مشاوره روانشناسی
معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آراممشاوره روانشناسی
معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آرامعلت لجباز شدن بچه
نکاتی که ممکن است به مقابله با کودکان لجباز کمک کند
ممکن است شما یک کودک نوجوان لجباز داشته باشید که هر بار که سعی می کنید به او غذا بدهید ، از ماندن در تخت کودک یا مسواک زدن کنار قاشق غلات خودداری می کند. یا ممکن است شما یک کودک شش ساله لجباز داشته باشید که اصرار دارد هر روز یک لباس یکسان بپوشد و پای خود را برای زیر پا گذاشتن هرگونه دستورالعمل یا دستورالعملی که به او می دهید پایمال می کند. در اینجا چند نکته وجود دارد که می تواند در هنگام برخورد با لجباز بودن فرزند شما مفید واقع شود.آرامش خود را حفظ کنید
فریاد زدن بر سر یک کودک نافرمان و فریاد ، یک مکالمه معمولی بین والدین و کودک را به یک مسابقه فریاد تبدیل می کند. فرزند شما ممکن است پاسخ شما را به عنوان دعوت به مبارزه لفظی در نظر بگیرد. این فقط اوضاع را بدتر می کند. این به شما بستگی دارد که در بزرگسالی مکالمه را به یک نتیجه عملی هدایت کنید. به فرزند خود کمک کنید تا نیاز به انجام کاری یا رفتاری خاص را درک کند.
برای آرام ماندن آنچه لازم است انجام دهید - مدیتیشن ، ورزش یا گوش دادن به موسیقی. در خانه موسیقی آرامش بخش یا آرامش بخش پخش کنید تا حتی فرزندان شما بتوانند به آن گوش دهند. هر چند وقت یکبار ، موسیقی مورد علاقه فرزند خود را پخش کنید. به این ترتیب ، می توانید "رای" آنها را به دست آورید و همچنین آنها را قادر سازید تا آرام شوند.
به آنها احترام بگذارید
اگر شما به زور به او اقتدار بدهید ، فرزند شما احتمالاً نمی پذیرد. در اینجا چند روش وجود دارد که می توانید از احترام در روابط خود الگو بگیرید:
به دنبال همکاری باشید ، بر پایبندی به دستورالعمل ها اصرار نکنید.
برای همه فرزندان خود قوانین ثابتی داشته باشید و فقط به این دلیل که مناسب می دانید سست نشوید.
با آنها همدلی کنید - هرگز احساسات یا ایده های آنها را کنار نگذارید.
به فرزندان خود اجازه دهید هر کاری که می توانند برای خود انجام دهند ، از وسوسه انجام کاری برای آنها اجتناب کنید و بار خود را کاهش دهید. این همچنین به آنها می گوید که به آنها اعتماد دارید.
منظور خود را بگویید و آنچه را که می گویید انجام دهید.
با آنها کار کنید
کودکان لجباز یا با اراده قوی نسبت به رفتار شما با آنها بسیار حساس هستند. بنابراین مراقب لحن ، زبان بدن و واژگان مورد استفاده خود باشید. وقتی از رفتار شما ناراحت می شوند ، آنچه را که می دانند برای محافظت از خود انجام می دهند ، انجام می دهند: عصیان می کنند ، صحبت می کنند و پرخاشگری نشان می دهند.
تغییر نحوه برخورد شما با یک کودک لجباز می تواند نحوه واکنش آنها به شما را تغییر دهد. به جای این که به آنها بگویید چه کار کنند ، با آنها شریک شوید.
به جای "من می خواهم شما این کار را بکنید ..." از عبارت هایی مانند "اجازه دهید این کار را انجام دهیم ..." ، "چطور ما آن را امتحان می کنیم" استفاده کنید.
از فعالیت های سرگرم کننده برای ترغیب فرزندان خود به انجام کاری استفاده کنید. برای مثال ، اگر می خواهید فرزند سرسخت شما اسباب بازی هایش را کنار بگذارد ، خودتان این کار را انجام دهید و از او بخواهید که "یاور ویژه" شما باشد.
