مشاوره روانشناسی
معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آراممشاوره روانشناسی
معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آرامآمادگی لازم برای ازدواج رادارید؟
چگونه می فهمید که آمادگی لازم برای ازدواج را دارید؟ این سوال میلیون دلاری است. آن سوال را به جهان خارج بپرسید و احتمالاً با این جمله "وقتی می دانید ، می دانید!" یک ازدواج موفق بیش از عشق دیوانه وار به طول می انجامد-برخی از خودآگاهی های آماده نیز بسیار مهم هستند.
پیش از این ، ما نشانه های عمدتا جدی و گاهی خنده دار را جمع آوری کرده ایم تا به شما کمک کند بفهمید آیا واقعاً آمادگی برای ازدواج را دارید؟
1. شما خودتان را دوست دارید
تا 100٪ از خودتان راضی نباشید ، نمی توانید از شخص دیگری خوشحال باشید. مطمئناً وقتی ناراحت هستید می توانید از شریک زندگی خود درخواست حمایت کنید ، اما همانطور که لسلی دوارس ، مربی ازدواج می گوید ، "متاهل بودن به معنای پیوستن دو زندگی مشترک است ، نه اینکه یک زندگی را رها کنید. راضی بودن در پوست خود به این معنی است که شما نمی خواهید. به دنبال شریک زندگی خود باشید تا خلاءهای زندگی شما را پر کند. "
2. شما به طور جدی با آهنگ های عاشقانه ای که قبلاً "احمقانه" نامیده اید ارتباط برقرار می کنید
اوه ، مرد شما آن تصنیف های غلیظ را که درد جسمانی را هنگام غیبت معشوق توصیف می کرد ، مسخره می کردید. اما ناگهان ، بائ به یک سفر کاری می رود و قفسه سینه شما سنگین است ، درون شما در حال تکان خوردن است و شما فقط در تبلیغات آدامس گریه کردید. اوف
3. هنوز در جستجوی نیمه بهتر و بهتر نیستید
این کار بیهوده به نظر نمی رسد ، اما لطفاً به ما بگویید که برنامه های دوستیابی را حذف کرده اید و اگر در نظر دارید "برای بهتر یا بد" با شخص دیگری ، ارتباط خود را با عکاس پارک سگ قطع کرده اید.
بهتر است بگوییم ، به جای این که به طور مخفیانه از خود بپرسید که آیا او بهترین کاری است که می توانید انجام دهید ، روی این باشید که رابطه خود را به بهترین شکل ممکن متمرکز کنید. (اسپویلر: اگر تصمیم به ازدواج دارید ، این کار را تا پایان عمر انجام خواهید داد.)
4. شما بیشتر از دیگران خود در کنار خود هستید
هیچ کس شما را بهتر از دوستان و خانواده نمی شناسد ، بنابراین اگر آنها به شما می گویند این خط پایان است - عالی! اما اگر آنها در حال پرچم قرمز در مورد شما هستند ، ممکن است وقت آن رسیده باشد که ترمزها را فشار داده و این نگرانی ها را برطرف کنید.
5. شما احساس می کنید که شبیه ابرقهرمانان با هم هستید
این که آیا برچسب زدن یک لیست مواد غذایی یا مونتاژ یک قطعه شیطانی از مبلمان است ، اگر لحظاتی وجود دارد که دو نفره پویا شما می توانند جهان را به خود اختصاص دهند ، این نشانه خوبی است.همه چیز در مورد کار گروهی و حل خلاق مشکلات است. اگر همیشه آماده هستید تا روز را با هم ذخیره کنید ، می توانید به فکر ذخیره تاریخ باشید.
6- مشکلی برای عذرخواهی ندارید
همه در مقطعی عصبانی می شوند ، بنابراین اگر برای همیشه با کسی در ارتباط هستید ، باید این توانایی را داشته باشید که به صورت آن شریک نگاه کنید و بگویید: "بد من". و باید صادقانه باشد!
7. هنگامی که بحث ها داغ می شوند ، شما تهدید به خروج نمی کنید
اگر چیزی در آشپزخانه شما آتش بگیرد ، بدترین کار مطلق این است که بیرون از خانه فرار کنید ، درست است؟ اگر همتای عاشقانه شما از بحث های دشوار اجتناب می کند یا اولتیماتوم های تهدید آمیز را کنار می گذارد ، این باید زنگ خطر را به صدا درآورد. ازدواج در مورد کار گروهی برای خاموش کردن شعله ها در هنگام بوجود آمدن است. دلیل سکسی آتش نشانان وجود دارد.
