رابطه معنوی جنسی چیست؟

برای بسیاری از افراد، رابطه زناشویی اهداف متفاوتی دارد. مثلا برخی هدف خود از رابطه جنسی را لذت جسمی مطرح میکنند، اما این همه ماجرا نیست. رابطه جنسی همچنین می تواند به همسران در برقراری ارتباط عاطفی، ایجاد صمیمیت و اعتماد کمک کند. بعضی از افراد حتی یک قدم جلوتر می روند و به رابطه جنسی نه تنها به عنوان یک تجربه جسمی و عاطفی بلکه به عنوان یک تجربه معنوی نیز نگاه می کنند.

تعاریف بسیاری از رابطه جنسی معنوی وجود دارد. برخی افراد رابطه جنسی معنوی را به طور فعال با عمل دینی خود مرتبط می دانند. دیگران آن را مجموعه خاصی از اعمال معنوی می دانند که به آن رابطه جنسی تانتریک نیز گفته می شود. با این حال دیگران آن را فقط به عنوان روشی برای برقراری رابطه جنسی می دانند که منجر به ارتباط عمیق و معنوی تری با شریک زندگی می شود.

اما یکسری حقایق در مورد رابطه جنسی معنوی وجود دارد که از جمله آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

• برخلاف تصور اکثر افراد، رابطه جنسی معنوی ریشه در هیچ یک از آیین ها و مذاهب دینی ندارد. این در حالی است که اشکال خاصی از رابطه جنسی معنوی ممکن است با برخی سنتهای مختلف مذهبی ارتباط داشته باشد.

• انجام رابطه جنسی معنوی هرگز ضروری نیست، اما صرف نظر از اعتقادات شخصی، رابطه جنسی معنوی یک گزینه خوب برای زوجین به حساب میاید.

چگونه میتوانیم یک رابطه جنسی معنوی داشته باشیم؟

• به معنویت خود متصل شوید

تشخیص دهید که ما موجوداتی روحانی هستیم که از یک طرح الهی خلق شده ایم. رابطه جنسی را به عنوان بخشی از این معنویت بدانید. یادتان باشد رابطه جنسی خارق العاده، شگفت انگیز، طبیعی، و عالی است. پس با رضایت شرکا و در محدوده مرزهای هر دو نفر، رابطه جنسی باید آزادانه رخ دهد.

• همسرتان را یک موهبت ببینید

عمل جنسی را به عنوان راه پرستش شریک زندگی خود و یک نمایش معنوی بدانید.

• محیطی را برای رابطه جنسی معنوی ایجاد کنید

پتویی نرم و زیبا پیدا کنید. گلبرگهای گل رز را در اطراف بپاشید. شمع روشن کنید و موسیقی پخش کنید.

• بدن خود را آماده کنید

دوش گرفتن و پاکیزگی برای یک رابطه جنسی ضروری است. بدن خود را با روغن ها ماساژ کنید، موهای خود را حالت دهید، آرایش کنید و حتی جواهرات خود را بپوشید.

• رابطه جنسی معنوی را آغاز کنید

وقتی هر دو آماده شدید، وارد حلقه گلبرگهای گل رز شوید. چند دم و بازدم انجام دهید. به نوبت یکدیگر را لمس کنید.

• یک ارگاسم معنوی را تجربه کنید

وقتی به اوج لذت می رسید، تمرین کنید که این انرژی را به قلب خود منتقل کنید. در نهایت، افکار و احساسات خود را در مورد تجربه خود به اشتراک بگذارید.

یک نکته که معمولا در مشاوره تلفنی جنسی به آن تاکید میشود این است که اگر می خواهید با همسرتان رابطه جنسی معنوی برقرار کنید، درباره این عمل با او صحبت کنید.

برخی از افراد ممکن است از افزودن عناصر معنوی به رابطه جنسی خود ناراحت باشند، یا ممکن است اعمال خاصی را که شما در نظر دارید دوست نداشته باشند. لذا مهم است که با شرکای خود در مورد رابطه جنسی ارتباط برقرار کنید.

منبع: familico.

مرد از همسرش انتظار دارد .......

درباره مردان ایده آل و انتظارات زنان از مردان به طور مکرر بحث شده است. اما این بار میخواهیم درباره انتظارات و خواسته های یک مرد از همسرش صحبت کنیم. بسیار مهم است که یک مرد خواسته ها و انتظارات خود را در همسر آینده خود ببیند. زیرا زنی که با او ازدواج می کنید نه تنها همسر بلکه مادر فرزندان و شریک زندگی شما خواهد بود. لذا در اینجا لیستی از انتظارات مردان را آورده ایم.

