-
چگونه به صورت مداوم شاد باشیم؟
شنبه 23 اردیبهشت 1402 23:38
در دنیای امروز که پر از مشکلات و اختلافات است، چگونه می توانیم همیشه شاد و پرانرژی باشیم؟ چه راهکارهایی وجود دارد برای اینکه بتوانیم یک زندگی شاد داشته باشیم؟ طبیعی است که در زندگی زمان های خاصی احساس شادی بیشتری نسبت به زمان های دیگر داشته باشید. اما این بدان معنا نیست که نمی توانید الگوی ثابتی از رضایت و شادی را در...
-
تفاهم در زندگی مشترک: اساس برای زندگی سالم
یکشنبه 17 اردیبهشت 1402 19:48
"تفاهم در زوجین: اساسی برای رابطه سالم" تفاهم و هماهنگی در زندگی زوجی اساسی برای داشتن یک رابطه سالم و پایدار است. تفاهم به معنای درک و قبول نقاط مختلف دیدگاهها، عقاید و احساسات همسر است و همچنین توانایی ایجاد تعامل و تبادل اطلاعات و دیدگاه با یکدیگر را شامل میشود. برای داشتن تفاهم در زندگی زناشویی، لازم...
-
"آزادی از شوهر خسیس: چگونه به آن رسید؟"
شنبه 16 اردیبهشت 1402 13:26
نشانه های شوهر خسیس و راهکارهای مقابله با آن شوهر خسیس یکی از مشکلاتی است که بسیاری از زنان با آن مواجه هستند. نشانه های شوهر خسیس شامل عدم احترام، تحقیر، سوء استفاده، قطع ارتباط و حتی خشونت به فرد دیگر هستند. برخی راهکارهای مقابله با این مشکل شامل صحبت کردن با شوهر، درمان روابط خانوادگی، درمان روابط جنسی، مشاوره...
-
بررسی سنت های خوش آمدگویی به مهمان ها در کشورهای مختلف
یکشنبه 10 اردیبهشت 1402 00:16
اگر کسی به خانه شما بیاید چگونه از او استقبال می کنید؟ از مهمانان خود چگونه پذیرایی می کنید؟ آیا برای آنها شربت می آورید؟ یا به مهمانان یک دسته گل هدیه می دهید؟ راه های زیادی برای خوشامدگویی به مهمانان و پذیرایی از آنها وجود دارد. افراد در کشورهای مختلف، فرهنگ های مهمان نوازی و مهمان داری متفاوتی را دارند. اگر شما به...
-
جملات مضر و آسیب زننده ای در حین دعوا با همسر
یکشنبه 10 اردیبهشت 1402 00:00
مسلما همه افراد در زندگی مشترک خود با تعارضات، درگیری ها و اختلاف نظرهایی مواجه می شوند. آنچه که مهم است این است که در این شرایط بتوانید آرامش از دست رفته خود را مجددا بدست بیاورید. استفاده از جملات و یا رفتارهایی که هنگام عصبانیت ممکن است رخ بدهد می تواند در آینده برای شما مشکل ساز شود. مشاجره در هر رابطه سالم و...
-
کنار آمدن با رفتارها و دخالت های خانواده شوهر
جمعه 8 اردیبهشت 1402 00:11
آیا با خانواده شوهر خود مشکل دارید؟ دخالت های آنها در زندگی شما را پریشان و کلافه کرده است؟ ازدواج با فردی به معنای این است که شما یک خانواده جدید را می پذیرید و باید خود را با آنها هماهنگ کنید. همچنین سعی کنید با والدین او رابطه خوبی ایجاد کنید. اما متاسفانه گاهی ارتباط سالمی بین عروس و خانواده شوهر برقرار نمی شود....
-
راه های برقراری ارتباط سالم با نوجوانان
پنجشنبه 7 اردیبهشت 1402 23:56
سال های نوجوانی میتواند برای بسیاری از خانواده ها سال های سخت و پرماجرایی باشد. در سنین نوجوانی فرزند شما شروع به تصمیم گیری در مورد مسائل مهمی می کنند که تاثیر قابل توجهی در آینده آنها خواهد گذاشت. مانند: ادامه تحصیل یا ترک تحصیل، انتخاب دوستان و ... . نوجوانان ممکن است عقاید، ارزش ها و باورهای متفاوتی نسبت به والدین...
