افراد سمی که باید از آشنایی با آنها اجتناب کنید

6دسته افراد سمی که باید از آشنایی با آنها اجتناب کنید

در مشاوره خانواده برای ایجاد یک رابطه شاد صدها نکته کوچک و بزرگ وجود دارد که باید در نظر بگیرید. یکی از آنها دوری از افراد سمی است. افرادی سمی افرادی هستند که با عادات و رفتارهای نادرست خود زندگی شما را تحت تاثیر قرار میدهند.

در این مقاله ما تصمیم گرفتیم انواع مختلفی از افراد سمی را که نباید با آنها رابطه جدی داشته باشید به شما نشان دهیم. زیرا در رابطه با این افراد فقط وقت خود را هدر خواهید داد.

• افراد خودشیفته

یک فرد خودشیفته هرگز با عشق یک نفر موافق نیست. این نوع افراد همواره به دنبال کسب تحسین دیگران هستند. خودشیفتگان دائما به دنبال یک شریک و همسر عالی و بدون نقص هستند. آنها عمیقا اعتقاد دارند که روابط فعلی آنها برایشان مناسب نیست. افراد خودشیفته در همه مشکلات، همه را مقصر می دانند، جز خودشان.

• افراد بیش از حد رمانتیک

نحوه ایجاد یک رابطه جدید برای افراد بیش از حد رمانتیک، بسیار مهم است. این افراد به دنبال تجربیات عاشقانه جدید هستند و نمی توانند روال معمول یک رابطه را تحمل کنند. آنها در یک رابطه معمولی، به آسانی خسته می شوند. افراد رمانتیک برای جلوگیری از این موضوع، راه های جدیدی برای عشق و صمیمیت پیدا می کنند و از هرگونه مرز و محدودیت متنفرند.

• افراد فاقد اعتماد به نفس

همه ما ممکن است در یک زمینه اعتماد به نفس نداشته باشیم. با این حال، اگر شخصی نمی داند چگونه زندگی خود را ادامه دهد و دائماً به تأیید شخص دیگری نیاز دارد، این یک نشانه خطرناک است. افراد فاقد اعتماد به نفس به سختی میتوانند موانع و مشکلات زندگی را پشت سر بگذارند.

• افراد خودخواه

افراد خودخواه دسته دیگری از افراد سمی هستند. این افراد آنقدر نگران خود هستند که این واقعیت را که عزیزانشان نیز مشکلاتی دارند، قبول نمی کنند. با این حال، آنها حتی می فهمند که ممکن است خودشان دلیل این رنج باشند. افراد خودخواه معتقدند که تلاشهای همسرشان برای آنها کافی نیست. این افراد خودشان را شایسته کوچکترین رنج و مشکل نمیدانند.

• افرادی که نقش قربانی را بازی میکنند

از نظر مشاوره های خانواده افرادی که نقش قربانی را بازی می کنند، گروه دیگری از افراد سمی هستند که باید از آنها دوری کنید. زیرا هر چیز کوچکی می تواند آنها را ناراحت کند. این افراد همیشه به دنبال شخصی هستند که آنها را دلداری دهد و وقتی که همسرشان نتواند آنچه را که می خواهند به آنها بدهد، به دنبال فرد جدیدی می گردند.

• افراد منتقد

این فقط درواقع دسته دیگر از افرادی هستند که اعتماد به نفس کافی ندارند. کسانی که دوست دارند در مورد هر چیز کوچکی از دیگران انتقاد کنند و مشاوره دهند. افرادی که بیش از حد از دیگران انتقاد میکنند، فقط از آن به عنوان ابزاری برای اثبات خود استفاده می کنند. ناگفته نماند که آنها از آسیب رساندن به هیچ کس در اطراف خود نمی ترسند و نمی توانند یک رابطه سالم برقرار کنند.

psychology.avije.org

عاشق شدن نشانه دارد؟

عاشق شدن یک اتفاق و احساس شگفت انگیز است. هر کسی دوست دار عشق واقعی را تجربه کند. اما گاهی تشخیص عشق حقیقی کار دشواری است. و شما باید به نشانه های عاشق شدن توجه کنید. از جمله نشانه های عاشق شدن شامل موارد زیر است:

• احساس ماجراجویی می کنید

عشق می تواند ما را جسورتر و شجاعتر کند. عشق میتواند ما را وادار به کشف تجربه های جدید کند. هنگامی که عاشق می شویم، می توانیم دیدگاه خود را نسبت به خودمان و دنیای اطراف تغییر دهیم.

• شما به شدت نسبت به معشوق خود کنجکاو هستید

در مشاوره خانواده هنگامی که عاشق می شویم، تمایل داریم، با علاقه و ثابت قدم هر حرکت و کلمه محبوب خود را به خاطر بسپاریم. مشتاقانه میخواهیم که همه چیز را در مورد این موجود جذاب و منحصر به فرد بدانیم.

