نشانه های خیانت شوهر

طبق تحقیقات انجام شده توسط دبورا کار ، استاد جامعه شناسی دانشگاه بوستون ، تا 25 درصد از مردان متاهل در طول ازدواج خود اقرار کرده اند که با شخص دیگری به غیر از همسر خود می خوابند. با این حال ، این فقط کاهش جذابیت نیست که مردان را وادار به بی وفایی می کند - دلایل بی شماری دیگر نیز وجود دارد که مردان از آنها سرگردان می شوند. دکتر علیشا پاول ، دکترا ،  می گوید: "خیانت به دلایل مختلف اتفاق می افتد." "افراد می توانند حوصله خود را سر ببرند ، یا فقط احساس کنند از نظر عاطفی با شریک زندگی خود ارتباط برقرار نکرده اند. همچنین مهم است که تشخیص دهیم برخی از افراد به دلیل این که می توانند خیانت می کنند."

و در حالی که خیانت مردان می تواند ضربه مهلکی در ازدواج باشد ، اغلب نشانه هایی وجود دارد که می تواند شما را به روابط خارج از ازدواج همسرتان سوق دهد. قبل از اینکه از خیانت کور شوید این چند نشانه را به یاد داشته باشید:

1 صمیمیت از بین رفته است.

رابطه جنسی نباید تنها نوع صمیمیت در زندگی زناشویی باشد ، اما بی اهمیت شمردن آن یک اشتباه بزرگ است. اگر به نظر می رسد که شریک زندگی شما ناگهان علاقه ای به رابطه جنسی ندارد ، با وجود اینکه از نظر جسمی و روحی از سلامت کافی برخوردار است ، اغلب یکی از نشانه های گویای شوهر شما است که خیانت می کند. و وقتی می خواهید ازدواج خود را از لغزش دور نگه دارید ، مطمئن شوید که این 40 راز زوج هایی را که 40 سال است ازدواج کرده اند می شناسید.

2 او تلفن خود را همه جا با خود می آورد.

اگرچه نباید تعجب کرد که اکثر بزرگسالان عملاً تلفن های همراه خود را با خود می آورند ، اما اگر شوهر شما ناگهان اصرار دارد که هنگام دوش گرفتن به تلفن خود نیاز دارد ، این می تواند نشانه این باشد که او چیزی شبیه یک رابطه را پنهان کرده است. "تصور اینکه تلفن های همراه حاوی اطلاعات زیادی از جمله پیامک ها ، فیلم ها و ایمیل ها باشد ، دشوار نیست. پنهان کردن تلفن همراه یا بردن آن به حمام یا حتی در کوتاه ترین سفر برای بیرون آوردن زباله یک پرچم قرمز است. به این معنا که طرف مقابل نمی خواهد ما چیزی ببینیم. "

3 او مرتباً درباره زن دیگری صحبت می کند.

آیا به نظر می رسد همکار یا دوست جدید شوهر شما افکار او را با دفعات شگفت انگیز مشغول کرده است؟ آیا به نظر می رسد او همیشه راهی برای کارکردن آنها در داستانهای خود پیدا کرده است؟ اگر شوهر شما مشغول شخص دیگری است تا جایی که نمی تواند در مورد آنها صحبت نکند ، این می تواند یکی از نشانه های خیانت شوهر شما باشد.

4 او شما را متهم به تقلب می کند.

یکی از عجیب ترین نشانه هایی که او خیانت کرده است؟ او مدام شما را متهم می کند که همان کار را انجام می دهید. باور کنید یا نه ، برخی از شوهران خیانتکار در واقع خیانت می کنند زیرا نگرانند که شریک زندگی آنها نیز همین کار را انجام دهد. پاول می گوید: "خیانت نیز می تواند اتفاق بیفتد زیرا یکی از طرفین می ترسد که مورد خیانت قرار گیرد بنابراین تصمیم می گیرد اولین کسی باشد که این کار را انجام می دهد. چنین تصمیماتی ریشه در ناامنی ها و ترس از ترک دارد."

5 او به شما هدیه می دهد.

همیشه آمدن به خانه با گل و هدیه خوب است ، اما متأسفانه ، سیل ناگهانی هدایای تصادفی نیز می تواند یکی از نشانه های تقلب او باشد. وجدان گناهکار اغلب می تواند افراد متقلب را مجبور کند که بیش از حد خود را برای همسران خود در نظر بگیرند ، بدین معنا که کیف طراحانه ای که برای شما می آورد یا تعطیلات گران قیمت که برای دور زدن شما ارائه می دهد ، لزوماً نشانه عشق و ارادت او نیست که شما تصور می کردید.