همچنین می توانید زمان فعالیت را تعیین کنید و کودک را به چالش بکشید تا اسباب بازی ها را سریعتر از آنچه می توانید کنار بگذارید. این یک ترفند زیرکانه است که بیشتر کار می کند.
پول تو جیبی چیست؟ مقدار پول تو جیبی را چقدرتعیین کنیم؟!!
مزایا پول تو جیبی دادن به فرزندان
تنها عامل فوق باید به اندازه ای باشد که شما را در دادن پول جیبی به فرزندان تان تحت تأثیر قرار دهد. با این حال ، دادن پول جیبی مزایای زیادی دارد.
• برنامه ریزی مالی: مزایای پس انداز ، هزینه های دقیق و مدیریت پول را به کودکان آموزش می دهد.
• ریسک کمتر بدهی بزرگسالان: طبق نظرسنجی ING از 12000 والدین در سراسر اروپا ، دادن پول جیبی به فرزندان ، خطر ابتلای آنها به بدهی در بزرگسالان را کاهش می دهد. پول جیبی عامل اصلی خودکفایی بزرگسالان است.
• صرفه جویی در آینده: یادگیری جوان ، از طریق پول جیبی ، یک عمر پس انداز را تشویق می کند ، جایی که رضایت دیرکرد قدردانی می شود.
• ارزش پول: درک آن برای بچه ها یک مفهوم دشوار است ، اما آنها باید آن را درک کنند. برای آنها آنها به معنای واقعی کلمه می بینند که پول نقد از یک سوراخ در دیوار بیرون می آید. پول جیبی ، به ویژه اگر از طریق کارهای خانه به دست می آید ، آنها را قادر می سازد که بدانند ارزش پول در واقع چقدر است و ارزش آن چیست. آنها یاد می گیرند که خواسته ها و نیازها را در اولویت قرار دهند.
• احساس هدف و دستاورد: با پس انداز تدریجی مقداری از پول جیبی خود در جهت رسیدن به هدف ، احساس هدف و افتخار در دستیابی به آنها ایجاد می شود. آنها همچنین یاد می گیرند که برای دارایی ها ارزش بیشتری قائل شوند ، در صورتی که در پرداخت هزینه آنها دست داشته اند.
• قدرت نفوذی را محدود می کند: بازاریابان همه چیز را در مورد آن می دانند ، و هر والدینی که در صندوق خرید سوپرمارکت ایستاده است نیز می داند-بچه ها قدرت پستی دارند! با این حال ، وقتی پول آنها خرج می شود ، ناگهان خرج کننده های باهوش تری می شوند. شما در خرید پنجاهمین بسته کارت های معامله گیر نمی کنید زیرا فقط باید دارای شماره 24 بسیار نادر باشند.
• ارزش کار سخت را آموزش می دهد: وقتی کودکان می توانند در ازای مشاغل پول جیبی به دست آورند ، ارزش ذاتی کار سخت را درک می کنند.
معایب پول تو جیبی دادن به فرزندان
در اصل ، پول جیبی سودمند است. معایب کمی وجود دارد ، اما با مدیریت دقیق ، اینها در واقع می توانند به خودی خود به فرصتهای یادگیری تبدیل شوند.
• خرج کننده های بی پروا: با واگذاری کنترل برخی از پول های جیبی به فرزند خود ، ممکن است متوجه شوید که آنها مکرراً پول را صرف هزینه های بیهوده می کنند. سعی کنید کمی عقب بمانید و اجازه دهید این اتفاق بیفتد. یادگیری از طریق اشتباهات است آنها با صرف بیهوده هزینه ، درس سختی را می آموزند که هرگز به هدف پس انداز خود نمی رسند و پولشان به سرعت تمام می شود. اگر هنوز خرج بیهوده ای در دست دارید ، ممکن است زمان آن فرا برسد که برخی از قوانین مربوط به پول جیبی را وضع کنید ، مانند نیمی از پس انداز ، نیمی را صرف کنید.
