مشاوره روانشناسی
معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آراممشاوره روانشناسی
معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آراممیشه بدون عشق ازدواج کرد؟
راه برای بهبود ازدواج بدون عشق
اگر در یک ازدواج بدون عشق هستید ، ممکن است این ازدواج ناامید کننده به نظر برسد و شما احساس درماندگی کنید. به جای این که بدانید چگونه می توانید در ازدواج بدون عشق بمانید ، باید انرژی خود را بر کاری متمرکز کنید که در ازدواج هیچ عشقی وجود ندارد.
به یاد داشته باشید ، شما زمانی این شخص را دوست داشتید و او نیز شما را دوست داشت ، اما اکنون این رابطه از بین رفته است و شما با پوسته ای از رابطه ای که قبلاً بدون عشق در ازدواج داشته اید ، باقی می ماند.
آیا ازدواج بدون عشق می تواند انجام شود؟
پاسخ قطعی به این سوال که آیا ازدواج بدون عشق می تواند دوام بیاورد ، "بستگی دارد".
اگر شما هر دو به تلاش برای موفقیت در ازدواج اختصاص داده اید و می خواهید دوباره عاشق شوید ، پس یک قدم جلوتر از بازی هستید. این کار به تلاش و فداکاری هر دو طرف نیاز دارد ، اما می توانید همه چیز را بهبود بخشیده و دوباره در کنار هم خوشحال باشید.
چیزی وجود دارد که باعث شد احساس عشق را متوقف کنید و به احتمال زیاد فقط شرایط زندگی بود.
اگرچه ممکن است از این که همدیگر را از دست داده اید بترسید ، اما این مسئله این است که خودتان را با این شخص که در مقابل شما ایستاده معرفی کنید.
توجه به این نکته ضروری است که این بدان معناست که شما هر دو باید در کارها کار کنید و هر دو باید مایل باشید که مسائل را برطرف کنید - اما می توانید این عشق را دوباره بیابید و ازدواج خود را بهتر از گذشته کنید.
و برای کسانی که به دنبال ازدواج بدون عشق هستند ، سعی کنید با ذهن باز و نگرش مثبت وارد شوید. به یاد داشته باشید ، اگر هر دو مایل به تلاش هستید ، می توانید ازدواج بدون عشق را بهبود بخشید و اوضاع را دوباره به حالت عادی بازگردانید.
ازدواج بدون عشق را برطرف کنید و با این نکته به راه خود بازگردانید
شروع به برقراری ارتباط کنید
این تا حد زیادی یکی از مهمترین عناصر ایجاد مجدد ازدواج شما است. در جایی از راه ، صحبت شما موثر بود.
زندگی مانع شد ، بچه ها در اولویت قرار گرفتند ، و شما دو غریبه شدید که در راهرو از یکدیگر عبور می کردند. ارتباطات را ماموریت خود قرار دهید و واقعاً دوباره صحبت کنید.
گفتگو با یکدیگر را در اولویت خود قرار دهید ، حتی اگر چند دقیقه در پایان شب باشد. در مورد چیزهای دیگری به جز وظایف کاربردی روزمره صحبت کنید ، و یکدیگر را در پرتو جدیدی مشاهده خواهید کرد.
ارتباطات در کانون یک ازدواج موفق قرار دارد ، بنابراین شروع به صحبت کنید و ببینید این چگونه به بهبود اوضاع برای شما دو کمک می کند.
احساس تنهایی و نقش آن در پشیمانی بعد از ازدواج
عشق در روابط وجود ندارد ، عشق در افراد است. این افراد هستند که عشق را در روابط قرار می دهند. این افراد هستند که عشق ، شادی ، عاشقانه و اشتیاق را در ازدواج قرار می دهند.
وقتی با یک احساس ناقص وارد رابطه می شوید و انتظار دارید شخص دیگری شما را کامل کند ، نمی توانید به پشیمانی خود پایان دهید. با انتظار گرفتن بسیاری از چیزهای خوب بدون دادن هیچ چیزی در عوض ، شروع به سرزنش طرف مقابل می کنید که چقدر احساس ناراحتی و بی مهری می کنید. و در نهایت ، قطعاً به پشیمانی از ازدواج دچار خواهید شد.
کیفیت روابطی که ما با اطرافیان خود ایجاد می کنیم ، چه روابطی باشد که ما با والدین ، شرکای عاشقانه ، دوستان ، همکاران و غیره داریم ، با توجه به کیفیت روابطی که با خودمان داریم تعیین می شود.
