مشاوره روانشناسی

معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آرام

مشاوره روانشناسی

معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آرام

آیا بعد از طلاق پشیمانی است؟

طلاق یک تصمیم جدی است که نباید به راحتی به آن تن داد. در زمان طلاق، عوامل بی شماری وجود دارد که باید در نظر گرفت، از جمله فرزندان، امور مالی و... همچنین مهم است که فقط به احساس خود در لحظه فعلی فکر نکنید، بلکه به احساسی که ممکن است سالها یا حتی دهه های بعد داشته باشید نیز فکر کنید. در حالی که طلاق می تواند برای برخی از زوجین بهترین گزینه باشد، اما برخی دیگر ممکن است در آینده پشیمان شوند. دلایل عمده ای که در احساس پشیمانی زنان پس از طلاق، تاثیر دارد، شامل موارد زیر در مشاوره های خانوادگی است.

تغییر در وضعیت مالی

تأثیر مالی طلاق می تواند مخرب باشد. هزینه گرفتن وکیل و پروسه ی طلاق می تواند یک شوک باشد. حتی پس از قطعی شدن طلاق و پرداخت هزینه های حقوقی، هنوز موضوع این است که بفهمیم چگونه میتوان با مبلغی که روزی برای حمایت از یک خانوار استفاده می شد از دو خانوار حمایت کرد. به همین دلیل ممکن است برای تأمین هزینه زندگی خود نیاز به یافتن شغل جدیدی داشته باشید.

فرزندان شما تحت تأثیر قرار می گیرند

طلاق می تواند از طرق مختلف روی فرزندانتان تأثیر بگذارد، چه کودک باشند چه جوان. چون آنها شاهد مسائلی همچون از دست رفتن عشق بین والدین، ​​شکست والدین در تعهد ازدواج و غیبت روزانه یکی از والدین و... هستند. همه این شرایط جدید آنها را به چالش می کشد.

برای بچه های کوچکتر، طلاق به معنای از دست دادن خانه کودکی، دور شدن از دوستان و حتی ثبت نام در یک مدرسه جدید است. آنها همچنین باید وقت خود را بین والدین خود تقسیم کنند. اساساً، طلاق می تواند لطمه عاطفی بزرگی به فرزندان وارد کند.

روابط بعدی شما ممکن است بدتر باشند

برخی می گویند بهبودی از طلاق چند سال طول می کشد، اما برخی افراد بلافاصله وارد روابط جدید می شوند. اما توجه کنید مهم است که قبل از اینکه به یک رابطه طولانی مدت جدید بروید، از همه نظر بهبود یابید و تمام ناراحتی ها را پشت سر بگذارید. برخی زنان برای فرار از تنهایی و فشارهای مالی معمول، تصمیم می گیرند که بعد از قطعی شدن طلاقشان به دنبال شریک جدید خود بگردند. اما اگر برای بهبودی عاطفی خود وقت نمی گذارید، همین مسائل می توانند در روابط بعدی شما مشکل ساز شوند. اگر چنین باشد، احتمالا ازدواج بعدیتان نیز به همان اندازه ناخوشایند است.

بسیاری از درمانگران توصیه می کنند که حداقل یک سال صبر کنید بعد از آن رابطه جدید خود را پس از طلاق آغاز کنید.

دیدگاه شما ممکن است با گذشت زمان تغییر کند

فاصله می تواند احساسات قلبی شما را بیدار کند. هرچه مدت طولانی تری از همسری که زمانی دوستش داشتید، دور بمانید، ممکن است برایتان جذابیت بیشتری پیدا کند. هر چقدر هم که شخص برای طلاق گرفتن مطمئن باشد، معمولاً احساس پشیمانی از رابطه ناموفق وجود دارد. به ویژه در مواردی که زوجین سالهاست که ازدواج کرده اند.

