مشاوره روانشناسی

معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آرام

مشاوره روانشناسی

معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آرام

ازدواج ناموفق

چرا مردم ازدواج می کنند؟ آنها این کار را انجام می دهند زیرا در جستجوی همراهی مادام العمر هستند، که از طریق آنها می توانند زندگی خود را سرشار از عشق و شادی کنند. غالبا ازدواج‌های ایده آل با روزهای سرشار از عشق و محبت آغاز می شوند. در هر رابطه ای فراز و نشیب فراوانی وجود دارد و تنها به سبب وجود معجزه عشق است که قادر خواهید بود از مسائل پیش آمده عبور کنید و به پایه‌های زندگی استحکام بیشتر ببخشید. در بطن داستان ازدواج‌های ناموفق عنصر عشق حذف شده و سردی، رابطه را فرا گرفته است. در اکثر ازدواج های ناموفق از صمیمت بین زوجین کاسته شده و مداوم در حال بحث و مشاجره هستند.


با این حال ، برای داشتن یک زندگی زناشویی شاد ، ضروری است که همسرتان را همانطور که هستند بپذیرید. هر کس دارای باورها ، الگوهای تفکر ، نظرات و دیدگاه های متفاوتی است. بنابراین طبیعی است که هیچ دو نفر مثل هم فکر نکنند. از این رو ، می توان گفت که ازدواج ادغام دو مجموعه اعتقادی و طرز فکر جداگانه است. با توجه به این نگرش های متفاوت ، زن و شوهر از نظر نحوه برخورد با مسائل مختلف زندگی متفاوت هستند. این اختلافات باعث ایجاد ناسازگاری در ازدواج می شود و در نتیجه منجر به ازدواج ناموفق می شود.


با وجود این تفاوتها ، آیا می توان زندگی زناشویی شادی داشت؟ چگونه می توانید مشکلات ازدواج را حل کرده و هماهنگی زناشویی را حفظ کنید؟ آیا باید به اشتباهات همسرتان اشاره کنید؟ یا سکوت راه حل است؟ چگونه می توان از ازدواج ناموفق جلوگیری کرد؟


پارام پوجیا داداشری به این سوالات پاسخ داده است و با ارائه توصیه های عملی ازدواج برای حل هر گونه تعارض در ازدواج ، نحوه ایجاد ازدواج را آشکار کرده است. او با استفاده از راهنمایی های خود در مورد نحوه ایجاد ازدواج ، هرگز با همسرش اختلاف زناشویی نداشت.


او همان نکات ازدواج موفق و راه حل های ساده را ارائه کرده است که به جلوگیری از اختلافات زناشویی کمک می کند و به شما این امکان را می دهد که چگونه می توانید ازدواج خود را نجات دهید و از طلاق جلوگیری کنید و همچنین از شروع یک ازدواج ناموفق جلوگیری کنید. او همچنین مسیر اکرم وینیان را باز کرده است که از طریق آن فرد می تواند سعادت و شادی دائمی را در حین زندگی زناشویی تجربه کند.


برای یافتن راه حل های دقیق در مورد چگونگی زندگی زناشویی شاد و همچنین راهنمایی در مورد ازدواج ، موارد زیر را بخوانید:

چگونه می توانم یک ازدواج شاد داشته باشم؟

دلایل مشکلات ازدواج چیست؟

چگونه می توان دعوای زوجین را حل کرد؟

نکاتی درباره نحوه برخورد با همسر / نحوه رفتار با شوهر

نحوه برخورد با همسر عصبانی را بیاموزید

چگونه می توانم با زن مزاحم رفتار کنم؟

چگونه از مشکلات مالی در ازدواج جلوگیری کنیم

دلایل طلاق چیست؟

آیا باید طلاق بگیرم؟

آیا ارزش ذکر اشتباهات در زندگی زناشویی را دارد؟

چرا باید در ازدواج طلب بخشش کنم؟

آیا باید ازدواج کنم یا قرار گذاشت؟

نحوه انتخاب شریک زندگی


منبع:familico.ir

سردردهای جنسی حداقل چند دقیقه طول میکشد؟

سردردهای-های-رابطه-جنسی

سردردهای-های-رابطه-جنسی

سردردهای جنسی در اثر فعالیت جنسی ایجاد می شوند، خصوصاً ارگاسم. درواقع ممکن است احساس درد مبهمی در سر و گردن خود داشته باشید که با افزایش هیجان جنسی تشدید می یابد. یا به طور معمول، ممکن است سردرد شدید و ناگهانی دقیقاً قبل یا هنگام ارگاسم داشته باشید. بیشتر سردردهای جنسی جای نگرانی ندارند. اما برخی از آنها می توانند نشانه یک مشکل جدی باشند، مانند مشکلات رگ های خونی که مغز شما را تغذیه می کنند.

سردردهای-های-رابطه-جنسی

دو نوع سردرد جنسی وجود دارد:

  • یک درد مبهم در سر و گردن که با افزایش هیجان جنسی شدت می یابد
  • سردرد ناگهانی، شدید و تپنده ای که دقیقاً قبل یا در لحظه ارگاسم رخ می دهد. البته در بعضی افراد هر دو نوع سردرد با هم ترکیب می شوند.

دو نوع سردرد جنسی وجود دارد:

بیشتر سردردهای جنسی حداقل چند دقیقه طول میکشد. اما در مواردی ممکن است ساعتها یا حتی دو تا سه روز هم طول بکشد. بسیاری از افرادی که سردردهای جنسی دارند، طی چند ماه آنها را به صورت خوشه ای تجربه می کنند و سپس ممکن است یک سال یا بیشتر را بدون هیچ گونه تجربه سردرد جنسی سر کنند. حداکثر نیمی از افراد مبتلا به سردردهای جنسی در طی حدود شش ماه آن را تجربه میکنند. این در حالی است که برخی از افراد ممکن است در طول زندگی خود فقط یک حمله داشته باشند.

سردردهای جنسی معمولاً نگران کننده نیستند.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟

سردردهای جنسی معمولاً نگران کننده نیستند. اما در صورت بروز سردرد در حین فعالیت رابطه زناشویی و  جنسی، بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید. به خصوص اگر به طور ناگهانی شروع شود یا اولین سردرد شما از این نوع باشد. البته مشاوره جنسی هم در این مورد کارساز است.

علت سردردهای رابطه جنسی چیست؟

علت سردردهای رابطه جنسی چیست؟

  • هر نوع فعالیت جنسی که منجر به ارگاسم شود می تواند سردردهای جنسی را تحریک کند.
  • سردردهای جنسی ناگهانی و با سرعت آهسته، می تواند اختلالات سردرد اولیه باشد که با هیچ بیماری زمینه ای مرتبط نیست.

سردردهای جنسی که به طور ناگهانی بروز می کنند به احتمال زیاد با موارد زیر همراه هستند:

  • بزرگ شدن یا ایجاد حباب در دیواره سرخرگ داخل سر (آنوریسم داخل جمجمه)
  • ارتباط غیرطبیعی عروق و رگهای مغز (ناهنجاری شریانی) که در فضای پر از مایع نخاع در مغز و اطراف آن خونریزی می کند
  • خونریزی در دیواره شریان منتهی به مغز
  • سکته
  • بیماری عروق کرونر
  • استفاده از برخی داروها مانند قرص های جلوگیری از بارداری
  • التهاب ناشی از عفونت های خاص
  • سردردهای جنسی همراه با از دست دادن هوشیاری، استفراغ، سفتی گردن، سایر علائم عصبی و درد شدید بیش از 24 ساعت به احتمال زیاد به دلیل بیماری زمینه ای است.

سردردهای جنسی می تواند هرکسی را تحت تأثیر قرار دهد

سردردهای جنسی می تواند هرکسی را تحت تأثیر قرار دهد. اما افرادی که بیشتر در معرض این سردردها هستند، عبارتند از:

  1. مردان: بیشتر مردان مستعد ابتلا به سردردهای جنسی هستند.
  2. افراد با سابقه میگرن: افرادی که سابقه میگردن دارند، مستعد ابتلا به سردردهای جنسی هستند.