6 او ناگهان از خودش مراقبت می کند.

شاید خوشایند باشد که دیگران مهم خود را در جهت سلامت و ظاهر خود تحت تأثیر قرار دهند ، اما این ساعت های طولانی در ورزشگاه ممکن است برای شما مناسب نباشد. وقتی شوهر شما به طور ناگهانی دلیل جدیدی برای ظاهر برهنه پیدا می کند ، تعجب نکنید اگر او ناگهان از کالری غذاهای مورد علاقه خود یا عدم تعریف گوساله هایش بسیار آگاه باشد.

"وقتی مردم خیانت می کنند ، اغلب احساس می کنند که یک فرد جدید هستند ، مانند زمانی که در ابتدا عاشق همسر خود شده اند. هیجان عاشقانه ، مورد علاقه بودن یا اعتماد به نفس ممکن است آنها را به عنوان یک شخص کاملا متفاوت جلوه دهد. ،

---

منبع:familico.ir

چرا زن ها خیانت می کنند؟

دلایل زیادی برای خیانت زنان متاهل وجود دارد. بیش از 40  از زوج های متاهل تحت تأثیر خیانت قرار می گیرند ، 1 و با وجود درصد بالا ، اکثر مردم - حتی کسانی که سرگردان هستند - می گویند خیانت اشتباه است.

عوامل خطر مانند اختلالات شخصیتی و مسائل دوران کودکی ، و همچنین فرصت هایی مانند رسانه های اجتماعی و مرزهای ضعیف ، می تواند شانس را افزایش دهد که یکی از این دلایل در واقع منجر به نوعی رابطه شود.

سرخوردگی در ازدواج یکی از محرک های رایج است.خیانتکار ممکن است چندین تلاش برای حل مشکلات انجام دهد اما فایده ای ندارد. شاید آنها دومین فکر ازدواج را داشته باشند یا به دلیل توجه به نوزاد جدید حسادت می کردند و هیچ کدام مهارت لازم را برای انتقال این احساسات نداشتند.

شاید همسر سرگردان در دوران کودکی چمدان هایی داشته باشد - غفلت ، بدرفتاری یا والدینی که خیانت کرده اند - که توانایی او را در حفظ رابطه متعهد مختل می کند. کمتر اوقات ، متقلب برای تک همسری ارزش قائل نیست ، فاقد همدلی است یا به عواقب آن اهمیتی نمی دهد.

ما تعدادی از عوامل خطر و علل خیانت را بررسی خواهیم کرد ، اما مهم است که در ابتدا اشاره کنیم که شریک باعث خیانت همسر خود نمی شود. خواه فریاد کمک باشد ، استراتژی خروج ، یا وسیله ای برای انتقام پس از فریب خوردن خود ، شخص متقلب به تنهایی مسئول خیانت است.

عوامل خطر خیانت زن شوهردار

چگونه انگیزه ها از نظر جنسی متفاوت است

مردان بیشتر از زنان با هم رابطه دارند و اغلب به دنبال رابطه جنسی یا توجه بیشتر هستند. 2 مردان عشق خود را به شیوه ای فیزیکی تر بیان می کنند - آنها اغلب "کلمات احساسی" کاملی برای همسران خود ندارند. بنابراین رابطه جنسی راهی مهم برای ارتباط و صمیمیت می شود.

اگر مردان از نظر جنسی رضایت ندارند (به عنوان مثال ، اگر همسرشان اغلب از رابطه جنسی خودداری می کند) ، این طرد را جدی می گیرند و این می تواند به راحتی به معنی "دوست نداشتن" تبدیل شود. در حقیقت ، مردان بیشتر از زنان به دلیل احساس ناامنی خیانت می کنند.

وقتی زنان خیانت می کنند ، اغلب سعی می کنند یک خلاء عاطفی را پر کنند. زنان بیشتر احساس می کنند که مورد قدردانی قرار نگرفته یا نادیده گرفته می شوند و به دنبال صمیمیت عاطفی یک رابطه خارج از ازدواج هستند.

یک رابطه جنسی اغلب برای زن شریک "انتقالی" به عنوان راهی برای پایان دادن به رابطه است. او به طور جدی به دنبال ترک ازدواج خود است و این شخص دیگر به او در انجام این کار کمک می کند.

