مشاوره روانشناسی
معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آراممشاوره روانشناسی
معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آراماز کجا بفهمیم که مردی قصد ازدواج دارد؟
سال گذشته ، دقیقاً طبق برنامه ، او به من می گوید که بلیط هواپیما گرفته است و می خواهد بداند برنامه چیست. بنابراین با آمدن و رفتن اکتاو ، و هنوز هیچ علامتی ، من می دانستم که چیزی در جریان است. همانطور که معلوم شد ، در سفر او به خانه برجسته یک خانم جوان مشخص بود و به همان اندازه که قصد داشت با من جشن بگیرد ، ماهی بزرگتری برای سرخ کردن داشت - می دانید ، مانند پیشنهاد ازدواج - و در نهایت نتوانست در تولد من شرکت کند.
همه شوخی ها را کنار بگذاریم ، نکته ای در رابطه وجود دارد که یک مرد باید دوست دختر خود را جلوتر از زمان تصادفی قرار دهد ، حداقل در مواقع مناسب. چند سال پیش ، پدر دوست دخترم آن زمان تحت عمل جراحی آپاندیس قرار گرفت. من قصد داشتم آن شب با دوستانم ریسک بازی کنم (بله ، بازی روی میز ...) ، و تصمیم گرفتم به جای دوست دخترم با آنها معاشرت کنم و برای کمک به خانواده اش هر کاری که می توانم انجام دهم. بنابراین دریافتم که نشانه های آمادگی برای ازدواج در پسران را ندارم.
کافی است بگویم تصمیم اشتباهی بود. این در واقع یک زنگ خطر بزرگ برای بیدار شدن بود وقتی فهمیدم که چقدر خودخواه هستم ، تا جایی که احساس کردم باید رابطه را پایان دهم فقط به این دلیل که من با او آنطور که لیاقتش را داشت رفتار نمی کنم. من هنوز اولین کسی خواهم بود که بحث می کنم که گذراندن وقت با دوستان شما مهم است ، حتی ضروری. اما یکی از نشانه های مردانی که قصد ازدواج دارند وقتی مشکلی در تشخیص زمان انجام کارهای مهمتر ندارد ، حتی اگر این امر به سادگی بودن با معشوق در زمان سخت باشد.
. ملاقات با خانواده
یک دوست دانشگاهی من یکبار گفت که یک زن باید با او به زادگاه کوچک داکوتای شمالی خود برگردد و قبل از اینکه بفهمد این عشق واقعی است ، امتحان "شب مست در شهر را با همه دوستان قدیمی" بگذراند. من هنوز در حال بررسی ارتباط آن آزمایش هستم. اما قطعاً چیزی در مورد معرفی عمدی خانواده ، به ویژه هنگامی که آنها در خارج از شهر زندگی می کنند ، وجود دارد که ابروهایم را بالا می برد. بنابراین می توان نشانه های پسری که تمایل به ازدواج دارد را د راو دید.
کل موضوع "ملاقات با خانواده" را می توان در مواقعی که به اهمیت آن در یک رابطه می رسد ، کلیشه کرد و بیش از حد تاکید کرد. با این وجود ، هماهنگی با خانواده مهم است. من نمی توانم از جانب همه مردان در این زمینه صحبت کنم ، اما مقدار زیادی از نظرات خانواده ام در مورد یک زن را جمع آوری کردم. بنابراین اگر از راه خود خارج شوم تا او را با خانواده همراه کنم ، به ویژه اگر این به معنای سفر برنامه ریزی شده در هر فاصله ای باشد ، منظور من تجارت است.
اندرس هم اتاقی من به تازگی از چنین سفری بازگشته است و بخشی از من که می خواهد دوستانم را با خوشحالی زندگی کند ، برای او بسیار هیجان زده است. اما پس از آن بخش دیگری از من وجود دارد-آن قسمتی که نمی خواهد رابطه عاشقانه و برادرانه کامل ما به پایان برسد-که در حال حاضر واقعاً روزهای سختی را سپری می کند. بیایید در مورد چیز دیگری صحبت کنیم.
