مشاوره روانشناسی
معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آراممشاوره روانشناسی
معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آرامچرا شخصی که به او اعتماد دارید به شما خیانت می کند!
عوامل موقعیتی و فرصت خیانت
داشتن فرصتی برای تقلب می تواند احتمال خیانت را بیشتر کند. این بدان معنا نیست که همه کسانی که فرصت تقلب دارند، این کار را انجام خواهند داد. عوامل دیگر اغلب (اما نه همیشه) به انگیزه تقلب می افزایند.
این سناریو را در نظر بگیرید: شما از فاصله اخیر در رابطه خود و برخورد با احساس اعتماد به نفس پایین در اطراف ظاهر خود ناامید هستید. یک روز، یکی از همکارانی که با او دوست شده‌اید، شما را به تنهایی میگیرد و میگوید: «من واقعاً جذب تو شده‌ام. بیا یه وقت دور هم جمع بشیم.»
اگر فقط یک یا دو عامل دخیل باشند، ممکن است تقلب را انتخاب نکنید. اما این ترکیبی از عوامل محرک - فاصله در رابطه، احساسات شما در مورد ظاهرتان، توجه همکارتان - می تواند خیانت را بیشتر کند.
سناریوهای بالقوه
برخی از عوامل موقعیتی نیز می توانند خیانت را حتی در یک رابطه قوی و رضایت بخش بیشتر کنند، از جمله:
نوشیدن زیاد و خوابیدن با کسی بعد از یک شب بیرون رفتن
میل به راحتی فیزیکی بعد از یک رویداد ناراحت کننده
زندگی یا کار در محیطی که در آن تماس فیزیکی و ارتباط عاطفی زیادی وجود دارد
مسائل مربوط به تعهد
افرادی که با تعهد مشکل دارند ممکن است در برخی موارد بیشتر احتمال دارد که تقلب کنند. به علاوه، تعهد برای همه معنی یکسانی ندارد.
این امکان وجود دارد که دو نفر در یک رابطه ایده های بسیار متفاوتی در مورد وضعیت رابطه داشته باشند، مانند اینکه آیا این رابطه معمولی، انحصاری و غیره است.
همچنین ممکن است کسی را واقعا دوست داشته باشید و همچنان از تعهد به او بترسید. در این مورد، یکی از شرکا ممکن است به عنوان راهی برای اجتناب از تعهد، خیانت کند، حتی اگر واقعاً ترجیح دهد در رابطه بماند.
دلایل دیگر خیانت ناشی از تعهد ممکن است شامل موارد زیر باشد:
عدم علاقه به تعهد بلند مدت
دوست داشتن یک رابطه معمولی تر
خواستن راهی برای خروج از یک رابطه
نیازهای برآورده نشده
گاهی اوقات، نیازهای یک یا هر دو طرف برای صمیمیت در یک رابطه برآورده نمی شود. بسیاری از مردم ترجیح می دهند در رابطه باقی بمانند، اغلب امیدوارند که اوضاع بهبود یابد، به خصوص اگر رابطه به شکل دیگری رضایت بخش باشد.
اما نیازهای برآورده نشده می تواند منجر به ناامیدی شود، که در صورت عدم بهبود وضعیت ممکن است بدتر شود. این می تواند انگیزه ای برای برآورده شدن این نیازها در جای دیگر ایجاد کند.
نیازهای جنسی برآورده نشده ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که:
شرکا میل جنسی متفاوتی دارند
یکی از شرکا نمی تواند رابطه جنسی داشته باشد یا علاقه ای به رابطه جنسی ندارد
یک یا هر دو شریک زندگی اغلب اوقات خود را دور از خانه می گذرانند
نیازهای عاطفی برآورده نشده نیز می تواند انگیزه خیانت باشد. تعریف خیانت عاطفی می تواند دشوار باشد، اما به طور کلی به موقعیتی اشاره دارد که در آن شخصی انرژی عاطفی زیادی را به جز شریک زندگی خود روی شخصی سرمایه گذاری می کند.
اگر به نظر می رسد که شریک زندگی شما به آنچه فکر می کنید، احساس می کنید یا باید بگویید علاقه مند نیست، ممکن است شروع به اشتراک گذاری با شخصی که علاقه مند است کنید. این می تواند منجر به یک ارتباط صمیمی شود که شبیه یک رابطه است.
