مشاوره روانشناسی

معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آرام

مشاوره روانشناسی

معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آرام

مزایا عشق قبل از ازدواج

وقتی به این فکر می کنم که فکر می کردم عشق قبل از ازدواج چگونه خواهد بود و بعد از آن به این نتیجه رسیده ام ، شب و روز است. خیلی متفاوت است! و وقتی به آنچه که فکر می کردم عشق قبل از عروسی و بعد از عروسی بود فکر می کنم ، باز هم بسیار متفاوت است. من فکر می کردم عشق ما از طریق "طبیعی" حتی قوی تر می شود. من فکر نمی کردم این امکان وجود داشته باشد که مسیر منفی پیش برود. من اشتباه میکردم!


عشق بعد از ازدواج

من فکر می کردم عشق من به شوهرم بعد از ازدواج ما در چنین پیشرفت طبیعی رشد می کند و رشد می کند. اشتباه!!! بزرگ شده است ، بله. اما این یک "پیشرفت طبیعی" نبوده است. رشد کرده است زیرا ما عمدی را برای کمک به رشد آن قرار داده ایم. ما به جای دیوارهایی که می توانیم اجازه دهیم بین ما ایجاد شود ، به دلیل تفاوت های فراوان ، در ایجاد پل ارتباطی فعال بوده ایم.


من متوجه نشدم که هر دوی ما اختلافات پنهان زیادی بین ما وجود دارد. اینها تفاوت هایی است که می تواند رابطه ما را قبل از ازدواج خراب کند. تا زمانی که این تفاوتها به طرق مختلف برطرف شد و مشخص نشد که آنها در طول سالهایی که ما با هم بودیم وجود داشته اند ، من آنها را دیده ایم. و بعد ، ای پسر! اگر ما به دنبال راه هایی برای کاهش اختلافات خود نباشیم (و اجازه ندهیم آنها روی هم جمع شوند و خوبی های روابط ما را خنثی کنند) مطمئناً می توانند باعث تفرقه شوند.

و تا به امروز - حدود 40 سال و در حال شمارش ، ما همچنان تفاوت هایی را که باید از بین ببریم ، پیدا می کنیم. و انجام می دهیم. اما مطمئناً یک فرایند یادگیری است و بوده است.

من و شوهرم  معتقدیم که مهم است که زوجین سوالات مهمی از یکدیگر بپرسند و برای مشاوره قبل از ازدواج و مواردی از این دست مراجعه کنند. اما بعد از آن مراحل مهم دیگری وجود دارد که باید بعد از عروسی انجام شود. این به این دلیل است که در آن زمان واقعیت آنچه که یک ازدواج خوب نیاز دارد ، واقعاً به خانه می رسد. قبل از عروسی ، فقط برخی از اطلاعات در حال فیلتر شدن هستند. این به دلیل عامل نفی در ذهن کسانی است که قصد ازدواج دارند.


اکثر کسانی که ازدواج می کنند فکر می کنند که عشق آنها با دیگران متفاوت است. به یاد دارم که چگونه فکر می کردم ازدواج من به دیگران نشان می دهد که "عشق واقعی" چگونه کار می کند. من و شوهرم نشان می دادیم که چقدر طبیعی است که می تواند جریان پیدا کند و رشد کند وقتی واقعی است. یک نفر چقدر می تواند ساده لوح باشد؟ مطمئن بودم بود و من حدس می زنم که کسانی از شما که ازدواج کرده اید ، تصویر "قبل و بعد" از ازدواج را نیز کاملا متفاوت می دانید.


باشد که ما متاهل نذرهایی را که کرده ایم جدی بگیریم. و ممکن است ما تلاش و زمان خود را صرف این کنیم که در ایجاد ازدواج به بهترین شکل ممکن فعال باشیم! باشد که ما شاگردان ازدواج و شاگردان همسر خود شویم. و ممکن است به یاری خداوند از حکمت استفاده کنیم ، که می توانیم از آن برداشت کرده و به کار گیریم! این چالش من برای همه ماست!


منبع:familico.ir

ازدواج با دختر بزرگتر

 هیجانات جنسی

روانشناسان بر این عقیده اند که اغلب مردان در دوران نوجوانی و در انتهای دهه دوم زندگی خود اوج هیجانات جنسی خود را تجربه می کنند. در حالی که این سن برای زنان در ابتدای دهه چهارم زندگی آن هاست. چنین تمایلات جنسی و غریزی ای می تواند یکی از دلایل ازدواج با دختر بزرگتر از خود در میان پسر ها باشد.

