رابطه جنسی BDSM چیست؟

رابطه جنسی BDSM، مجموعه ترجیحات و رفتارهای جنسی شامل محدودیت های جسمی، رابطه همراه با قدرت نابرابر یا درد است. به طور خاص: B و D به اسارت و نظم و S و M به سادیسم و ​مازوخیسم اشاره دارد. یک سو تفاهم ناخوشایندی در مورد آن وجود دارد، اینکه BDSM لزوماً با خشونت مرتبط است یا اقداماتی خلاف اراده است و عملی خطرناک است. این درحالی است کهBDSM یک پویایی در روابط بین زوجین ایجاد میکند. همچنین فراموش نکید رابطه جنسی BDSM یک عمل توافقی است.

شیوه های درگیر در BDSM در بسیاری از فرهنگ ها وجود داشته است، با این حال، برخی هنوز هم این نوع پویایی روابط جنسی را تابو می دانند. اما مشاوره جنسی از این تکنیک ها به عنوان روش های عمیق تر برای کشف آگاهی، قدرت و کنترل، و همچنین پویایی انرژی های مردانه و زنانه در روابط استفاده میکنند.

اگرچه افراد زیادی وجود دارند که BDSM را تابو می دانند، اما جامعه تغییر چشمگیری در نگرش نسبت به پذیرش و درک بیشتر BDSM مشاهده کرده است. این امر تا حدی به دلیل مواضع تعدیل شده بهداشت روان و همچنین به دلیل شناسایی مزایای آن است از جمله:

• سطح استرس را کاهش می دهد

برخی تحقیقات مشاوره جنسی نشان داده اند که درگیر شدن در روشهای BDSM می تواند باعث ایجاد اثرات بیولوژیکی میشود. این فعالیت ها در واقع می توانند میزان کورتیزول (که به آن هورمون استرس گفته می شود) در بدن را کاهش دهد. سطح پایین تر کورتیزول ما را از طیف وسیعی از بیماری ها، از جمله فشار خون بالا، ایمنی سرکوب شده و مقاومت به انسولین محافظت می کند.

• مهارت های ارتباطی را بهبود میبخشد

اگر برای اولین بار میخواهید رابطه جنسی BDSM را با همسر خود امتحان کنید لازم است که در مورد آنچه می خواهید، آنچه که نمی خواهید، نحوه برقراری ارتباط و مراقبت های بعدی صحبت کنید. همین امر ارتباطات شما را بهبود میبخشد و در نهایت شما و همسرتان را به هم نزدیک میکند. شما میتوانید درخواست ها و نیازهای جنسی خود را به خوبی مطرح کنید و پاسخ مناسبی هم دریافت کنید.

• اعتماد بین شما را عمیق تر می کند

رابطه جنسی BDSM، علاوه بر تقویت مهارت های ارتباطی شما با همسرتان، اغلب احساس اعتماد عمیق تری را ایجاد میکند. تمرین BDSM می تواند یک تجربه بسیار قدرتمند برای یک زوج باشد و در نهایت آنها را به هم نزدیک کند. درواقع رابطه جنسی BDSM میتواند منبع بی پایان لذت جنسی باشد. کاوش در تخیلات جنسی و مطرح کردن آن با یک شریک جنسی قابل اعتماد، می تواند بسیار سرگرم کننده باشد. این همان چیزی است که رابطه جنسی BDSM برایتان به ارمغان میاورد. اعتمادی که شما و شریک زندگی خود از کشف این پویایی جدید ایجاد می کنید منجر به پیوند عمیق می شود.