. توجه به زنان دیگر (یا خیر)
همانطور که قبلاً توضیح دادم ، من در آگاهی زنان جذاب (AWA) نمره بسیار بالایی دارم. و از آنجا که هدایا باید به اشتراک گذاشته شوند ، خوشحال می شوم به دوستانم در مورد کسی که من متوجه شده ام هشدار دهم. دوستان مجرد من بسیار خوشحال هستند که در این سرگرمی شرکت کنند. و تا حدودی دوستان دوست یابی من نیز. اما هر از چند گاهی متوجه می شوم که یکی از دوستانم به طور قابل ملاحظه ای علاقه ای به شنیدن عشق جدیدم در نگاه اول نداشته است.
برادرم شاید بهترین مثال برای این پدیده باشد. در نقطه ای خاص ، وقتی متوجه دختری زیبا شدم ، به او گفتن را متوقف کردم ، فقط به این دلیل که از حالت چهره اش معادل "چه کسی مزخرف می گوید" خسته شده بودم. نه او ، زیرا او فقط یک زن در ذهن خود دارد ، و مدتی است که در حال حاضر است.
مزایا و معایب ازدواج با اختلاف سنی زیاد
ازدواج بااختلاف سنی زیاد به عنوان شریک بزرگتر یا جوانتر مشاهده شده است. در فرهنگ های مختلف ، مردان مسن و زنان جوان اغلب برای روابط جنسی یا زناشویی به دنبال یکدیگر هستند. زنان مسن گاهی اوقات با مردان جوان تر نیز ملاقات می کنند، و در هر دو مورد ثروت و جذابیت ظاهری غالباً مرتبط است. از آنجا که اکثر مردان به زنان در 20 سالگی علاقه دارند ، پسران نوجوان عموماً به زنان تا حدودی بزرگتر از سن خود علاقه جنسی دارند. مردان مسن نیز به زنان هم سن خود علاقه نشان می دهند. با این حال ، تحقیقات نشان می دهد که الگوهای رابطه بیشتر تحت تأثیر ترجیحات زنان نسبت به مردان است.
اکثر مردان با زنان کوچکتر از سن خود ازدواج می کنند. با تفاوت بین دو تا سه سال در اسپانیا ، انگلستان این تفاوت را به طور متوسط حدود سه سال و ایالات متحده دو و نیم سال گزارش می دهند. این الگو برای بقیه جهان نیز تأیید شد ، با بیشترین فاصله در آفریقا. با این حال ، تعداد زنانی که با مردان جوان ازدواج می کنند رو به افزایش است. مطالعه ای که در سال 2003 توسط دفتر آمار ملی بریتانیا منتشر شد ، به این نتیجه رسید که نسبت زنان در انگلستان و ولز که با مردان جوان ازدواج کرده اند بین 15 سالگی تا 26 درصد بین سالهای 1963 تا 1998 افزایش یافته است. برای زمانی که یا زن بزرگتر بود یا مرد بزرگتر بود. با این حال ، یک مطالعه در سال 2008 به این نتیجه رسید که تفاوت معنی دار نیست.
در آگوست 2010 ، مایکل دان از موسسه دانشگاه ولز ، کاردیف ، نتایج یک مطالعه در مورد تفاوت سنی زیاد در ازدواج و دوستیابی را تکمیل و منتشر کرد. دان به این نتیجه رسید که "یکبار در همه سنین و کشورها ... زنان ترجیح نمی دادند مردان به طور قابل توجهی جوانتر از مردان برای زنان" و "یک ترجیح متقابل بین زنان توسط حداقل هم سن یا به طور قابل توجه وجود دارد. مردان مسن تر". یک مطالعه AARP در سال 2003 گزارش داد که 34 نفر از زنان بالای 39 سال با مردان جوان تر ملاقات می کردند.
یک مطالعه در سال 2011 نشان داد که ازدواج مردان جوانتر توسط زنان با کاهش طول عمر ، به ویژه در مورد زنان ، رابطه مثبت دارد ، اگرچه عموماً افراد متاهل عمر بیشتری نسبت به افراد مجرد دارند.