• محبت

یک مرد زنی می خواهد که بتواند نسبت به او و اطرافیانش محبت داشته باشد. هر مردی از زنان مهربان قدردانی می کند. آنها همسری می خواهند که همیشه و به روشهای مختلف محبتش را نشان دهد.  دست او را بگیرد یا به طور غیرمنتظره ای مردش را ببوسد. درواقع هر نوع ابراز محبت همان چیزی است که یک مرد از زنش انتظار دارد.

• استقلال و عدم وابستگی

روزگار تغییر کرده و اکثر مردان این روزها زنی مستقل و شاغل می خواهند. زنانی که بلند پرواز هستند و به هیچ چیز کوچک یا بزرگ وابسته نیستند، مورد علاقه بسیاری از مردان هستند. مردان زنی را نمی خواهند که فقط خود را به کارهای خانه محدود کند. آنها دوست دارند که همسرشان نیز در امور مالی و سایر موارد نظر خود را اعلام کند. یک زن مستقل که بتواند خودش را اداره کند چیزی است که بیشتر مردان جذبش می شوند.

• پشتیبانی و حمایت

پشتیبانی و حمایت، در مشاوره خانواده یکی دیگر از درخواستهای مردان از همسرشان است. مثلا مردی که به تازگی شغل خود را از دست داده است و اوضاع مالی و روحی خوبی ندارد، همسری می خواهد که بتواند در تمام اوقات بد به او کمک کند بدون اینکه واقعاً صبرش را از دست بدهد.

• شادی و ماجراجویی

هیچ کس نمی خواهد با زنی باشد که زندگی را کسل کننده کند. یکی دیگر از موارد بسیار مهمی که یک مرد از همسرش انتظار دارد شاد بودن و ماجراجو بودن او است. مردان دوست دارند همسرشان با آنها شوخی کند و به دنبال کارهای تصادفی و ماجراجویانه باشد.

• رابطه جنسی سالم و صمیمی

یکی از مهمترین موارد برای مرد این است که بتواند زنی را پیدا کند که در رابطه جنسی عالی باشد. رابطه جنسی برای مردان بسیار مهم است، پس بر این اساس مردان به دنبال یک رابطه عالی با همسر آینده خود هستند. آنها قطعاً از زنی که هیچ کاری برای بهتر کردن رابطه جنسی انجام نمی دهد خوشحال نخواهند شد.

• شفافیت و صراحت

مردها از این متنفر هستند که یک زن در مورد چیزهایی که باعث ناراحتیش می شود، سکوت کند. یک مرد می خواهد و انتظار دارد همسرش در مورد تمام احساساتش حرف بزند. هر مردی دوست دارد مسائل یک رابطه را کمتر پیچیده نگه دارد. بنابراین زنی که حرف هایش را می زند و کاملاً واضح و شفاف از احساساتش صحبت می کند، همان چیزی است که مرد به دنبالش می گردد.

البته در مشاوره خانواده معیارها و انتظارات افراد مختلف میتواند متفاوت از این باشد. اما اینها مواردی هستند که در اغلب مردان مشترک است.

منبع: familico.ir

سردردهای جنسی حداقل چند دقیقه طول میکشد؟

سردردهای-های-رابطه-جنسی

سردردهای جنسی در اثر فعالیت جنسی ایجاد می شوند، خصوصاً ارگاسم. درواقع ممکن است احساس درد مبهمی در سر و گردن خود داشته باشید که با افزایش هیجان جنسی تشدید می یابد. یا به طور معمول، ممکن است سردرد شدید و ناگهانی دقیقاً قبل یا هنگام ارگاسم داشته باشید. بیشتر سردردهای جنسی جای نگرانی ندارند. اما برخی از آنها می توانند نشانه یک مشکل جدی باشند، مانند مشکلات رگ های خونی که مغز شما را تغذیه می کنند.

دو نوع سردرد جنسی وجود دارد:

• یک درد مبهم در سر و گردن که با افزایش هیجان جنسی شدت می یابد
• سردرد ناگهانی، شدید و تپنده ای که دقیقاً قبل یا در لحظه ارگاسم رخ می دهد. البته در بعضی افراد هر دو نوع سردرد با هم ترکیب می شوند.

بیشتر سردردهای جنسی حداقل چند دقیقه طول میکشد. اما در مواردی ممکن است ساعتها یا حتی دو تا سه روز هم طول بکشد. بسیاری از افرادی که سردردهای جنسی دارند، طی چند ماه آنها را به صورت خوشه ای تجربه می کنند و سپس ممکن است یک سال یا بیشتر را بدون هیچ گونه تجربه سردرد جنسی سر کنند. حداکثر نیمی از افراد مبتلا به سردردهای جنسی در طی حدود شش ماه آن را تجربه میکنند. این در حالی است که برخی از افراد ممکن است در طول زندگی خود فقط یک حمله داشته باشند.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟

سردردهای جنسی معمولاً نگران کننده نیستند. اما در صورت بروز سردرد در حین فعالیت رابطه زناشویی و  جنسی، بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید. به خصوص اگر به طور ناگهانی شروع شود یا اولین سردرد شما از این نوع باشد. البته مشاوره جنسی هم در این مورد کارساز است.