بلوغ فکری

هر چه سن افراد بالاتر می رود میل آن ها به داشتن روابط مستحکم و جدی تر بیشتر می شود. این اتفاق هم در مورد زنان و هم مردان صدق می کند. در نتیجه مردان ترجیح می دهند با زنانی ازدواج کنند که تجربیات بیشتری در زندگی دارند و دغدغه هایی فراتر از دغدغه های سطحی ای که ممکن است در میان دختران با سنین پایین تر دیده شود، داشته باشند.

هم چنین از آنجایی که دختران با سن بالاتر اغلب به بلوغ در رابطه ی خود رسیده اند، کمتر به سمت مسائلی مثل خیانت کشیده می شوند و در نتیجه ازدواج با دختر بزرگتر خطر مواجهه با خیانت از جانب همسرتان را کاهش می دهد.

مسئولیت پذیر بودن

حتما می دانید که ازدواج برای شما زندگی کاملا متفاوتی به نسبت زمان مجردیتان برای شما رقم خواهد زد. پس از ازدواج باید مسئولیت های زیادی را به همراه همسرتان بپذیرید و به کمک همدیگر به حل مشکلات بپردازید. ازدواج با دختر بزرگتر از خود می تواند این اطمینان را به شما بدهد که همسرتان مسئولیت های خودش را در زندگی متاهلیتان به درستی انجام می دهد و شما را در هنگام رویارویی با مشکلاتتان تنها نمی گذارد.

 وضعیت درآمدی

با توجه به این که امروزه اداره خانواده از لحاظ اقتصادی کار دشوارتری نسبت به چندین سال قبل است. استقلال مالی زنان در این زمانه بیشتر معنا یافته است، ما در جوامع امروزی کمتر خانم های خانه دار را در خانواده ها می بینیم. واضح است که معمولا با افزایش سن، وضعیت شغلی و درآمدی افراد رو به بهبود می رود. به طبع آن ازدواج با دختران بزرگتر می تواند به مردان در امر تامین مالی خانواده کمک کند و کمی از مشکلات را از دوش آن ها خالی کند. نکات مهمی در مورد ازدواج با تفاوت سنی زیاد که حتما باید بدانید. 


منبع:familico.ir

نقش زیبایی ظاهری در ازدواج چیست؟


من نمی گویم که همه افراد زیبا روابط بدی دارند و ازدواج های موفقی ندارند. تحقیقات و عقل سلیم نشان می دهد که افراد زیبا احتمالاً هنگام انتخاب همسر انتخاب های بیشتری دارند. زیبایی مزایای واضح دیگری نیز به همراه دارد. زیبایی ظاهری در ازدواج می تواند مسیر هموارتری را در زندگی هموار کند - گاهی به افراد زیبا فرصت هایی داده می شود که دیگران ندارند و وقتی رفتارهای بدی انجام می دهند راحت تر از قلم می افتند ("از من متنفر نباش زیرا من زیبا هستم"). *


به سختی می توان این را بهتر از جولیان فلوس در رمان اسنوب ها گفت:


"از بین چهار هدیه بزرگی که پری ها ممکن است برای غسل تعمید به ارمغان بیاورند یا ندهند - زیبایی ، زیبایی است که باعث می شود درهای قفل شده در یک لمس باز شوند. چه برای مصاحبه شغلی باشد ، چه جایی پشت میز ناهار خوری ، چه یک تبلیغ عالی و چه یک آسانسور در بزرگراه ، همه ، صرف نظر از جنسیت یا گرایش جنسی ، همیشه ترجیح می دهند با چهره ای خوش ظاهر برخورد کنند. و هیچکس به اندازه خود زیبایی ها از این موضوع آگاه نیست. آنها قدرتی دارند که همزمان به آن احترام می گذارند و آن را بدیهی می دانند. "**


آیا تعداد شرکای بیشتری در اختیار آنهاست ، آیا زیباترین در بین ما بیشترین شانس را برای ازدواج موفق دارند؟ شاید نه. اگرچه به نظر می رسد مجموعه هالیوود در قرعه کشی ژنتیکی برنده شده است ، اما شکست در ایجاد ازدواج های پایدار دردناک در این قبیله ستاره دار آشکار است.