دلایل اختلاف سنی
دلایل پیچیده و متنوعی وجود دارد که باعث می شود افراد وارد روابط متفاوتی از نظر سنی شوند ، و یک بررسی اخیر در مجله تئوری و بررسی خانواده تفاوت های گسترده ای را در زمینه ها نشان داد. توضیحات مربوط به تفاوت سن معمولاً بر مدل انتخاب منطقی یا تجزیه و تحلیل روندهای جمعیتی در یک جامعه متمرکز است. مدل انتخاب منطقی نشان می دهد که مردم به دنبال شرکایی هستند که بتوانند در زندگی آنها (نان برندگان) زندگی کنند. همانطور که مردان با افزایش سن درآمد بیشتری کسب می کنند ، بنابراین زنان مردان مسن را ترجیح می دهند. با ورود زنان بیشتر به نیروی کار ، این عامل در حال کاهش است. روندهای جمعیت شناختی مربوط به نسبت جنسیت در جامعه ، فشار بر ازدواج و الگوهای مهاجرت است. توضیح دیگر مربوط به ارزشهای فرهنگی است: هرچه ارزش فرزندآوری بیشتر باشد ، فاصله سنی بیشتر خواهد بود. با این حال ، محققان کانادایی دریافتند که زوج های متفاوت از سن کمتر از بچه های مشابه سن دارند. از آنجا که افراد ازدواج بعدی را انتخاب کرده اند و ازدواج مجدد بیشتر رایج می شود ، اختلاف سنی بین زوجین نیز افزایش یافته است.
در یک مطالعه دانشگاه براون ، مشخص شده است که ساختار اجتماعی یک کشور تفاوت سنی زیاد در ازدواج را بیش از هر عامل دیگری تعیین می کند. یکی از نگرانی های روابط با تفاوت های سنی در برخی فرهنگ ها ، تفاوت درک شده بین افراد در رده های سنی مختلف است. این تفاوتها ممکن است جنسی ، مالی یا اجتماعی باشد. نقشهای جنسیتی ممکن است این امر را حتی بیشتر پیچیده کند. از نظر اجتماعی ، جامعه ای با تفاوت توزیع ثروت بین افراد مسن و جوان ممکن است بر پویایی رابطه تأثیر بگذارد.
گرچه روند "پوم" ، که در آن زنان مسن با مردان جوانتر ملاقات می کنند ، اغلب در رسانه ها به عنوان وجه گسترده و ثابت فرهنگ مدرن غربی نشان داده می شود ، اما حداقل یک مطالعه آکادمیک این مفهوم را "افسانه" دانسته است. یک مطالعه روانشناسی بریتانیایی که در 2010 در Evolution and Human Behavior منتشر شد ، به این نتیجه رسید که زنان و مردان به طور کلی در جستجوی همسر به دنبال نقش های سنتی جنسیتی هستند. این مطالعه نشان داد ، همانطور که توسط سایر مطالعات دانشگاهی پشتیبانی می شود ، اکثر مردان زنان جوان تر و جذاب تر را ترجیح می دهند ، در حالی که اکثر زنان ، در هر سنی ، مردان موفق را ترجیح می دهند ، مردان هم سن و سال خود را تعیین می کنند. در این مطالعه موارد بسیار کمی از زنان مسن برای تعقیب مردان جوانتر و بالعکس مشاهده شد. با این حال ، این مطالعه به دلیل محدود کردن نتایج آنها به نمایه های دوستیابی آنلاین ، که به طور سنتی توسط افرادی که به دنبال شریک بزرگتر یا جوانتر هستند استفاده نمی شود ، و همچنین حذف ایالات متحده از مطالعه مورد انتقاد قرار گرفته است.