میل جنسی
یک تمایل ساده برای داشتن رابطه جنسی می تواند برخی افراد را به خیانت برانگیزد. عوامل دیگر، از جمله فرصت یا نیازهای جنسی برآورده نشده، ممکن است در خیانت که با انگیزه میل است، نقش داشته باشند.
اما کسی که می خواهد رابطه جنسی داشته باشد ممکن است بدون هیچ انگیزه دیگری به دنبال فرصت هایی برای انجام این کار باشد.
حتی افرادی که روابط جنسی رضایت بخشی دارند ممکن است همچنان بخواهند با افراد دیگر رابطه جنسی بیشتری داشته باشند. این ممکن است ناشی از سطح بالایی از میل جنسی باشد، نه لزوماً مسائل جنسی یا صمیمی در رابطه.
تنوع طلبی، عامل اصلی روابط فرازناشویی
لابد تا به حال زیاد شنیده اید که تنوع طلبی میتواند بلای جان بسیاری از زندگی ها باشد. این یک واقعیت است. فرد تنوع طلب اگر بهترین زندگی را هم داشته باشد باز هم به فکر روابط فرازناشویی است. این خصلت که بیشتر در مردان مشهود است باعث شده است که آنها از هر دلیلی برای توجیه روابط فرازناشویی خود استفاده بکنند.
تشنه هیجان هستند
وقتی صحبت از روابط فرازناشویی میکنیم منظورمان خیانت پنهان است و مسائل مربوط به خیانت توافقی را شامل نمیشود. همانطور که از اسمش پیداست روابط زناشویی بدور از چشم شریک زندگی اتفاق می افتد. بنابراین خواه ناخواه دارای هیجانات خاص خودش است. ولی چرا بعضی از افراد متاهل به دنبال چنین هیجانی هستند؟
[caption id="attachment_2184" align="aligncenter" width="800"]
نیاز به هیجان و روابط خارج از ازدواج[/caption]
برای این موضوع میتوان چند دلیل آورد:
- تکراری شدن روابط زناشویی
- یکنواخت شدن ریتم زندگی
- شرایط کاری نامناسب
- افسردگی
همه این موارد باعث میشوند که یک فرد بخواهد به نوعی هیجان را به زندگی اش برگرداند و راه چاره را در روابط فرازناشویی میبیند
روابط فرازناشویی را مینابری در محل کار میدانند
این مورد بیشتر برای خانم ها اتفاق می افتد. سواستفاده از مسائل حاشیه ای در محل کار یکی از دلایل روابط فرازناشویی است. افرادی که میخواهند در محل کار خود از راه های ناسالم پیشرفت کنند و ترفیع بگیرند سعی میکنند تا با برقراری رابطه با رئیس خود به خواسته شان برسند.
نمیخواهند قبول کنند که از سنشان گذشته است
افراد وقتی پا به سن میگذارند برایشان سخت است که روند پیری را قبول کنند. اینگونه افراد همیشه سعی میکنند خودشان را گول بزنند و از واقعیت فرار کنند. چیزی که آنها از روابط فرازناشویی میخواهند این است که اعتماد به نفس خود را دوباره احیا کنند. معمولا هم اینگونه افراد ترجیح میدهند با یک فرد کوچک تر از خود وارد رابطه شوند تا آن حس قدرت به دست آوردن یک فرد جوان را در خودشان زنده کنند.
تلافی کردن خیانت همسر
انتقام گرفتن از همسری که خیانت کرده است یکی از قوی ترین علل برقراری روابط فرازناشویی است. مرد یا زنی که مورد خیانت قرار گرفته است سعی میکند با خیانت کردن خشم و ناراحتی ناشی از خیانت همسر خود را کمتر کند. درست است که این کار فقط یک اشتباه بزرگ تر را رقم میزند اما شما نمیتوانید این را به کسی با آن شدت خشم و عصبانیت بگویید!
[caption id="attachment_2185" align="aligncenter" width="800"]
تلافی کردن خیانت همسر و روابط فرازناشویی[/caption]
تاب نیاوردن در برابر مشکلات زندگی
مشکلات در زندگی همه پیش می آید اما مهم این است که چگونه با این مشکلات برخورد کنید. برخی از افراد هرطور که شده در سختی ها به زندگی مشترکشان وفادار می مانند. اما برخی دیگر تا زندگی از شرایط عادی خود خارج میشود، بجای حل مشکل به دنبال راهی برای فرار میگردند. اینگونه افراد خیلی سریع خود را درگیر روابط ناسالم میکنند بدون این که پیامدهای روابط فرازناشویی را در نظر بگیرند.