این بدان معنا نیست که رضایت جنسی عامل اصلی همسران و شوهران نیست. به طور مشابه ، کسالت از روابط زناشویی ممکن است مردان و زنان را به خیانت سوق دهد.

در تحقیقی که بر روی مردان و زنانی انجام شد که به طور فعال پیگیری می کردند یا درگیر روابط خارج از ازدواج بودند ، هر دو جنسیت اظهار امیدواری کردند که زندگی جنسی خود را بهبود بخشند - زیرا احساس می کردند رابطه اصلی آنها بین ملحفه وجود ندارد.

علل و عوامل خطر

دلایل یا دلایل بی شماری وجود دارد که چرا مردان یا زنان می توانند در روابط خارج از ازدواج درگیر شوند ، اما برخی عوامل خطر - چه با یکی از افراد و چه به طور کلی ازدواج - احتمال وقوع آن را افزایش می دهند.

عوامل خطر فردی

قاعده کلی این است که برای انجام تانگو ، یا در این مورد ، به هم خوردن رابطه زناشویی به دو نفر نیاز است ، اما مطمئناً استثنا وجود دارد. عوامل فردی که ممکن است احتمال خیانت را افزایش دهد عبارتند از:

اعتیاد: مسائل مربوط به سوء مصرف مواد ، اعتیاد به الکل ، مواد مخدر ، قمار یا چیزهای دیگر ، عوامل خطر آشکاری هستند. الکل ، به ویژه ، می تواند میزان مهارها را کاهش دهد ، به طوری که فردی که در حالت هوشیاری به رابطه نزدیک نمی اندیشد ، ممکن است از خط عبور کند

سبک دلبستگی: برخی از سبک های دلبستگی ، مانند اجتناب از دلبستگی یا عدم اطمینان دلبستگی ، و همچنین اختلالات صمیمیت نیز در رابطه با تمایل به تقلب مورد بررسی قرار گرفته است. عزت نفس ضعیف و ناامنی نیز می تواند خطر یک رابطه را به عنوان راهی برای اثبات شایستگی افزایش دهد.

ترومای دوران کودکی: داشتن سابقه آسیب های دوران کودکی (مانند سوءاستفاده جسمی ، جنسی ، یا عاطفی یا غفلت) با احتمال بالاتری برای خیانت فرد (در صورت عدم برخورد با آسیب و مشکلات حل نشده) همراه است.

قرار گرفتن در معرض خیانت در دوران کودکی: تجربه قبلی در مورد خیانت نیز می تواند خطر خیانت را افزایش دهد. یک بررسی 2015 نشان داد که کودکانی که در معرض رابطه والدین قرار دارند ، خودشان دو برابر بیشتر احتمال دارد که رابطه داشته باشند

بیماریهای روانی: برخی از بیماریهای روانی مانند اختلال دوقطبی از عوامل خطر خیانت در ازدواج هستند.

تقلب قبلی: جمله "یک بار فریبکار ، همیشه یک متقلب" بیش از یک داستان زنان قدیمی است. مطالعه ای در سال 2017 اولین موردی بود که اعتبار این گفته را ارزیابی کرد.

مسائل روانشناختی: ویژگی های خودشیفتگی یا اختلالات شخصیت با احتمال بیشتری برای تقلب همراه است. با خودشیفتگی ، یک رابطه ممکن است توسط خودخواهی و احساس حق رانده شود. افراد مبتلا به این اختلالات علاوه بر خود محوری ، اغلب فاقد همدلی هستند ، بنابراین از تأثیر اقدامات خود بر همسر خود قدردانی نمی کنند.

در تحقیقی در سال 2018 که ویژگی های شخصیتی را مورد بررسی قرار داد ، زنانی که در "روان رنجورخوانی" رتبه بالایی داشتند و مردانی که در "خودشیفتگی" رتبه بالاتری داشتند ، بیشتر احتمال خیانت داشتند.

اعتیاد به رابطه جنسی: مطمئناً اعتیاد به رابطه جنسی در یک شریک ، این احتمال را دارد که از جنبه فیزیکی ازدواج خود راضی نباشند و به جای دیگری نگاه کنند.