علت سردردهای رابطه جنسی چیست؟

• هر نوع فعالیت جنسی که منجر به ارگاسم شود می تواند سردردهای جنسی را تحریک کند.

• سردردهای جنسی ناگهانی و با سرعت آهسته، می تواند اختلالات سردرد اولیه باشد که با هیچ بیماری زمینه ای مرتبط نیست.

سردردهای جنسی که به طور ناگهانی بروز می کنند به احتمال زیاد با موارد زیر همراه هستند:

• بزرگ شدن یا ایجاد حباب در دیواره سرخرگ داخل سر (آنوریسم داخل جمجمه)

• ارتباط غیرطبیعی عروق و رگهای مغز (ناهنجاری شریانی) که در فضای پر از مایع نخاع در مغز و اطراف آن خونریزی می کند

• خونریزی در دیواره شریان منتهی به مغز

• سکته

• بیماری عروق کرونر

• استفاده از برخی داروها مانند قرص های جلوگیری از بارداری

• التهاب ناشی از عفونت های خاص

• سردردهای جنسی همراه با از دست دادن هوشیاری، استفراغ، سفتی گردن، سایر علائم عصبی و درد شدید بیش از 24 ساعت به احتمال زیاد به دلیل بیماری زمینه ای است.

سردردهای جنسی می تواند هرکسی را تحت تأثیر قرار دهد. اما افرادی که بیشتر در معرض این سردردها هستند، عبارتند از:

1. مردان: بیشتر مردان مستعد ابتلا به سردردهای جنسی هستند.
2. افراد با سابقه میگرن: افرادی که سابقه میگردن دارند، مستعد ابتلا به سردردهای جنسی هستند.

اگر به دنبال راه های پیشگیری از سردردهای جنسی هستید به این نکته توجه کنید که گاهی اوقات با قطع فعالیت جنسی قبل از ارگاسم می توان از سردردهای جنسی پیشگیری کرد.

منبع: familico.ir

ضرورت ازدواج چیست؟

ازدواج تجربه بسیار شگفت انگیز و بسیار سختی است. ازدواج تنهایی را برای زن و مرد از بین میبرد. شما در کار تیمی موثرتر عمل میکنید. از طریق چالش های زندگی مشترک، هر دو بالغ میشوید. اینها همه خوب و شگفت انگیز هستند، اما علاوه بر اینها در اینجا چند دلیل وجود دارد که اهمیت ازدواج را در مشاوره خانواده توضیح می دهد.

• شروع یک زندگی تازه

ازدواج آغاز خانواده و یک تعهد مادام العمر است. همچنین ضمن خدمت به همسر و فرزندان خود فرصتی برای رشد و ازخودگذشتگی برایتان فراهم میشودد. ازدواج فراتر از یک پیوند فیزیکی است. درواقع این یک اتحاد معنوی و عاطفی است که میتواند به پیشرفت هر دو نفر کمک کند.

• افزایش طول عمر!

مطالعات نشان میدهند که افراد متأهل نسبت به افراد مجرد عمر طولانی تری دارند. و احساس خوشبختی بیشتری هم دارند. متاهل بودن به این معنی است که شما کسی را دارید که مشکلاتتان را با او در میان بگذارید، با او صحبت کنید و برای بهبودی وضعیت برنامه ریزی کنید.

• ارتباطات خاموش

خیلی خوب است که بدون اینکه کلمه ای حرف بزنید، کسی بداند چه فکری می کنید. این اتفاق زمانی پیش میاید که وقت زیادی را با کسی می گذرانید. این زبانی است که مختص یک زوج با ازدواج بلند مدت است.

• افزایش کیفیت زندگی

ازدواج چالش های زیادی را به وجود می آورد. عاشق بودن بسیار خوب است اما سازگاری با همسرتان چیزهای زیادی از جمله صبر، درک، مهربانی و استقامت را به شما می آموزد. متاهل بودن می تواند شما را به انسان بهتری تبدیل کند.

• پیدا کردن دوستان جدید

از نظر مشاور خانواده بعد از ازدواج، دوستان شریک زندگی شما می توانند دوستان شما نیز باشند. درواقع درست همانطور که قسمت های دیگر زندگی خود را به اشتراک می گذارید، حلقه دوستان خود را نیز تقسیم کرده و رشد می دهید.

• اطمینان از رابطه

داشتن یک شریک زندگی به این معنی است که شما از علاقه های او آگاه هستید. هر وقت با هم بیرون می روید، احساس اطمینان می کنید. شما غذاها و نوشیدنی های مورد علاقه او را می دانید. شما بهترین فرد ممکن را در خانه دارید.