-
مدیریت تفاوت ها در روابط مشکل نیست فقط دقت باید کرد
پنجشنبه 7 اردیبهشت 1402 23:38
آیا با شوهر خود اختلاف نظر دارید؟ چگونه باید با تفاوت ها در زندگی مشترک مواجه شویم؟ مسلما هر زن و شوهری در روابط خود تفاوت ها و اختلاف نظراتی دارند. داشتن اختلاف نظر و تفاوت در روابط أصلا مشکلی ندارد. مهم این است که شما بتوانید این اختلافات را به طور سازگار حل و به یک تصمیم واحد برسید. زندگی مشترک بر پایه سازگاری، از...
-
نقش ها و مسئولیت های شوهر در زندگی امروزی
یکشنبه 3 اردیبهشت 1402 11:54
در زمان های نه چندان دور، زن و مرد تصور روشنی از مسئولیت ها و وظایف خود در ازدواج داشتند. شوهر برای کار بیرون از خانه و تامین معاش خانواده تلاش می کرد. زن نیز مسئولیت کارهای خانه و فرزندان را به عهده داشت و در خانه می ماند. اما امروزه نقش ها و مسئولیت های زن و شوهر تغییراتی پیدا کرده است. در جامعه امروزی زن و شوهر هر...
-
یاد بگیرید که چگونه کودک شادی داشته باشید
یکشنبه 3 اردیبهشت 1402 11:16
شما به عنوان والدین مسئول شادی و سلامت روانی فرزندانتان هستید. این موضوع گاهی می تواند به شدت استرس زا و گیج کننده باشد. خوشبختانه شما می توانید با رفتار درست یک کودک شاد تربیت کنید. اگر کودک شما از سلامت روانی برخوردار باشد و زندگی شادی داشته باشد، مسلما در مراحل زندگی و موفق تر از بقیه همسالانش خواهد بود. پس برای...
-
سال اول ازدواج می تواند به شدت سخت و گیج کننده باشد
جمعه 25 فروردین 1402 17:03
سال اول ازدواج شما می تواند سخت ترین سال زندگی شما باشد. زیرا زندگی شما تغییرات زیادی را خواهد داشت و شما قرار است راه های جدیدی را همراه با همسرتان تجربه کنید. شما هنوز به طور کامل با خلقیات، افکار و آنچه که برای همسرتان مهم است آشنا نشده اید. به گفته محققان، نحوه مدیریت این دوره سازگاری، برای طول عمر ازدواج شما...
-
مهم ترین اولویت های سال اول ازدواج کدام اند؟
جمعه 25 فروردین 1402 16:39
آیا به تازگی ازدواج کرده اید و نمی دانید چگونه باید رفتار کنید تا زندگی موفق و روابط سالمی داشته باشید؟ مسلما سال های اول ازدواج مخصوصا اولین سال آشنایی و شروع زندگی مشترک می تواند هم شیرین ترین سال زندگی شما باشد وهم پر استرس ترین سال. شروع زندگی مشترک آن هم بدون تجربه قبلی و پذیرش تغییرات اساسی در زندگی می تواند این...
-
چگونه بعد از طلاق زندگی کنیم؟
پنجشنبه 24 فروردین 1402 23:07
مسلما طلاق گرفتن و جدا شدن از همسر زندگی شما را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. تاثیرات منفی طلاق بر جسم و روان فرد بر کسی پوشیده نیست. ترک عادت متاهل بودن می تواند برای هر فرد به شدت طاقت فرسا باشد. اگر به تازگی از همسر خود طلاق گرفته اید، ممکن است خوشبختی برای شما بسیار دور به نظر برسد. اما باید گفت شاید در حال حاضر...
-
مشاوره نوجوانان تلفنی چه کمکی به شما می کند؟
چهارشنبه 2 فروردین 1402 23:18
هدف مشاوره نوجوان کمک به آنها برای درک احساسات، افکار و رفتارهایشان است. راهبردهای مشاوره اولا باید به نوجوانان در پیشگیری از مشکلات کمک کند، دوما رشد نوجوان در محیط خانوداه و جامعه را تسهیل کند. تا برخلاف دیدگاه عموم نوجوانی دوره ای سرشار از تجربیات خوشایند برای فرزندان شما باشد. متأسفانه از هر 10 نوجوان، 4 نفر هر...
-
نظریات روانشناسی خیانت
جمعه 28 بهمن 1401 23:02
روانشناسی خیانت (psychology of betrayal) روانشناسی خیانت یکی از شاخه ها و زمینه هایی از علم روانشناسی است که عموم مردم با آن سر و کار دارند . روانشناسی خیانت به خیانت در ابعاد گسترده میپردازد و محققانی که در این زمینه فعالیت میکنند به موارد و مسائل مربوط به این مطلب به طور گسترده میپردازند . روانشناسی خیانت گاهی ریشه...
