سردردهای جنسی حداقل چند دقیقه طول میکشد؟

سردردهای-های-رابطه-جنسی

سردردهای جنسی در اثر فعالیت جنسی ایجاد می شوند، خصوصاً ارگاسم. درواقع ممکن است احساس درد مبهمی در سر و گردن خود داشته باشید که با افزایش هیجان جنسی تشدید می یابد. یا به طور معمول، ممکن است سردرد شدید و ناگهانی دقیقاً قبل یا هنگام ارگاسم داشته باشید. بیشتر سردردهای جنسی جای نگرانی ندارند. اما برخی از آنها می توانند نشانه یک مشکل جدی باشند، مانند مشکلات رگ های خونی که مغز شما را تغذیه می کنند.

دو نوع سردرد جنسی وجود دارد:

• یک درد مبهم در سر و گردن که با افزایش هیجان جنسی شدت می یابد
• سردرد ناگهانی، شدید و تپنده ای که دقیقاً قبل یا در لحظه ارگاسم رخ می دهد. البته در بعضی افراد هر دو نوع سردرد با هم ترکیب می شوند.

بیشتر سردردهای جنسی حداقل چند دقیقه طول میکشد. اما در مواردی ممکن است ساعتها یا حتی دو تا سه روز هم طول بکشد. بسیاری از افرادی که سردردهای جنسی دارند، طی چند ماه آنها را به صورت خوشه ای تجربه می کنند و سپس ممکن است یک سال یا بیشتر را بدون هیچ گونه تجربه سردرد جنسی سر کنند. حداکثر نیمی از افراد مبتلا به سردردهای جنسی در طی حدود شش ماه آن را تجربه میکنند. این در حالی است که برخی از افراد ممکن است در طول زندگی خود فقط یک حمله داشته باشند.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟

سردردهای جنسی معمولاً نگران کننده نیستند. اما در صورت بروز سردرد در حین فعالیت رابطه زناشویی و  جنسی، بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید. به خصوص اگر به طور ناگهانی شروع شود یا اولین سردرد شما از این نوع باشد. البته مشاوره جنسی هم در این مورد کارساز است.

علت سردردهای رابطه جنسی چیست؟

• هر نوع فعالیت جنسی که منجر به ارگاسم شود می تواند سردردهای جنسی را تحریک کند.

• سردردهای جنسی ناگهانی و با سرعت آهسته، می تواند اختلالات سردرد اولیه باشد که با هیچ بیماری زمینه ای مرتبط نیست.

سردردهای جنسی که به طور ناگهانی بروز می کنند به احتمال زیاد با موارد زیر همراه هستند:

• بزرگ شدن یا ایجاد حباب در دیواره سرخرگ داخل سر (آنوریسم داخل جمجمه)

• ارتباط غیرطبیعی عروق و رگهای مغز (ناهنجاری شریانی) که در فضای پر از مایع نخاع در مغز و اطراف آن خونریزی می کند

• خونریزی در دیواره شریان منتهی به مغز

• سکته

• بیماری عروق کرونر

• استفاده از برخی داروها مانند قرص های جلوگیری از بارداری

• التهاب ناشی از عفونت های خاص

• سردردهای جنسی همراه با از دست دادن هوشیاری، استفراغ، سفتی گردن، سایر علائم عصبی و درد شدید بیش از 24 ساعت به احتمال زیاد به دلیل بیماری زمینه ای است.

سردردهای جنسی می تواند هرکسی را تحت تأثیر قرار دهد. اما افرادی که بیشتر در معرض این سردردها هستند، عبارتند از:

1. مردان: بیشتر مردان مستعد ابتلا به سردردهای جنسی هستند.
2. افراد با سابقه میگرن: افرادی که سابقه میگردن دارند، مستعد ابتلا به سردردهای جنسی هستند.

اگر به دنبال راه های پیشگیری از سردردهای جنسی هستید به این نکته توجه کنید که گاهی اوقات با قطع فعالیت جنسی قبل از ارگاسم می توان از سردردهای جنسی پیشگیری کرد.

منبع: familico.ir

ضرورت ازدواج چیست؟

ازدواج تجربه بسیار شگفت انگیز و بسیار سختی است. ازدواج تنهایی را برای زن و مرد از بین میبرد. شما در کار تیمی موثرتر عمل میکنید. از طریق چالش های زندگی مشترک، هر دو بالغ میشوید. اینها همه خوب و شگفت انگیز هستند، اما علاوه بر اینها در اینجا چند دلیل وجود دارد که اهمیت ازدواج را در مشاوره خانواده توضیح می دهد.

