مشاوره روانشناسی

معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آرام

مشاوره روانشناسی

معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آرام

معیار های ازدواج موفق از نظر روانشناسان

"ازدواج موفق فقط از طریق یافتن همسر مناسب حاصل نمی شود ، بلکه از طریق همسر مناسب بودن است." 
سالها پیش ، من و خانواده ام سبک زندگی مینیمالیستی را در پیش گرفتیم. ما تصمیم گرفتیم که آشفتگی بیش از حد در خانه ما جمع آوری شده باشد و از پول ، انرژی و زمان گرانبهای ما بیش از حد می طلبد.
ما سفری را برای فروش ، اهدا ، بازیافت یا حذف هرچه بیشتر اموال غیر ضروری از خانه خود آغاز کردیم. این یکی از بهترین تصمیماتی بود که تا به حال گرفته ایم.
هنگامی که ما شروع به حذف "چیزها" از زندگی خود کردیم ، متوجه شدیم که دنیای جدیدی باز شده است. ما دریافتیم که زمان بیشتری برای چیزهایی داریم که بیشتر برای آنها ارزش قائل هستیم.
حذف موارد غیر ضروری به ما این امکان را داده است که بیشتر بر موارد ضروری تمرکز کنیم. و ما کشف کرده ایم که زندگی واقعی در آنجا یافت می شود.
اغلب اوقات ، ازدواج های ما از یک مسیر مشابه پیروی می کند.
در ابتدا ، هنگامی که ما چیزی جز یکدیگر نداریم ، تمرکز جدی بر اجزای سازنده یک ازدواج موفق داریم. اما با ادامه رابطه ما ، "چیزها" شروع به جمع شدن می کنند و ما را از ضروریات اصلی ازدواج خوب منحرف می کند.
ناگهان ، ما بیشتر از ارزش روابط خود نگران ارزش ارزیابی خانه خود هستیم. ما وضعیت حساب بازنشستگی خود را بسیار بیشتر از سلامت ازدواج مان بررسی می کنیم. یا زمان بیشتری را برای مراقبت از ماشین در گاراژ صرف می کنیم تا شخص دیگری که در تخت ماست.
همه چیز در خانه ها و زندگی ما تجمع می یابد و به زودی پول ، انرژی و زمان گرانبهای ما را می طلبد. در نتیجه ، ما برای مراقبت از عناصر یک ازدواج شاد کمی باقی مانده است.
زوج های عاقل متوجه می شوند که داشتن خانه خوب ، ماشین یا حساب بازنشستگی ممکن است ظاهر خوبی داشته باشد ، اما ازدواج موفق ایجاد نمی کنند. آنها درک می کنند که اصول بسیار مهم تری در کار است.
نکات لازم برای ازدواج موفق
1. عشق/تعهد.
در اصل ، عشق تصمیم متعهد بودن به شخص دیگری است. این بسیار فراتر از یک احساس زودگذر است که در تلویزیون ، صفحه نمایش بزرگ و رمان های عاشقانه به تصویر کشیده شده است. احساسات می آیند و می روند ، اما یک تصمیم واقعی برای تعهد برای همیشه باقی می ماند - و این چیزی است که ازدواج های سالم را مشخص می کند.
ازدواج تصمیمی است که باید از طریق فراز و نشیب ، خوب و بد انجام شود. وقتی همه چیز خوب پیش می رود ، تعهد آسان است. اما عشق واقعی با متعهد ماندن حتی در آزمایشات زندگی نشان داده می شود.

2. وفاداری جنسی.
وفاداری جنسی در ازدواج شامل چیزهای بیشتری از بدن ما نیست. همچنین شامل چشم ، ذهن ، قلب و روح ما می شود. وقتی ذهن خود را وقف تخیلات جنسی در مورد شخص دیگری می کنیم ، وفاداری جنسی را قربانی همسر خود می کنیم. وقتی لحظاتی از صمیمیت عاطفی را به دیگری تقدیم می کنیم ، وفاداری جنسی را قربانی همسر خود می کنیم.
هر روز از جنسیت خود محافظت کنید و آن را کاملاً به همسرتان اختصاص دهید. وفاداری جنسی مستلزم انضباط شخصی و آگاهی از عواقب آن است. از قرار دادن هر چیزی در جلوی چشم ، بدن یا قلب خود که می تواند وفاداری شما را به خطر اندازد ، خودداری کنید.