به نظر می رسد با چند استثناء قابل توجه ، که همه آنها را مستثنی از قاعده می دانند ، مانند ازدواج پل نیومن و جوآن وودوارد ، ازدواج خوب در بین افراد فوق العاده جذاب در رسانه ها بسیار مبهم است. بدون شک دلایل متعددی برای شکست بسیاری از ازدواج های هالیوود وجود دارد - آیا زیبایی می تواند یکی از آنها باشد؟ آیا زیبایی به خودی خود ممکن است به نوعی از اشکال برای تشکیل یک ازدواج موفق باشد؟


در کتابم ، ازدواج ، برای افراد مساعد: مشارکت های موفق (تبلیغاتی) زوج های تحصیل کرده ، من روش هایی را توضیح داده ام که چگونه یک ترومای درمان نشده آب را برای کوسه های روانی در استخر دوستیابی خرد می کند. به این معنا که افرادی که سابقه تروما دارند بیشتر افراد سوء استفاده کننده را جذب می کنند. به همین ترتیب ، زیبایی ظاهری آب را برای کسانی که در استخر دوستیابی هستند با انواع ویژگی های منفی ترد می کند. مثلا…


• کسانی که به جای روابط محبت آمیز و احترام آمیز به دنبال معاملات سطحی-اقتصادی جنسی هستند


• کسانی که بیشتر احتمال دارد با یک شخص به عنوان یک دارایی رفتار کنند


• کسانی که به دنبال نشان دادن علائم خارجی موفقیت برای جبران خود اصلی نسبتاً پوسیده هستند


• آنهایی که چشمشان به زیبایی دوخته شده است و ممکن است با افزایش سن همسرشان در معرض معامله قرار بگیرند.



منبع:familico.ir

نشانه هایی که همسرتان رابطه احساسی دارد

در اینجا برخی از علائم هشداردهنده مبنی بر اینکه همسر شما دارای رابطه عاطفی است ، آمده است:
همسرتان شروع به کناره گیری از شما یا انتقاد از شما می کند.
همسر شما مخفیانه عمل می کند یا تلفن خود را پنهان می کند ، هنگامی که شما در اطراف هستید ناگهان صفحه کامپیوتر را خاموش می کند
به نظر می رسد همسرتان به فناوری خاصی یا سرگرمی هایی که ظاهراً غیرعادی هستند علاقه مند است.
به نظر می رسد که همسرتان همیشه ساعت های بیشتری را در یک "پروژه" با این دوست کار می کند.
از این دوست همسرتان زیاد نام برده می شود. به نظر می رسد نظرات این شخص را زیاد می شنوید (و به نظر می رسد نظر شما کمتر و کمتر شمرده می شود).
قلب شما به شما می گوید چیزی در جریان است. شما معمولاً اعتماد می کنید و به راحتی حسادت نمی کنید ، اما این قطعاً برای شما "خسته کننده" است.
وقتی سعی می کنید در مورد هر یک از این موارد با شریک خود صحبت کنید ، با حالت دفاعی مواجه می شوید یا احساس دیوانگی می کنید.
چگونه از ازدواج خود محافظت کنیم
اگرچه نظرات متفاوتی در مورد چگونگی محافظت از ازدواج در برابر صدمات ناشی از یک رابطه عاطفی وجود دارد ، اما احتمالاً ازدواج شما از یک رابطه عاطفی به بهترین نحو توسط شما دو نفر محافظت می شود تا ازدواج بر اساس دوستی و اعتماد قوی ایجاد شود.

 بهترین برنامه های مشاوره ازدواج آنلاین
برخی ممکن است با این پیشنهاد غالباً برای محدود کردن روابط یا دوستی های بین فردی موافق یا مخالف باشند.