ازدواج با معیارهای اشتباه
گاهی اوقات یک تصمیم نادرست و اشتباه میتواند زندگی فرد را به بیراهه بکشد. درست است که ازدواج امری پسندیده است ولی باید دید که ازدواج در چه شرایطی انجام میشود. تجربه ثابت شده است اینگونه ازدواج ها سرانجامی بهتر از خیانت و روابط فرازناشویی ندارد:
- ازدواج هایی که در سن پایین انجام میشوند
- ازدواج هایی که به اصرار خانواده انجام میشوند
- ازدواج هایی که بدون در نظر گرفتن شرایط خانوادگی و تفاهم انجام میشوند
- ازدواج های بدون عشق و صرفا بخاطر موقعیت اجتماعی طرفین
منبع:
مشاوره خیانت فمیلیکو
12 راه برای اینکه بدانید رابطه شما واقعاً پایدار است ، حتی اگر به نظر سخت برسد
همه روابط دشوار هستند و طبیعی است که احساس کنید مشکلات طولانی مدت روابط مشترک ممکن است چالش های جدی را برای شما و شریک زندگی تان ایجاد کند. در طول سال ها، شما با شریک زندگی خود بحث خواهید کرد. و روزهای سختی را پشت سر بگذار و با چند موقعیت کمتر از ایده آل روبرو شوید. این فقط روشی است که زندگی کار می کند، و گذراندن آن لحظات با هم بخشی از یک رابطه است.
بنابراین مشکلاتی که بعداً در یک رابطه بوجود می آیند معمولاً مشکلاتی هستند که از ابتدا به نوعی شکل گرفته اند. نگران نباشید برخی اختلافات و مشکلات حتی در روابط سالم هم وجود دارد و طبیعی است. تعداد و درجه مشکلات شما تعیین می کند که آیا این اختلاف نرمال است یا باید به عنوان یک هشدار و نشانه ای از پایان رابطه در نظر گرفته شود.
دوست دارید بدانید این نشانه ها چه هستند؟
در اینجا ۱۲ مورد از این نشانه ها را که نشان میدهد رابطه شما طول عمر زیادی ندارد، مطرح میکنیم:
1. رابطه شما فقط در مورد کشش عاشقانه است
کشش و جاذبه عاشقانه به همسر بخش بسیار مهمی از ایجاد یک رابطه محکم است و نه همه ی آن. یک رابطه سالم و قوی علاوه بر رمانتیک بودن شامل انجام فعالیتها و کارهای مختلف با همسر است. بدون علایق، اهداف و تجربیات مشترک، پایه های زندگی مشترک ضعیف خواهند بود و با ضعیف ترین طوفانها فرو میریزد.
2. از دوستان همسرت خوشت نمیاد
حتما این جمله معروف را شنیدید که به من بگو دوستانت چه کسانی هستند تا به تو بگویم تو کی هستی!؟ این خیلی خوب است که شما و همسرتان دوستانی داشته باشید اما مشکل زمانی ایجاد میشود که حلقه اجتماعی همسرتان را قبول ندارید. چون دوستان انعکاسی از خود شخص هستند، اگر شما حس خوبی نسبت به دوستان همسرتان نداشته باشید. این یک نشانه زودهنگام است که به شما میگوید شما دو نفر افراد مناسبی برا هم نیستید.
3. شما زمان زیادی را با هم میگذرانید
اگر ارتباطات اجتماعی شما تنها به همسرتان محدود میشود، ممکن است در نهایت استقلال و هویت شما را از بین ببرد. اگر چه این جمله که "او تمام دنیای من است" عاشقانه و رمانتیک به نظر میرسد، اما درنهایت این وابستگی، هویت و شادی شما را هدف میگیرد.
4. رابطه شما یک طرفه است
وقتی شریک زندگیتان به شما می گوید که شما را دوست دارد و به شما اهمیت می دهد یک نشانه خوب است، اما اگر او عشق و علاقه خود را در کلام و عمل خود نشان نمیدهد اوضاع خطرناک است. آیا معمولا شما برای مکالمه و معاشقه پیش قدم میشوید؟ آیا فکر میکنید احساساتی که ابراز میکنید بیشتر از آن چیزی است که از سوی همسرتان دریافت میکنید؟
اگرچه که زندگی مشترک میدان مسابقه نیست اما هردوی شما و همسرتان باید با یکدیگر برای حفظ رابطه تلاش کنید.