مرکز مشاوره خانواده

خطرات رابطه جنسی مقعدی چیست؟

رابطه جنسی مقعدی چیست؟

رابطه جنسی مقعدی هر نوع فعالیت جنسی است که ناحیه مقعد را درگیر کند. از جمله:

  • دخول به مقعد
  • تحریک مقعد با انگشت و ابزارهای جنسی
  • تحریک مقعد با استفاده از دهان یا زبان.

با اقدامات احتیاطی مناسب، رابطه جنسی مقعدی اغلب بی خطر است. با این حال، در این نوع رابطه، خطرات بالقوه مختلفی وجود دارد که ممکن است در رابطه جنسی واژینال وجود نداشته باشد. برخی از خطرات رابطه جنسی مقعدی شامل موارد زیر است:

  • درد و خونریزی

مقعد بافت خشکی دارد و قادر به تولید رطوبت برای کاهش درد و ناراحتی مربوط به آسیب های پوستی، نیست. لذا رابطه جنسی مقعدی اغلب دردناک است.

  • احتمال ابتلا به بیماری های مقاربتی بسیار زیاد است

در این نوع سکس، ابتلا به بیماریهای مقاربتی راحت تر است. این موارد شامل بیماری هایی مانند سوزاک رکتوم، اچ آی وی و کلامیدیا است. فعالیت جنسی مقعدی همچنین می تواند ویروس انسانی پاپیلوما را منتقل کند. مهم ترین دلیلی که متخصصان و مشاوره جنسی این نوع رابطه را منع میکنند، همین است.

ویروس HPV بسیار خطرناک است: بیش از 40 نوع ویروس HPV وجود دارد، برخی کم خطر و برخی پر خطر هستند. اگر فردی که با او رابطه برقرار می کنید مبتلا به ویروس HPV باشد، احتمال ابتلا به آن بسیار زیاد است، و می تواند منجر به عفونت های مختلف شود. HPV می تواند باعث ایجاد زگیل مقعدی و حتی سرطان مقعد شود.

  • بی اختیاری مدفوع

مطالعاتی که توسط دانشگاه نورث وسترن انجام شد نشان داد زنانی که به عنوان یک فعالیت منظم، رابطه جنسی مقعدی داشتند به احتمال زیاد دچار بی اختیاری مدفوع می شوند.

  • خطر تحریک هموروئید

هموروئید نواحی رگهای خونی داخل و خارج رکتوم است که می تواند باعث خارش، خونریزی جزئی و گاهی درد شود. در حالی که هموروئید می تواند ناخوشایند و دردناک باشد، اما به راحتی قابل درمان و بسیار قابل پیشگیری است. رابطه جنسی مقعدی می تواند هموروئید موجود را برای برخی افراد تحریک کند. با این حال، اگر شخص از قبل رابطه جنسی مقعدی نداشته باشد، احتمالاً هموروئید ایجاد نمی کند.

  • بارداری ناخواسته

یک باور رایج این است که یک زن در اثر داشتن رابطه مقعدی نمی تواند باردار شود. این کاملاً درست نیست، زیرا ممکن است بعد از رابطه جنسی مقعدی، مایع منی وارد واژن شود. اگرچه که این اتفاق محتمل نیست، اما ممکن است اتفاق بیفتد.

اما چطور میتوانیم این خطرات را کاهش دهیم؟

برای به حداقل رساندن این خطرات، فرد باید اقدامات احتیاطی را انجام دهد تا از پارگی پوست جلوگیری کند:

  • برای به حداقل رساندن درد و خونریزی از روان کننده پایه آب استفاده کنید.
  • اگر همسرتان احساس درد یا ناراحتی کرد، رابطه جنسی مقعدی را کم و یا قطع کنید.
  • برای به حداقل رساندن خطر انتقال بیماری های مقاربتی، فرد باید در حین رابطه مقعدی از کاندوم استفاده کند.
  • جلوگیری از تحریک هموروئید در حین انجام رابطه جنسی مقعدی همیشه امکان پذیر نیست، اما استفاده از روان کننده کافی می تواند تحریک را به حداقل برساند
  • استفاده از کاندوم هنگام داشتن رابطه مقعدی برای جلوگیری از بارداری بسیار مهم است. اما نکته مهم این است اگر زوجین تصمیم بگیرند از رابطه جنسی مقعدی به رابطه واژینال تغییر دهند، باید کاندوم را تغییر دهند تا در معرض باکتری قرار بگیرند.