پشیمانی از ازدواج: حقیقت سخت در مورد روابط
اگر عاشق خود باشید ، محبت زیادی نیز به اطرافیان خود خواهید داشت. و شما فقط افرادی را در زندگی خود جذب خواهید کرد که به اندازه شما به خود عشق می ورزند. از طریق تعاملات خود ، نه تنها می توانید عشق خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارید ، بلکه این عشق را چندین برابر کرده و بیشتر و بیشتر از آن ایجاد خواهید کرد.
بنابراین می بینید که ازدواج واقعا مشکل نیست.
اگر شما و شریک زندگیتان عشق زیادی به خود دارید ، بر بهبود خود و روابط خود کار خواهید کرد. با برقراری ارتباط آزادانه در مورد همه چیز ، این احتمال وجود دارد که یک رابطه/ازدواج زیبا و طولانی مدت ایجاد کنید. از آنجا که می بینید ، ازدواج در ابتدا یک جعبه خالی است ، قبل از اینکه بتوانید چیزی را بیرون بیاورید ، باید چیزهایی را در آن قرار دهید.
عشق در ازدواج وجود ندارد ، عشق در افراد است و مردم عشق را در ازدواج قرار می دهند. هیچ عاشقانه ای در ازدواج وجود ندارد ، شما باید آن را در ازدواج خود تزریق کنید.
یک زن و شوهر برای برقراری رابطه خود باید هنر دوست داشتن ، خدمت ، بخشش و ستایش یکدیگر را بیاموزند. با این کار آنها جعبه را پر نگه می دارند و عشق آنها شکوفا می شود. اما اگر آنها بیش از آنچه که داخل می آورند بیرون بیاورند ، جعبه خالی می شود و پشیمانی از ازدواج را تجربه می کنید…
تناسب فرهنگی یکی از شرایط ازدواج
شرایط ازدواج:
قبل از شروع ازدواج ، شرایط ازدواج باید ثابت شود. این بدان معناست که باید بررسی شود که افرادی که قصد ازدواج دارند از شرایط مندرج در قانون ازدواج برخوردارند. این اداره ثبت ملی (اداره مالیات) است که بررسی می کند آیا شرایط ازدواج برآورده شده است یا خیر. شرایط عبارتند از:
شرط سنی. یکی از شرایط ازدواج است. فردی که می خواهد ازدواج کند باید حداقل 18 سال سن داشته باشد. اگر کسی زیر 18 سال می خواهد ازدواج کند ، باید رضایت شخص یا افرادی را که مسئولیت والدین برای آنها دارد و فرماندار شهرستان داشته باشد. فرماندار شهرستان فقط در صورت وجود زمینه های قوی برای ازدواج می تواند چنین رضایت دهد. اگر شخص مایل به ازدواج زیر 16 سال سن داشته باشد ، فرماندار نمی تواند رضایت دهد. هرکسی که با کسی زیر 16 سال ازدواج کند یا متهم به همکاری در این امر باشد ، می تواند تا چهار سال به حبس محکوم شود.
اراده گرایی ازدواج باید از طرف دو طرف داوطلبانه باشد. بر اساس قانون مجازات عمومی ، هر کسی که کسی را مجبور به ازدواج کند ممکن است تا شش سال به حبس محکوم شود. کمک و مشارکت در این امر به همان شیوه مجازات می شود.
ارتباط نزدیکی ندارد احزابی که در حال ازدواج هستند نباید ارتباط نزدیکی با یکدیگر داشته باشند. این بدان معناست که آنها نباید خواهر و برادر یا خویشاوند در یک خط صعودی یا نزولی مستقیم (یعنی والدین و فرزندان) باشند.
مشکلات ژنتیکی زیاد در ازدواج فامیلی
روندهای هم خوانی جهانی
در جمعیت های شمال آفریقا ، غرب آسیا و جنوب هند ، ازدواج های فامیلی از نظر فرهنگی و اجتماعی مورد پسند است و 20 تا 50 درصد از کل ازدواج ها را تشکیل می دهد. با اتحادیه عموزاده های اول تقریباً یک سوم کل ازدواج ها. میزان شیوع خویشاوندی و میزان ازدواج با پسر عموی اول ، بسته به قومیت ، مذهب ، فرهنگ و جغرافیا ، در داخل و بین جمعیت و جوامع بسیار متفاوت است. ازدواج فامیلی در بین جوامع مهاجر از کشورهای و مناطق بسیار فامیلی مانند پاکستان ، ترکیه ، آفریقای شمالی و لبنان ، که هم اکنون در اروپا ، آمریکای شمالی و استرالیا ساکن هستند ، انجام می شود.
نرخ بالای همخوانی ، همراه با تعداد خانواده های بزرگ در برخی جوامع ، می تواند باعث بروز بیماریهای اتوزومی مغلوب از جمله سندرمهای بسیار نادر یا جدید شود که آگاهی عمومی را از خطرات ناشی از ازدواج فامیلی افزایش می دهد. در حال حاضر ، بسیاری از زوج های جوان فامیلی که قصد بچه دار شدن دارند از ترس پیامدهای خویشاوندی بر فرزندان خود از مشاوره ژنتیک پیش از بارداری استفاده می کنند.
