: برای داشتن اعتماد به نفس باید چه کرد؟ چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟ اولین قدم برای داشتن اعتماد به نفس چیست؟ مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه به بررسی راهکارهایی برای داشتن اعتماد به نفس پرداخته و مقاله جامع و کامل زیر را نگارش کرده اند. مقاله زیر را مطالعه کنید و یاد بگیرید که چگونه اعتماد به نفس را در خودتان بوجود آورده و آن را تقویت کنید.

 

راهکارهایی برای داشتن اعتماد به نفس

برای افزایش اعتماد به نفس در افراد راهکارهای بسیار زیادی وجود دارد. اگر می خواهید اولین قدم را برای داشتن اعتماد به نفس بیشتر بردارید و ب یک انسان موفق و با اعتماد به نفس به نظر برسید، بهتر است راهکارهای کاربردی زیر را مطالعه بفرمایید و متناسب با شخصیت و عملکرد خود از آنها استفاده کنید تا اعتماد به نفس در درون شما رشد پیدا کند و در نظر دیگران یک انسان با اعتماد به نفس و خودباور باشید.

صاف بایستید

برای تقویت اعتماد به نفس خود، بهتر است در ابتدا به ظاهرتان و نوع رفتارهایتان توجه کنید. صاف ایستادن شما را یک انسان جسور و با اعتماد به نفس نشان می دهد. افرادی که از اعتماد به نفس پایینی برخوردار هستند اغلب خود را مخفی می کنند و یا از دید دیگران دور می شوند. پس برای افزایش اعتماد به نفس خود سعی کنید به گونه ای راه بروید و بایستید که یک انساس با اعتماد به نفس به نظر برسید. این کارر به مرور باعث می شود که اعتماد به نفس شما رشد کند.

به آنچه قبلاً به دست آورده اید فکر کنید

افرادی که از گذشته خود ناراضی هستند و احساس می کنند موفق نبوده اند، از اعتماد به نفس پایینی برخوردار هستند. فهرستی از همه چیزهایی که در زندگی خود به آنها افتخار می کنید، اعم از گرفتن نمره خوب، تحصیلات، آشپزی عالی و ... تهیه کنید. آن را در نزدیکی خود نگه دارید. هر زمان که احساس کردید موفق نیستید و یا اعتماد به نفستان کاهش یافت، لیست را نگاه کنید.

به هر آنچه که در آن مهارت دارید، فکر کنید

همه افراد قدرت ها، مهارت ها و استعدادهایی دارند. شما چه توانایی و استعدادی دارید؟ تشخیص آنچه که در آن مهارت دارید و تلاش برای به سرانجام رساندن کارهایی که در حوزه تخصص شما است، باعث می شود تا به توانایی های خود ایمان بیاورید و همچنین باعث افزایش اعتماد به نفس شما می شود.

اهدافی را برای خود تعیین کنید

اهدافی را تعیین کنید و مراحلی را که برای رسیدن به آنها باید بردارید مشخص کنید. البته اهداف شما نباید بسیار بزرگ و ست نیافتنی باشند. زیرا با نرسیدن به آنها اعتماد به نفستان از بین می رود. اما اگر با برنامه ریزی صحیح برای خود هدف های مختلفی را تعیین کنید. می توانید با تلاش به آنها رسیده و به توانایی های خود ایمان بیاورید. تعیین اهداف و برنامه ریزی برای رسیدن به آنها باعث می شود که اعتماد به نفس شما افزایش یابد.

با خودتان صحبت کنید

نظرات منفی که در ذهن شما جاری می شوند، باعث می شود اعتماد به نفستان را از دست بدهید. پس با خود صحبت کنید و توانایی ها و نکات مثبتی را در ذهن خود مرور کنید. مرور نکات مثبت و مهارت ها به شما کمک می کند تا اعتماد به نفس خود را تقویت کنید. همیشه با خودتان مثل بهترین دوست خود رفتار کنید و خودتان را تشویق کنید.

برای خود سرگرمی داشته باشید

سعی کنید سرگرمی را پیدا کنید که به آن علاقه دارید. می تواند عکاسی، ورزش، نقاشی و ... باشد. هنگامی که بر حسب علاقه خود کاری را انتخاب کردید، با خودتان عهد کنید که آن را انجام می دهید. با این کار مهارت های شما افزایش یافته و باعث می شود که اعتماد به نفس خوبی بدست آورید.

علائم کمبود اعتماد به نفس

از اشتباهات خود به عنوان بخشی از مرحله رشد یاد کنید

همه انسان ها اشتباه می کنند. مهم این است که از اشتباهات خود درس بگیریم و به آنها به چشم تجربه نگاه کنیم. حدس ها و اشتباهات در نهایت به شما کمک می کنند تا راه حل درست را پیدا کنید. پس سعی کنید اشتباهات خود را در آغوش بگیرید و بدون ترس از اشتباه کردن و یا ناامید شدن در هنگام شکست ها و اشتباهات به راه خود با قدرت ادامه بدهید. بدانید که شکست ها راه هایی برای رشد و شکوفایی شما هستند.