• درد و رنج محبوب خود را احساس می کنید.

عشق می تواند شما را با نیازهای همسرتان هماهنگ کند. یادتان باشد عشق شما زمانی بیشتر می شود که نسبت به شریک زندگی خود احساس همدلی داشته باشید. وقتی او غمگین می شود، شما هم غمگین می شوید. وقتی او احساس خوشبختی می کند، شما نیز احساس خوشبختی می کنید. این احساس همدلی میتواند نشانه یک عشق واقعی باشد.

• اولویت های دیگر خود را فراموش می کنید

همه ما دوستی داشته ایم که بعد از شروع یک رابطه عاشقانه جدید، ناپدید می شود. این اتفاق ممکن است برای خودتان هم بیفتد. درواقع یکی دیگر از علائم عاشق شدن این است که بخواهیم تمام وقت خود را با شریک زندگی خود بگذرانیم. گاهی اوقات دوستان خود را نیز کنار میگذاریم.

• شما نسبت به آینده حس خوبی دارید

وقتی عاشق شویم، آینده درخشان و پر از پتانسیل به نظر می رسد. درواقع عشق یک نیرو محرکه برای حرکت رو به جلو است و به شما انگیزه و انرژی بیشتری میدهد.

• نگران هستید

طبیعی است که وقتی عاشق می شوید کمی تردید داشته باشید. علیرغم تمام مزایایی که در یک رابطه عاشقانه وجود دارد، می توانیم احساس ناامنی و اضطراب را هم تجربه کنیم. اگر فکر کنیم رابطه ما رابطه ای امن نیست و ممکن است طرد شویم دچار وحشت دلبستگی میشویم. اگر نسبت به شریک زندگی خود بیش از حد مضطرب هستید، این نشانه ای برای ارزیابی مجدد رابطه است.

• روی قرار بعدی خود تمرکز میکنید

فراموش نکنید که هیچ چیز عشق را شکست نمی دهد. وقتی عاشق می شویم، سطح دوپامین در مغز ما افزایش می یابد و ما احساس لذت و سرخوشی داریم‌. این ما را به تمرکز بر سرچشمه لذت خود سوق می دهد.

• احساس شکست ناپذیری می کنید

همه ما وقتی عاشق می شویم، احساس شکست ناپذیری، قدرت و جسارت می کنیم. وقتی عشق را تجربه میکنید، می توانید بدون اینکه غذا بخورید ساعتها کار کنید. ما مقدار زیادی انرژی داریم و می توانیم در برابر استرس نفوذ ناپذیر باشیم. البته که این حالات به دلیل افزایش سطح دوپامین و اپی نفرین است.

• نسبت به دیگران احساس بهتری دارید

شما و معشوقتان ممکن است تنها کسانی نباشید که عشق را احساس می کنند. عاشق شدن باعث بهتر شدن ارتباط ما با دیگران می شود. ما صبور، مهربان و سخاوتمندتر میشویم. مشاوره خانواده 

منبع: familico.ir

مرد از همسرش انتظار دارد .......

درباره مردان ایده آل و انتظارات زنان از مردان به طور مکرر بحث شده است. اما این بار میخواهیم درباره انتظارات و خواسته های یک مرد از همسرش صحبت کنیم. بسیار مهم است که یک مرد خواسته ها و انتظارات خود را در همسر آینده خود ببیند. زیرا زنی که با او ازدواج می کنید نه تنها همسر بلکه مادر فرزندان و شریک زندگی شما خواهد بود. لذا در اینجا لیستی از انتظارات مردان را آورده ایم.

• محبت

یک مرد زنی می خواهد که بتواند نسبت به او و اطرافیانش محبت داشته باشد. هر مردی از زنان مهربان قدردانی می کند. آنها همسری می خواهند که همیشه و به روشهای مختلف محبتش را نشان دهد.  دست او را بگیرد یا به طور غیرمنتظره ای مردش را ببوسد. درواقع هر نوع ابراز محبت همان چیزی است که یک مرد از زنش انتظار دارد.

• استقلال و عدم وابستگی

روزگار تغییر کرده و اکثر مردان این روزها زنی مستقل و شاغل می خواهند. زنانی که بلند پرواز هستند و به هیچ چیز کوچک یا بزرگ وابسته نیستند، مورد علاقه بسیاری از مردان هستند. مردان زنی را نمی خواهند که فقط خود را به کارهای خانه محدود کند. آنها دوست دارند که همسرشان نیز در امور مالی و سایر موارد نظر خود را اعلام کند. یک زن مستقل که بتواند خودش را اداره کند چیزی است که بیشتر مردان جذبش می شوند.