• سلامت روان را بهبود می بخشد

افراد درگیر در رابطه جنسی BDSM در روابط خود احساس امنیت و رفاه بیشتری دارند. نسبت به دیگران وظیفه شناس تر هستند و در مورد تجربه های جدید شفافیت دارند. آنها همچنین اضطراب کمتری دارند. همه این ویژگی ها ممکن است شاخص هایی باشد که نشان می دهد BDSM با مزیت های بسیاری همراه است. البته این مزایا تنها زمانی وجود دارد که شما در طول رابطه رضایت و ایمنی را داشته باشید. مشاوره خانواده 24 ساعته

منبع: familico.ir

ویژگی های یک رابطه سمی چیست؟

فمیلیکو

از دیدگاه روانشناسی خانواده رابطه ای که در آن زن و مرد از یکدیگر حمایت نمی کنند و همواره درگیری وجود دارد و یکی به دنبال تضعیف دیگری است، یک رابطه سمی و ناسالم است. در یک رابطه سمی زوجین با هم رقابت میکنند و بی احترامی و عدم انسجام وجود دارد.

در حالی که هر رابطه ای فراز و نشیب هایی را پشت سر می گذارد، یک رابطه سمی برای افراد درگیر دائماً ناخوشایند و خسته کننده است. علاوه بر این روابط سمی از نظر روحی، عاطفی و احتمالاً از نظر جسمی به فرد آسیب می رسانند. اما چگونه میتوان یک رابطه سمی را تشخیص داد؟ برای تشخیص یک رابطه سمی نکات زیر را در نظر بگیرید:

• احساس انزوا

احساس انزوا و فاصله گرفتن از دیگران یک هشدار بزرگ است. شریک زندگی شما هرگز نباید باعث شود که از خانواده، دوستان و سایر روابط نزدیک خود جدا شوید. اگر رابطه عاشقانه باعث شود شما به فردی منزوی و کاملاً وابسته به همسرتان تبدیل شوید، احتمالا گرفتار یک رابطه سمی هستید.

• حسادت بیش از حد

در حالی که حسادت در شرایط خاص طبیعی و اجتناب ناپذیر است، اما گاهی نشان دهنده یک رابطه سمی و ناسالم است. به ویژه زمانی که حسادت راهی برای کنش گرایی، پرخاشگری یا کنترل باشد. علاوه بر این، حسادت بیش از حد می تواند عدم اعتماد را که در هر رابطه سمی وجود دارد، آشکار کند.

• مسئولیت پذیر نبودن و سرزنش

در روابط سمی، افراد در مواجهه با هر مسئله ای بلافاصله یکدیگر را سرزنش میکنند. در چنین رابطه ای هر کدام از زوجین سعی دارند تقصیر را به گردن دیگری بیندازند. درواقع نشانی از مسئولیت پذیری دیده نمیشود. همچنین آنها به حرفهای یکدیگر گوش نمیدهند.

• بحث های مکرر

بحث و جدل های مکرر و طولانی از دیگر علائم روابط سمی است. درواقع اختلافات ناگهانی و مکرر می تواند به یک مسئله عمیق تر اشاره کند. اگر می بینید که مرتباً صدای خود را برای یکدیگر بلند می کنید، ممکن است برخی مشکلات ارتباطی حل نشده داشته باشید.

• عدم پشتیبانی از یکدیگر

روابط سالم مبتنی بر تمایل متقابل برای موفقیت دیگری در همه زمینه های زندگی است. اما در یک رابطه سمی، هر دستاوردی به یک رقابت تبدیل می شود. به عبارت دیگر، شما احساس نمی کنید که همسرتان پشتیبان شما هستند.

• کینه

کینه توزی چیزی است که تنها در روابط سمی وجود دارد. هرچقدر این کینه کوچک باشد اما با گذشت زمان، ناامیدی یا کینه می تواند بین شما و همسرتان شکاف عمیقتری ایجاد کند.

• عدم صداقت

از دیگر نشانه های یک رابطه سمی، عدم صداقت است. به عنوان مثال در چنین رابطه ای شما متوجه می شوید که همسرتان به طور مداوم در مورد مسائل کاری خود یا افرادی که با آنها ملاقات می کند و... دروغ می گوید تا از گذراندن وقت با شما جلوگیری کنید.