8. شما می توانید با حداقل نمایشنامه در مورد Exes بحث کنید
صحبت از مباحث آتشین گفتگو ... ما می دانیم که صحبت های قبلی می تواند خاطرات بدی را برای شما به ارمغان بیاورد ، اما مهم این است که تأیید کنید که شخصی که با او هستید 1) کاملاً بر شعله های قدیمی تسلط دارد و 2) از روابط قبلی خود درس گرفته است به تعداد زیاد "سابق دیوانه" ممکن است نشان دهد که مشکل واقعاً با متهم است.
9. شما به رسمیت می شناسید که تلاش اجباری است
همه دوست دارند بگویند عشق واقعی بدون زحمت است. آن گاو نر است. شاید گاهی اوقات محبت آسان باشد و تمایل به کار بر روی مشکلات شما طبیعی است ، اما کار رابطه واقعی به خودی خود این است - کار کنید. این تمایز را از قبل ایجاد کنید و مطمئن باشید که شما و همسرتان هیچ توهمی در مورد "رنگین کمان و پروانه ها" ندارید.
منبع:familico.ir
علت های تغییر رفتار همسر پس از ازدواج چیست؟
ازدواج فصل جدیدی را در زندگی هر فرد رقم می زند. دلیلی وجود دارد که اغلب پس از گفتن "من" از زوجی که تازه ازدواج کرده اند سوال می شود آیا اوضاع "متفاوت" است. پاسخ به احتمال زیاد یک "بله" قاطع است - و نه فقط به این دلیل که آنها یک شوهر یا یک زن دارند. هنگامی که ازدواج کردید ، حسابهای بانکی خود را به اشتراک می گذارید ، وقت تنها ندارید و باید نحوه سازش را پیدا کنید. در حالی که برخی از این تغییرات جزئی هستند ، برخی دیگر می توانند تأثیرات زیادی بر سلامت جسمی و روحی شما و حتی شخصیت شما بگذارند. از دلپذیر تا ناراحت کننده ، ما همه دلایل تغییر رفتار همسر بعد از ازدواج را کشف کرده ایم.
1 شما بیشتر کار می کنید
زن پیشرو در ملاقات های تجاری زندگی یکی از دلایل تغییر رفتار پس از ازدواج است.
پس از ازدواج ، موفقیت های شما به اشتراک گذاشته می شود. هر زمان که شما ارتقاء یا حقوق دریافت می کنید ، همسرتان نیز از موفقیت های شما لذت می برد و از آن ها برعکس می شود.
اما استراوب در مقاله ای برای عروس هشدار می دهد که این بدان معناست که شما احتمالاً حتی بیشتر کار خواهید کرد ، زیرا می دانید که برای خود و همسرتان تأمین می کنید ، حتی اگر هر دو شغل دارید.
2 زمان سریعتر می گذرد.
حتی زوج های مسن هم تغییر رفتار بعد از ازدواج را تجربه می کنند.
استروب همچنین اشاره می کند که زمان به عنوان یک زوج متاهل بسیار سریعتر حرکت می کند. او می نویسد: "زمانی که ما از غریبه هایی که در یک دفتر کار می کردیم تا ازدواج ، طول کشید ، صدبار زندگی می کرد ، هر کدام دارای چندین نتیجه احتمالی بود ، مانند یک کتاب ماجراجویی خود را انتخاب کنید." "با هم بودن - متأهل ، یک تیم - باعث شده است که شش نفر اخیر مانند یک چشمک زدن به نظر برسند."
3 شما بیشتر در معرض تجربیات جدید هستید.
زندگی با چتر نجات بعد از ازدواج تغییر می کند
از آنجایی که بعد از ازدواج بیشتر از هر فرد دیگری در زندگی همسرتان را می بینید ، شاهد بهترین و زشت ترین جنبه های آنها خواهید بود. همانطور که عادت می کنید همه چیز را کنار بگذارید ، ممکن است آسیب پذیرتر باشید و در معرض تجربیات دیگر نیز باشید. بعد از اینکه به کسی اجازه دادید تمام قسمت های شما را بشناسد ، بیشتر احتمال دارد که در مورد امتحان کردن چیز جدیدی نترسید.
4 شما وظیفه شناسی بیشتری دارید
مردی که از پنجره به بیرون نگاه می کند زندگی پس از ازدواج تغییر می کند
بر اساس مطالعه دانشگاه جورجیا در سال 2017 ، که زوج های دگرجنس گرا را مورد بررسی قرار داد ، شوهران بعد از ازدواج وظیفه شناسی بیشتری کردند ، به این معنی که آنها بیشتر به نیازهای همسران خود توجه می کردند. در مصاحبه ای با The Cut ، جاستین لاونر ، نویسنده مطالعه گفت که تغییر در مردان "ممکن است نشان دهنده این واقعیت باشد که زنان آنها آنها را تشویق می کنند تا کمی وظیفه شناس باشند و این امر را تقویت می کنند."