نیومن معتقد است که محدود کردن روابط/دوستی های شما "مهمترین کاری است که می توانید برای ازدواج خود انجام دهید."
یکی از دلایلی که برخی از مردم این پیشنهاد را برای محدود کردن دوستی ها زیر سال می برند این است که می تواند برای زوجین احساس انزوا ایجاد کند. منزوی کردن همسر از دوستی یکی از علائم هشداردهنده سوء استفاده عاطفی است. یک همسر حق صددرصد انحصاری بر دوستی ها ، علایق و حس فضا و حریم خصوصی همسر ندارد.
پیشنهادات دیگر نیومن عبارتند از: 1
قرار ملاقات هفتگی داشته باشید
چهار بار در هفته با یکدیگر بحث طولانی داشته باشید
ماهی یکبار برای یک شب عاشقانه همه جانبه برنامه ریزی کنید
روزی پنج بار یکدیگر را لمس کنید
شما می توانید با همکاری مشترک برای ایجاد رابطه ای مبتنی بر دوستی و اعتماد ، ازدواج خود را اثبات کنید.
در اینجا چند پیشنهاد در مورد چگونگی ایجاد این پایه و کلیدهای محافظت از ازدواج در برابر یک رابطه عاطفی وجود دارد.
از یکدیگر حمایت کنید
روزانه ارتباط برقرار کنید - در مورد مسائل عملی ، برنامه ها ، رویدادها و احساسات شخصی صحبت کنید
از قرار ملاقات با یکدیگر لذت ببرید و راه هایی برای تفریح ​​ایجاد کنید
بیاموزید که چگونه در زندگی زناشویی خود تعارض سالم داشته باشید
برای داشتن یک زندگی متعادل با یکدیگر برنامه ریزی کنید
تعمیر سریع و واقعی صدمه می زند
به یکدیگر احترام بگذارید

منبع:familico.ir

چه مردانی وفادار هستند؟

در حالی که روانشناسان معتقدند اعتماد باید پایه و اساس یک رابطه قوی و بالغ باشد ، برخی از افراد ممکن است به دلیل تجربه آسیب زا در گذشته یا ناامنی های خود شریک خود را به بی وفایی مشکوک کنند. نشانه های یک مرد وفادار بشناسید. تصور شریک زندگی خود با شخص دیگری می تواند همه را دیوانه کند ، بنابراین گاهی اوقات بهتر است نفس عمیق بکشید و ارزیابی کنید که آیا واقعاً نگران چیزی هستید.

 درک می کند که چقدر مهم است که از موقعیت خود در رابطه اطمینان داشته باشید ، بنابراین لیستی از علائم را جمع آوری کرده ایم که می تواند نشان دهد طرف مقابل شما کاملاً متعهد است و به خیانت فکر نمی کند. به عنوان یک امتیاز ، در پایان مقاله ، خواهید فهمید که نحوه دست گرفتن می تواند در مورد رابطه شما چه چیزی را نشان دهد.

نشانه های مردان وفادار

 آنها تلاش کافی را برای برقراری رابطه انجام می دهند.

در ابتدای رابطه ، شرکا معمولاً مایل به برقراری ارتباط بیشتر با یکدیگر هستند تا این رابطه به نتیجه برسد. با این حال ، اگر مدتی با هم بودید و این اشتیاق از بین نرفت ، نشانه این است که شریک زندگی شما را فردی می داند که می تواند آینده خود را با او تصور کند و این دیدگاه بسیار جذاب است. و هیچ گونه دست انداز در جاده نمی تواند از وقوع آن جلوگیری کند.


آنها با شما واقعی و از نظر احساسی باز هستند.

بسیاری از افراد هنگامی که با شخص دیگری ارتباط برقرار می کنند احساس ناامنی می کنند. اگر شریک زندگی شما نگرانی ها و ناامنی های خود را با شما در میان می گذارد ، این نشانه این است که آنها می خواهند از نظر عاطفی در ارتباط باشند و مشتاقند شما را وارد زندگی خود کنند.

اگر شریک زندگی شما از نظر احساسی در دسترس نیست ، بهتر است با هم گفتگو کنید تا بین دو نفر فاصله نگذارید و دلیل این رفتار را دریابید.


 آنها از ابراز محبت جسمانی نمی ترسند.

در حالی که برخی از افراد ممکن است بیش از دیگران احساساتی باشند ، اما اگر متوجه شدید که شریک زندگی شما از هر فرصتی برای نشان دادن محبت خود استفاده می کند ، احتمالاً در مسیر درستی هستید بنابراین این یکی از نشانه های مرد وفادار است. نشان دادن محبت جسمانی به ایجاد صمیمیت و ایجاد ارتباط عاطفی قوی بین شرکا کمک می کند. به این ترتیب شریک زندگی شما حساسیت و تمایل خود را برای مراقبت از شما ابراز می کند.


منبع:familico.ir