• شروع یک زندگی تازه

ازدواج آغاز خانواده و یک تعهد مادام العمر است. همچنین ضمن خدمت به همسر و فرزندان خود فرصتی برای رشد و ازخودگذشتگی برایتان فراهم میشودد. ازدواج فراتر از یک پیوند فیزیکی است. درواقع این یک اتحاد معنوی و عاطفی است که میتواند به پیشرفت هر دو نفر کمک کند.

• افزایش طول عمر!

مطالعات نشان میدهند که افراد متأهل نسبت به افراد مجرد عمر طولانی تری دارند. و احساس خوشبختی بیشتری هم دارند. متاهل بودن به این معنی است که شما کسی را دارید که مشکلاتتان را با او در میان بگذارید، با او صحبت کنید و برای بهبودی وضعیت برنامه ریزی کنید.

• ارتباطات خاموش

خیلی خوب است که بدون اینکه کلمه ای حرف بزنید، کسی بداند چه فکری می کنید. این اتفاق زمانی پیش میاید که وقت زیادی را با کسی می گذرانید. این زبانی است که مختص یک زوج با ازدواج بلند مدت است.

• افزایش کیفیت زندگی

ازدواج چالش های زیادی را به وجود می آورد. عاشق بودن بسیار خوب است اما سازگاری با همسرتان چیزهای زیادی از جمله صبر، درک، مهربانی و استقامت را به شما می آموزد. متاهل بودن می تواند شما را به انسان بهتری تبدیل کند.

• پیدا کردن دوستان جدید

از نظر مشاور خانواده بعد از ازدواج، دوستان شریک زندگی شما می توانند دوستان شما نیز باشند. درواقع درست همانطور که قسمت های دیگر زندگی خود را به اشتراک می گذارید، حلقه دوستان خود را نیز تقسیم کرده و رشد می دهید.

• اطمینان از رابطه

داشتن یک شریک زندگی به این معنی است که شما از علاقه های او آگاه هستید. هر وقت با هم بیرون می روید، احساس اطمینان می کنید. شما غذاها و نوشیدنی های مورد علاقه او را می دانید. شما بهترین فرد ممکن را در خانه دارید.

• زندگی جنسی سالم

بسیاری از زوج های متاهل می گویند که بعد از ازدواج، زندگی جنسی آنها معنای جدید و عمیق تری پیدا می کند. رابطه جنسی صمیمی تر است و شما وقت کافی برای شناختن واقعی یکدیگر در سطح جنسی را دارید.

• شادی و موفقیت در زندگی

در بیشتر موارد، افراد متاهل بسیار شادتر از افراد مجرد هستند. این شادی میتواند زمینه ساز موفقیت هر چه بیشتر شما شود.

• عشق و محبت همیشگی

ازدواج برای نشان دادن عشق بی قید و شرط ما به یکدیگر طراحی شده است. درواقع ازدواج، عشقی است که همیشه وجود خواهد داشت و هرگز ما را ترک نخواهد کرد. وقتی زن و مرد بی قید و شرط یکدیگر را دوست دارند، قناعت و شادی در پی آن می آید.

منبع: familico.ir

رابطه گره خورده چیست؟

رابطه جنسی گره خورده اصطلاحی است که به اعمالی که از نظر جنسی غیرمعمول هستند، اشاره میکند. این نوع رابطه برای افرادی که از رابطه روتین و معمولی خسته شده اند، بسیار کاربردی است و میتواند هیجان و لذت جنسی دو چندانی را برایشان به همراه بیاورد. اگر میخواهید این نوع رابطه جنسی را با همسرتان امتحان کنید، به مدلهای زیر توجه کنید.

• رابطه جنسی در مقابل آینه

در گوش همسرتان زمزمه کنید که چقدر جذاب به نظر می رسد. او را به سمت آینه هدایت کنید تا در طول رابطه جنسی دید بهتری داشته باشید. خواهید دید که او تا چه حد از این نوع رابطه لذت می برد.

• از قالبهای یخ استفاده کنید

قالبهای یخ ارزان ترین وسیله برای بهبود رابطه جنسی هستند. پس سعی کنید برای یک بار هم که شده از یخ برای تحریک هر چه بیشتر همسرتان استفاده کنید.

• پیامهای متنی ارسال کنید

شما می توانید قبل از رابطه جنسی یک پیام ساده برای همسرتان، ارسال کنید. به عنوان مثال به او بگویید "نمی توانم صبر کنم تا تو را لمس کنم"، یا حتی میتوانید متنهای جسورانه تری را انتخاب کنید.

• دستان او را ببندید

یک نوع دیگر رابطه جنسی گره خورده این است که در حین رابطه جنسی، همسرتان را به صندلی یا تخت ببندید.  یا اگر می خواهید نقش تسلیم پذیرتری داشته باشید، از شریک زندگی خود بپرسید که آیا دوست دارد شما را به سر تخت ببندد. ما حدس می زنیم شما بله قاطعانه ای دریافت خواهید کرد.