منبع:familico.ir
از کجا بفهمیم که مردی قصد ازدواج دارد؟
سال گذشته ، دقیقاً طبق برنامه ، او به من می گوید که بلیط هواپیما گرفته است و می خواهد بداند برنامه چیست. بنابراین با آمدن و رفتن اکتاو ، و هنوز هیچ علامتی ، من می دانستم که چیزی در جریان است. همانطور که معلوم شد ، در سفر او به خانه برجسته یک خانم جوان مشخص بود و به همان اندازه که قصد داشت با من جشن بگیرد ، ماهی بزرگتری برای سرخ کردن داشت - می دانید ، مانند پیشنهاد ازدواج - و در نهایت نتوانست در تولد من شرکت کند.
همه شوخی ها را کنار بگذاریم ، نکته ای در رابطه وجود دارد که یک مرد باید دوست دختر خود را جلوتر از زمان تصادفی قرار دهد ، حداقل در مواقع مناسب. چند سال پیش ، پدر دوست دخترم آن زمان تحت عمل جراحی آپاندیس قرار گرفت. من قصد داشتم آن شب با دوستانم ریسک بازی کنم (بله ، بازی روی میز ...) ، و تصمیم گرفتم به جای دوست دخترم با آنها معاشرت کنم و برای کمک به خانواده اش هر کاری که می توانم انجام دهم. بنابراین دریافتم که نشانه های آمادگی برای ازدواج در پسران را ندارم.
کافی است بگویم تصمیم اشتباهی بود. این در واقع یک زنگ خطر بزرگ برای بیدار شدن بود وقتی فهمیدم که چقدر خودخواه هستم ، تا جایی که احساس کردم باید رابطه را پایان دهم فقط به این دلیل که من با او آنطور که لیاقتش را داشت رفتار نمی کنم. من هنوز اولین کسی خواهم بود که بحث می کنم که گذراندن وقت با دوستان شما مهم است ، حتی ضروری. اما یکی از نشانه های مردانی که قصد ازدواج دارند وقتی مشکلی در تشخیص زمان انجام کارهای مهمتر ندارد ، حتی اگر این امر به سادگی بودن با معشوق در زمان سخت باشد.
. ملاقات با خانواده
یک دوست دانشگاهی من یکبار گفت که یک زن باید با او به زادگاه کوچک داکوتای شمالی خود برگردد و قبل از اینکه بفهمد این عشق واقعی است ، امتحان "شب مست در شهر را با همه دوستان قدیمی" بگذراند. من هنوز در حال بررسی ارتباط آن آزمایش هستم. اما قطعاً چیزی در مورد معرفی عمدی خانواده ، به ویژه هنگامی که آنها در خارج از شهر زندگی می کنند ، وجود دارد که ابروهایم را بالا می برد. بنابراین می توان نشانه های پسری که تمایل به ازدواج دارد را د راو دید.
کل موضوع "ملاقات با خانواده" را می توان در مواقعی که به اهمیت آن در یک رابطه می رسد ، کلیشه کرد و بیش از حد تاکید کرد. با این وجود ، هماهنگی با خانواده مهم است. من نمی توانم از جانب همه مردان در این زمینه صحبت کنم ، اما مقدار زیادی از نظرات خانواده ام در مورد یک زن را جمع آوری کردم. بنابراین اگر از راه خود خارج شوم تا او را با خانواده همراه کنم ، به ویژه اگر این به معنای سفر برنامه ریزی شده در هر فاصله ای باشد ، منظور من تجارت است.
اندرس هم اتاقی من به تازگی از چنین سفری بازگشته است و بخشی از من که می خواهد دوستانم را با خوشحالی زندگی کند ، برای او بسیار هیجان زده است. اما پس از آن بخش دیگری از من وجود دارد-آن قسمتی که نمی خواهد رابطه عاشقانه و برادرانه کامل ما به پایان برسد-که در حال حاضر واقعاً روزهای سختی را سپری می کند. بیایید در مورد چیز دیگری صحبت کنیم.