اگر به دنبال راه های پیشگیری از سردردهای جنسی هستید به این نکته توجه کنید که گاهی اوقات با قطع فعالیت جنسی قبل از ارگاسم می توان از سردردهای جنسی پیشگیری کرد.

منبع: familico.ir

خطرات رابطه جنسی در حمام چیست؟


رابطه جنسی دوش حمام یکی از انواع روابط جنسی پرطرفدار است که راحتی و لذت زیادی را برای افراد، به همراه دارد. بعضی از افراد آب گرم حمام را آرامش بخش می دانند، و وان پر می تواند حرکات جنسی را برای کسانی که شرایط دردناک دارند راحت کند. ما شما را به دلیل علاقه به رابطه جنسی در حمام و زیر دوش سرزنش نمی کنیم. اما این نوع رابطه جنسی معایبی دارد که باید از آنها آگاه باشید؛ از جمله:

احتمال ابتلا به عفونت را افزایش میدهد

اگر رابطه جنسی دوش حمام را انتخاب کردید، مطمئن باشید که این عمل شما خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد. این مورد زمانیکه همسر شما به بیماریهای مقاربتی مبتلا باشد، افزایش میابد. همچنین اگر به طور مکرر دچار عفونت مجاری ادراری می شوید، باید بیشتر احتیاط کنید. زیرا این نوع رابطه جنسی برای شما پر خطر خواهد بود.

افزایش خطر ابتلا به عفونت قارچی

کلر موجود در وان آب داغ یا استخر می تواند منجر به عفونت های قارچی بسیار ناخوشایند شود. زیرا pH واژن شما به هم می خورد. اگر کسی هستید که به طور مداوم به عفونت های قارچی مبتلا می شوید، پیشنهاد می کنیم از انجام رابطه جنسی دوش حمام خودداری کنید. زیرا این امر می تواند خطر عفونت های قارچی را افزایش دهد.

بارداری ناخواسته

یک باور غلط که درباره رابطه جنسی دوش حمام وجود دارد این است که این نوع رابطه جنسی، احتمال بارداری را کاهش میدهد. اما واقعیت این است که در این نوع رابطه نیز امکان بارداری ناخواسته وجود دارد. زیرا آب مایعات مایعات جنسی بدن را شستشو نمی ما برای کاهش خطر چه کنیم؟ این نکات می تواند خطرات رابطه جنسی در آب را کاهش دهد:

  • همیشه از کاندوم یا روش های دیگر جلوگیری از بارداری و بیماریهای مقاربتی استفاده کنید.
  • در مورد سابقه بیماریهای مقاربتی و جنسی خود صحبت کنید.
  • برای جلوگیری از خشکی و تحریک از روان کننده های واژن استفاده کنید.
  • فقط وقتی رابطه جنسی برقرار کنید که در مورد عواملی مانند خطر غش کردن، سلامت قلب و عروق، افتادن و سایر نگرانی ها صحبت کنید.
  • اگر همسرتان دچار سرگیجه، خستگی، ضعف جسمی یا مستی است هرگز در آب رابطه برقرار نکنید.
  • فقط در صورت رضایت همسرتان، رابطه جنسی برقرار کنید.

دیدگاه روانشناسان و مشاوره جنسی درباره رابطه جنسی دوش حمام چیست؟

رابطه جنسی در آب می تواند سرگرم کننده باشد و به تحریک جنسی کمک کند. مانند هر عمل جنسی دیگر، این امر مستلزم برقراری ارتباطات سالم است. بنابراین زن و مرد باید در امنیت باشند و از این تجربه لذت ببرند. همچنین هر دو فرد درگیر در رابطه باید از خطرات موجود در این نوع رابطه آگاه باشند. در حالت ایده آل، افراد باید از رابطه جنسی پرخطر پرهیز کنند، اما اگر تصمیم به انجام این فعالیت گرفتند، باید یک برنامه ایمن تهیه کنند تا به کاهش خطرات کمک کند.

