مشاوره روانشناسی
معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آراممشاوره روانشناسی
معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آراممعیار های ازدواج موفق از نظر روانشناسان
مزایا عشق قبل از ازدواج
وقتی به این فکر می کنم که فکر می کردم عشق قبل از ازدواج چگونه خواهد بود و بعد از آن به این نتیجه رسیده ام ، شب و روز است. خیلی متفاوت است! و وقتی به آنچه که فکر می کردم عشق قبل از عروسی و بعد از عروسی بود فکر می کنم ، باز هم بسیار متفاوت است. من فکر می کردم عشق ما از طریق "طبیعی" حتی قوی تر می شود. من فکر نمی کردم این امکان وجود داشته باشد که مسیر منفی پیش برود. من اشتباه میکردم!
عشق بعد از ازدواج
من فکر می کردم عشق من به شوهرم بعد از ازدواج ما در چنین پیشرفت طبیعی رشد می کند و رشد می کند. اشتباه!!! بزرگ شده است ، بله. اما این یک "پیشرفت طبیعی" نبوده است. رشد کرده است زیرا ما عمدی را برای کمک به رشد آن قرار داده ایم. ما به جای دیوارهایی که می توانیم اجازه دهیم بین ما ایجاد شود ، به دلیل تفاوت های فراوان ، در ایجاد پل ارتباطی فعال بوده ایم.
من متوجه نشدم که هر دوی ما اختلافات پنهان زیادی بین ما وجود دارد. اینها تفاوت هایی است که می تواند رابطه ما را قبل از ازدواج خراب کند. تا زمانی که این تفاوتها به طرق مختلف برطرف شد و مشخص نشد که آنها در طول سالهایی که ما با هم بودیم وجود داشته اند ، من آنها را دیده ایم. و بعد ، ای پسر! اگر ما به دنبال راه هایی برای کاهش اختلافات خود نباشیم (و اجازه ندهیم آنها روی هم جمع شوند و خوبی های روابط ما را خنثی کنند) مطمئناً می توانند باعث تفرقه شوند.
و تا به امروز - حدود 40 سال و در حال شمارش ، ما همچنان تفاوت هایی را که باید از بین ببریم ، پیدا می کنیم. و انجام می دهیم. اما مطمئناً یک فرایند یادگیری است و بوده است.
من و شوهرم معتقدیم که مهم است که زوجین سوالات مهمی از یکدیگر بپرسند و برای مشاوره قبل از ازدواج و مواردی از این دست مراجعه کنند. اما بعد از آن مراحل مهم دیگری وجود دارد که باید بعد از عروسی انجام شود. این به این دلیل است که در آن زمان واقعیت آنچه که یک ازدواج خوب نیاز دارد ، واقعاً به خانه می رسد. قبل از عروسی ، فقط برخی از اطلاعات در حال فیلتر شدن هستند. این به دلیل عامل نفی در ذهن کسانی است که قصد ازدواج دارند.
اکثر کسانی که ازدواج می کنند فکر می کنند که عشق آنها با دیگران متفاوت است. به یاد دارم که چگونه فکر می کردم ازدواج من به دیگران نشان می دهد که "عشق واقعی" چگونه کار می کند. من و شوهرم نشان می دادیم که چقدر طبیعی است که می تواند جریان پیدا کند و رشد کند وقتی واقعی است. یک نفر چقدر می تواند ساده لوح باشد؟ مطمئن بودم بود و من حدس می زنم که کسانی از شما که ازدواج کرده اید ، تصویر "قبل و بعد" از ازدواج را نیز کاملا متفاوت می دانید.
باشد که ما متاهل نذرهایی را که کرده ایم جدی بگیریم. و ممکن است ما تلاش و زمان خود را صرف این کنیم که در ایجاد ازدواج به بهترین شکل ممکن فعال باشیم! باشد که ما شاگردان ازدواج و شاگردان همسر خود شویم. و ممکن است به یاری خداوند از حکمت استفاده کنیم ، که می توانیم از آن برداشت کرده و به کار گیریم! این چالش من برای همه ماست!
ازدواج با دختر بزرگتر
هیجانات جنسی
روانشناسان بر این عقیده اند که اغلب مردان در دوران نوجوانی و در انتهای دهه دوم زندگی خود اوج هیجانات جنسی خود را تجربه می کنند. در حالی که این سن برای زنان در ابتدای دهه چهارم زندگی آن هاست. چنین تمایلات جنسی و غریزی ای می تواند یکی از دلایل ازدواج با دختر بزرگتر از خود در میان پسر ها باشد.
بلوغ فکری
هر چه سن افراد بالاتر می رود میل آن ها به داشتن روابط مستحکم و جدی تر بیشتر می شود. این اتفاق هم در مورد زنان و هم مردان صدق می کند. در نتیجه مردان ترجیح می دهند با زنانی ازدواج کنند که تجربیات بیشتری در زندگی دارند و دغدغه هایی فراتر از دغدغه های سطحی ای که ممکن است در میان دختران با سنین پایین تر دیده شود، داشته باشند.