• نادیده گرفتن نیازها و خواسته های شخصی هر کدام از زوجین

یک رابطه سالم رابطه ای است که در آن به نیازها و خواسته های هر دو نفر توجه شود. در غیر این صورت اگر احساس میکنید هیچ یک از نیازها و علایق شما در اولویت نیست و به نیازهای شما بی توجهی میشود، بدانید رابطه شما یک رابطه سمی است.

فمیلیکو

آیا بعد از طلاق پشیمانی است؟

طلاق یک تصمیم جدی است که نباید به راحتی به آن تن داد. در زمان طلاق، عوامل بی شماری وجود دارد که باید در نظر گرفت، از جمله فرزندان، امور مالی و... همچنین مهم است که فقط به احساس خود در لحظه فعلی فکر نکنید، بلکه به احساسی که ممکن است سالها یا حتی دهه های بعد داشته باشید نیز فکر کنید. در حالی که طلاق می تواند برای برخی از زوجین بهترین گزینه باشد، اما برخی دیگر ممکن است در آینده پشیمان شوند. دلایل عمده ای که در احساس پشیمانی زنان پس از طلاق، تاثیر دارد، شامل موارد زیر در مشاوره های خانوادگی است.

تغییر در وضعیت مالی

تأثیر مالی طلاق می تواند مخرب باشد. هزینه گرفتن وکیل و پروسه ی طلاق می تواند یک شوک باشد. حتی پس از قطعی شدن طلاق و پرداخت هزینه های حقوقی، هنوز موضوع این است که بفهمیم چگونه میتوان با مبلغی که روزی برای حمایت از یک خانوار استفاده می شد از دو خانوار حمایت کرد. به همین دلیل ممکن است برای تأمین هزینه زندگی خود نیاز به یافتن شغل جدیدی داشته باشید.

فرزندان شما تحت تأثیر قرار می گیرند

طلاق می تواند از طرق مختلف روی فرزندانتان تأثیر بگذارد، چه کودک باشند چه جوان. چون آنها شاهد مسائلی همچون از دست رفتن عشق بین والدین، ​​شکست والدین در تعهد ازدواج و غیبت روزانه یکی از والدین و... هستند. همه این شرایط جدید آنها را به چالش می کشد.

برای بچه های کوچکتر، طلاق به معنای از دست دادن خانه کودکی، دور شدن از دوستان و حتی ثبت نام در یک مدرسه جدید است. آنها همچنین باید وقت خود را بین والدین خود تقسیم کنند. اساساً، طلاق می تواند لطمه عاطفی بزرگی به فرزندان وارد کند.

روابط بعدی شما ممکن است بدتر باشند

برخی می گویند بهبودی از طلاق چند سال طول می کشد، اما برخی افراد بلافاصله وارد روابط جدید می شوند. اما توجه کنید مهم است که قبل از اینکه به یک رابطه طولانی مدت جدید بروید، از همه نظر بهبود یابید و تمام ناراحتی ها را پشت سر بگذارید. برخی زنان برای فرار از تنهایی و فشارهای مالی معمول، تصمیم می گیرند که بعد از قطعی شدن طلاقشان به دنبال شریک جدید خود بگردند. اما اگر برای بهبودی عاطفی خود وقت نمی گذارید، همین مسائل می توانند در روابط بعدی شما مشکل ساز شوند. اگر چنین باشد، احتمالا ازدواج بعدیتان نیز به همان اندازه ناخوشایند است.

بسیاری از درمانگران توصیه می کنند که حداقل یک سال صبر کنید بعد از آن رابطه جدید خود را پس از طلاق آغاز کنید.

دیدگاه شما ممکن است با گذشت زمان تغییر کند

فاصله می تواند احساسات قلبی شما را بیدار کند. هرچه مدت طولانی تری از همسری که زمانی دوستش داشتید، دور بمانید، ممکن است برایتان جذابیت بیشتری پیدا کند. هر چقدر هم که شخص برای طلاق گرفتن مطمئن باشد، معمولاً احساس پشیمانی از رابطه ناموفق وجود دارد. به ویژه در مواردی که زوجین سالهاست که ازدواج کرده اند.