5. احساس میکنی تحت کنترل هستی
آیا هر بار بیشتر و بیشتر احساس میکنید که در زندگی مشترکتان، افکار و احساسات شما نادیده گرفته میشود؟ آیا همسرتان بدون نظر شما تصمیم میگیرد و انتظار دارد که شما خوشحال باشید؟ این به معنی است که همسرتان به شما احترام نمیگذارد و به احساسات شما توجه نمیکند. یک رابطه سالم به احترام متقابل نیاز دارد بنابراین آینده خوبی در انتظار چنین روابطی با این عدم تعادل، وجود ندارد.
6. در کنار او خود واقعیت نیستی
همه ما شنیده ایم یا میدانیم که ملاقات های اول بسیار مهم هستند، بنابراین ما با دقت بیشتری لباس میپوشیم، به لبخندمان درخشش بیشتری میبخشیم و سعی میکنیم بهتر به نظر برسیم. اما درباره ملاقات دوم، سوم... ملاقات صدم و.... چطور؟ با وجود این نکته رابطه سالم و قوی میماند: ما نیازی نداریم که قبل از قرار ملاقات بهترین لباسمان را بپوشیم یا تمام آن آمادگیها را انجام دهیم. اگر در رابطه جدی خود هنوز هم چنین احساسی دارید این یک نشانه خطرناک است.
7. شما احساس مقبولیت ندارید
همسر شما همواره موجی از انتقادات را به سوی شما روانه میکند. او درباره هر چیزی که مربوط به شما است انتقاد میکند از طرز لباس پوشیدن تا طرز صحبت کردن و... این تا حدی است که گویی او به دنبال فرد دیگری میگردد. شما ممکن است در ابتدا برای نجات رابطه، به انتقادات او توجه کنید اما واقعیت این است که شما افکار و عقاید ارزشمند، منحصر به فرد و واقعی خودتان را قربانی فردی میکنید که قدر شما را نمیداند.
یادتان باشد شما سزاوار این هستید که مانند یک گوهر با شما رفتار شود.
8. شما همواره در حال جنگ هستید
اختلافات گاه و بیگاه و بعد مدیریت درست آنها یک بخش طبیعی و سالم از یک رابطه است. این به زوجین کمک میکند که تفاوتهای یکدیگر را بهتر بفهمند. اگر اختلافات مستمر باشند مخصوصا در اوایل رابطه این یک نشانه واضح از ناسازگاری است. تمام انرژی رابطه در بحث کردن هدر میرود، بدون هیچ فرصتی برای نزدیک شدن به یکدیگر.
بنابراین این یک رابطه سالم و پایدار نخواهد بود.
9. شما به یکدیگر اعتماد ندارید
رابطه ای سالم و پایدار به اعتماد دو طرفه نیاز دارد. اعتماد به طرف مقابل، صمیمیت، صداقت و سازش را به دنبال دارد و اینها همان چیزهایی هستند که برای تحکیم پیوند شما لازم است.
این عدم اعتماد میتواند شامل چک کردن تلفن همراه طرف مقابل، یا تماس گرفتن با دوستانش برای چک کردن او و... باشد. شما یاد میگیرید به یکدیگر اعتماد کنید یا رابطه شما پایان میابد. تا زمانی که یکی از این پیامدها ایجاد نشود، مشکلات شما بارها و بارها، تکرار خواهند کرد.
10. رفتار او با دیگران تغییر میکند
آیا وقتی همسرتان با بی حوصلگی و بی ادبی رفتار کرد شوکه شدید؟ هنگامی که شریک زندگی شما در خلوت به گونه ای با شما رفتار می کند، و در حضور دیگران رفتارش تغییر میکند، دلیلی برای نگرانی است. آیا رفتار او دائما در حال تغییر است؟ با شما مهربان است اما با راننده، مغازه دار و... با عصبانیت برخورد میکند؟ اگر پاسخ مثبت است باید حواستان باشد. او ممکن است تنها برای کسب رضایت شما اینگونه رفتار کند.