عوامل خطرساز در یک رابطه

مشکلات در روابط زناشویی نیز می تواند یک عامل خطر برای خیانت باشد. برخی از این موارد عبارتند از:

خشونت خانگی و سوء استفاده عاطفی

قطع ارتباط عاطفی و/یا فیزیکی

فشارهای مالی

عدم ارتباط

فقدان احترام

سازگاری پایین (افرادی که به دلایل اشتباه ازدواج کرده اند): سازگاری کم می تواند منجر به احساس "پشیمانی خریدار" شود

 نکاتی برای صحبت با همسرتان در مورد موضوعات دشوار

دلایل اصلی خیانت

با یا بدون عوامل خطر فردی یا زناشویی دلایل متعددی برای خیانت زناشویی وجود دارد. در بسیاری از دلایل ، اما چند موضوع نهفته است. یکی نقش نیازهای برآورده نشده است.

ممکن است یک شریک نتواند نیازهای شریک خود را برآورده کند ، اما اغلب اوقات ، این نیازها بیان نشده است. شرکای زناشویی ذهن خوان نیستند. دیگری عدم رسیدگی مستقیم به مشکلات است.

فرار از مشکلات (اجتناب از درگیری) به جای ماندن و پرداختن به آنها یکی دیگر از عناصر مهم ارتباط و تعهد در ازدواج است.

برخی از دلایلی که به عنوان دلیل تقلب ذکر شده است ممکن است شامل موارد زیر باشد:

ناراحتی/نارضایتی: نارضایتی از ازدواج از نظر احساسی یا جنسی شایع است. ازدواج کار است و بدون پرورش متقابل زوجین ممکن است از هم جدا شوند. ازدواج بدون رابطه جنسی اغلب برای مردان و زنان دلیل می شود.

احساس عدم تقدیر: احساس کم ارزش بودن یا نادیده گرفته شدن می تواند منجر به خیانت شود. هنگامی که هر دو شریک کار می کنند ، زنان اغلب بیشترین مسئولیت خانه و مراقبت از کودکان را بر عهده دارند. در این مورد ، این رابطه احساس ارزشمندی فرد را تأیید می کند. با این حال ، از طرف دیگر ، احساس نادیده گرفته شدن ممکن است به انتظارات غیرواقعی از شریک مربوط باشد تا غفلت واقعی.

عدم تعهد: همه چیز را کنار بگذاریم ، یک مطالعه در سال 2018 نشان داد افرادی که کمتر به رابطه خود متعهد هستند بیشتر احتمال دارد خیانت کنند.

بی حوصلگی: مردان و زنانی که به دنبال هیجان تعقیب و گریز و هیجان عشق تازه پیدا شده هستند بیشتر احتمال دارد که خیانت کنند. برخی ادعا می کنند به جای تلاش برای یافتن جایگزین برای شریک زندگی خود ، راهی برای چاشنی ازدواج آنها است. سقوط از عشق اغلب به عنوان دلیل خیانت مطرح می شود. این ممکن است شامل عدم درک نحوه بلوغ عشق در ازدواج باشد.

تصویر بدن/پیری: اغلب با داستانهای مردان میانسالی که با زنان هم سن دخترشان رابطه دارند ، نشان داده می شود ، خیانت ممکن است گاهی راهی برای مردان (یا زن) باشد تا ثابت کند که هنوز "آن را دارند". در کنار این افکار ، ممکن است همسر با ادعای اینکه همسرش "خود را رها کرده است" ، مسئولیت بی احتیاطی خود را سرزنش کند.

انتقام: اگر یکی از طرفین رابطه داشته است یا به طریقی به شریک خود آسیب رسانده است ، ممکن است شریک آزرده احساس انتقام کند که منجر به رابطه می شود.

---

منبع:familico.ir

خیانت زنان ریشه در چه عواملی دارد؟

دلایل خیانت زنان 

عدم هیجان

احتمالاً شما در مورد اصطلاح کلاهبرداران سریال شنیده اید - افرادی که برای هیجان آن خیانت می کنند. آنها ممکن است  خود را دوست داشته باشند. اما مشتاق آن تعاملات با سوخت اندورفین هستید که یک رابطه جدید را بسیار هیجان انگیز می کند.

اسکورتو توضیح می دهد: "من فکر می کنم به عنوان یک جامعه ما صادقانه به این موضوع اشاره نمی کنیم که گاهی کار و زندگی خانوادگی چقدر می تواند خسته کننده باشد." "من اخیراً در حال تماشای نمایش دختران خوب بودم ، و آنها به جنایات خیابانی روی آوردند. این موضوع به همان موضوع می پردازد: حوصله. من احساس می کنم مردم بیشتر خیانت می کنند تا درگیر جنایات شوند ، اما این همان فرض است."