مرکز مشاوره خانواده

خطرات رابطه جنسی در حمام چیست؟

رابطه جنسی دوش حمام یکی از انواع روابط جنسی پرطرفدار است که راحتی و لذت زیادی را برای افراد، به همراه دارد. بعضی از افراد آب گرم حمام را آرامش بخش می دانند، و وان پر می تواند حرکات جنسی را برای کسانی که شرایط دردناک دارند راحت کند. ما شما را به دلیل علاقه به رابطه جنسی در حمام و زیر دوش سرزنش نمی کنیم. اما این نوع رابطه جنسی معایبی دارد که باید از آنها آگاه باشید؛ از جمله:

احتمال ابتلا به عفونت را افزایش میدهد

اگر رابطه جنسی دوش حمام را انتخاب کردید، مطمئن باشید که این عمل شما خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد. این مورد زمانیکه همسر شما به بیماریهای مقاربتی مبتلا باشد، افزایش میابد. همچنین اگر به طور مکرر دچار عفونت مجاری ادراری می شوید، باید بیشتر احتیاط کنید. زیرا این نوع رابطه جنسی برای شما پر خطر خواهد بود.

افزایش خطر ابتلا به عفونت قارچی

کلر موجود در وان آب داغ یا استخر می تواند منجر به عفونت های قارچی بسیار ناخوشایند شود. زیرا pH واژن شما به هم می خورد. اگر کسی هستید که به طور مداوم به عفونت های قارچی مبتلا می شوید، پیشنهاد می کنیم از انجام رابطه جنسی دوش حمام خودداری کنید. زیرا این امر می تواند خطر عفونت های قارچی را افزایش دهد.

بارداری ناخواسته

یک باور غلط که درباره رابطه جنسی دوش حمام وجود دارد این است که این نوع رابطه جنسی، احتمال بارداری را کاهش میدهد. اما واقعیت این است که در این نوع رابطه نیز امکان بارداری ناخواسته وجود دارد. زیرا آب مایعات مایعات جنسی بدن را شستشو نمی ما برای کاهش خطر چه کنیم؟ این نکات می تواند خطرات رابطه جنسی در آب را کاهش دهد:

• همیشه از کاندوم یا روش های دیگر جلوگیری از بارداری و بیماریهای مقاربتی استفاده کنید.
• در مورد سابقه بیماریهای مقاربتی و جنسی خود صحبت کنید.
• برای جلوگیری از خشکی و تحریک از روان کننده های واژن استفاده کنید.
• فقط وقتی رابطه جنسی برقرار کنید که در مورد عواملی مانند خطر غش کردن، سلامت قلب و عروق، افتادن و سایر نگرانی ها صحبت کنید.
• اگر همسرتان دچار سرگیجه، خستگی، ضعف جسمی یا مستی است هرگز در آب رابطه برقرار نکنید.
• فقط در صورت رضایت همسرتان، رابطه جنسی برقرار کنید.

دیدگاه روانشناسان و مشاوره جنسی درباره رابطه جنسی دوش حمام چیست؟

رابطه جنسی در آب می تواند سرگرم کننده باشد و به تحریک جنسی کمک کند. مانند هر عمل جنسی دیگر، این امر مستلزم برقراری ارتباطات سالم است. بنابراین زن و مرد باید در امنیت باشند و از این تجربه لذت ببرند. همچنین هر دو فرد درگیر در رابطه باید از خطرات موجود در این نوع رابطه آگاه باشند. در حالت ایده آل، افراد باید از رابطه جنسی پرخطر پرهیز کنند، اما اگر تصمیم به انجام این فعالیت گرفتند، باید یک برنامه ایمن تهیه کنند تا به کاهش خطرات کمک کند.