مشاوره تلفنی جنسی

familico.ir

خطرات رابطه جنسی در حمام چیست؟


رابطه جنسی دوش حمام یکی از انواع روابط جنسی پرطرفدار است که راحتی و لذت زیادی را برای افراد، به همراه دارد. بعضی از افراد آب گرم حمام را آرامش بخش می دانند، و وان پر می تواند حرکات جنسی را برای کسانی که شرایط دردناک دارند راحت کند. ما شما را به دلیل علاقه به رابطه جنسی در حمام و زیر دوش سرزنش نمی کنیم. اما این نوع رابطه جنسی معایبی دارد که باید از آنها آگاه باشید؛ از جمله:

احتمال ابتلا به عفونت را افزایش میدهد

اگر رابطه جنسی دوش حمام را انتخاب کردید، مطمئن باشید که این عمل شما خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد. این مورد زمانیکه همسر شما به بیماریهای مقاربتی مبتلا باشد، افزایش میابد. همچنین اگر به طور مکرر دچار عفونت مجاری ادراری می شوید، باید بیشتر احتیاط کنید. زیرا این نوع رابطه جنسی برای شما پر خطر خواهد بود.

افزایش خطر ابتلا به عفونت قارچی

کلر موجود در وان آب داغ یا استخر می تواند منجر به عفونت های قارچی بسیار ناخوشایند شود. زیرا pH واژن شما به هم می خورد. اگر کسی هستید که به طور مداوم به عفونت های قارچی مبتلا می شوید، پیشنهاد می کنیم از انجام رابطه جنسی دوش حمام خودداری کنید. زیرا این امر می تواند خطر عفونت های قارچی را افزایش دهد.

بارداری ناخواسته

یک باور غلط که درباره رابطه جنسی دوش حمام وجود دارد این است که این نوع رابطه جنسی، احتمال بارداری را کاهش میدهد. اما واقعیت این است که در این نوع رابطه نیز امکان بارداری ناخواسته وجود دارد. زیرا آب مایعات مایعات جنسی بدن را شستشو نمی ما برای کاهش خطر چه کنیم؟ این نکات می تواند خطرات رابطه جنسی در آب را کاهش دهد:

  • همیشه از کاندوم یا روش های دیگر جلوگیری از بارداری و بیماریهای مقاربتی استفاده کنید.
  • در مورد سابقه بیماریهای مقاربتی و جنسی خود صحبت کنید.
  • برای جلوگیری از خشکی و تحریک از روان کننده های واژن استفاده کنید.
  • فقط وقتی رابطه جنسی برقرار کنید که در مورد عواملی مانند خطر غش کردن، سلامت قلب و عروق، افتادن و سایر نگرانی ها صحبت کنید.
  • اگر همسرتان دچار سرگیجه، خستگی، ضعف جسمی یا مستی است هرگز در آب رابطه برقرار نکنید.
  • فقط در صورت رضایت همسرتان، رابطه جنسی برقرار کنید.

دیدگاه روانشناسان و مشاوره جنسی درباره رابطه جنسی دوش حمام چیست؟

رابطه جنسی در آب می تواند سرگرم کننده باشد و به تحریک جنسی کمک کند. مانند هر عمل جنسی دیگر، این امر مستلزم برقراری ارتباطات سالم است. بنابراین زن و مرد باید در امنیت باشند و از این تجربه لذت ببرند. همچنین هر دو فرد درگیر در رابطه باید از خطرات موجود در این نوع رابطه آگاه باشند. در حالت ایده آل، افراد باید از رابطه جنسی پرخطر پرهیز کنند، اما اگر تصمیم به انجام این فعالیت گرفتند، باید یک برنامه ایمن تهیه کنند تا به کاهش خطرات کمک کند.