11. رفتار منفعلانه
وقتی همسرتان در برابر شما منفعل است یعنی در ارتباطات دو طرفه شما مشکلی وجود دارد. ممکن است که مدتی از یکدیگر ناراضی یا ناراحت باشید. داشتن یک مکالمه شفاف درباره آن و یافتن راه حل، یک پاسخ نرمال و خوب است.
اما با طعنه حرف زدن، بازکردن مشکلات قدیمی، عدم گفتگوی شفاف و روشن و تمایل به انتقام گیری و... برای هیچکدام از افراد رابطه خوب نیست و اگر ادامه یابد، میتواند باعث مرگ رابطه شود.
12. شما آماده رابطه نیستید
گاهی اوقات مهم نیست شما چقدر دوست داشته باشید در کنار کسی باشید، اما زمان این اجازه را نمیدهد. شما ممکن است در سطوح مختلفی از زندگی باشید، ممکن است شما برای ازدواج آماده نباشید و کار و تحصیل خود را در اولویت قرار دهید. یا هنوز به فرد قبلی زندگیتان فکر کنید. دلیل این هر چه که باشد میتواند منجر به یک پایان ناراحت کننده برای رابطه شما باشد.
درنهایت یادتان باشد کمال و بی نقصی یک افسانه است بنابراین هیچ رابطه کامل و بدون نقصی وجود ندارد.
منبع:
https://www.bustle.com
مهمترین راه های تشخیص خیانت زن یا شوهر چیست؟
آیا تا به حال متوجه شده اید کسی از شما دور شود؟ این می تواند عدم پیگیری شما در رسانه های اجتماعی یا بهانه گیری برای اجتناب از شما باشد. در حالی که دلایل دیگری می تواند برای این وجود داشته باشد ، این نشانه مهمی است که آنها آماده خیانت به شما هستند. فاصله گذاری بین شما دو نفر به طور کلی به این معنی است که آنها از نظر احساسی کمتر روی شما سرمایه گذاری کرده اند ، به این معنی که آنها می توانند برای جلوگیری از گناه خیانت به شما دور شوند.
آیا کسی تا به حال به شما گفته است: "شما واقعاً امروز زیبا به نظر می رسید" یا "من هرگز انتظارش را نداشتم ، اما به طرز شگفت انگیزی خوب رفتار کردم"؟ اگرچه ممکن است شبیه تعریف و تمجید به نظر برسند ، اما اگر کمی عمیق تر به نظر برسید ، آنها ضربات ناچیزی هستند. مردم غالباً وقتی به شما حسادت می کنند اینگونه صحبت می کنند و می خواهند بدون اینکه در این مورد آشکار باشند شما را تحقیر کنند. اگر متوجه شده اید که کسی این کار را انجام می دهد ، به احتمال زیاد او شما را دوست ندارد و بیشتر تمایل به خیانت به شما دارد.
مهمترین نکته ای که باید در مورد خیانت به خاطر بسپارید این است که تقصیر شما نیست. شما نمی توانید نحوه رفتار دیگران را کنترل کنید ، بنابراین تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که از افرادی که به دیگران خیانت می کنند دوری کنید. آیا فکر می کنید این 9 نشانه به شما در انجام این کار کمک می کند؟ آیا تا به حال با اینها در زندگی واقعی روبرو شده اید؟ با خیال راحت تجربیات ، نظرات یا پیشنهادات خود را کامنت کنید!
این تردید که به شما خیانت شده یکی از بدترین احساسات دنیاست. هر چند تجربه این تصور که یک رابطه هنوز ادامه دارد ممکن است بدتر باشد.
اما چگونه می توانید خیانت شریک زندگی خود را کشف کنید؟ اغلب، علائم هشدار دهنده خیانت بسیار ظریف هستند و شما قبل از هر اقدامی باید بفهمید که آیا نگرانی شما به جا است یا خیر. راه های مختلفی برای کشف خیانت همسر وجود دارد که در ادامه به آنها میپردازیم:
- رابطه خود را بررسی کنید
در طول رابطه خود به گذشته فکر کنید تا ارزیابی کنید که آیا این رابطه هنوز برای هر دوی شما رضایت بخش و خوشحال کننده است یا خیر. معمولاً اگر وقت بگذارید و از نزدیک به روابط خود نگاه کنید، می توانید به برخی نکات منفی و نگران کننده برسید. مثلا مشاجرات بیشتر در یک رابطه می تواند نشان دهد که مشکلاتی وجود دارد.