• پشتیبانی و حمایت

پشتیبانی و حمایت، در مشاوره خانواده یکی دیگر از درخواستهای مردان از همسرشان است. مثلا مردی که به تازگی شغل خود را از دست داده است و اوضاع مالی و روحی خوبی ندارد، همسری می خواهد که بتواند در تمام اوقات بد به او کمک کند بدون اینکه واقعاً صبرش را از دست بدهد.

• شادی و ماجراجویی

هیچ کس نمی خواهد با زنی باشد که زندگی را کسل کننده کند. یکی دیگر از موارد بسیار مهمی که یک مرد از همسرش انتظار دارد شاد بودن و ماجراجو بودن او است. مردان دوست دارند همسرشان با آنها شوخی کند و به دنبال کارهای تصادفی و ماجراجویانه باشد.

• رابطه جنسی سالم و صمیمی

یکی از مهمترین موارد برای مرد این است که بتواند زنی را پیدا کند که در رابطه جنسی عالی باشد. رابطه جنسی برای مردان بسیار مهم است، پس بر این اساس مردان به دنبال یک رابطه عالی با همسر آینده خود هستند. آنها قطعاً از زنی که هیچ کاری برای بهتر کردن رابطه جنسی انجام نمی دهد خوشحال نخواهند شد.

• شفافیت و صراحت

مردها از این متنفر هستند که یک زن در مورد چیزهایی که باعث ناراحتیش می شود، سکوت کند. یک مرد می خواهد و انتظار دارد همسرش در مورد تمام احساساتش حرف بزند. هر مردی دوست دارد مسائل یک رابطه را کمتر پیچیده نگه دارد. بنابراین زنی که حرف هایش را می زند و کاملاً واضح و شفاف از احساساتش صحبت می کند، همان چیزی است که مرد به دنبالش می گردد.

البته در مشاوره خانواده معیارها و انتظارات افراد مختلف میتواند متفاوت از این باشد. اما اینها مواردی هستند که در اغلب مردان مشترک است.

منبع: familico.ir

ضرورت ازدواج چیست؟

ازدواج تجربه بسیار شگفت انگیز و بسیار سختی است. ازدواج تنهایی را برای زن و مرد از بین میبرد. شما در کار تیمی موثرتر عمل میکنید. از طریق چالش های زندگی مشترک، هر دو بالغ میشوید. اینها همه خوب و شگفت انگیز هستند، اما علاوه بر اینها در اینجا چند دلیل وجود دارد که اهمیت ازدواج را در مشاوره خانواده توضیح می دهد.

• شروع یک زندگی تازه

ازدواج آغاز خانواده و یک تعهد مادام العمر است. همچنین ضمن خدمت به همسر و فرزندان خود فرصتی برای رشد و ازخودگذشتگی برایتان فراهم میشودد. ازدواج فراتر از یک پیوند فیزیکی است. درواقع این یک اتحاد معنوی و عاطفی است که میتواند به پیشرفت هر دو نفر کمک کند.

• افزایش طول عمر!

مطالعات نشان میدهند که افراد متأهل نسبت به افراد مجرد عمر طولانی تری دارند. و احساس خوشبختی بیشتری هم دارند. متاهل بودن به این معنی است که شما کسی را دارید که مشکلاتتان را با او در میان بگذارید، با او صحبت کنید و برای بهبودی وضعیت برنامه ریزی کنید.

• ارتباطات خاموش

خیلی خوب است که بدون اینکه کلمه ای حرف بزنید، کسی بداند چه فکری می کنید. این اتفاق زمانی پیش میاید که وقت زیادی را با کسی می گذرانید. این زبانی است که مختص یک زوج با ازدواج بلند مدت است.

• افزایش کیفیت زندگی

ازدواج چالش های زیادی را به وجود می آورد. عاشق بودن بسیار خوب است اما سازگاری با همسرتان چیزهای زیادی از جمله صبر، درک، مهربانی و استقامت را به شما می آموزد. متاهل بودن می تواند شما را به انسان بهتری تبدیل کند.

• پیدا کردن دوستان جدید

از نظر مشاور خانواده بعد از ازدواج، دوستان شریک زندگی شما می توانند دوستان شما نیز باشند. درواقع درست همانطور که قسمت های دیگر زندگی خود را به اشتراک می گذارید، حلقه دوستان خود را نیز تقسیم کرده و رشد می دهید.

• اطمینان از رابطه

داشتن یک شریک زندگی به این معنی است که شما از علاقه های او آگاه هستید. هر وقت با هم بیرون می روید، احساس اطمینان می کنید. شما غذاها و نوشیدنی های مورد علاقه او را می دانید. شما بهترین فرد ممکن را در خانه دارید.