. توجه به زنان دیگر (یا خیر)
همانطور که قبلاً توضیح دادم ، من در آگاهی زنان جذاب (AWA) نمره بسیار بالایی دارم. و از آنجا که هدایا باید به اشتراک گذاشته شوند ، خوشحال می شوم به دوستانم در مورد کسی که من متوجه شده ام هشدار دهم. دوستان مجرد من بسیار خوشحال هستند که در این سرگرمی شرکت کنند. و تا حدودی دوستان دوست یابی من نیز. اما هر از چند گاهی متوجه می شوم که یکی از دوستانم به طور قابل ملاحظه ای علاقه ای به شنیدن عشق جدیدم در نگاه اول نداشته است.
برادرم شاید بهترین مثال برای این پدیده باشد. در نقطه ای خاص ، وقتی متوجه دختری زیبا شدم ، به او گفتن را متوقف کردم ، فقط به این دلیل که از حالت چهره اش معادل "چه کسی مزخرف می گوید" خسته شده بودم. نه او ، زیرا او فقط یک زن در ذهن خود دارد ، و مدتی است که در حال حاضر است.
اختلاف سطح تحصیلی زوجین
چگونه تفاوت در سطح تحصیلات با همسر منجر به شکاف زندگی زناشویی نشود؟
بر ارزشهای مشترک تمرکز کنید. شما و شریک زندگیتان به احتمال زیاد حداقل تا حدی با هم زندگی می کنید زیرا در برخی موارد مشترک هستید. یک تمرین روزانه انجام دهید تا به خود و شریک خود در مورد علایق و ارزش های مشترک خود یادآوری کنید.
از همسرتان تعریف روزانه کوچکی کنید ، مانند: "من عاشق رابطه مان هستم زیرا هر دوی ما به نجات سگ های نجات اهمیت زیادی می دهیم. من دوست دارم که آن طرف مهربان و مهربان شما را ببینم."
به یاد داشته باشید ، تحصیل تنها یکی از عناصر ارتباط شماست. راههای متفاوتی وجود دارد که می توانید خارج از آن متصل شوید.
برای شب های تاریخ برنامه ریزی کنید. زمانی را برای خود و همسرتان اختصاص دهید تا به طور فعال در امور مورد علاقه خود مشغول شوید ، خواه اقامت و تماشای فیلم یا بیرون رفتن و لذت بردن از شهر. با شریک خود صحبت کنید و زمانی را اختصاص دهید که فقط برای شما دو نفر است تا کاری را انجام دهید که هر دو از آن لذت می برید.
در حالی که ممکن است غروب هایی داشته باشید که در نهایت به تماشای فیلم یا بازی با هم می پردازید ، مهم است که زمان "تاریخ" مشخصی را نیز اختصاص دهید که برای لذت بردن از رابطه شما اختصاص داده شده است.
با همسرتان از قبل برای قرار خود برنامه ریزی کنید. درباره زمانی که می خواهید شب ملاقات داشته باشید و کارهایی که هر دو می خواهید انجام دهید صحبت کنید.
سعی کنید شب قرار را به یک امر عادی تبدیل کنید. سعی کنید این کار را در هر نقطه از هفته ای یک بار تا یک ماه انجام دهید.
شریک زندگی خود را با موارد جدید آشنا کنید. شاید شما شش سال برای دریافت مدرک پیشرفته در زمینه ادبیات روسیه گذراندید ، یا شاید تصمیم گرفتید که به سالهای مدرسه احتیاج ندارید ، اما عاشق بازیابی موتورسیکلت های قدیمی هستید. شریک زندگی خود را با چیزهایی آشنا کنید که دوستشان دارید و خیلی با آنها آشنایی ندارند.
راهنمای شریک زندگی خود باشید. به عنوان مثال ، اگر به بازیابی موتورسیکلت های قدیمی علاقه دارید ، شریک خود را گام به گام در قسمت خاصی از روند ترمیم پیاده روی کنید. این فرایند را به آنها نشان دهید و توضیح دهید تا به آنها در درک کامل کمک کند.
بدانید که شریک زندگی شما ممکن است مانند شما علاقه و علاقه به سرگرمی ها و سرگرمی های شما را داشته باشد ، اما آنها همچنان از آنها قدردانی خواهند کرد زیرا شما را خوشحال می کنند.
وقتی زمان آن فرا می رسد که شریک زندگی شما را با آنچه او را خوشحال می کند آشنا کند ، به آن فرصت عادلانه بدهید. نیازی نیست که به اشتیاق جدید شما تبدیل شود ، بلکه سعی کنید از آن لذت ببرید و بدانید که برای شریک زندگی خود مهم است.