-
چگونگی پیدا کردن یک شوهر
جمعه 28 بهمن 1401 22:27
انشالله که به همین زودی ازدواج نیز قسمت شما می شود. سوال این است که چگونه می توان یک شوهر خوب را از راه صحیح و درست پیدا کرد؟ برخی از افراد به سراغ سایت های همسریابی یا برنامه های دوستیابی می روند. اما کارشناسان مشاوره خانواده آویژه شخصا فکر می کنند اینها بهترین راه ها برای پیدا کردن یک شوهر خوب نیستند. اگرچه موارد...
-
دلیل اصلی خیانت زنان
سهشنبه 25 بهمن 1401 23:18
راههای کشف خیانت زنان دلایل زیادی برای خیانت زن به همسرش وجود دارد. بیش از 40٪ زوج های متأهل تحت تأثیر خیانت قرار دارند، و علی رغم این درصد بالا، اکثر افراد حتی کسانی که این اشتباه را مرتکب میشوند، میگویند خیانت کار اشتباهی است. عوامل مختلفی مانند اختلالات شخصیتی و مسائل مربوط به دوران کودکی و همچنین فرصت هایی مانند...
-
احیاء زندگی بعد از خیانت عاطفی همسر
چهارشنبه 12 بهمن 1401 22:01
نشانه های خیانت عاطفی! تفاوت خیانت عاطفی با رابطه دوستانه چیست؟ اگر بخواهیم تعریف دقیقی از خیانت عاطفی ارائه دهیم باید بگوییم خیانت عاطفی یک نوع رابطه صمیمانه با شخص سومی است که سعی می شود از همسر خود آن را پنهان کنیم. این رابطه می تواند در ادامه به یک رابطه نزدیک تر و یا حتی رابطه جنسی کشیده شود و یا اینکه می تواند...
-
راهکارهایی برای حساب بردن شوهر از زن
سهشنبه 11 بهمن 1401 22:24
می توان گفت اکثر زنان دوست دارند که شوهرانشان حرف آنها را گوش دهند و به نظراتشان احترام بگذارند. برخی به دنبال این هستند که شوهرشان از آنها حساب ببرد و بترسد. البته باید گفت در زندگی مشترک سالم ترسیدن از یکدیگر اصلا معنایی ندارد. بهتر است بگوییم که زن و شوهر به نظرات یکدیگر احترام گذاشته و برای هم ارزش قائل می شوند....
-
شوهرم نمیذاره برم گواهینامه بگیرم، چکار کنم؟
یکشنبه 9 بهمن 1401 15:47
شوهرم نمیذاره برم گواهینامه بگیرم، چکار کنم؟ همه زن های فامیل می توانند ماشین سواری کنند اما من بلد نیستم چون همسرم اجازه نمیدهد. شاید شما نیز از همسر شود گله مند باشید زیرا نمی گذارد به کلاس آموزش رانندگی بروید و یا گواهینامه بگیرید. برخی از مردان اجازه نمی دهند همسرانشان رانندگی را یاد بگیرند و یا رانندگی کنند....
-
تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس
جمعه 7 بهمن 1401 16:18
اعتماد به نفس یک نگرش در مورد مهارت ها و توانایی هاست . بدین معنی که فرد به خود اعتماد دارد و در زندگی احساس کنترل دارد یعنی نقاط قوت و ضعف خود را میداند و دیدگاه مثبتی از خود دارد ، انتظارات و اهداف واقع گرایانه را تعیین میکند ، به طور متقابل ارتباط برقرار میکند و میتواند انتقادات را تحمل کند. اعتماد به نفس در زندگی...
-
آیا شوهرتان با کار کردن شما بیرون از منزل مخالف است؟
جمعه 7 بهمن 1401 12:40
آیا همسرتان به طور ناگهانی به شما می گوید که با وجود اینکه مادری شاغل با درآمد عالی هستید، در خانه بمانید؟ ترک شغل یا دست از کار کشیدن برای زن مستقل و کسی که همیشه درآمد خوبی برای خود داشته است، می تواند سخت و خسته کننده باشد. پس متقاعد کردن شوهرتان برای رفتن به سرکار بسیار مهم است. البته باید به گونه ای رفتار کنید...