اطراف خود را با افراد مثبت احاطه کنید

مهم است که به این موضوع توجه داشته باشید که با چه کسانی رفت و آمد می کنید. دوستان و هم صحبت های شما چه ویژگی هایی دارند؟ انسان ها موجوداتی اجتماعی هستند و یکی از راه های اصلی بررسی پیشرفت خود، اندازه گیری با نزدیک ترین دوستان و همکارانشان است. بنابراین، به دنبال افراد مثبتی باشید که آنها را تحسین می کنید و آنها نیز با جملات و انرژی های مثبت خود، رویاها و ارزش های شما تحسین می کنند. این افراد باعث می شوند که شما اعتماد به نفس پیدا کرده و بر توانایی های خود ایمان بیاورید.

حتی پیروزی های کوچک را نیز جشن بگیرید

پیروزی های کوچک و اهمیت دادن به آنها یکی از راه های ایجاد انگیزه و افزایش اعتماد به نفس در فرد هستند. پس همه دستاوردهای زندگی خود را شناسایی کرده و جشن بگیرید. مثلا اگر به دستاوردی رسیدید، یک روز را به خود استراحت بدهید یا به رستوران بروید، فیلم مورد علاقه خود را تماشا کنید و ... . به هر شکلی که خودتان دوست دارید آن را جشن گرفته و شاد باشید.

نشانه های پایین بودن اعتماد به نفس

 سخن آخر

داشتن اعتماد به نفس به شما کمک می کند تا در برابر دیگران بتوانید به راحتی از توانایی ها و موفقیت های خود صحبت کنید. اگر می خواهید ارتباطات خود را گسترش بدهید و یا به دنبال پیشرفت وموفقیت در زندگی هستید، اولین قدم کسب اعتماد به نفس لازم و ایمان به توانایی ها است. پس سعی کنید اگر تا به حال برای کسب اعتماد به نفس قدمی برنداشته اید، هر چه سریع تر در راه رسیدن به اعتماد به نفس سالم قدم بگذارید. یا اگر مشکلات، شکست ها و ... باعث از بین رفتن و یا کاهش اعتماد به نفس شما شده است، تلاش کنید تا مجدد اعتماد به نفس خود را بدست آورید.

اگر همچنان نمی دانید که چه کارهایی برای کسب اعتماد به نفس باید انجام دهید. یا راهکارهای بالا برای قدم گذاشتن در راه کسب اعتماد به نفس نتوانسته شما را موفق کند. پس بهتر است از مشاور یا روانشناس در این زمینه کمک بگیرید. مراجعه به مشاور خانواده می تواند به شما کمک کند تا اعتماد به نفس لازم را کسب کرده و به موفقیت نزدیک شوید.

 

افزایش اعتماد به نفس در کودکان

تقویت اعتماد به نفس در کودکان

تقویت اعتماد به نفس در کودکان از این جهت حائز اهمیت است که دوران قبل از نوجوانی است  . ابتدا ببینیم اعتماد به نفس در کودکان چیست  برخی خجالتی بودن یا ادب به خرج دادن بیش از اندازه را عدم اعتماد به نفس میدانند  یا بعضی بچه ها با صبوری بیش از اندازه ابراز وجود یا فضل میکنند  اینگونه موارد شاید با اعتماد به نفس مرتبط باشد اما دلیل بر داشتن یا نداشتن آن نمیتواند باشد  زمانی میتوان از تقویت اعتماد به نفس در کودکان گفت که بر آن اشراف داشته باشیم اعتماد به نفس یعنی مطمئن بودن از توانایی انجام کار .  کودکی که میداند ، اعتماد به نفس دارد اما اگر آموزش دیده باشد که نباید روی حرف بزرگتر حرف بزند صبر پیشه میکند  یا کودکی که عاقل است گوش میکند تا بسنجد ونتیجه بگیرد هیچکدام از اینها دلیل بر عدم اعتماد به نفس در کودکان نیست

تقویت اعتماد به نفس در کودکان بستگی به داشتن مهارت های زندگی دارد مراجعه به مرکز خانواده و روانشناسی میتواند به خانواده ها در جهت تشخیص مشکلات رفتاری کودک کمک کند  جهت تقویت رفتار کودک نیز مشاوران آگاه میتوانند کمک خوبی باشند  تقویت اعتماد به نفس در کودکان بستگی به استعداد و توان کودک و شناخت خانواده دارد . کودک بیشترین زمان خود را با خانواده میگذراند  خانواده بیشترین نقش را در تقویت اعتماد نفس در کودکان دارد . تقویت اعتماد به نفس در کودکان زمانی شکل میگیرد که کودک به خود اعتماد پیدا کرده باشد تقویت اعتماد به نفس کودک با اعتماد داشتن به محیط اطراف سازماندهی میشود  تقویت اعتماد به نفس کودک با والدین شکل میگیرد  به هر حال باید اعتماد به نفسی وجود داشته باشد که تقویت شود پدر، مادر و خانواده هستند که اعتماد به نفس را در کودک بوجود آورده ونهایتا تقویت میکنند .