زندگی خود را زنده نگه دارید. شما به احتمال زیاد با شریک زندگی خود رابطه دارید زیرا از نظر احساسی و جسمی با او ارتباط دارید. در حالی که به اشتراک گذاشتن سرگرمی ها و بحث های باز تا حد زیادی می تواند ارتباط عاطفی را زنده نگه دارد ، حفظ ارتباط فیزیکی نیز به همان اندازه مهم است.
در رابطه فیزیکی با شریک زندگی خود سخاوتمند باشید. اطمینان حاصل کنید که آنها آنچه را که نیاز دارند دریافت می کنند تا از زمان صمیمی خود با شما کاملاً لذت ببرند.
از شریک خود نترسید که بدانید چه چیزی شما را تحریک می کند و چه چیزی بهترین نتایج را به شما می دهد. علناً علایق خود را بیان کنید.
ازدواج ناموفق
چرا مردم ازدواج می کنند؟ آنها این کار را انجام می دهند زیرا در جستجوی همراهی مادام العمر هستند، که از طریق آنها می توانند زندگی خود را سرشار از عشق و شادی کنند. غالبا ازدواج‌های ایده آل با روزهای سرشار از عشق و محبت آغاز می شوند. در هر رابطه ای فراز و نشیب فراوانی وجود دارد و تنها به سبب وجود معجزه عشق است که قادر خواهید بود از مسائل پیش آمده عبور کنید و به پایه‌های زندگی استحکام بیشتر ببخشید. در بطن داستان ازدواج‌های ناموفق عنصر عشق حذف شده و سردی، رابطه را فرا گرفته است. در اکثر ازدواج های ناموفق از صمیمت بین زوجین کاسته شده و مداوم در حال بحث و مشاجره هستند.
با این حال ، برای داشتن یک زندگی زناشویی شاد ، ضروری است که همسرتان را همانطور که هستند بپذیرید. هر کس دارای باورها ، الگوهای تفکر ، نظرات و دیدگاه های متفاوتی است. بنابراین طبیعی است که هیچ دو نفر مثل هم فکر نکنند. از این رو ، می توان گفت که ازدواج ادغام دو مجموعه اعتقادی و طرز فکر جداگانه است. با توجه به این نگرش های متفاوت ، زن و شوهر از نظر نحوه برخورد با مسائل مختلف زندگی متفاوت هستند. این اختلافات باعث ایجاد ناسازگاری در ازدواج می شود و در نتیجه منجر به ازدواج ناموفق می شود.
با وجود این تفاوتها ، آیا می توان زندگی زناشویی شادی داشت؟ چگونه می توانید مشکلات ازدواج را حل کرده و هماهنگی زناشویی را حفظ کنید؟ آیا باید به اشتباهات همسرتان اشاره کنید؟ یا سکوت راه حل است؟ چگونه می توان از ازدواج ناموفق جلوگیری کرد؟
پارام پوجیا داداشری به این سوالات پاسخ داده است و با ارائه توصیه های عملی ازدواج برای حل هر گونه تعارض در ازدواج ، نحوه ایجاد ازدواج را آشکار کرده است. او با استفاده از راهنمایی های خود در مورد نحوه ایجاد ازدواج ، هرگز با همسرش اختلاف زناشویی نداشت.
او همان نکات ازدواج موفق و راه حل های ساده را ارائه کرده است که به جلوگیری از اختلافات زناشویی کمک می کند و به شما این امکان را می دهد که چگونه می توانید ازدواج خود را نجات دهید و از طلاق جلوگیری کنید و همچنین از شروع یک ازدواج ناموفق جلوگیری کنید. او همچنین مسیر اکرم وینیان را باز کرده است که از طریق آن فرد می تواند سعادت و شادی دائمی را در حین زندگی زناشویی تجربه کند.
برای یافتن راه حل های دقیق در مورد چگونگی زندگی زناشویی شاد و همچنین راهنمایی در مورد ازدواج ، موارد زیر را بخوانید:
چگونه می توانم یک ازدواج شاد داشته باشم؟
دلایل مشکلات ازدواج چیست؟
چگونه می توان دعوای زوجین را حل کرد؟
نکاتی درباره نحوه برخورد با همسر / نحوه رفتار با شوهر
نحوه برخورد با همسر عصبانی را بیاموزید
چگونه می توانم با زن مزاحم رفتار کنم؟
چگونه از مشکلات مالی در ازدواج جلوگیری کنیم
دلایل طلاق چیست؟
آیا باید طلاق بگیرم؟
آیا ارزش ذکر اشتباهات در زندگی زناشویی را دارد؟
چرا باید در ازدواج طلب بخشش کنم؟
آیا باید ازدواج کنم یا قرار گذاشت؟
نحوه انتخاب شریک زندگی