• زندگی جنسی سالم

بسیاری از زوج های متاهل می گویند که بعد از ازدواج، زندگی جنسی آنها معنای جدید و عمیق تری پیدا می کند. رابطه جنسی صمیمی تر است و شما وقت کافی برای شناختن واقعی یکدیگر در سطح جنسی را دارید.

• شادی و موفقیت در زندگی

در بیشتر موارد، افراد متاهل بسیار شادتر از افراد مجرد هستند. این شادی میتواند زمینه ساز موفقیت هر چه بیشتر شما شود.

• عشق و محبت همیشگی

ازدواج برای نشان دادن عشق بی قید و شرط ما به یکدیگر طراحی شده است. درواقع ازدواج، عشقی است که همیشه وجود خواهد داشت و هرگز ما را ترک نخواهد کرد. وقتی زن و مرد بی قید و شرط یکدیگر را دوست دارند، قناعت و شادی در پی آن می آید.

منبع: familico.ir

رابطه جنسی انتقام جویانه

روابط عاشقانه معمولا بسیار پیچیده هستند. احساسات درگیر، چه مثبت و چه منفی میتواند بسیار شدید باشند. وقتیکه شما زمان، توجه و انرژی عاطفی خود را به کسی اختصاص داده اید، طبیعی است که در صورت پایان دادن به رابطه یا شکستن اعتماد شما، ناراحت شوید. برخی از افراد تصمیم می گیرند این احساسات را به روشی غیر ایمن یا کنترل کنند. یکی از این واکنش ها در برابر خیانت یا جدایی، رابطه جنسی انتقام جویانه است.

درواقع انتقام جنسی عبارت است از رابطه جنسی یا انجام اعمال جنسی با کسی برای "انتقام گرفتن" از شخص دیگر. به طور کلی، رابطه جنسی انتقام جویانه به این دلیل اتفاق می افتد که فرد عقیده دارد که این عمل باعث درد عاطفی شریک زندگی فعلی یا قبلی خواهد شد. اما انتقام جنسی بیش از آنکه حل کننده باشد، مشکلات بیشتری ایجاد می کند. درواقع روشهای امن و بهتری برای پردازش احساسات منفی وجود دارد.

این چند نکنه مهم در مورد انتقام جنسی را به خاطر داشته باشید:

• ممکن است فکر کنید که رابطه جنسی انتقام جویانه باعث می شود احساس خوبی داشته باشید، اما غالبا، بعید است این روش برای کسی مفید باشد. انجام هر کاری صرفاً برای صدمه زدن به شخص دیگر، عملی مضر است.

• علاوه بر این، رابطه جنسی با یک شخص برای صدمه زدن به شخص دیگر، منجر به آسیب رساندن به شخصی میشود که با او رابطه انتقامی داشته اید. این امر با مطالعه در مورد انتقام جنسی نیز پشتیبانی می شود. مطالعات متعدد نشان می دهد که اگرچه انتقام گیری ایده خوبی به نظر می رسد، اما در واقع تلاش برای این کار احساس بدتری در شما ایجاد می کند.

• در حقیقت، مشخص شده افرادی که اقدام به انتقام نمی کنند در کوتاه مدت و بلند مدت احساس بهتری دارند.

سوالات مشاوره جنسی و ملاحظات ویژه درباره انتقام جنسی

• انتقام به طور کلی تصمیمی از سر عصبانیت است. همین عصبانیت ممکن است شما را به سوی تصمیم گیری های ناامن مانند عدم استفاده از داروهای ضد بارداری یا عدم محافظت از خود در برابر  بیماریهای مقاربتی سوق دهد. بهتر است وقت بگذارید تا تصمیم عجولانه و اشتباهی نگیرید.

• فقط به این دلیل که به نظر می رسد انتقام احساس خوبی به دنبال دارد، واقعا اینطور نخواهد بود. در واقع، فکر کردن یا تلاش برای انتقام گیری، می تواند باعث شود شما وقت بیشتری را به فکر کردن به یک اتفاق منفی بگذرانید و باعث شود درد عاطفی شما طولانی تر شود و احساس بدتری داشته باشید. بعید به نظر می رسد که انتقام جنسی، یک واکنش عاطفی سالم باشد. لذا به جای پرداختن به آن، مدتی را با تمرکز بر سایر روشهای مراقبت عاطفی سپری کنید تا خشم خود را از بین ببرید.

• اگر متوجه شدید که نمی توانید از پس افکار منفی خود درباره شریک زندگیتان بربیایید، از یک متخصص بهداشت روان کمک بگیرید. یک درمانگر یا مشاوره جنسی میتواند به شما کمک کند راه های سالم برای پردازش احساسات خود را پیدا کنید و از روشهای آسیب زایی همچون انتقام جنسی دور بمانید.

#انتقام

#مشاوره_جنسی

#مشاوره_خانواد