مشاوره روانشناسی

معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آرام

مشاوره روانشناسی

معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آرام

نشانه های خانواده موفق

برای خانواده موفق چه چیزی لازم است؟

آمارها تصویری نسبتاً غم انگیز را برای خانواده مدرن ترسیم می کنند. ما داستان هایی درباره طلاق ، نوجوانان خارج از کنترل ، خیانت ، "خانه های خراب" و حتی گاهی سوءاستفاده های جسمی و روحی می شنویم. تعاریف خانواده موفق متفاوت است ، اما اکثر جامعه شناسان و درمانگران خانواده بر چند اصل اساسی توافق دارند که خانواده های موفق را از خانواده های ناموفق متمایز می کند. بنابراین ، چگونه موفقیت را در خانواده تعریف می کنیم؟
خانواده های موفق نحوه سازگاری را می دانند
خانواده های موفق توانایی نشان دادن انعطاف پذیری در برابر رویدادهای استرس زای زندگی برای خانواده را دارند. برعکس ، خانواده هایی که تحت قوانین سختگیرانه خانواده و نقش های خانوادگی قرار می گیرند ، به دلیل احساس ناسالم سختی در خانواده ، به طور کلی نمی توانند از مراحل مهم چرخه زندگی خانوادگی و بحران های خانوادگی عبور کنند. خانواده های موفق وظایف خود را می دانند ، اما می توانند برای بهبود خانواده وارد و خارج شوند.

خانواده های موفق یکدیگر را تشویق می کنند
خانواده  موفق اعضای خانواده را تشویق می کنند به نحوی که احترام ، حمایت و به رسمیت شناخته شدن را ارائه می دهند. خانواده های قوی همیشه از منحصر به فرد بودن اعضای خود قدردانی می کنند ، اما همچنین می توانند احساس تعلق به خانواده را در کل پرورش دهند. ساختار خانواده حمایتی ایمن را برای تک تک اعضا ارائه می دهد که محصور است اما محدود به نظر نمی رسد. به عنوان مثال خانواده گربر ، رنده گربر یکی از مشهورترین سوپر مدل های جهان است. همسرش سیندی کرافورد مدل آمریکایی است. پسرش پریسلی و دخترش کایا گربر مدل هستند.

خانواده های موفق بین "من" و "ما" تعادل ایجاد می کنند
زمان گذراندن با هم یکی از معیارهایی است که به طور معمول در خانواده های موفق گزارش می شود - نه تنها از نظر کمی بلکه از نظر کیفیت. خانواده های موفق از احساس همبستگی خود قدردانی می کنند و به گونه ای زندگی می کنند که از طریق گذراندن زمان با کیفیت در کنار هم پیوند و ارتباط را تقویت می کند. همچنین ، خانواده های موفق برای خودمختاری و نیازهای فردی هر یک از اعضا ارزش قائل هستند و برای تسهیل رشد فردی و خانوادگی به طور همزمان تلاش می کنند.

خانواده های موفق به خوبی ارتباط برقرار می کنند
وجود ارتباطات موثر یکی از ویژگی های اغلب خانواده های موفق است. ارتباطات در خانواده های موفق واضح ، صریح و صادقانه است و اعضای خانواده مرتباً با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند تا مراقبت کنند ، از زندگی یکدیگر تحقیق کنند و تعارض را به شیوه های سالم مدیریت کنند. ارتباط سالم خانواده با عزت نفس بالا برای اعضای خانواده ارتباط قوی دارد.خانواده های موفق می دانند که ممکن است پاسخ های درستی وجود نداشته باشد ، اما فقط راه های صحیح برای حل مشکلات وجود دارد.

منبع:familico.ir

عشق و محبت در خانواده

هر یک از ما می خواهیم فرزندانمان روابط مثبتی برقرار کنند - قدرت عشق ، حمایت ، دوستی و تشویق بی قید و شرط را در طول مدرسه و زندگی تجربه کنند.


اما ما همچنین می دانیم که ایجاد و حفظ روابط کاری سخت است - تلاشی که نیاز به توانایی همکاری برای تعامل با دیگران دارد.


روانشناسان این ظرفیت را جامعه پذیری می نامند ، و ما آن را در کودکان هنگامی که لذت بردن آنها را از کنار هم مشاهده می کنیم تشخیص می دهیم - گپ زدن ، شوخی ، خندیدن ، کار کردن و ایجاد دوستی. اجتماعی بودن اغلب با درون گرا یا برون گرا اشتباه گرفته می شود. اما اگر ما جامعه پذیری را مفهومی سطح بالاتر از درون گرایی یا برون گرایی بدانیم ، درک این ویژگی آسان تر است.


به زبان ساده ، همه کودکان ، صرف نظر از نوع شخصیت ، می توانند یاد بگیرند که احساسات و رفتارهایی را درک کرده و بیان کنند که انواع روابط لازم برای شکوفایی انسان را تسهیل می کند. برخی از کودکان توانایی های خود را به شیوه های آرام تر و درون گرا بیان می کنند ، در حالی که برخی دیگر به شیوه های پرانرژی تر و برون گرا تعامل دارند. هیچ یک از راهها بر دیگری برتری ندارد. آنها فقط مسیرهای متفاوتی به سوی یک هدف هستند.


چرا روابط اجتماعی و ایجاد عشق در خانواده  برای یادگیری و موفقیت زندگی کودکان مهم است

ممکن است شما را شگفت زده کند که بدانید اجتماعی بودن همراه با یادگیری است. چگونه؟ بر اساس تحقیقات انجام شده در مورد ماهیت اجتماعی نحوه کسب دانش کودکان ، تعاملات اجتماعی مثبت آن چیزی است که به کودکان کمک می کند نامرئی را نمایان ساخته ، از مرزهای جدیدی در حوزه های جدید یادگیری عبور کرده و افکار و احساساتی را ایجاد کنند که به آنها کمک می کند مسیرهای زندگی را ترسیم کنند.


در واقع ، اجتماعی بودن هسته اصلی یادگیری اجتماعی و بهزیستی احساسی است.


جنبه های اجتماعی بودن شامل خودتنظیمی ، گوش دادن فعال ، همکاری و ارتباط موثر است. ما مجبور نیستیم به دنبال تحقیقی باشیم که فواید جامعه پذیری و مهارت های اجتماعی-عاطفی مرتبط با آن را در موفقیت کودکان در مدرسه نشان دهد. این مهارتها از طریق تجربیات رابطه ای در خانه ، مدرسه و فعالیتهای بعد از مدرسه توسعه می یابد.


در دوران اخیر ، این مهارت های "نرم" بیشتر توسط دانشمندان علوم اجتماعی شناخته شده و ارزش گذاری شده است که تحقیقات آنها را با رشد مثبت ، شادی ، رشد فکری و رفاه مرتبط می داند. روابط اجتماعی با هر یک از توانایی های دیگر در مزیت قطب نما-کنجکاوی ، تاب آوری ، خودآگاهی ، صداقت ، تدبیر ، خلاقیت و همدلی ارتباط دارد. مربیان و رهبران تجاری معتقدند که اجتماعی بودن کلید یادگیری ، رهبری ، مدیریت و نوآوری در دنیایی با پیچیدگی فزاینده است.


وقتی شرایطی را فراهم کنیم که فرزندانمان احساس کنند دوست دارند ، مورد احترام هستند ، به آنها اهمیت می دهند و می توانند احساسات خود را در ارتباط با دیگران ابراز کنند. در زیر روش هایی را که می توانید از امروز برای تقویت روابط اجتماعی فرزند خود شروع کنید ، آورده ایم!


منبع:familico.ir