در واقع ، مطالعه ای در وب سایت نشان داد که 67 درصد از زنان متاهل که خیانت می کنند به دنبال "علاقه عاشقانه" بودند ، اما 100 درصد از زنان هیچ گونه قصد ترک شوهر خود را رد کردند. برخی حتی "عشق آشکار خود را نسبت به شوهران خود ابراز کردند و آنها را با دید مثبت ترسیم کردند." 

محرومیت جنسی

تا آنجا که می توانیم سعی می کنیم جرقه را زنده نگه داریم ، هیجانی که با یک رابطه جدید همراه می شود فقط تا مدت ها ادامه دارد. قابلیت پیش بینی و آشنایی در نهایت بر کیفیت و دفعات رابطه جنسی پیشی می گیرد. بنابراین ، تعجب آور نیست که برخی از زنانی که خیانت می کنند ، از ویژگیهای هیجان انگیز مراحل اولیه رابطه برخوردار نیستند ، در حالی که شور و شوق هنوز جای خود را به روال عادی نداده است. در واقع ، اسکورتو معتقد است که این یکی از عوامل محرک خیانت مرد محور است: "شاید این انتظار می رفت که در مقطعی خاص ، رابطه جنسی بخش مهمی از ازدواج نبوده ، بنابراین خیانت یک شر ضروری است."

تنهایی

زنی که خیانت می کند ممکن است شریکی داشته باشد که ساعت های طولانی کار کند و تمام روز آنها را با بچه ها در خانه ترک کند. شاید آنها در مرحله ای از زندگی قرار گرفته اند که دوست یابی برای آنها دشوارتر است یا شاید. با بیماری مزمن دست و پنجه نرم می کند. اسکورتو می گوید: دلیلش هر چه که باشد ، تنهایی یا احساس انزوا و عدم ارتباط می تواند "مواد اولیه مناسب برای یک رابطه را فراهم کند." "آنها احساس تنهایی می کنند و شخص دیگری شروع به برآوردن نیازهای برآورده نشده می کند."

سبک دلبستگی ناایمن

نظریه دلبستگی نشان می دهد که روابط اولیه کودکی بر نحوه درک و رفتار ما در روابط صمیمی ما در بزرگسالی تأثیر می گذارد. بسته به مراقبت و پرورش (یا فقدان آن) که در کودکی دریافت می شود ، در بزرگسالی به یکی از سه سبک دلبستگی می رسند: ایمن (داشتن انتظارات و رویکردهای مناسب برای روابط) ، مضطرب (نشان دهنده ترس از رها شدن) ) ، یا اجتنابی (ترجیح می دهند استقلال خود را از دیگران حفظ کنند) .

افرادی که با سبک های دلبستگی مضطرب و اجتنابی خود را تشخیص می دهند ، احتمالاً ویژگی هایی را نشان می دهند که با یک رابطه عاشقانه سالم تداخل دارد (به چسبندگی و بی اعتنایی فکر کنید). شریک یا تلاش برای اجتناب از صمیمیت رابطه اولیه. "اسکورتو توضیح می دهد:" همیشه احساس "آنچه در طرف دیگر است" وجود دارد و هرگز به طور کامل در خود شاد یا امن نیست. "این نوع افراد ممکن است در هر رابطه ای برای خوشبخت شدن تلاش کنند."

بحران میانسالی

در حالی که بحران های میانسالی عموماً افراد بین 35 تا 60 سال را تحت تأثیر قرار می دهد ، این رویداد کمتر از شرایط تسهیل کننده به سن مربوط می شود. رویدادهای مهم زندگی ، مانند مرگ والدین یا تولد مهم ، ممکن است بحران میانسالی را در زن ایجاد کند و باعث شود با بار بزرگی دست و پنجه نرم کند. یعنی انتظار اجتماعی فرهنگی که زنان می توانند و باید "همه چیز را داشته باشند" - یک شغل موفق ، یک شریک دوست داشتنی ، کودکان پرستشگر و غیره.

اسکورتو می گوید: "مردم فکر می کنند ،" من فقط خیلی وقت دارم. با زندگی ام چه می کنم؟ " یک زن ممکن است خارج از شخصیت عمل کند زیرا سعی می کند به توانایی های خود پی ببرد و زمان از دست رفته را جبران کند.

