مشاوره روانشناسی

معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آرام

مشاوره روانشناسی

معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آرام

مزایا و معایب ازدواج با اختلاف سنی زیاد



ازدواج بااختلاف سنی زیاد به عنوان شریک بزرگتر یا  جوانتر مشاهده شده است. در فرهنگ های مختلف ، مردان مسن و زنان جوان اغلب برای روابط جنسی یا زناشویی به دنبال یکدیگر هستند. زنان مسن گاهی اوقات با مردان جوان تر نیز ملاقات می کنند،  و در هر دو مورد ثروت و جذابیت ظاهری غالباً مرتبط است. از آنجا که اکثر مردان به زنان در 20 سالگی علاقه دارند ، پسران نوجوان عموماً به زنان تا حدودی بزرگتر از سن خود علاقه جنسی دارند. مردان مسن نیز به زنان هم سن خود علاقه نشان می دهند.  با این حال ، تحقیقات نشان می دهد که الگوهای رابطه بیشتر تحت تأثیر ترجیحات زنان نسبت به مردان است. 


اکثر مردان با زنان کوچکتر از سن خود ازدواج می کنند. با تفاوت بین دو تا سه سال در اسپانیا ، انگلستان این تفاوت را به طور متوسط ​​حدود سه سال و ایالات متحده دو و نیم سال گزارش می دهند. این الگو برای بقیه جهان نیز تأیید شد ، با بیشترین فاصله در آفریقا. با این حال ، تعداد زنانی که با مردان جوان ازدواج می کنند رو به افزایش است. مطالعه ای که در سال 2003 توسط دفتر آمار ملی بریتانیا منتشر شد ، به این نتیجه رسید که نسبت زنان در انگلستان و ولز که با مردان جوان ازدواج کرده اند بین 15 سالگی تا 26 درصد بین سالهای 1963 تا 1998 افزایش یافته است. برای زمانی که یا زن بزرگتر بود یا مرد بزرگتر بود. با این حال ، یک مطالعه در سال 2008 به این نتیجه رسید که تفاوت معنی دار نیست. 


در آگوست 2010 ، مایکل دان از موسسه دانشگاه ولز ، کاردیف ، نتایج یک مطالعه در مورد تفاوت سنی زیاد در ازدواج و دوستیابی را تکمیل و منتشر کرد. دان به این نتیجه رسید که "یکبار در همه سنین و کشورها ... زنان ترجیح نمی دادند مردان به طور قابل توجهی جوانتر از مردان برای زنان" و "یک ترجیح متقابل بین زنان توسط حداقل هم سن یا به طور قابل توجه وجود دارد. مردان مسن تر". یک مطالعه AARP در سال 2003 گزارش داد که 34 نفر  از زنان بالای 39 سال با مردان جوان تر ملاقات می کردند. 


یک مطالعه در سال 2011 نشان داد که ازدواج مردان جوانتر توسط زنان با کاهش طول عمر ، به ویژه در مورد زنان ، رابطه مثبت دارد ، اگرچه عموماً افراد متاهل عمر بیشتری نسبت به افراد مجرد دارند. 


دلایل اختلاف سنی

دلایل پیچیده و متنوعی وجود دارد که باعث می شود افراد وارد روابط متفاوتی از نظر سنی شوند ، و یک بررسی اخیر در مجله تئوری و بررسی خانواده تفاوت های گسترده ای را در زمینه ها نشان داد.  توضیحات مربوط به تفاوت سن معمولاً بر مدل انتخاب منطقی یا تجزیه و تحلیل روندهای جمعیتی در یک جامعه متمرکز است. مدل انتخاب منطقی نشان می دهد که مردم به دنبال شرکایی هستند که بتوانند در زندگی آنها (نان برندگان) زندگی کنند. همانطور که مردان با افزایش سن درآمد بیشتری کسب می کنند ، بنابراین زنان مردان مسن را ترجیح می دهند. با ورود زنان بیشتر به نیروی کار ، این عامل در حال کاهش است. روندهای جمعیت شناختی مربوط به نسبت جنسیت در جامعه ، فشار بر ازدواج و الگوهای مهاجرت است. توضیح دیگر مربوط به ارزشهای فرهنگی است: هرچه ارزش فرزندآوری بیشتر باشد ، فاصله سنی بیشتر خواهد بود.  با این حال ، محققان کانادایی دریافتند که زوج های متفاوت از سن کمتر از بچه های مشابه سن دارند.  از آنجا که افراد ازدواج بعدی را انتخاب کرده اند و ازدواج مجدد بیشتر رایج می شود ، اختلاف سنی بین زوجین نیز افزایش یافته است.