• آنها خود را با دوستان مقایسه می کنند: همیشه فشار همسالان وجود خواهد داشت و اگر نتوانید به فرزندان خود همان دوستان خود را بدهید ، ممکن است سخت باشد. با این حال ، نگران نباشید. اولا ، به احتمال زیاد در زمین بازی اغراق شده است. ثانیاً ، به یاد داشته باشید که داشتن بودجه محدود برای یادگیری برنامه ریزی مالی چیز خوبی است.
• پول نشانه عشق می شود: برخی از کودکان و والدین می توانند در موقعیتی قرار گیرند که دادن پول نقد با عشق برابر می شود. به همین دلیل ، معقول است که مبلغی هفتگی یا ماهانه تعیین کنید که تفاوت چندانی با هم ندارد. این بدان معنا نیست که اگر از روی عمد به چیزی آسیب رسانده اند نباید از آنها انتظار مشارکت داشت ، اما این پول را از محبت جدا می کند.
چقدر پول جیبی؟
اینکه چقدر پول جیبی می دهید و انتظار دارید در چه چیزی خرج شود ، بسته به سن (و همچنین از خانواده به خانواده دیگر) متفاوت است. به عنوان یک ملت ، ما تمایل داریم که به فرزندان کوچکترمان سخاوتمندانه و به کودکان بزرگتر و نوجوانان سخاوتمندانه نسبت به سایر کشورهای اروپایی کمک کنیم.
مبلغی که انتخاب می کنید باید در نظر گرفته شود که انتظار دارید فرزند شما برای آن چه هزینه ای خواهد کرد. یک کودک خردسال که فقط باید هزینه شیرینی ، مد بازی و اسباب بازی های کوچک را بپردازد ، به اندازه یک نوجوان که انتظار می رود قبض تلفن و سفرهایش را با دوستانش بپردازد ، نیازی نخواهد داشت.
با گریه بی دلیل کودک چه کنیم؟
به سیگنال های کودک خود توجه کنید
تمام دنیا از طریق حواس او به سراغ نوزاد شما می آید و هر نوزادی نیازهای حسی متفاوتی دارد ، به همین دلیل ممکن است یک نوزاد دوست داشته باشد در آغوش گرفته شود و دیگری دوست ندارد. یا یک بچه به دلیل خیس شدن پوشک گریه می کند و دیگری آن را نادیده می گیرد و با خوشحالی به بازی خود ادامه می دهد.
با درگیر کردن تمام حواس خود هنگام ترسیم خواسته های کودک خود ، ترجیحات او را بشناسید. سعی کنید توجه ویژه ای به موارد زیر داشته باشید:
تغییر در خلق و خو. آیا به نظر می رسد تغییرات خلقی کودک شما با تغییرات محیطی ، زمان روز یا در ارتباط با غذا یا چرت زدن همزمان است؟ به عنوان مثال ، اگر نوزاد شما در اواخر صبح بدحال است ، مراقب باشید که آیا سیگنال هایی از دست رفته شما را ارسال می کند - مانند خمیازه کشیدن یا مالش چشم.
واکنش به شرایط و محیط های مختلف. نوزادان اغلب سیگنال هایی را ارسال می کنند که ما در بزرگسالان متوجه آن نمی شویم. اگر افراد زیادی در اطراف شما باشند یا از تغییرات برنامه ناراحت شوند ، ممکن است کودک شما بیش از حد تحریک شود.
تفاوت در گریه نوزاد در ابتدا همه گریه ها یکسان به نظر می رسند ، اما به تدریج خواهید شنید که تفاوت فریاد "گرسنه ام" با گریه "خسته ام" بسیار متفاوت است. به سطح سر و صدا ، شدت و شدت گریه و همچنین زبان بدن و حالات صورت نوزاد توجه کنید. پشت قوسی ، صورت برآمده ، چشم ها محکم بسته شده اند تا نور را خاموش کنند ، مشت ها جمع شده ، مالش چشم ها ، حرکت بیش فعال یا جنون آمیز-همه این علائم در مورد وضعیت عاطفی و جسمی نوزاد شما چیز خاصی را بیان می کند.