3. تواضع.
همه ما نقاط ضعفی داریم و روابط همیشه این خطاها را سریعتر از هر چیز دیگری روی زمین آشکار می کنند. یک عنصر اساسی برای یک ازدواج موفق و سالم این است که بپذیرید که کامل نیستید ، اشتباه می کنید و به بخشش احتیاج دارید. داشتن نگرش برتری نسبت به شریک خود باعث نارضایتی می شود و از پیشرفت روابط شما جلوگیری می کند.
اگر در این زمینه با مشکل روبرو هستید ، یک مداد بگیرید و سه کاری را که شریک زندگی شما بهتر از شما انجام می دهد ، بنویسید - این تمرین ساده باید به شما در متواضع ماندن کمک کند. هر چند وقت یکبار لازم است این کار را تکرار کنید.

4. صبر/بخشش.
از آنجا که هیچ کس کامل نیست (شماره 3 را ببینید) ، صبر و بخشش همیشه در رابطه زناشویی مورد نیاز است. شرکای موفق ازدواج یاد می گیرند که به همسر خود صبر و گذشت بی پایان نشان دهند. آنها با فروتنی به اشتباهات خود اعتراف می کنند و از شریک خود انتظار کمال ندارند. آنها در تلاش برای گروگان گیری شریک خود اشتباهات گذشته را مطرح نمی کنند.
و به دنبال جبران یا انتقام گرفتن در صورت بروز اشتباهات نیستند. اگر از صدمه گذشته شریک زندگی خود جلوگیری می کنید ، او را ببخشید. قلب و رابطه شما را آزاد خواهد کرد.

منبع:familico.ir

تناسب فرهنگی یکی از شرایط ازدواج

شرایط ازدواج:


قبل از شروع ازدواج ، شرایط ازدواج باید ثابت شود. این بدان معناست که باید بررسی شود که افرادی که قصد ازدواج دارند از شرایط مندرج در قانون ازدواج برخوردارند. این اداره ثبت ملی (اداره مالیات) است که بررسی می کند آیا شرایط ازدواج برآورده شده است یا خیر. شرایط عبارتند از:


 


شرط سنی. یکی از شرایط ازدواج است. فردی که می خواهد ازدواج کند باید حداقل 18 سال سن داشته باشد. اگر کسی زیر 18 سال می خواهد ازدواج کند ، باید رضایت شخص یا افرادی را که مسئولیت والدین برای آنها دارد و فرماندار شهرستان داشته باشد. فرماندار شهرستان فقط در صورت وجود زمینه های قوی برای ازدواج می تواند چنین رضایت دهد. اگر شخص مایل به ازدواج زیر 16 سال سن داشته باشد ، فرماندار نمی تواند رضایت دهد. هرکسی که با کسی زیر 16 سال ازدواج کند یا متهم به همکاری در این امر باشد ، می تواند تا چهار سال به حبس محکوم شود.

 


اراده گرایی ازدواج باید از طرف دو طرف داوطلبانه باشد. بر اساس قانون مجازات عمومی ، هر کسی که کسی را مجبور به ازدواج کند ممکن است تا شش سال به حبس محکوم شود. کمک و مشارکت در این امر به همان شیوه مجازات می شود.

 


ارتباط نزدیکی ندارد احزابی که در حال ازدواج هستند نباید ارتباط نزدیکی با یکدیگر داشته باشند. این بدان معناست که آنها نباید خواهر و برادر یا خویشاوند در یک خط صعودی یا نزولی مستقیم (یعنی والدین و فرزندان) باشند.


منبع:familico.ir

از کجا بفهمیم که مردی قصد ازدواج دارد؟

سال گذشته ، دقیقاً طبق برنامه ، او به من می گوید که بلیط هواپیما گرفته است و می خواهد بداند برنامه چیست. بنابراین با آمدن و رفتن اکتاو ، و هنوز هیچ علامتی ، من می دانستم که چیزی در جریان است. همانطور که معلوم شد ، در سفر او به خانه برجسته یک خانم جوان مشخص بود و به همان اندازه که قصد داشت با من جشن بگیرد ، ماهی بزرگتری برای سرخ کردن داشت - می دانید ، مانند پیشنهاد ازدواج - و در نهایت نتوانست در تولد من شرکت کند.