• گاز گرفتن

گاز گرفتن در حین رابطه جنسی نشانه اشتیاق است. این کار شیطنت و جذابیت را به رابطه شما بازمیگرداند.

• موقعیت های جنسی جدید را امتحان کنید

گاهی اوقات موقعیت های جنسی تکراری عامل خستگی از رابطه جنسی است. پس همه چیز را تغییر دهید. به ایده های جدید را به کار بگیرید تا رابطه جنسی لذت بخش تری را تجربه کنید.

• لذت رابطه جنسی دهانی را فراموش نکنید

بعضی اوقات ممکن است، خیلی سریع به اوج لذت جنسی برسید. رابطه جنسی دهانی می تواند راهی عالی برای کند کردن کارها و اولویت قرار دادن لذت شما باشد.

• رابطه جنسی دوش حمام

یک شیوه معمول از روابط جنسی گره خورده، رابطه جنسی در حمام است‌ که میتواند لذت جنسی شما را دو چندان کند.

• عشق کور

چشم بند گزینه خوبی برای افرادی است که میخواهند رابطه جنسی گره خورده را امتحان کنند. اگر چشم همسرتان را بسته اید، ابتدا با خراشیدن، لیسیدن و بوسیدن در مکان های غیر منتظره شروع به ساخت عنصر غافلگیری کنید.

یک نکته مهم در رابطه جنسی گره خورده که در مشاوره جنسی هم روی آن تاکید میشود این است که سعی کنید این رابطه امن و بی خطر باشد. از آنجا که رابطه جنسی گره خورده ممکن است از نظر جسمی و عاطفی غیرمعمول باشد، بنابراین، باید مطمئن شوید که این کار را با شخصی که کاملاً به او اعتماد دارید انجام می دهید. مثلا اگر اسارت و کشمکش در آن وجود دارد، پس اطمینان حاصل کنید که زیاده روی نمی کنید.   سوالات مشواره جنسی  

رابطه جنسی انتقام جویانه

روابط عاشقانه معمولا بسیار پیچیده هستند. احساسات درگیر، چه مثبت و چه منفی میتواند بسیار شدید باشند. وقتیکه شما زمان، توجه و انرژی عاطفی خود را به کسی اختصاص داده اید، طبیعی است که در صورت پایان دادن به رابطه یا شکستن اعتماد شما، ناراحت شوید. برخی از افراد تصمیم می گیرند این احساسات را به روشی غیر ایمن یا کنترل کنند. یکی از این واکنش ها در برابر خیانت یا جدایی، رابطه جنسی انتقام جویانه است.

درواقع انتقام جنسی عبارت است از رابطه جنسی یا انجام اعمال جنسی با کسی برای "انتقام گرفتن" از شخص دیگر. به طور کلی، رابطه جنسی انتقام جویانه به این دلیل اتفاق می افتد که فرد عقیده دارد که این عمل باعث درد عاطفی شریک زندگی فعلی یا قبلی خواهد شد. اما انتقام جنسی بیش از آنکه حل کننده باشد، مشکلات بیشتری ایجاد می کند. درواقع روشهای امن و بهتری برای پردازش احساسات منفی وجود دارد.

این چند نکنه مهم در مورد انتقام جنسی را به خاطر داشته باشید:

• ممکن است فکر کنید که رابطه جنسی انتقام جویانه باعث می شود احساس خوبی داشته باشید، اما غالبا، بعید است این روش برای کسی مفید باشد. انجام هر کاری صرفاً برای صدمه زدن به شخص دیگر، عملی مضر است.

• علاوه بر این، رابطه جنسی با یک شخص برای صدمه زدن به شخص دیگر، منجر به آسیب رساندن به شخصی میشود که با او رابطه انتقامی داشته اید. این امر با مطالعه در مورد انتقام جنسی نیز پشتیبانی می شود. مطالعات متعدد نشان می دهد که اگرچه انتقام گیری ایده خوبی به نظر می رسد، اما در واقع تلاش برای این کار احساس بدتری در شما ایجاد می کند.

• در حقیقت، مشخص شده افرادی که اقدام به انتقام نمی کنند در کوتاه مدت و بلند مدت احساس بهتری دارند.

سوالات مشاوره جنسی و ملاحظات ویژه درباره انتقام جنسی

• انتقام به طور کلی تصمیمی از سر عصبانیت است. همین عصبانیت ممکن است شما را به سوی تصمیم گیری های ناامن مانند عدم استفاده از داروهای ضد بارداری یا عدم محافظت از خود در برابر  بیماریهای مقاربتی سوق دهد. بهتر است وقت بگذارید تا تصمیم عجولانه و اشتباهی نگیرید.