در یک مطالعه دانشگاه براون ، مشخص شده است که ساختار اجتماعی یک کشور تفاوت سنی زیاد در ازدواج را بیش از هر عامل دیگری تعیین می کند. یکی از نگرانی های روابط با تفاوت های سنی در برخی فرهنگ ها ، تفاوت درک شده بین افراد در رده های سنی مختلف است. این تفاوتها ممکن است جنسی ، مالی یا اجتماعی باشد. نقشهای جنسیتی ممکن است این امر را حتی بیشتر پیچیده کند. از نظر اجتماعی ، جامعه ای با تفاوت توزیع ثروت بین افراد مسن و جوان ممکن است بر پویایی رابطه تأثیر بگذارد. 


گرچه روند "پوم" ، که در آن زنان مسن با مردان جوانتر ملاقات می کنند ، اغلب در رسانه ها به عنوان وجه گسترده و ثابت فرهنگ مدرن غربی نشان داده می شود ، اما حداقل یک مطالعه آکادمیک این مفهوم را "افسانه" دانسته است. یک مطالعه روانشناسی بریتانیایی که در 2010 در Evolution and Human Behavior منتشر شد ، به این نتیجه رسید که زنان و مردان به طور کلی در جستجوی همسر به دنبال نقش های سنتی جنسیتی هستند.  این مطالعه نشان داد ، همانطور که توسط سایر مطالعات دانشگاهی پشتیبانی می شود ، اکثر مردان زنان جوان تر و جذاب تر را ترجیح می دهند ، در حالی که اکثر زنان ، در هر سنی ، مردان موفق را ترجیح می دهند ، مردان هم سن و سال خود را تعیین می کنند. در این مطالعه موارد بسیار کمی از زنان مسن برای تعقیب مردان جوانتر و بالعکس مشاهده شد. با این حال ، این مطالعه به دلیل محدود کردن نتایج آنها به نمایه های دوستیابی آنلاین ، که به طور سنتی توسط افرادی که به دنبال شریک بزرگتر یا جوانتر هستند استفاده نمی شود ، و همچنین حذف ایالات متحده از مطالعه مورد انتقاد قرار گرفته است.



منبع:familico.ir

ضرورت ازدواج چیست؟

ازدواج تجربه بسیار شگفت انگیز و بسیار سختی است. ازدواج تنهایی را برای زن و مرد از بین میبرد. شما در کار تیمی موثرتر عمل میکنید. از طریق چالش های زندگی مشترک، هر دو بالغ میشوید. اینها همه خوب و شگفت انگیز هستند، اما علاوه بر اینها در اینجا چند دلیل وجود دارد که اهمیت ازدواج را در مشاوره خانواده توضیح می دهد.

  • شروع یک زندگی تازه

ازدواج آغاز خانواده و یک تعهد مادام العمر است. همچنین ضمن خدمت به همسر و فرزندان خود فرصتی برای رشد و ازخودگذشتگی برایتان فراهم میشودد. ازدواج فراتر از یک پیوند فیزیکی است. درواقع این یک اتحاد معنوی و عاطفی است که میتواند به پیشرفت هر دو نفر کمک کند.

  • افزایش طول عمر!

مطالعات نشان میدهند که افراد متأهل نسبت به افراد مجرد عمر طولانی تری دارند. و احساس خوشبختی بیشتری هم دارند. متاهل بودن به این معنی است که شما کسی را دارید که مشکلاتتان را با او در میان بگذارید، با او صحبت کنید و برای بهبودی وضعیت برنامه ریزی کنید.

  • ارتباطات خاموش

خیلی خوب است که بدون اینکه کلمه ای حرف بزنید، کسی بداند چه فکری می کنید. این اتفاق زمانی پیش میاید که وقت زیادی را با کسی می گذرانید. این زبانی است که مختص یک زوج با ازدواج بلند مدت است.

  • افزایش کیفیت زندگی

ازدواج چالش های زیادی را به وجود می آورد. عاشق بودن بسیار خوب است اما سازگاری با همسرتان چیزهای زیادی از جمله صبر، درک، مهربانی و استقامت را به شما می آموزد. متاهل بودن می تواند شما را به انسان بهتری تبدیل کند.

  • پیدا کردن دوستان جدید

از نظر مشاور خانواده بعد از ازدواج، دوستان شریک زندگی شما می توانند دوستان شما نیز باشند. درواقع درست همانطور که قسمت های دیگر زندگی خود را به اشتراک می گذارید، حلقه دوستان خود را نیز تقسیم کرده و رشد می دهید.

  • اطمینان از رابطه

داشتن یک شریک زندگی به این معنی است که شما از علاقه های او آگاه هستید. هر وقت با هم بیرون می روید، احساس اطمینان می کنید. شما غذاها و نوشیدنی های مورد علاقه او را می دانید. شما بهترین فرد ممکن را در خانه دارید.

  • زندگی جنسی سالم

بسیاری از زوج های متاهل می گویند که بعد از ازدواج، زندگی جنسی آنها معنای جدید و عمیق تری پیدا می کند. رابطه جنسی صمیمی تر است و شما وقت کافی برای شناختن واقعی یکدیگر در سطح جنسی را دارید.