و پیشرفت تحصیلی

ایجاد و تقویت اعتماد به نفس در کودکان

ایجاد و تقویت و اعتماد به نفس در کودکان بحثی زیر ساختی است ایجاد رعب و وحشت در کودک اعتماد به نفس را در او میکشد تقویت اعتماد به نفس کودک با تنبیه و خشونت امری غیر ممکن است ایجاد و تقویت واعتماد به نفس در کودکان در محیطی که با مشاجره مدیریت میشود امری نا ممکن است  از کودکی که توانمندیهای خود را برای والدین نمیتواند بروز دهد توقع اعتماد به نفس نمیتوان داشت . تقویت اعتماد به نفس کودک در جایی ممکن است که برای استعدادهایش ارزش قائل میشوند کودکان بسیار هوشمند ، حساس و دقیق هستند  کوچکترین رفتار شما را زیر ذره بین میگذارند پدر و مادر عبوس نمیتوانند فرزندی متکی به نفس داشته باشند والدین افسرده فرزندانی افسرده و سردر گم خواهند داشت این خانواده در باره تقویت اعتماد به نفس کودک حرفی برای گفتن ندارند آنها نمیتوانند فرزندی متکی به خود بار بیاورند .

برای ایجاد و تقویت واعتماد به نفس در کودکان اول باید روحی سالم و با نشاط داشته باشیم  ایجاد و تقویت واعتماد به نفس در کودکان در محیطی سالم و آرام امکان پذیر است داشتن چهره شاداب تاثیر خوبی بر مخاطب گذاشته و باعث میشود برای کودک شما وقت بگذارند  رابطه اعتماد به نفس و نشاط متقابل است  تقویت اعتماد به نفس کودک باعث شادی و سرزندگی کودک میشود .

کودک در همان کودکی باید خود را بشناسد  با تواناییهایش آشنا شود  به آینده اش امیدوار باشد و با نگاهی روشتن و باز به فرداهایش چشم بدوزد به اتفاقات خوبی که در زندگیش خواهد افتاد بتواند بیاندیشد  به طبیعت عشق بورزد و از آن به عنوان یک پدیده خوب یاد کند پدیده ای که به نیازهایش پاسخ میدهد و زندگی را زیباتر میکند  تقویت اعتماد به نفس کودک در گرو زیبا بینی و زیبا اندیشی است  اینهمه زیبایی برای ما آفریده شده  است .

اهمیت تقویت اعتماد به نفس در کودکان

اهمیت تقویت  اعتماد به نفس در کودکان برای اینست که در آینده حرفی برای گفتن داشته باشند اگر حرفی برای گفتن دارند بتوانند آنرا به راحتی و بدون استرس بیان کنند اهمیت تقویت اعتماد به نفس در کودکان برای اینست که بتوانند برای آرزوهایشان برنامه ریزی کنند راحتتر به اهدافشان برسند به آرزوهایشان جامه عمل بپوشانند اگر برنامه ریزی دارند بتوانند به آن عمل کنند بدون دغدغه از اطرافیان کمک بگیرند و از مشکلات نهراسند با دیدی باز به افق های روشن زندگی چشم بدوزند و به خود ایمان داشته باشند که میتوانند نه اینکه در همان ابتدای راه نگران نتوانستن باشند تقویت اعتماد به نفس کودک به او کمک میکند نهراسد و پا پیش بگذارد قدمهایش را بدون ترس از شکست محکم بردارد این کودک نور امید و نشاط بر چهره دارد و لبخندهایش کذایی نیست چهره ای شفاف و روشن دارد وهیچگاه ماسک بر چهره نمیگذارد

اهمیت تقویت اعتماد به نفس در کودکان نه الان که در آینده روشن میشود زمانی که کودک ما که اکنون جوان شده است بتواند کنفرانس بدهد بتواند طرح بدهد  پروژه هایش را با موفقیت به پایان برساند  تقویت اعتماد به نفس کودک زمانی به منسه ظهور میرسد که جوان شود و بی پروا به پیش برود  زمانی که صبح با امید و برنامه از خواب برخیزد و بداند امروزش را قراراست چگونه بگذراند هر لحظه خوشحال است که به بیشتر ارزو هایش رسیده است و یا در حال رسیدن است نه از پدر و مادر گلایه میکند  نه به جامعه برچسب میزند  وقتی از او میپرسد اگر به گذشته برگردی دوباره همین را را میروی؟ بلند بگوید « با کمی اصلاح بله » این جوان کودکی است که با اعتماد به نفس بزرگ شده در خانواده ای که برای آینده کودکشان اهمیت قائل شده اند .