-
راه حل عدم اعتماد به نفس در کودکان دبستانی
پنجشنبه 29 دی 1401 12:11
عدم اعتماد به نفس در کودکان عدم اعتماد به نفس در کودکان یعنی سرکوب شدن عدم اعتماد به نفس در کودکان یعنی بردگی فکری عدم اعتماد به نفس در کودکان یعنی دیگران را از خود برتر و بهتر دانستن عدم اعتماد به نفس در کودکان یعنی حق با دیگران است عدم اعتماد به نفس در کودکان (Lack of confidence in children) یعنی هر چه دیگران از من...
-
چگونه یک کودک را به درستی تشویق کنیم؟
چهارشنبه 28 دی 1401 00:09
تشویق کودکان از جمله ابزارهایی کارآمد تربیت صحیح فرزند در چهارچوب و همچنین در راه اهداف تربیتی والدین میباشد . تشویق کودکان اگر به طرز درست و خوب انجام بپذیرد و از حد تعادل خارج نشود میتواند آینده کودک را تا حد زیادی روشن و درخشان سازد . روانشناسی کودک نیز تشویق کودکان را به والدین توصیه میکند . زیرا تشویق کودکان بعد...
-
روش آرام کردن نوزاد
دوشنبه 26 دی 1401 22:50
آرام کردن نوزاد برای هر پدر و مادری یک ویژگی محسوب میشود. آرام کردن نوزاد برای والدینی که حوصله و صبر کافی را ندارند بسیار مشکل و سخت است. تمام نوزادان از بدو تولد شروع به گریه کردن میکنند. گریه کردن و بیقراری نوزاد امری طبیعی است. خانواده باید به این نکته توجه داشته باشند که نوزاد در بدو تولد که نمیتواند با حرف زدن...
-
برای بی قراری کودک چه باید کرد؟
یکشنبه 25 دی 1401 00:17
آرام کردن کودک دغدغه همیشگی پدر و مادر هایی است که تجربه کمی در نوع برخورد صحیح با کودک شان دارند. نوزادی مرحله ای از زندگی است که چهل روز اول زندگی را شامل میشود. بنا به دلایل و شرایط مختلف در حالتی از آرامش تا تنش و بی قراری در نوسان است. همین تغییر حالت های خلقی، والدین را نگران، سردرگم و خسته مینماید و به دنبال رو...
-
روانشناسی روابط اجتماعی
پنجشنبه 22 دی 1401 23:19
افزایش روابط اجتماعی از عوامل مهم بهبود شرایط فردی، اقتصادی و اجتماعی است. خصوصا در دنیای تکنولوژی یکی از عوامل کلیدی در موفقیت، بالارفتن توانایی های فرد در ارتباط موثر با مردم به شمار می رود. افزایش روابط اجتماعی نیز مانند غذا درست کردن، نقاشی کردن و کارهای دیگر از مهارت های زندگی است که حتما باید آن را یاد بگیرید و...
-
بازی های خلاقانه برای کودکان پیش دبستانی
چهارشنبه 21 دی 1401 17:16
بازی کودکان یک عمل ساده اما اثرگذار در ذهنیت کودک است . یادگیری از طریق بازی ، به نظر یک مفهوم ساده است ، اما معنای عمیقی دارد و از مباحث مهم مشاوره کودک است . بازی کودکان کمک میکند تا کودکان از طریق کشف ، جهان را درک کنند و به آنها اجازه میدهد تا شناختی اجتماعی ، احساسی و فیزیکی را توسعه دهند . اهمیت بازی کودک توسط...
-
فراموش کردن روابط عاطفی گذشته ممکن است؟
سهشنبه 20 دی 1401 22:56
فراموش کردن روابط عاطفی گذشته یکی از سخت ترین کارهایی است که اکثر ما حداقل یک بار آن را در زندگی تجربه کرده ایم. کسانی که این تجربه را داشته اند قطعا می دانند که بعد از پایان یک رابطه، تا مدت ها هیچ چیز مثل سابق نمی شود. کنار آمدن با این شرایط بسیار سخت است. انگیزه و هدف کمرنگ می شود و فرد در تنهایی خود غصه روزهای از...
-
روانشناسی دوست یابی
سهشنبه 20 دی 1401 22:35
دوست یابی یکی از زیر شاخه های بسیار مهم علوم ارتباطات انسانی می باشد . به کار بردن اصطلاح علوم انسانی به این خاطر می باشد که ارتباطات انسانی انواع ، اشکال و عمق های بسیار متفاوتی را دارد و هرگز نمیتوان آن را در یک رشته خلاصه کرد . دوست یابی یکی از مهمترین شکل های روابط بین انسانی می باشد دوست یابی را می توان از جنبه...