چرا ازدواجهای فامیلی از نظر فرهنگی مورد توجه است؟
دلایل واقعی برای ترجیح ازدواج فامیلی در درجه اول اجتماعی است. در جوامعی با نرخ هم خوانی بالا ، مطالعات جامعه شناسی نشان می دهد که ازدواج فامیلی می تواند ثبات زوجین را به دلیل سازگاری بیشتر بین زن و شوهر که پس از ازدواج دارای روابط اجتماعی مشابه قبل از ازدواج هستند ، و همچنین سازگاری بین زن و شوهر و سایر خانواده ها ، تقویت کند.
ازدواج فامیلی ممکن است برای وضعیت زنان مطلوب تر باشد ، از جمله روابط بهتر همسر با همسرهای همسرش که می توانند در مواقع ضروری از او حمایت کنند. این اعتقاد عمومی وجود دارد که ازدواج درون خانواده احتمال عدم قطعیت های پنهان در مسائل بهداشتی و مالی را کاهش می دهد. اعتقاد بر این است که خویشاوندی پیوندهای خانوادگی را تقویت می کند و همبستگی خانوادگی را تقویت می کند ، زیرا ازدواج با پسر عمو فرصت های بسیار خوبی برای انتقال ارزش های فرهنگی و تداوم فرهنگی ایجاد می کند (سندریج و همکاران 2010). مذاکرات قبل از ازدواج در مورد مسائل مالی ازدواج به راحتی انجام می شود و گاهی اوقات هزینه کمتری دارد. والدین همسر ترجیح می دهند دخترشان در نزدیکی آنها زندگی کند و از حضور نوه هایشان لذت ببرند. علاوه بر این ، مالکان ثروتمند ترجیح می دهند دارایی خود را در خانواده نگه دارند
خویشاوندی و پارامترهای سلامتی
ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی و متخصصان ژنتیک می توانند هر دو تأثیر منفی ازدواج فامیلی را از نظر افزایش خطرات ژنتیکی برای فرزندان ، در مقابل مزایای بالقوه اجتماعی و اقتصادی در نظر بگیرند (Hamamy et al. 2011).
معیارهای سلامت باروری مربوط به خویشاوندی نشان می دهد که در ازدواج های پسرعموی اول برخلاف ازدواج های غیر خویشاوندی ، میزان باروری کمی بیشتر است ، میزان سقط جنین فرقی نمی کند ، نوزادان مرده و مرگ و میر نوزادان کمی بیشتر است و تخمین زده می شود که تعداد نقایص مادرزادی در حدود باشد. 2 تا 3 درصد بیشتر از میزان سابقه در میان نوزادان در جمعیت عمومی (حدود 2 تا 3 درصد). علاوه بر این ، اتحادیه های فامیلی منجر به افزایش بیان اختلالات اتوزومی مغلوب می شوند . فرزندان اتحادیه های فامیلی ممکن است به دلیل بیان جهش های ژنی اتوزومال مغلوب که از یک جد مشترک به ارث رسیده اند ، در معرض خطر ابتلا به اختلالات مغلوب باشند. هرچه رابطه بیولوژیکی بین والدین نزدیکتر باشد ، احتمال اینکه فرزندان آنها نسخه های مشابه یک یا چند ژن مغلوب مضر را به ارث ببرند بیشتر است. به عنوان مثال ، پیش بینی می شود که عموزاده های اول 12.5 درصد (1/8) ژن های خود را به اشتراک بگذارند. بنابراین ، به طور متوسط ، فرزندان آنها در 25/6 درصد (1/16) محل ژن هموزیگوت خواهند بود .
به طور کلی ، همسانی خطر ایجاد شرایط غالب اتوزومی در فرزندان را هنگامی که یکی از والدین تحت تأثیر قرار می گیرد ، افزایش نمی دهد و همچنین اگر هیچ یک از والدین تحت تأثیر قرار نگیرند ، شرایط مغلوب مرتبط با X را افزایش نمی دهد.
اکثر ادبیات که ارتباط سندرم داون با خویشاوندی والدین را مطالعه می کنند به این نتیجه رسیده اند که چنین ارتباطی وجود ندارد. ارتباط ازدواجهای فامیلی با بیماریهای پیچیده دیررس مانند دیابت ، اختلالات قلبی عروقی ، اسکیزوفرنی و سرطان نیاز به مطالعات بیشتری برای تعیین خطرات موجود دارد زیرا در حال حاضر نتیجه گیری بدون ابهام بر اساس شواهد دشوار است .