هم چنین از آنجایی که دختران با سن بالاتر اغلب به بلوغ در رابطه ی خود رسیده اند، کمتر به سمت مسائلی مثل خیانت کشیده می شوند و در نتیجه ازدواج با دختر بزرگتر خطر مواجهه با خیانت از جانب همسرتان را کاهش می دهد.
مسئولیت پذیر بودن
حتما می دانید که ازدواج برای شما زندگی کاملا متفاوتی به نسبت زمان مجردیتان برای شما رقم خواهد زد. پس از ازدواج باید مسئولیت های زیادی را به همراه همسرتان بپذیرید و به کمک همدیگر به حل مشکلات بپردازید. ازدواج با دختر بزرگتر از خود می تواند این اطمینان را به شما بدهد که همسرتان مسئولیت های خودش را در زندگی متاهلیتان به درستی انجام می دهد و شما را در هنگام رویارویی با مشکلاتتان تنها نمی گذارد.
وضعیت درآمدی
با توجه به این که امروزه اداره خانواده از لحاظ اقتصادی کار دشوارتری نسبت به چندین سال قبل است. استقلال مالی زنان در این زمانه بیشتر معنا یافته است، ما در جوامع امروزی کمتر خانم های خانه دار را در خانواده ها می بینیم. واضح است که معمولا با افزایش سن، وضعیت شغلی و درآمدی افراد رو به بهبود می رود. به طبع آن ازدواج با دختران بزرگتر می تواند به مردان در امر تامین مالی خانواده کمک کند و کمی از مشکلات را از دوش آن ها خالی کند. نکات مهمی در مورد ازدواج با تفاوت سنی زیاد که حتما باید بدانید.
نقش زیبایی ظاهری در ازدواج چیست؟
من نمی گویم که همه افراد زیبا روابط بدی دارند و ازدواج های موفقی ندارند. تحقیقات و عقل سلیم نشان می دهد که افراد زیبا احتمالاً هنگام انتخاب همسر انتخاب های بیشتری دارند. زیبایی مزایای واضح دیگری نیز به همراه دارد. زیبایی ظاهری در ازدواج می تواند مسیر هموارتری را در زندگی هموار کند - گاهی به افراد زیبا فرصت هایی داده می شود که دیگران ندارند و وقتی رفتارهای بدی انجام می دهند راحت تر از قلم می افتند ("از من متنفر نباش زیرا من زیبا هستم"). *
به سختی می توان این را بهتر از جولیان فلوس در رمان اسنوب ها گفت:
"از بین چهار هدیه بزرگی که پری ها ممکن است برای غسل تعمید به ارمغان بیاورند یا ندهند - زیبایی ، زیبایی است که باعث می شود درهای قفل شده در یک لمس باز شوند. چه برای مصاحبه شغلی باشد ، چه جایی پشت میز ناهار خوری ، چه یک تبلیغ عالی و چه یک آسانسور در بزرگراه ، همه ، صرف نظر از جنسیت یا گرایش جنسی ، همیشه ترجیح می دهند با چهره ای خوش ظاهر برخورد کنند. و هیچکس به اندازه خود زیبایی ها از این موضوع آگاه نیست. آنها قدرتی دارند که همزمان به آن احترام می گذارند و آن را بدیهی می دانند. "**
آیا تعداد شرکای بیشتری در اختیار آنهاست ، آیا زیباترین در بین ما بیشترین شانس را برای ازدواج موفق دارند؟ شاید نه. اگرچه به نظر می رسد مجموعه هالیوود در قرعه کشی ژنتیکی برنده شده است ، اما شکست در ایجاد ازدواج های پایدار دردناک در این قبیله ستاره دار آشکار است.
به نظر می رسد با چند استثناء قابل توجه ، که همه آنها را مستثنی از قاعده می دانند ، مانند ازدواج پل نیومن و جوآن وودوارد ، ازدواج خوب در بین افراد فوق العاده جذاب در رسانه ها بسیار مبهم است. بدون شک دلایل متعددی برای شکست بسیاری از ازدواج های هالیوود وجود دارد - آیا زیبایی می تواند یکی از آنها باشد؟ آیا زیبایی به خودی خود ممکن است به نوعی از اشکال برای تشکیل یک ازدواج موفق باشد؟
در کتابم ، ازدواج ، برای افراد مساعد: مشارکت های موفق (تبلیغاتی) زوج های تحصیل کرده ، من روش هایی را توضیح داده ام که چگونه یک ترومای درمان نشده آب را برای کوسه های روانی در استخر دوستیابی خرد می کند. به این معنا که افرادی که سابقه تروما دارند بیشتر افراد سوء استفاده کننده را جذب می کنند. به همین ترتیب ، زیبایی ظاهری آب را برای کسانی که در استخر دوستیابی هستند با انواع ویژگی های منفی ترد می کند. مثلا…
• کسانی که به جای روابط محبت آمیز و احترام آمیز به دنبال معاملات سطحی-اقتصادی جنسی هستند
• کسانی که بیشتر احتمال دارد با یک شخص به عنوان یک دارایی رفتار کنند
• کسانی که به دنبال نشان دادن علائم خارجی موفقیت برای جبران خود اصلی نسبتاً پوسیده هستند
• آنهایی که چشمشان به زیبایی دوخته شده است و ممکن است با افزایش سن همسرشان در معرض معامله قرار بگیرند.