یادگیری آنچه برای آرامش و آرامش نوزاد ناراحت یا بی پاسخ نیاز است ممکن است همه مهارت های ادراک و آگاهی شما را بگیرد. اگر به سختی می توانید بفهمید چه چیزی باعث گریه کودک می شود ، تسلیم نشوید - احتمالاً او سعی می کند به شما اطلاع دهد.
وضعیت احساسی خود را ارزیابی کنید
وقتی کودک شما ساعت ها پشت سر هم گریه می کند ، طبیعی است که احساس مسئولیت کنید. با این حال ، اغلب ، سرزنش خود می تواند مانع توانایی شما در آرامش ، حضور و پاسخگویی به کودک شود. رابطه با کودک شما یک مشارکت است ، بنابراین احساسات شما در نحوه واکنش کودک شما تفاوت ایجاد می کند. اگر احساس خستگی ، افسردگی ، عصبانیت ، اضطراب یا جدایی می کنید ، ممکن است نوزاد در آرامش مشکل داشته باشد.
آیا من دلیل این هستم که کودکم گریه اش را متوقف نمی کند؟
آیا حواس پرت شده اید ، غرق شده اید و در نقطه شکست هستید؟ اگر استرس دارید و خسته شده اید ، در برقراری ارتباط آرامش بخش و تغذیه کننده با کودک خود دچار مشکل خواهید شد. بنابراین ، مهم است که پشتیبانی مورد نیاز خود را دریافت کنید.
پشتیبانی اضافی ضروری است اگر:
افسرده.
ابتلا به یک بیماری عمده یا مشکلات مزمن بهداشتی.
در مورد والدین بسیار غرق شده یا می ترسید.
خسته از کم خوابی.
احساس نادیده گرفته شدن ، منزوی شدن یا حمایت نشدن.
قربانی سوء استفاده یا بی توجهی قبلی.
خوشبختانه فرصت های زیادی برای غلبه بر محدودیت هایی که والدین یا فرزندان در رابطه دلبستگی ایجاد می کنند وجود دارد. والدینی که یاد می گیرند چگونه خود را آرام کنند ، درخواست حمایت کنند و با نوزادان خود ارتباط برقرار کنند ، می توانند وسایلی برای ایجاد یک رابطه دلبستگی موفق - اساساً با مثال خود آموزش دهند - حتی با یک نوزاد ناراحت یا بی پاسخ.
تربیت فرزند دختر
اهمیت نقش پدران در فرزندپروری
ایالت تنسی از پدران ، پدربزرگ ها ، پدران خوانده و فرزندخوانده و سایر الگوهای مرد برای نقش پدر در زندگی کودکان تشکر می کند.
به گفته وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده ، پدرانی که به طور فعال در زندگی فرزندان خود مشارکت دارند ، به سلامت عاطفی ، سلامت عمومی ، رشد اجتماعی و احترام به خود کمک می کنند. پدرسازی اختصاصی و مسئولیت پذیر در دوران نوزادی و کودکی نیز به امنیت عاطفی و همچنین بهبود مهارت های ریاضی و کلامی کمک می کند.
قبل از تولد
پدران می توانند در دوران بارداری با مراجعه به مراکز مراقبت های بهداشتی و کمک به شرکای باردار خود، درگیر شوند. تحقیقات نشان داده است که مادران در سه ماهه اول بارداری در صورت مشارکت پدر 1.5 برابر بیشتر از مراقبت های دوران بارداری برخوردار می شوند و خطر زایمان زودرس و مرگ و میر نوزادان کاهش می یابد.
با افزایش هر دو تولد از زوجین و پدران مجرد که جدا از مادر زندگی می کنند ، توجه به این نکته ضروری است که سایر اشکال مشارکت مثبت پدر-مانند داشتن رابطه حمایتی با مادر-می تواند منجر به بچه هایی شود که اعتماد به نفس دارند و عملکرد بهتری دارند. در مدرسه.