مشاوره تلفنی جنسی
مشاوره تلفنی جنسی
منبع: فمیلیکو

رابطه جنسی دهانی سرطانزاست؟

رابطه جنسی دهانی می تواند بخشی سالم و لذت بخش از روابط بزرگسالان باشد. اما مواردی وجود دارد که بسیاری از مردم در مورد رابطه جنسی دهانی نمی دانند. در اینجا به واقعیت هایی از رابطه جنسی دهانی میپردازیم که ممکن است شما را متعجب کند.

  • رابطه جنسی دهانی با سرطان گلو در ارتباط است

بله، عجیب است اما شما می توانید از طریق رابطه جنسی دهانی به سرطان گلو مبتلا شوید. البته این رابطه جنسی دهانی، به خودی خود عامل سرطان نیست، بلکه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) است که می تواند در طی رابطه جنسی از جمله رابطه دهانی از فردی به فرد دیگر منتقل شود.

محققان دریافته اند که برخی از سرطان های دهان، حلق و لوزه ها احتمالاً توسط نوع خاصی از ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شود. HPV شایع است، اما همیشه باعث سرطان نمی شود. اگر در حین رابطه دهانی در مبتلا HPV نباشید، در معرض خطر سرطان نیستید.

  • رابطه جنسی دهانی برخی روابط بزرگسالان را بهبود میبخشد، برخی دیگر را دچار تنش می کند.

رابطه جنسی دهانی باعث ایجاد استرس در برخی از زوجین و افزایش صمیمیت برای برخی دیگر می شود. استرس در مورد رابطه جنسی دهانی اغلب به نگرانی های یکی از زوجین در مورد مسائل بهداشتی مربوط می شود. بعضی از افراد همچنین ممکن است از عملکرد خود مضطرب باشند. آنها نگرانند که آیا این کار را به اندازه کافی خوب انجام می دهند تا یک همسر خود را راضی کنند، یا نه.

  • رابطه دهانی بدون محافظت شایع است، اما خطراتی دارد

چندین بیماری مقاربتی از جمله HIV، تبخال، سفلیس، سوزاک، HPV و هپاتیت ویروسی از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل می شود.درواقع رابطه دهانی، یک رابطه جنسی امن نیست. این خطرات به موارد مختلفی بستگی دارد ، از جمله اینکه شما چه جنسیتی دارید و چه نوع روابط جنسی دهانی را انجام می دهید. اما رعایت نکات بهداشتی مثل استفاده ا کاندوم میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مقاربتی را کاهش دهد. اما اکثر مردم این نکات را رعایت نمی کنند. این احتمالاً به این دلیل است که بسیاری از مردم نمی دانند که بیماریهای مقاربتی می توانند به صورت دهانی منتقل شوند.

البته خطرات ابتلا به بیماری مقاربتی از طریق رابطه جنسی دهانی بدون محافظت به طور معمول بسیار کمتر از خطرات ناشی از رابطه جنسی مقعدی و واژینال بدون محافظت است.

  • رابطه جنسی دهانی در بین جوانان معمول است.

بسیاری از جوانان رابطه جنسی دهانی دارند. آنها این کار را خطرناک نمی دانند. همین امر میتواند احتمال ابتلا به بیماریهای مقاربتی که از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل میشود را بالا ببرد.

درنهایت اگر درباره رابطه جنسی دهانی و اثرات مختلف آن سوالات و ابهاماتی دارید، یک مشاوره جنسی خوب میتواند بسیار کمک کننده باشد. این مشاوره ها میتواند به شما و همسرتان کمک کند تا به درک درستی از رابطه جنسی دهانی برسید و مشکلات خود را برطرف کنید. مقاله مشاوره جنسی تلفنی را مطالعه کنید.