مشاوره تلفنی جنسی
مشاوره تلفنی جنسی
منبع: فمیلیکو

رابطه جنسی دهانی سرطانزاست؟

رابطه جنسی دهانی می تواند بخشی سالم و لذت بخش از روابط بزرگسالان باشد. اما مواردی وجود دارد که بسیاری از مردم در مورد رابطه جنسی دهانی نمی دانند. در اینجا به واقعیت هایی از رابطه جنسی دهانی میپردازیم که ممکن است شما را متعجب کند.

  • رابطه جنسی دهانی با سرطان گلو در ارتباط است

بله، عجیب است اما شما می توانید از طریق رابطه جنسی دهانی به سرطان گلو مبتلا شوید. البته این رابطه جنسی دهانی، به خودی خود عامل سرطان نیست، بلکه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) است که می تواند در طی رابطه جنسی از جمله رابطه دهانی از فردی به فرد دیگر منتقل شود.

محققان دریافته اند که برخی از سرطان های دهان، حلق و لوزه ها احتمالاً توسط نوع خاصی از ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شود. HPV شایع است، اما همیشه باعث سرطان نمی شود. اگر در حین رابطه دهانی در مبتلا HPV نباشید، در معرض خطر سرطان نیستید.

  • رابطه جنسی دهانی برخی روابط بزرگسالان را بهبود میبخشد، برخی دیگر را دچار تنش می کند.

رابطه جنسی دهانی باعث ایجاد استرس در برخی از زوجین و افزایش صمیمیت برای برخی دیگر می شود. استرس در مورد رابطه جنسی دهانی اغلب به نگرانی های یکی از زوجین در مورد مسائل بهداشتی مربوط می شود. بعضی از افراد همچنین ممکن است از عملکرد خود مضطرب باشند. آنها نگرانند که آیا این کار را به اندازه کافی خوب انجام می دهند تا یک همسر خود را راضی کنند، یا نه.

  • رابطه دهانی بدون محافظت شایع است، اما خطراتی دارد

چندین بیماری مقاربتی از جمله HIV، تبخال، سفلیس، سوزاک، HPV و هپاتیت ویروسی از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل می شود.درواقع رابطه دهانی، یک رابطه جنسی امن نیست. این خطرات به موارد مختلفی بستگی دارد ، از جمله اینکه شما چه جنسیتی دارید و چه نوع روابط جنسی دهانی را انجام می دهید. اما رعایت نکات بهداشتی مثل استفاده ا کاندوم میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مقاربتی را کاهش دهد. اما اکثر مردم این نکات را رعایت نمی کنند. این احتمالاً به این دلیل است که بسیاری از مردم نمی دانند که بیماریهای مقاربتی می توانند به صورت دهانی منتقل شوند.

البته خطرات ابتلا به بیماری مقاربتی از طریق رابطه جنسی دهانی بدون محافظت به طور معمول بسیار کمتر از خطرات ناشی از رابطه جنسی مقعدی و واژینال بدون محافظت است.

  • رابطه جنسی دهانی در بین جوانان معمول است.

بسیاری از جوانان رابطه جنسی دهانی دارند. آنها این کار را خطرناک نمی دانند. همین امر میتواند احتمال ابتلا به بیماریهای مقاربتی که از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل میشود را بالا ببرد.

درنهایت اگر درباره رابطه جنسی دهانی و اثرات مختلف آن سوالات و ابهاماتی دارید، یک مشاوره جنسی خوب میتواند بسیار کمک کننده باشد. این مشاوره ها میتواند به شما و همسرتان کمک کند تا به درک درستی از رابطه جنسی دهانی برسید و مشکلات خود را برطرف کنید. مقاله مشاوره جنسی تلفنی را مطالعه کنید.