• فقط به این دلیل که به نظر می رسد انتقام احساس خوبی به دنبال دارد، واقعا اینطور نخواهد بود. در واقع، فکر کردن یا تلاش برای انتقام گیری، می تواند باعث شود شما وقت بیشتری را به فکر کردن به یک اتفاق منفی بگذرانید و باعث شود درد عاطفی شما طولانی تر شود و احساس بدتری داشته باشید. بعید به نظر می رسد که انتقام جنسی، یک واکنش عاطفی سالم باشد. لذا به جای پرداختن به آن، مدتی را با تمرکز بر سایر روشهای مراقبت عاطفی سپری کنید تا خشم خود را از بین ببرید.

• اگر متوجه شدید که نمی توانید از پس افکار منفی خود درباره شریک زندگیتان بربیایید، از یک متخصص بهداشت روان کمک بگیرید. یک درمانگر یا مشاوره جنسی میتواند به شما کمک کند راه های سالم برای پردازش احساسات خود را پیدا کنید و از روشهای آسیب زایی همچون انتقام جنسی دور بمانید.

#انتقام

#مشاوره_جنسی

#مشاوره_خانواد

مستندات منتشر شده از بازیگران برجسته فیلمهای پورن

طی سالهای گذشته، بحث ها در مورد پورنوگرافی به شدت آغاز شده است. اما نیازی به تأملات طولانی مدت نیست تا درک کنید که واقعیت پورنو به وضوح چیست. به عنوان یک نمونه بارز میتوانید به نتایج کالبدشکافی آگوست ایمز، بازیگر مشهور پورنوگرافی کانادایی، که در 23 سالگی جان خود را از دست داد، نگاه کنید. نتایج سم شناسی مصرف دوزهای بالای داروهای ضد افسردگی را در او نشان داد.

درواقع برای تحمل صنعت پورن، بیشتر بازیگران بزرگسال دارو یا مواد مخدر مصرف می کنند. به عنوان یک نمونه دیگر به جملات زیر توجه کنید:

همه این مسائل به این دلیل بوده است که من نمی توانم این زندگی را تحمل کنم. اما چیزی تغییر نکرده است. لحظاتی وجود دارد که من کاملاً از واقعیتها جدا می شوم. سپس من می توانم هر کاری انجام دهم، کاملاً هر کاری. اما حالا قرص ها را قورت می دهم. خودم را از پنجره ها بیرون می اندازم. پس از آن مردن کار بسیار آسانی به نظر می رسد.

این سخنان لولو فراری فردی است که زمانی مشهورترین ستاره پورنو بود و در سال 2000 میلادی در اثر مصرف بیش از حد قرص، درگذشت. همانطور که ملاحظه میکنید، خودکشی، افسردگی، بیماریهای مقاربتی و... از شایع ترین عوامل در میان پورن استارها است که نشان میدهد درصد قابل توجهی از این افراد از شغل خود راضی نیستند.

پشت صحنه صنعت پورنوگرافی

بسیاری از پورن استارها درباره زندگی خود در پشت صحنه این صنعت صحبت کرده اند، همه آنها مطرح میکنند که صنعت پورن جایی است که زنان و مردان هرگز لذت جنسی واقعی را تجربه نمی کنند، اما برای "جعل" آن در مقابل دوربین پول می گیرند. مشاوره تلفنی جنسی

و انگیزه بازیگران آن در درجه اول پول است. با این حال به عنوان یک انسان، از نظر احساسی تحت تأثیر قرار می گیرند و معمولا واکنش مردان متفاوت از زنان است. درواقع اغلب شرایط برای زنان سخت تر است.

در مستندات منتشر شده از بازیگران برجسته فیلمهای پورن که گزارش صریح تجربیات خود در آن شغل را ارائه می دهند. دو موضوع غالب است:

• نخستین مورد عدم احترامی است که در عموم مردم نسبت به این افراد وجود دارد. این عدم احترام به شدت روی سلامت روان افراد تاثیر میگذارد و باعث کاهش رضایت آنها از شغل و حتی زندگیشان شده است.

• دومین مورد مربوط به واکنش احساسی آنها نسبت به اعمال جنسی انجام شده است. این پاسخ ها برای زن و مرد متفاوت است.

نکته قابل توجه دیگر این است که زنان در صنعت پورن در مقایسه با زنان معمولی دارای نرخ سو استفاده جنسی، مشکلات روانی و مصرف مواد مخدر بالاتری هستند. بسیاری از پورن استارهای زن، این افسانه را که پورنو وسیله ای برای آزادی جنسی یک زن، راهی برای استقلال مالی وی یا راهی برای بازیابی اعتماد به نفس و... در  او است، رد میکنند. درواقع شرکت های پورنوگرافی و این صنعت از شرایط اجتماعی و روانی وحشتناک زنان استفاده می کنند تا آنها را وادار به انعقاد قراردادهای غیرمنصفانه کنند. دفتر مشاوره خانواده