  • شادی و موفقیت در زندگی

در بیشتر موارد، افراد متاهل بسیار شادتر از افراد مجرد هستند. این شادی میتواند زمینه ساز موفقیت هر چه بیشتر شما شود.

  • عشق و محبت همیشگی

ازدواج برای نشان دادن عشق بی قید و شرط ما به یکدیگر طراحی شده است. درواقع ازدواج، عشقی است که همیشه وجود خواهد داشت و هرگز ما را ترک نخواهد کرد. وقتی زن و مرد بی قید و شرط یکدیگر را دوست دارند، قناعت و شادی در پی آن می آید.

منبع: familico.ir

سال اول ازدواج چه سختی هایی دارد؟

چرا سال اول ازدواج می تواند بسیار سخت باشد؟

اگر از زوجهای متاهل بپرسید، حتما به شما میگویند که سال اول ازدواج همیشه شیرین و دوست داشتنی نیست.

از نظر مشاور خانواده سال اول ازدواج می تواند سال سختی باشد، حتی اگر مدتی با هم نامزد باشید. زیرا ازدواج یک تغییر بزرگ در زندگی است. همچنین خیلی وقتها، شخص قبل از ازدواج، خود واقعیش را نشان نمیدهد. بنابراین وقتی با شخصیت واقعی یکدیگر روبه میشوید، ممکن است ندانید چگونه از عهده تغییرات برآید. عدم سازگاری با این تغییرات میتواند نگرانی های بزرگتری ایجاد کند. بیایید چند مورد دیگر از دلایلی را که سال اول ازدواج را برایتان سخت میکند بررسی کنیم:

  • شما انتظارات بیشتری از یکدیگر دارید

اکنون که ازدواج کرده اید، ممکن است آگاهانه، یا ندانسته انتظار بیشتری از یکدیگر داشته باشید. مثلا اینکه چه کسی کارهای خانه را انجام دهد؟ چه کسی مسئولیت پرداخت هزینه ها و قبوض را بر عهده بگیرد؟ و... برخی از این موارد ممکن است بسته به علایق، نقاط قوت و تربیت شما پاسخ های واضحی داشته باشند. اما ممکن است این مسئله برای شریک زندگی شما آنقدر آشکار نباشد. پس با همسرتان بنشینید و از نقاط قوت، ضعف و انتظارات یکدیگر حرف بزنید تا درک بهتری از انتظارات هم داشته باشید.

  • شما باید همیشه به همسرتان توجه کنید

ازدواج باعث می شود که توجه و مراقبت از همسر، به یک وظیفه رسمی تبدیل شود. اگرچه ازدواج به عنوان پیوند دو نفر تعریف می شود، اما مراقبت از خود نیز مهم است. زیرا فرسودگی روحی می تواند بر ازدواج شما تأثیر منفی بگذارد. پس سعی کنید بر روی رابطه خود تمرکز کنید، اما در این میان همچنان به مراقبت از خود ادامه دهید. مثلا با انجام کارهایی، مانند ورزش و دیدن دوستان و... انرژی لازم برای مراقبت از همسر و زندگی مشترکتان را بازیابی کنید.

  • اختلافات بروز میکنند

اجتناب از اختلافات وقتی ازدواج کردید بسیار دشوار است. حتی اگر موفق به پنهان کردن اختلافات شوید، مطمئناً منجر به کینه و ناامیدی میشود‌. نکته ای که باید در نظر داشته باشید، این است که یاد بگیرید چگونه در مورد موضوعات بحث کنید حتی زمانیکه به شدت با همسر خود اختلاف نظر دارید. مهم است که برای بحث درمورد موضوعاتی که هر یک از شما ارزشها یا نظرات مختلفی در مورد آنها دارید، سیستمی در اختیار داشته باشید، به طوری که هرکدام از شما بدانید که همسرتان به نظر شما توجه میکند و شما را درک میکند.

  • بارداری و فرزندان اوضاع را تغییر می دهند

مطالعات روانشناسی نشان میدهد که 70 درصد زوجینی که در سال اول ازدواج صاحب فرزند شدند، کاهش ثبات و رضایت از زندگی زناشویی را گزارش کردند. این اغلب به این دلیل اتفاق می افتد که کودکان به مقدار قابل توجهی انرژی و توجه نیاز دارند، که این توجه زمانی به طرف دیگر در رابطه معطوف بوده است. بعد از بچه دار شدن بسیاری زوجین به نیازهای یکدیگر بی توجه میشوند. زیرا تمام وقت و تلاش خود را برای فرزندانشان صرف میکنند. پدر و مادر بودن همچنین باعث به جود آمدن تغییراتی در نقش ها و قوانین خانواده میشود که اکثر زوجین جوان برای آن آماده نبودند.