منبع:familico.ir
اختلاف سطح تحصیلی زوجین
چگونه تفاوت در سطح تحصیلات با همسر منجر به شکاف زندگی زناشویی نشود؟
بر ارزشهای مشترک تمرکز کنید. شما و شریک زندگیتان به احتمال زیاد حداقل تا حدی با هم زندگی می کنید زیرا در برخی موارد مشترک هستید. یک تمرین روزانه انجام دهید تا به خود و شریک خود در مورد علایق و ارزش های مشترک خود یادآوری کنید.
از همسرتان تعریف روزانه کوچکی کنید ، مانند: "من عاشق رابطه مان هستم زیرا هر دوی ما به نجات سگ های نجات اهمیت زیادی می دهیم. من دوست دارم که آن طرف مهربان و مهربان شما را ببینم."
به یاد داشته باشید ، تحصیل تنها یکی از عناصر ارتباط شماست. راههای متفاوتی وجود دارد که می توانید خارج از آن متصل شوید.
برای شب های تاریخ برنامه ریزی کنید. زمانی را برای خود و همسرتان اختصاص دهید تا به طور فعال در امور مورد علاقه خود مشغول شوید ، خواه اقامت و تماشای فیلم یا بیرون رفتن و لذت بردن از شهر. با شریک خود صحبت کنید و زمانی را اختصاص دهید که فقط برای شما دو نفر است تا کاری را انجام دهید که هر دو از آن لذت می برید.
در حالی که ممکن است غروب هایی داشته باشید که در نهایت به تماشای فیلم یا بازی با هم می پردازید ، مهم است که زمان "تاریخ" مشخصی را نیز اختصاص دهید که برای لذت بردن از رابطه شما اختصاص داده شده است.
با همسرتان از قبل برای قرار خود برنامه ریزی کنید. درباره زمانی که می خواهید شب ملاقات داشته باشید و کارهایی که هر دو می خواهید انجام دهید صحبت کنید.
سعی کنید شب قرار را به یک امر عادی تبدیل کنید. سعی کنید این کار را در هر نقطه از هفته ای یک بار تا یک ماه انجام دهید.
شریک زندگی خود را با موارد جدید آشنا کنید. شاید شما شش سال برای دریافت مدرک پیشرفته در زمینه ادبیات روسیه گذراندید ، یا شاید تصمیم گرفتید که به سالهای مدرسه احتیاج ندارید ، اما عاشق بازیابی موتورسیکلت های قدیمی هستید. شریک زندگی خود را با چیزهایی آشنا کنید که دوستشان دارید و خیلی با آنها آشنایی ندارند.
راهنمای شریک زندگی خود باشید. به عنوان مثال ، اگر به بازیابی موتورسیکلت های قدیمی علاقه دارید ، شریک خود را گام به گام در قسمت خاصی از روند ترمیم پیاده روی کنید. این فرایند را به آنها نشان دهید و توضیح دهید تا به آنها در درک کامل کمک کند.
بدانید که شریک زندگی شما ممکن است مانند شما علاقه و علاقه به سرگرمی ها و سرگرمی های شما را داشته باشد ، اما آنها همچنان از آنها قدردانی خواهند کرد زیرا شما را خوشحال می کنند.
وقتی زمان آن فرا می رسد که شریک زندگی شما را با آنچه او را خوشحال می کند آشنا کند ، به آن فرصت عادلانه بدهید. نیازی نیست که به اشتیاق جدید شما تبدیل شود ، بلکه سعی کنید از آن لذت ببرید و بدانید که برای شریک زندگی خود مهم است.
زندگی خود را زنده نگه دارید. شما به احتمال زیاد با شریک زندگی خود رابطه دارید زیرا از نظر احساسی و جسمی با او ارتباط دارید. در حالی که به اشتراک گذاشتن سرگرمی ها و بحث های باز تا حد زیادی می تواند ارتباط عاطفی را زنده نگه دارد ، حفظ ارتباط فیزیکی نیز به همان اندازه مهم است.
در رابطه فیزیکی با شریک زندگی خود سخاوتمند باشید. اطمینان حاصل کنید که آنها آنچه را که نیاز دارند دریافت می کنند تا از زمان صمیمی خود با شما کاملاً لذت ببرند.