همه شوخی ها را کنار بگذاریم ، نکته ای در رابطه وجود دارد که یک مرد باید دوست دختر خود را جلوتر از زمان تصادفی قرار دهد ، حداقل در مواقع مناسب. چند سال پیش ، پدر دوست دخترم آن زمان تحت عمل جراحی آپاندیس قرار گرفت. من قصد داشتم آن شب با دوستانم ریسک بازی کنم (بله ، بازی روی میز ...) ، و تصمیم گرفتم به جای دوست دخترم با آنها معاشرت کنم و برای کمک به خانواده اش هر کاری که می توانم انجام دهم. بنابراین دریافتم که نشانه های آمادگی برای ازدواج در پسران را ندارم.


کافی است بگویم تصمیم اشتباهی بود. این در واقع یک زنگ خطر بزرگ برای بیدار شدن بود وقتی فهمیدم که چقدر خودخواه هستم ، تا جایی که احساس کردم باید رابطه را پایان دهم فقط به این دلیل که من با او آنطور که لیاقتش را داشت رفتار نمی کنم. من هنوز اولین کسی خواهم بود که بحث می کنم که گذراندن وقت با دوستان شما مهم است ، حتی ضروری. اما یکی از نشانه های مردانی که قصد ازدواج دارند وقتی مشکلی در تشخیص زمان انجام کارهای مهمتر ندارد ، حتی اگر این امر به سادگی بودن با معشوق در زمان سخت باشد.


. ملاقات با خانواده

یک دوست دانشگاهی من یکبار گفت که یک زن باید با او به زادگاه کوچک داکوتای شمالی خود برگردد و قبل از اینکه بفهمد این عشق واقعی است ، امتحان "شب مست در شهر را با همه دوستان قدیمی" بگذراند. من هنوز در حال بررسی ارتباط آن آزمایش هستم. اما قطعاً چیزی در مورد معرفی عمدی خانواده ، به ویژه هنگامی که آنها در خارج از شهر زندگی می کنند ، وجود دارد که ابروهایم را بالا می برد. بنابراین می توان نشانه های پسری که تمایل به ازدواج دارد را د راو دید.


کل موضوع "ملاقات با خانواده" را می توان در مواقعی که به اهمیت آن در یک رابطه می رسد ، کلیشه کرد و بیش از حد تاکید کرد. با این وجود ، هماهنگی با خانواده مهم است. من نمی توانم از جانب همه مردان در این زمینه صحبت کنم ، اما مقدار زیادی از نظرات خانواده ام در مورد یک زن را جمع آوری کردم. بنابراین اگر از راه خود خارج شوم تا او را با خانواده همراه کنم ، به ویژه اگر این به معنای سفر برنامه ریزی شده در هر فاصله ای باشد ، منظور من تجارت است.


اندرس هم اتاقی من به تازگی از چنین سفری بازگشته است و بخشی از من که می خواهد دوستانم را با خوشحالی زندگی کند ، برای او بسیار هیجان زده است. اما پس از آن بخش دیگری از من وجود دارد-آن قسمتی که نمی خواهد رابطه عاشقانه و برادرانه کامل ما به پایان برسد-که در حال حاضر واقعاً روزهای سختی را سپری می کند. بیایید در مورد چیز دیگری صحبت کنیم.


. توجه به زنان دیگر (یا خیر)

همانطور که قبلاً توضیح دادم ، من در آگاهی زنان جذاب (AWA) نمره بسیار بالایی دارم. و از آنجا که هدایا باید به اشتراک گذاشته شوند ، خوشحال می شوم به دوستانم در مورد کسی که من متوجه شده ام هشدار دهم. دوستان مجرد من بسیار خوشحال هستند که در این سرگرمی شرکت کنند. و تا حدودی دوستان دوست یابی من نیز. اما هر از چند گاهی متوجه می شوم که یکی از دوستانم به طور قابل ملاحظه ای علاقه ای به شنیدن عشق جدیدم در نگاه اول نداشته است.


برادرم شاید بهترین مثال برای این پدیده باشد. در نقطه ای خاص ، وقتی متوجه دختری زیبا شدم ، به او گفتن را متوقف کردم ، فقط به این دلیل که از حالت چهره اش معادل "چه کسی مزخرف می گوید" خسته شده بودم. نه او ، زیرا او فقط یک زن در ذهن خود دارد ، و مدتی است که در حال حاضر است.


منبع:familico.ir