نقش والدین در تقویت اعتماد به نفس در کودکان

نقش والدین در تقویت اعتماد به نفس در کودکان شفا ف و روشن است پدر ومادر مسئولیت پذیر ابتدا خود را آماده میکنند که کودکی متکی به نفس داشته باشند  کودک شما وقتی به چهره شما نگاه میکند غم یا شادی شما را دریافت میکند پس برای اینکه به کودکتان بتوانید انرژی مثبت منتقل کنید خود از درون شاد باشید  با زندگی کنار بیایید مدام در گذشته های تلخ و نا بهنجار سیر نکنید از کودکتان مانند یک وسیله برای حق به جانب نشان دادن خود استفاده نکنید در خانه عده کشی نکنید تا گروهانتان در مقابله با پدریا مادر  سربازان بیشتری داشته باشد تقویت اعتماد به نفس کودک در گرو دانایی و توانمندی شماست  خودتان را در جنگهای کوچک خانوادگی کوچک نکنید بلکه از خود دژمحکمی بسازید که در مقابل باد و بوران پابرجاست چنین پدر و مادری در تقویت اعتماد به نفس کودک خود موفق خواهند بود

نقش والدین در تقویت اعتماد به نفس در کودکان از بیشترین اهمیت برخوردار است کودک بیشترین وقت خود را با پدر و مادر میگذراند کودک از هر کسی بیشتر به والدینش اعتماد دارد از هر کسی بیشتر از والدینش  حرف شنوی دارد والدین فرقی نمیکند پدر و مادر و یا سرپرست کودک ، برایش بهترین الگوی عملی هستند والدینی که با فرزندشان بازی میکنند به او آموزش زندگی جمعی میدهند والدینی که به نقاشی کشیدن و یا ساز زدن کودکشان توجه نشان میدهند به او میگویند که کار تو ارزشمند است  والدینی که به حرفهای کودک با دقت گوش میدهند به او میگویند حرفهای تو با اهمیت است انها وسط حرف کودک نمیپرند انها کودکشان را با بردن به پارک یا پیک نیک با طبیعت آشنا میکنند از طریق فیلم یا کتاب معلومات عمومی اورا در سطح سنش افزایش میدهند در این خانه کودک متکی به نفس بار می آید .

و پیشرفت تحصیلی

نقش والدین در تقویت اعتماد به نفس کودکان دبستانی

نقش والدین در تقویت اعتماد به نفس کودکان دبستانی از چند جهت مهم است  اولویت اول : حفظ زیبایی و تمییزی ظاهر کودک است  کودکی که ظاهری آراسته دارد در جمع کودکان و اولیا مدرسه از احترام و توجه بیشتری برخوردار است دیگر مرتب بودن کتاب ها و داشتن لوازم تحریر در سر کلاس اموزش های نظافت فردی و جمعی در مدرسه به کودک اولویت دوم : حمایتهای حضوری اولیا در مدرسه میباشد اولیا باید هر از گاهی به مدرسه بروند از وضعیت درسی ، رفتاری و بهداشتی فرزندشان مطلع شوند  با معلم ، دوستان وهمکلاسی های فرزندشان صحبت کنند نقش والدین در تقویت اعتماد به نفس کودکان دبستانی فقط به مدرسه اختصاص پیدا نمیکند این نقش در خانه حساستر است در واقع پایه تحکیم اعتماد به نفس در خانه گذاشته میشود

والدین در خانه به تکالیف او اهمیت میدهند به او طرز صحیح و مودبانه گفتگو را می اموزند  طرز بر طرف کردن استرس و هیجان هنگام پاسخ دادن به سوالات و امتحانات را به او یاد میدهند اعتماد به نفس کودک وقتی تقویت میشود که بداند والدینش انقدر آگاهی و سواد دارند که اورا در یادگیری درسهایش یاری دهند برخی از والدین که خود سواد ندارند از دیگران کمک میگیرند ولی این اطمینان را به فرزندشان میبخشند که در یادگیری اورا حمایت میکنند حمایت والدین بهترین اعتماد و اطمینان را برای کودک ببار می آورد .

لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره تقویت اعتماد به نفس در کودکان به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد .

منبع: 10 ways to boost your child's academic potential 

بهترین رویکردهای مشاوره خانواده کدام است؟