• زندگی جنسی سالم

بسیاری از زوج های متاهل می گویند که بعد از ازدواج، زندگی جنسی آنها معنای جدید و عمیق تری پیدا می کند. رابطه جنسی صمیمی تر است و شما وقت کافی برای شناختن واقعی یکدیگر در سطح جنسی را دارید.

• شادی و موفقیت در زندگی

در بیشتر موارد، افراد متاهل بسیار شادتر از افراد مجرد هستند. این شادی میتواند زمینه ساز موفقیت هر چه بیشتر شما شود.

• عشق و محبت همیشگی

ازدواج برای نشان دادن عشق بی قید و شرط ما به یکدیگر طراحی شده است. درواقع ازدواج، عشقی است که همیشه وجود خواهد داشت و هرگز ما را ترک نخواهد کرد. وقتی زن و مرد بی قید و شرط یکدیگر را دوست دارند، قناعت و شادی در پی آن می آید.

منبع: familico.ir

رابطه گره خورده چیست؟

رابطه جنسی گره خورده اصطلاحی است که به اعمالی که از نظر جنسی غیرمعمول هستند، اشاره میکند. این نوع رابطه برای افرادی که از رابطه روتین و معمولی خسته شده اند، بسیار کاربردی است و میتواند هیجان و لذت جنسی دو چندانی را برایشان به همراه بیاورد. اگر میخواهید این نوع رابطه جنسی را با همسرتان امتحان کنید، به مدلهای زیر توجه کنید.

• رابطه جنسی در مقابل آینه

در گوش همسرتان زمزمه کنید که چقدر جذاب به نظر می رسد. او را به سمت آینه هدایت کنید تا در طول رابطه جنسی دید بهتری داشته باشید. خواهید دید که او تا چه حد از این نوع رابطه لذت می برد.

• از قالبهای یخ استفاده کنید

قالبهای یخ ارزان ترین وسیله برای بهبود رابطه جنسی هستند. پس سعی کنید برای یک بار هم که شده از یخ برای تحریک هر چه بیشتر همسرتان استفاده کنید.

• پیامهای متنی ارسال کنید

شما می توانید قبل از رابطه جنسی یک پیام ساده برای همسرتان، ارسال کنید. به عنوان مثال به او بگویید "نمی توانم صبر کنم تا تو را لمس کنم"، یا حتی میتوانید متنهای جسورانه تری را انتخاب کنید.

• دستان او را ببندید

یک نوع دیگر رابطه جنسی گره خورده این است که در حین رابطه جنسی، همسرتان را به صندلی یا تخت ببندید.  یا اگر می خواهید نقش تسلیم پذیرتری داشته باشید، از شریک زندگی خود بپرسید که آیا دوست دارد شما را به سر تخت ببندد. ما حدس می زنیم شما بله قاطعانه ای دریافت خواهید کرد.

• گاز گرفتن

گاز گرفتن در حین رابطه جنسی نشانه اشتیاق است. این کار شیطنت و جذابیت را به رابطه شما بازمیگرداند.

• موقعیت های جنسی جدید را امتحان کنید

گاهی اوقات موقعیت های جنسی تکراری عامل خستگی از رابطه جنسی است. پس همه چیز را تغییر دهید. به ایده های جدید را به کار بگیرید تا رابطه جنسی لذت بخش تری را تجربه کنید.

• لذت رابطه جنسی دهانی را فراموش نکنید

بعضی اوقات ممکن است، خیلی سریع به اوج لذت جنسی برسید. رابطه جنسی دهانی می تواند راهی عالی برای کند کردن کارها و اولویت قرار دادن لذت شما باشد.

• رابطه جنسی دوش حمام

یک شیوه معمول از روابط جنسی گره خورده، رابطه جنسی در حمام است‌ که میتواند لذت جنسی شما را دو چندان کند.

• عشق کور

چشم بند گزینه خوبی برای افرادی است که میخواهند رابطه جنسی گره خورده را امتحان کنند. اگر چشم همسرتان را بسته اید، ابتدا با خراشیدن، لیسیدن و بوسیدن در مکان های غیر منتظره شروع به ساخت عنصر غافلگیری کنید.

یک نکته مهم در رابطه جنسی گره خورده که در مشاوره جنسی هم روی آن تاکید میشود این است که سعی کنید این رابطه امن و بی خطر باشد. از آنجا که رابطه جنسی گره خورده ممکن است از نظر جسمی و عاطفی غیرمعمول باشد، بنابراین، باید مطمئن شوید که این کار را با شخصی که کاملاً به او اعتماد دارید انجام می دهید. مثلا اگر اسارت و کشمکش در آن وجود دارد، پس اطمینان حاصل کنید که زیاده روی نمی کنید.   سوالات مشواره جنسی