از شریک خود نترسید که بدانید چه چیزی شما را تحریک می کند و چه چیزی بهترین نتایج را به شما می دهد. علناً علایق خود را بیان کنید.
مهمترین عناصر در یک ازدواج کدامند؟
روانشناسان و مشاوران برای داشتن یک زندگی سالم و موفق توصیه های متعددی دارند اما به طور کلی میتوان گفت که شش عنصر اساسی در هر ازدواج قوی و سالم وجود دارد. این عناصر، ممکن است همان چیزی باشد که برخی از افراد بدنبال آن هستند.
- ارتباط
بیشتر ما به نوعی می خواهیم با دیگران ارتباط برقرار کنیم. بسیاری از افراد ارتباطات معنادار را، مهمترین قسمت زندگی خود می دانند. گوش دادن، همدلی، به اشتراک گذاشتن احساسات و درک متقابل همگی می توانند عناصر یک ارتباط سالم باشند. درواقع یک ارتباط قوی به عنوان پایه ای است که عناصر دیگر بر اساس آن ساخته می شوند. بنابراین، هنگامی که احساس می کنید از شریک زندگی فاصله گرفته اید، این می تواند یک هشدار باشد.
- تعهد
تعهد یکی دیگر از عناصر مهم در ازدواج مشاوره خانواده است. در واقع تعهد عمل انتخاب شریک زندگی است و این عمل شامل پذیرش بی قید و شرط نقص ها و کم و کاستی های طرف مقابل است. اغلب طلاق ها و جداییها نیز به دلیل عدم وجود تعهد در زندگی اتفاق میفتد.
- اعتماد کردن
شما باید به شریک زندگیتان اعتماد کنید. اعتماد به شریک زندگی به این معنا است که باور داشته باشید آنها بهترینها را برای شما و رابطه تان می خواهند. شک داشتن و عدم اعتماد فقط باعث ایجاد استرس و نگرانی بیش از حد می شود. بدون اعتماد، شما نمی توانید به طور کامل از ازدواج خود لذت ببرید زیرا همیشه بدبین و مشکوک هستید. علاوه بر این اعتماد باعث ایجاد حس شجاعت، قدرت و اعتماد به نفس می شود.
- ثبات
ثبات کلی شما برای یک ازدواج موفق مهم است. ثبات عاطفی، شغلی و مالی باعث پایداری رابطه شما خواهد شد. درواقع ثبات در رابطه بدان معناست که نیازهای هر دو نفر برآورده می شود و هیچ کس احساس پوچی نمی کند.
- احترام
اگر به شریک زندگی خود احترام نگذاریم، عشق و علاقه و ازدواج بی معنی است. احترام از درک عمیق افکار ، واکنش ها، نظرات، ارزش ها و نگرش های دیگران ناشی می شود. احترام به شریک زندگی همان چیزی است که باعث شود ما هر شب منتظر بازگشت او به خانه باشیم. این باعث می شود که در کنار همسرمان احساس خستگی نکنیم. درک ما از شریک زندگی و احترام به او منجر به رشد رابطه می شود. احترام ممکن است زمانی از بین برود که ازدواج، یا هر یک از زوجین، با یک چالش روبرو شوند.
- صمیمیت
صمیمیت در زندگی مشترک یک عنصر اساسی برای موفقیت رابطه است. بیشتر افراد بلافاصله صمیمیت را با رابطه جنسی مرتبط می کنند. اگرچه رابطه جنسی بخش مهمی است اما مهمترین عناصر صمیمیت، صراحت و صداقت است. لازم به ذکر است گاهی ایجاد صمیمیت تنها با اشتراک چیزهایی ممکن است که فرد از آنها شرم میکند.
- بخشش و گذشت
زن و مرد در زندگی مشترک با چالش ها و فراز و نشیب های زیادی مواجه هستند. در بین این فراز و نشیب ها احتمال خطا و اشتباه نیز افزایش میابد. لذا زن و شوهر باید توانایی بخشش و گذشت داشته باشند.