ناامیدی در دوران بارداری
اگر تا به حال بین شادی خالص و بدون تغییر و یأس کامل و ناامید شده اید ، می توانید با غلتک احساسی که در دوران بارداری است ارتباط برقرار کنید. این یک سواری وحشی است که پر از ارتفاعات شاد و پایین های مبهم است. دست و پنجه نرم کنید - و برخی از دستمال کاغذی ها را بعداً ذخیره کنید.
هر زن انتظار این لحظات سریع تغییر عاطفی را تجربه نخواهد کرد ، اما مادرانی که به زودی متولد می شوند ، از خشم تا ترس به سعادت می رسند ، باید یاد بگیرند که چگونه با مشت برخورد کنند-در حالی که در برابر اصرار به ناک اوت در برابر دیگران مقاومت می کنند. راه
خبر خوب برای مادرانی که با احساسات همیشه در حال تغییر سروکار دارند:تغییر خلق و خوی در بارداری موقتی است. سرانجام دوباره احساس خویشتن داری می کنید. در عین حال ، اگر می خواهید بفهمید که چرا ممکن است در هر لحظه گرم یا سرد کنید ، ما چند پاسخ داریم-و چند نکته برای آرامش روحیه.
چه عواملی باعث عصبانیت در بارداری می شود؟
دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است در طول بارداری دچار تغییرات خلقی شوید - هورمون ها ، محرومیت از خواب و اضطراب آزاردهنده فقط نوک کوه یخ را تشکیل می دهند.
مطمئن باشید که شما فقط دراماتیک نیستید ، توضیحات فیزیکی ، فیزیولوژیکی و ذهنی واقعی برای این رفتار به ظاهر نامنظم وجود دارد.
تغییرات فیزیکی
تغییر بدن شما می تواند اشک شادی یا عصبانیت را برای شما به ارمغان بیاورد. برخی از مادران انتظار تماشای شکم و بزرگ شدن شکم خود را دارند ، برخی دیگر از دیدن اینکه بدنشان در عرض چند هفته غیرقابل تشخیص می شود ، وحشت زده می شوند.
این حقیقت که یک زن می تواند یک انسان نوجوان را پرورش دهد ، غیرقابل انکار باورنکردنی است ، اما هرکسی که تا به حال با مسائل مربوط به تصویر بدن دست و پنجه نرم کرده است می داند که این موفقیت می تواند مجموعه ای از احساسات پیچیده خود را به همراه داشته باشد.
اضطراب و استرس
شما ممکن است در مورد والد شدن یا استقبال از کودک دیگر در ترکیب اضطراب عمومی را تجربه کنید. استرس در مورد تنظیمات زندگی و مسائل مالی ممکن است شما را نیز تلخ ، نگران یا عصبی کند.
افزایش اضطراب در مورد زایمان نیز می تواند مادر آینده را عصبی یا پرتنش کند. ترس در مورد زایمان واقعی و منطقی است ، اما می تواند افزایش یابد و مزاحم شود.
البته طبیعی است که در حالی که دائماً نگران درد انقباضات یا آینده پرینه خود هستید ، کمی احساس ترس کنید. عوارض بالقوه بیشماری برای ناراحتی وجود دارد و می تواند برای اولین بار و مادران باتجربه نگران کننده باشد.
علاوه بر این ، اگر در گذشته دچار عوارض یا سقط جنین شده اید ، اضطراب شما نه تنها قابل درک نیست ، بلکه از نظر عاطفی نیز عذاب آور است. صحبت کردن با پزشک معالج به عنوان نگرانی ها به شما کمک می کند تا برخی از این اعصاب آزاردهنده را کاهش دهید.
آیا تغییرات خلقی نشانه بارداری است؟
اگر یک دقیقه در یک تبلیغ شاد گریه می کنید و بعد در یک ظرف بستنی خالی کاملاً عصبانی می شوید ، ممکن است دچار تغییر خلق و خوی در بارداری شوید-یا شاید هم نه.
تغییر سریع احساسات می تواند نشانه اولیه بارداری باشد. هورمون های شما به طور ناگهانی بیداد می کنند و ناتوانی شما در کنترل احساسات شما ممکن است شما را غافلگیر کند. اگر شک دارید که باردار هستید ، اعصاب و اضطراب می توانند این پاسخ را بیشتر کنند.
اگر احساسات شما همه جا همه جا هستند و فکر می کنید انتظار دارید ، بهترین کار این است که یک تست بارداری انجام دهید. بسیاری از خانم ها قبل از رسیدن پریود دچار نوسانات خلقی مشابهی می شوند ، بنابراین انجام آزمایش به هر طریقی به شما پاسخ قطعی می دهد.