انتقادات غیرسازنده از طرف شریک زندگی می تواند نشانه این باشد که در رابطه شما چیزی اشتباه است. اگر شریک زندگی شما به شدت انتقاد می کند و به شما می گوید "باید ورزش کنی" ، "وزن کم کنی" و... ممکن است بخواهد شما را به سمت پایین بکشاند تا ناخودآگاه خیانت خود را توجیه کنند.
- رفتار جنسی شریک زندگی خود را ارزیابی کنید
اگر همسرتان خیانت می کند، ممکن است صمیمیت کمتری با شما داشته باشد یا رفتارهای جنسی متفاوتی از خود نشان دهد. به این نکته توجه کنید که آیا همسرتان تمایلی به صمیمیت با شما دارد یا خیر. اگر او از شخص دیگری محبت دریافت می کند، احتمالاً کمتر به شما احتیاج دارند.
به نحوه تماس شریک زندگی خود در طول روز توجه داشته باشید. آیا او دست شما را میگیرد؟ شما را میبوسد؟ فاصله فیزیکی بیشتر بین خود و همسرتان می تواند نشان دهنده فاصله احساسی نیز باشد.
- نگاهی منتقدانه به رفتار خود داشته باشید.
به این فکر کنید که آیا از همسر و رابطه خود غفلت کرده اید یا آن را نادیده گرفته اید یا با او بی مهری کرده اید. سعی کنید رفتار خود را صادقانه و از دیدگاه طرف مقابل ارزیابی کنید.
اگر از شریک زندگی خود غافل شده اید، احتمال بیشتری وجود دارد که او به دنبال ارضاء احساسی و جنسی با شخص دیگری باشد. ممکن است یک نفر فقط برای جلب توجه همسر خود وارد رابطه شود و به خود ثابت کند که هنوز هم مطلوب است. اگر زمان زیادی را از شریک خود دور بوده اید یا بیش از حد روی کار یا کودکان تمرکز کرده اید، شریک زندگی شما ممکن است تنها باشد و به دنبال معاشرت با فرد دیگری باشد.
- با همسرت حرف بزن
اگر نگران هستید که شریک زندگی شما رابطه خارج از ازدواج دارد، سعی کنید درباره وضعیت رابطه خود صحبت کنید. داشتن یک مکالمه می تواند راهی آسان برای تأیید شبهات شما یا کاهش ترس شما باشد. ممکن است به پاسخی که می خواهید نرسید، اما حداقل صادقانه و آشکارا با شریک زندگی خود حرف بزنید. زمانی را انتخاب کنید که هردو آرام باشید. اگر بحث را با یک نکته منفی شروع کنید، گفتگو دشوارتر خواهد بود.
مکان مناسب برای مکالمه خود را انتخاب کنید. پیشنهاد دهید با همسرتان قدم بزنید. از عبارات بدون قضاوت استفاده کنید ، مانند: "چیزی روی ذهن من سنگینی می کند." یا "من نگران رابطه مان هستم." جملات خود را به جای "تو" با "من" شروع کنید. این به همسرتان کمک می کند واکنش پذیری کمتری داشته باشد.
ببینید آیا شریک زندگی شما مایل است در مورد نگرانی های شما صحبت کند یا خیر. اگر شریک زندگی شما مایل است در بهبود روابط شما از طریق گفتگو یا مشاوره ازدواج استفاده کند، نشانه خوبی است.
- مراقب تغییرات ظاهری باشید
تغییرات شدید در ظاهر شریک زندگی شما می تواند نشان دهد که شریک شما در تلاش است تا فرد جدیدی را تحت تأثیر قرار دهد. تغییرات همچنین می تواند به این معنی باشد که او به طور فعال به دنبال فرد دیگری است.
به عنوان مثال، اگر شریک زندگی شما معمولاً لباس ورزشی می پوشد، اما ناگهان شروع به پوشیدن کت و شلوار می کند، این ممکن است نشانه خیانت باشد، به خصوص اگر هیچ تغییر اساسی در شیوه زندگی، مانند ارتقاء در محل کار ایجاد نشده باشد. شریک زندگی شما ممکن است به یک باشگاه ورزشی برود یا بیشتر تمرین کند تا بدن خود را خوش فرم کند یا وزن خود را کاهش دهد.
تمرکز ناگهانی بر ظاهر آنها و نگرانی از ظاهر زیبا نشانه های بالقوه ای است که نشان می دهد شخص دیگری برای تحت تأثیر قرار دادن وجود دارد.