منبع : فمیلیکو
familico.ir // nhs.uk

چرا رابطه جنسی می تواند برای بدن و سلامت جسمی شما مفید باشد؟

در واقع برای این سوال که آیا رابطه جنسی در دوام، پایداری و صمیمیت رابطه تاثیر دارد یا نه؟ پاسخ ثابتی وجد ندارد. زیرا افراد و رابطه ها متفاوت هستند و آنچه برای برخی مهم است ممکن است برای دیگران اصلاً مهم نباشد. همچنین به اعتقادات شخصی، خواسته های جسمی و ماهیت رابطه شما بستگی دارد.

رابطه جنسی لازم نیست!

بسیاری از افراد بدون داشتن رابطه جنسی (یا تنها هر چند وقت یک بار) رابطه عاشقانه، شاد و سالمی دارند. دلایل زیادی وجود دارد که  زوجین نمی خواهند رابطه جنسی برقرار کنند. مثل میل جنسی کم و ابتلا به یک بیماری زمینه ای و...

با این حال، این به معنای ناسالم بودن رابطه نیست. و مطمئناً نشانه این نیست که شریک زندگی شما را دوست ندارد یا برای شما ارزش قائل نیست! اما میتوان گفت که فعالیت جنسی برای یک رابطه سالم لازم نیست.

دلایل زیادی وجود دارد که به سبب آن رابطه جنسی قسمت مهمی از زندگی شما است. مثلا:

  • رابطه جنسی می تواند فرصتی برای پیوند با شریک زندگی شما باشد.
  • رابطه جنسی می تواند فرصتی برای نشان دادن عشق و علاقه به شریک زندگی شما باشد.
  • اگر مرتباً رابطه جنسی برقرار کنید ممکن است در روابط خود احساس امنیت بیشتری داشته باشید.
  • یک رابطه جنسی خوب، به راحتی می تواند لذت بخش و سرگرم کننده باشد.
  • رابطه جنسی به شما فرصت پدر یا مادر شدن را میدهد.

رابطه جنسی علاوه بر لذت، مزایای دیگری هم دارد و دلایل زیادی وجود دارد که رابطه جنسی برای سلامت قلب، مغز، بدن و به طور کلی روابط شما مفید است. از جمله مزیت های آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

مزایای عاطفی

انگیزه بسیاری از افراد از فعالیت جنسی، بهره بردن از مزایای عاطفی و احساسی آن است. این مزایا شامل موارد زیر است:

  • عملکرد جنسی موفق، می تواند اعتماد به نفس شما را بهبود بخشد.
  • رابطه جنسی رضایت بخش، می تواند به شما کمک کند تا با بدن خود ارتباط برقرار کنید.
  • این می تواند به شما کمک کند با شریک زندگی خود رابطه برقرار کنید و می تواند راهی برای ابراز عشق و مراقبت از او باشد.
  • رابطه جنسی سالم می تواند استرس را برطرف کند.

مزایای جسمی

رابطه جنسی می تواند برای بدن و سلامت جسمی شما نیز مفید باشد. به عنوان مثال، برخی تحقیقات نشان می دهد که رابطه جنسی می تواند:

  • عملکرد جنسی موفق، ایمنی بدن را تقویت کنید.
  • مطالعات اخیر نشان داده افرادی که بیشتر رابطه جنسی برقرار می کنند، دارای سیستم ایمنی قویتری هستند.
  • عملکرد جنسی سالم، سلامت قلب را بهبود میبخشد. داشتن رابطه جنسی منظم ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد.
  •  افراد با عملکرد جنسی موفق، حافظه بهتری دارند.
  • رابطه جنسی سالم، سردرد را تسکین میدهد. رابطه جنسی می تواند میگرن یا سردردهای خوشه ای را تسکین دهد.

البته فراموش نکنید این بدان معنا نیست که افرادی که رابطه جنسی کمتری دارند، قطعاً از نظر جسمی بیمار می شوند یا از نظر عاطفی دچار مشکل میشوند. همانطور که میبینید عملکرد جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی است. لذا چنانچه از عملکرد جنسی خود در زندگی زناشویی راضی نیستید به راحتی و با بهره گیری از مشاوره جنسی میتوانید راه حل مناسبی ‌پیدا کنید.

منبع : فمیلیکو
familico.ir