منبع : فمیلیکو
familico.ir // nhs.uk

چرا رابطه جنسی می تواند برای بدن و سلامت جسمی شما مفید باشد؟

در واقع برای این سوال که آیا رابطه جنسی در دوام، پایداری و صمیمیت رابطه تاثیر دارد یا نه؟ پاسخ ثابتی وجد ندارد. زیرا افراد و رابطه ها متفاوت هستند و آنچه برای برخی مهم است ممکن است برای دیگران اصلاً مهم نباشد. همچنین به اعتقادات شخصی، خواسته های جسمی و ماهیت رابطه شما بستگی دارد.

رابطه جنسی لازم نیست!

بسیاری از افراد بدون داشتن رابطه جنسی (یا تنها هر چند وقت یک بار) رابطه عاشقانه، شاد و سالمی دارند. دلایل زیادی وجود دارد که  زوجین نمی خواهند رابطه جنسی برقرار کنند. مثل میل جنسی کم و ابتلا به یک بیماری زمینه ای و...

با این حال، این به معنای ناسالم بودن رابطه نیست. و مطمئناً نشانه این نیست که شریک زندگی شما را دوست ندارد یا برای شما ارزش قائل نیست! اما میتوان گفت که فعالیت جنسی برای یک رابطه سالم لازم نیست.

دلایل زیادی وجود دارد که به سبب آن رابطه جنسی قسمت مهمی از زندگی شما است. مثلا:

  • رابطه جنسی می تواند فرصتی برای پیوند با شریک زندگی شما باشد.
  • رابطه جنسی می تواند فرصتی برای نشان دادن عشق و علاقه به شریک زندگی شما باشد.
  • اگر مرتباً رابطه جنسی برقرار کنید ممکن است در روابط خود احساس امنیت بیشتری داشته باشید.
  • یک رابطه جنسی خوب، به راحتی می تواند لذت بخش و سرگرم کننده باشد.
  • رابطه جنسی به شما فرصت پدر یا مادر شدن را میدهد.

رابطه جنسی علاوه بر لذت، مزایای دیگری هم دارد و دلایل زیادی وجود دارد که رابطه جنسی برای سلامت قلب، مغز، بدن و به طور کلی روابط شما مفید است. از جمله مزیت های آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

مزایای عاطفی

انگیزه بسیاری از افراد از فعالیت جنسی، بهره بردن از مزایای عاطفی و احساسی آن است. این مزایا شامل موارد زیر است:

  • عملکرد جنسی موفق، می تواند اعتماد به نفس شما را بهبود بخشد.
  • رابطه جنسی رضایت بخش، می تواند به شما کمک کند تا با بدن خود ارتباط برقرار کنید.
  • این می تواند به شما کمک کند با شریک زندگی خود رابطه برقرار کنید و می تواند راهی برای ابراز عشق و مراقبت از او باشد.
  • رابطه جنسی سالم می تواند استرس را برطرف کند.

مزایای جسمی

رابطه جنسی می تواند برای بدن و سلامت جسمی شما نیز مفید باشد. به عنوان مثال، برخی تحقیقات نشان می دهد که رابطه جنسی می تواند:

  • عملکرد جنسی موفق، ایمنی بدن را تقویت کنید.
  • مطالعات اخیر نشان داده افرادی که بیشتر رابطه جنسی برقرار می کنند، دارای سیستم ایمنی قویتری هستند.
  • عملکرد جنسی سالم، سلامت قلب را بهبود میبخشد. داشتن رابطه جنسی منظم ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد.
  •  افراد با عملکرد جنسی موفق، حافظه بهتری دارند.
  • رابطه جنسی سالم، سردرد را تسکین میدهد. رابطه جنسی می تواند میگرن یا سردردهای خوشه ای را تسکین دهد.

البته فراموش نکنید این بدان معنا نیست که افرادی که رابطه جنسی کمتری دارند، قطعاً از نظر جسمی بیمار می شوند یا از نظر عاطفی دچار مشکل میشوند. همانطور که میبینید عملکرد جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی است. لذا چنانچه از عملکرد جنسی خود در زندگی زناشویی راضی نیستید به راحتی و با بهره گیری از مشاوره جنسی میتوانید راه حل مناسبی ‌پیدا کنید.

منبع : فمیلیکو
familico.ir