مشاوره تلفنی جنسی

منبع: فمیلیکو

چرا رابطه جنسی می تواند برای بدن و سلامت جسمی شما مفید باشد؟

در واقع برای این سوال که آیا رابطه جنسی در دوام، پایداری و صمیمیت رابطه تاثیر دارد یا نه؟ پاسخ ثابتی وجد ندارد. زیرا افراد و رابطه ها متفاوت هستند و آنچه برای برخی مهم است ممکن است برای دیگران اصلاً مهم نباشد. همچنین به اعتقادات شخصی، خواسته های جسمی و ماهیت رابطه شما بستگی دارد.

رابطه جنسی لازم نیست!

بسیاری از افراد بدون داشتن رابطه جنسی (یا تنها هر چند وقت یک بار) رابطه عاشقانه، شاد و سالمی دارند. دلایل زیادی وجود دارد که  زوجین نمی خواهند رابطه جنسی برقرار کنند. مثل میل جنسی کم و ابتلا به یک بیماری زمینه ای و...

با این حال، این به معنای ناسالم بودن رابطه نیست. و مطمئناً نشانه این نیست که شریک زندگی شما را دوست ندارد یا برای شما ارزش قائل نیست! اما میتوان گفت که فعالیت جنسی برای یک رابطه سالم لازم نیست.

دلایل زیادی وجود دارد که به سبب آن رابطه جنسی قسمت مهمی از زندگی شما است. مثلا:

• رابطه جنسی می تواند فرصتی برای پیوند با شریک زندگی شما باشد.
• رابطه جنسی می تواند فرصتی برای نشان دادن عشق و علاقه به شریک زندگی شما باشد.
• اگر مرتباً رابطه جنسی برقرار کنید ممکن است در روابط خود احساس امنیت بیشتری داشته باشید.
• یک رابطه جنسی خوب، به راحتی می تواند لذت بخش و سرگرم کننده باشد.
• رابطه جنسی به شما فرصت پدر یا مادر شدن را میدهد.

رابطه جنسی علاوه بر لذت، مزایای دیگری هم دارد و دلایل زیادی وجود دارد که رابطه جنسی برای سلامت قلب، مغز، بدن و به طور کلی روابط شما مفید است. از جمله مزیت های آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

مزایای عاطفی

انگیزه بسیاری از افراد از فعالیت جنسی، بهره بردن از مزایای عاطفی و احساسی آن است. این مزایا شامل موارد زیر است:

• عملکرد جنسی موفق، می تواند اعتماد به نفس شما را بهبود بخشد.
• رابطه جنسی رضایت بخش، می تواند به شما کمک کند تا با بدن خود ارتباط برقرار کنید.
• این می تواند به شما کمک کند با شریک زندگی خود رابطه برقرار کنید و می تواند راهی برای ابراز عشق و مراقبت از او باشد.
• رابطه جنسی سالم می تواند استرس را برطرف کند.

مزایای جسمی

رابطه جنسی می تواند برای بدن و سلامت جسمی شما نیز مفید باشد. به عنوان مثال، برخی تحقیقات نشان می دهد که رابطه جنسی می تواند:

• عملکرد جنسی موفق، ایمنی بدن را تقویت کنید.
• مطالعات اخیر نشان داده افرادی که بیشتر رابطه جنسی برقرار می کنند، دارای سیستم ایمنی قویتری هستند.
• عملکرد جنسی سالم، سلامت قلب را بهبود میبخشد. داشتن رابطه جنسی منظم ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد.
•  افراد با عملکرد جنسی موفق، حافظه بهتری دارند.
• رابطه جنسی سالم، سردرد را تسکین میدهد. رابطه جنسی می تواند میگرن یا سردردهای خوشه ای را تسکین دهد.

البته فراموش نکنید این بدان معنا نیست که افرادی که رابطه جنسی کمتری دارند، قطعاً از نظر جسمی بیمار می شوند یا از نظر عاطفی دچار مشکل میشوند. همانطور که میبینید عملکرد جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی است. لذا چنانچه از عملکرد جنسی خود در زندگی زناشویی راضی نیستید به راحتی و با بهره گیری از مشاوره جنسی میتوانید راه حل مناسبی ‌پیدا کنید.

منبع : فمیلیکو
familico.ir