مشاوره رفتاری کودکان
چه زمانی باید به دنبال مشاوره کودک برای فرزند خود باشید؟
وقتی کودکی از ناراحتی های روحی ، اجتماعی یا احساسی ، یا روانی رنج می برد ، کنار آمدن با آن دشوار است ، به خصوص وقتی احساس می کنید هیچ چیز کار نمی کند یا هیچ کاری نمی توانید برای بهبود وضعیت انجام دهید. آنجاست که یک مشاور کودک می تواند بسیار سودمند باشد.
این متخصص بهداشت روانی می تواند مسائل اساسی را که بر سلامت و رفاه کلی کودک شما تأثیر می گذارد ، شناسایی کند ، بنابراین می تواند به سرعت درمان لازم را برای احساس بهتر دریافت کند. حقیقت این است که بسیاری از کودکان نمی توانند پیچیدگی های همراه با مسائل عاطفی و/یا روانی را که تجربه می کنند ، به طور کامل پردازش کنند ، بنابراین مشاوره ممکن است تنها چیزی باشد که فرزند شما برای کار در جهت تمامیت روانی نیاز دارد.
علاوه بر این ، مشاوره کودک می تواند برای کودکانی که از اختلال وسواس فکری- عملی ، اختلال استرس پس از سانحه یا اختلال اضطراب عمومی رنج می برند بسیار ارزشمند باشد. برای والدین ، پزشکان اطفال و معلمان معمول است که در صورت احساس نیاز به کمک حرفه ای از خدمات مشاوره برای کودکان استفاده کنند. چرا؟ خوب ، زیرا مشاوران کودک می توانند علت اصلی ناراحتی فرزند شما را مشاهده ، ارزیابی و شناسایی کنند.
به یاد داشته باشید ، هدف اصلی مشاوره کودک استفاده از دانش و تخصص یک مشاور کودک آموزش دیده است تا نگرانی های شما را آرام کند و به فرزندتان کمک کند تا به درستی عمل کند. یک مشاور کودک می تواند ابزارهای لازم را برای شما و فرزند شما برای رسیدگی به مسائل و هرگونه وضعیت روانی به شیوه ای سالم و سازنده در اختیار شما قرار دهد. از این گذشته ، این متخصص می تواند هم به شما و هم به فرزند شما کمک کند تا در زمان های ناراحت کننده ، ترسناک ، برانگیزاننده اضطراب و چالش برانگیز با استرس و آشفتگی کمتر حرکت کنید.
شما به عنوان والدین هیچ چیزی جز سلامتی و خوشبختی برای فرزند خود نمی خواهید ، اما گاهی اوقات شرایطی پیش می آید که نمی توانید به تنهایی آن را برطرف کنید-مخصوصاً زمانی که به اندازه والدین خود از لحاظ احساسی در این موقعیت سرمایه گذاری کرده اید. در آن زمان است که بهتر است از فردی با تخصص در این زمینه استفاده کنید.
بنابراین ، هنگامی که متوجه می شوید فرزند شما در حال تلاش یا رفتار غیرمعمول است ، باید از فرزندش مشاوره بگیرید. یک مشاور کودک به او تکنیک های مفیدی را آموزش می دهد که سلامت روانی و رفاه او را در مرکز توجه قرار می دهد.
مشاوران کودک چه نوع مسائلی را درمان می کنند؟
خوب ، مشاوران کودک مسائل مختلفی را حل می کنند. به عنوان مثال ، آنها با کودکانی که ضربه یا رویدادهای ناراحت کننده ای مانند از دست دادن والدین ، حیوان خانگی ، عزیز ، خواهر و برادر ، خانه و غیره را تجربه کرده اند ، رفتار می کنند و همچنین با کودکانی که شاهد سوء استفاده و/یا ارعاب بوده اند ، رفتار می کنند.
اساساً ، مشاوران کودک هر موضوعی را که باعث ناراحتی اجتماعی یا عاطفی کودکان و/یا هرگونه وضعیت روانی شود که بر زندگی کودک تأثیر می گذارد ، درمان می کنند. هدف این متخصصان این است که به فرزند شما کمک کنند تا هرگونه مشکل یا مشکلی را که به طور سالم تجربه می کند شناسایی کرده و با آن کنار بیاید.
برخی از رایج ترین مسائلی که مشاوران کودک به آن می پردازند عبارتند از:
طلاق
اندوه و مرگ یک عزیز ، حیوان خانگی ، خانه و غیره.
مشاهده یا تجربه یک رویداد تروما
شرایط بهداشت روانی و ناراحتی روانی (یعنی اضطراب و افسردگی)
قلدری
سوء استفاده احساسی و/یا جسمی
مسائل مربوط به جابجایی (یعنی تغییر مدرسه ، خانه ، خانواده و/یا شهرها/ایالت ها)
سوء مصرف مواد یا اعتیاد خانواده