دوران نوزادی
نوزادان می توانند مانند پدران خود با مادران رابطه داشته باشند و با آنها ارتباط برقرار کنند. نقش پدر در تربیت کودکان و همچنین در حمایت از شیردهی مادر داشته باشند و بسیاری از بیمارستان ها برنامه ها و منابع را برای پدران آینده ارائه می دهند.
پدرانی که به گریه نوزادان خود پاسخ می دهند ، او را زیاد در آغوش می گیرند و در آغوش می گیرند و در مراقبت های اولیه خود (مانند تغذیه ، تعویض پوشک) مشارکت می کنند ، بر اعتماد به نفس و رفتار فرزندان خود تأثیر مثبت دارند. مطالعات نشان می دهد که وقتی پدران بیشتر در دوران نوزادی مشغول هستند ، احتمال اینکه فرزندانشان در 9 سالگی علائم مشکلات روانی را نشان دهند کمتر است.
پدران و الگوهای مرد بیشتر از مادران شریک بازی کودک هستند. بازی پدران بیشتر از بازی مادران با نوزادان فعال و پرانرژی است. این ممکن است به کودکان در کاوش و استقلال کمک کند.
اوایل کودکی
کودکان خردسال با پدرانی که وقتی رفتار خوبی انجام می دهند یا کاری را انجام می دهند ، آنها را تحسین می کنند ، اغلب آنها را در آغوش می گیرند و می بوسند و در مواقع ناراحتی یا ترس آنها را تسلی می دهند ، در مقایسه با کودکانی که دارای پدران بدون مشارکت هستند ، بیشتر در مدرسه موفق خواهند بود.
مطالعات نشان می دهد که پدران محبت آمیز و تشویق کننده که هنگام رفتار بد فرزندان خود با آرامش پاسخ می دهند یا ناراحت می شوند ، پسرانی را پرورش می دهند که رفتارهای پرخاشگری کمتری دارند و دخترانی که با دوستان خود رفتار منفی تری ندارند. مطالعات همچنین نشان می دهد که وقتی پدران در سنین پایین با دختران خود درگیر می شوند ، در معرض خطر کمتری برای بلوغ زودرس ، تجربیات اولیه جنسی و بارداری نوجوانان قرار دارند.
نقش پدر د رتربیت کودکان نیز منجر به رشد مثبت کودک از جمله رشد پیشرفته زبان می شود. در حالی که مادران تمایل دارند از کلماتی استفاده کنند که بچه ها قبلاً می دانند ، پدران بیشتر کلمات جدیدی را معرفی می کنند.
بلوغ
نوجوانانی که از پدران خود یا الگوهای مردانه تقدیر می کنند ، بدون توجه به وضعیت اقتصادی ، بیشتر در مدرسه درس می خوانند و حضور خوبی دارند. بسیاری از مطالعات ملی اخیر نشان می دهد که مشارکت پدر در نوجوانی خطر مشکلات روانی یا رفتارهای پرخطر را کاهش می دهد. آنها همچنین نشان می دهند که پدران درگیر پسرانی با مشکلات رفتاری کمتر و دختران با مشکلات روانی کمتر تربیت می کنند.
نکاتی برای مشارکت پدر
در جلسات پزشک شرکت کنید. این کار با نشان دادن اینکه پدر در آنجاست و در مکانها و تجربیات مختلف از او حمایت می کند ، به فرزند شما آرامش می بخشد. اگر برنامه کاری شما به شما اجازه نمی دهد که هر وقت ملاقات بگذارید ، باز هم مهم است که با سوالاتی که ممکن است در مورد رفتار و رشد فرزند خود داشته باشید ، با پزشک کودک خود تماس بگیرید.
کمک بخواهید. اگر این اولین فرزند شما است ، وقت بگذارید و با پدران دیگر یاد بگیرید. از پزشک خود منابع بخواهید. در مورد تعویض پوشک ، نحوه بستن راحت نوزاد در یک پتو و سایر مهارتهای مهم که پدران به آنها احتیاج دارند ، شرکت کنید.