- به دنبال تغییر برنامه باشید
به این نکته توجه کنید که آیا شریک زندگی شما در روال عادی زندگی خود تغییراتی ایجاد کرده است یا خیر. آنها می توانند این کار را برای گذراندن وقت با شخص دیگری انجام دهند. این تغییرات می تواند تغییرات بزرگ و کوچکی باشد که ناگهان ظاهر می شود.
به دنبال بهانه های مکرر باشید مانند بیشتر ماندن در محل کار، ترافیک یا سایر حوادثی که می تواند دلیل غیبت بیشتر او از خانه را توضیح دهد. مراقب سفرهای کاری بی برنامه یا بهانه های دیگری باشید که می توانند برای غیبت طولانی مدت مطرح شوند.
- مراقب دلبستگی به تلفن همراه آنها باشید
اگر شریک زندگی شما به طور غیرمعمول به تلفن خود وابسته است ممکن است از آن برای برقراری ارتباط با فرد جدیدی استفاده کند.
به شریک زندگی خود توجه کنید که آیا تلفن را دائما در کنار خود نگه می دارد یا خیر؟ مانند هنگام استراحت، هنگام دوش گرفتن و... این ممکن است نشانه این باشد که شریک زندگی شما نمی خواهد شما به تلفن او دسترسی داشته باشید.
برخی از افراد همچنین ممکن است تنظیمات تلفن همراه خود را تغییر دهند تا کد امنیتی یا قفل تلفن فعال شود. این کار ممکن است برای جلوگیری از دسترسی شما به داده های شخصی آنها مانند شماره تلفن یا پیام ها انجام شود.
psych2go.net
www.healthline.com
https://psychology.avije.org
A few key signs betray betrayal | Science News
www.sciencenews.org
رفتار با همسر در میان جمع
جالب اینجاست که به نظر می رسد بسیاری از دوره های احیای ازدواج که به زوج های مشکل دار ارائه می شود ، در این زمینه قرار دارد. نحوه رفتار با همسر جمع شباهت مستقیمی با احساس ما نسبت به آنها است. و با گذشت زمان و راحت شدن بیشتر زوجین با یکدیگر ، اغلب به سادگی آداب رفتار خود را با یکدیگر "فراموش" می کنند. چند بار دیده اید که مردی در را برای یک غریبه باز کرده و اجازه می دهد آن را به همسرش بکوبد؟ هر چند وقت یکبار می بینید که زنی با مردی دیگر معاشقه می کند ، اما با تحقیر به همسر خود نگاه می کند؟
کلمه گفتاری فوق العاده قدرتمند است! در روزهای قبل از این که زن از حقوق برخوردار باشد ، تفکر عمومی در مورد روابط از نقل قول در کتاب مقدس گرفته شده است. "قلب شوهرش با خیال راحت به او اعتماد دارد. بنابراین او هیچ کمبودی نخواهد داشت. او در تمام روزهای زندگی خود به او نیکی می کند و بدی نمی کند.. اگر همان آیه را برای مردان و زنان در نظر بگیرید و متوجه شوید که یکی از مهمترین مقدمات ازدواج احترام است ، به راحتی می توان فهمید که چرا تصحیح همسر در ملاء عام کار خوبی نیست انجام دادن.
بهترین توصیه این است که برنامه ای داشته باشید. مطمئناً شما و همسرتان قرار نیست همیشه در مورد آنچه که چشم دیگران به سمت شما می آید اتفاق بیفتد. و شما دو نفر باید به اندازه کافی بدانیدبرای درک افزایش انرژی که هنگام نارضایتی همسر از طرف دیگر رخ می دهد. به جای اینکه یکدیگر را صدا بزنید ، نذر کنید که همیشه در حضور دیگران یک سیگنال خاموش و خصوصی به یکدیگر ارسال کنید. سپس ، هنگامی که شما دو نفر تنها هستید ، می توانید در مورد آنچه اتفاق افتاده صحبت کنید و هر دو فرصتی برای بیان نگرانی ها و احساسات خود داشته باشید. نکته اصلی این است که هیچ همسری بالاتر از دیگری نیست و در ازدواج باید هر دو با هم برابر برخورد کرد. این یک رابطه بزرگسالان با بزرگسالان است و همیشه باید به آن احترام گذاشت.
قوانین خانه