یک شرط اساسی

به گفته بلوک ، افسردگی و خیانت دست به دست هم می دهند. 9 "[یک رابطه] هیجان انگیز است ، به طوری که مغز می تواند دوپامین ، نوراپی نفرین و سروتونین را انتقال دهد - انتقال دهنده های عصبی که ما وقتی جذب شخص می شویم تولید می کنیم ، اما آنها ، نه چندان تصادفی ، همان مواد شیمیایی هستند که هنگام مصرف داروهای ضد افسردگی تولید می شوند. " به عبارت دیگر ، خیانت زنان می تواند از طریق خیانت خود درمانی کند ، حتی اگر دلیل واقعی لذت خود را درک نکنند.

---

منبع:familico.ir

نشانه های خیانت مردان و زنان شاغل در محیط کار

نشانه های خیانت در محل کار

1. شریک زندگی شما آزرده یا تحریک شده است

... و آنها "فقط خسته" نیستند.

شاو می گوید: "فردی که دارای رابطه جنسی است اغلب احساس گناه و تعارض می کند و بنابراین ممکن است در خانه برای کنترل این احساسات بد ، احساس خشم بیشتری کند."

2. تغییر در ظاهر آنها

آیا شریک زندگی شما مدت زمان بیشتری را برای آماده شدن برای کار صرف می کند؟ شاید آنها یک کمد لباس جدید خریداری کرده اند یا لباس هایی خارج از سبک معمول خود پوشیده اند. کارشناسان ما به ما می گویند ، لباس پوشیدن برای تحت تأثیر قرار دادن (بیشتر از حد معمول) در محل کار می تواند نشانه این باشد که ممکن است در دفتر یک رابطه اتفاق بیفتد. یکی از نشانه خیانت در محل کار این است که همسر شما بیش از اندازه همیشگی به ظاهر خود اهمیت می دهد.

3. غریزه  شما به شما می گوید که چیزی از کار افتاده است

منینگ پیشنهاد می کند: "غرایز شما می توانند سیگنالی باشند که نشان می دهد چیزی کاملاً درست نیست ، ناخودآگاه می توانید نشانه هایی را مشاهده کنید که ممکن است ذهن شما آنها را مشاهده نکند ، بنابراین اگر غریزه قوی دارید ارزش پرسیدن و بررسی موارد را دارد."

من فکر می کنم شریک من با یک همکار رابطه دارد ، چه کار کنم؟

بنابراین شما می بینید که این علائم درست جلوی شما ظاهر می شوند و حالا می خواهید به آن عمل کنید.

او می گوید: "اول ، توجه داشته باشید که آنچه شما احساس می کنید مشکوک است - هنوز هیچ مدرکی وجود ندارد."

"به این فکر کنید که چه زمانی و چه زمانی می خواهید آن را افزایش دهید. زمان خوبی را انتخاب کنید که شما را قطع نکند. سعی کنید تا آنجا که می توانید آرام باشید ؛ حتی می توانید افکار و احساسات خود را بنویسید. به آنها بگویید چرا نگران هستید و ببینید آنها چه می گویند ، "او ادعا می کند.

منینگ می گوید سعی کنید با اتهام زدن شروع نکنید ، گفتگو را با چیزی شبیه به این آغاز می کند: "ما آنطور که معمولاً نزدیک هستیم به نظر نمی رسد/شما حواس پرت هستید ، و من نگران شما شده ام و حتی تعجب می کنم که آیا داری رابطه داری "

پاسخ شریک زندگی شما مهم خواهد بود ، زیرا شما قادر خواهید بود از واکنش او چیزهای زیادی تشخیص دهید.

شاو می گوید: "شخصی که رابطه ای ندارد و در رابطه شما بسیار مشغول است ، می خواهد به شما بسیار مستقیم و از صمیم قلب اطمینان خاطر دهد و در مورد موضوعی که باعث نگرانی شما شده است بحث کند."

او می افزاید: "فردی که شروع به داد و فریاد می کند یا به شما می گوید که شما برای مثال دیوانه هستید ، لزوماً در داشتن رابطه مجرم نیست ، اما قادر به گوش دادن و مراقبت از یک شریک نگران نیست. این ، به خودی خود ، شایسته بحث بیشتر است."

اگر آنها به یک رابطه در محل کار اعتراف کنند ، منینگ توضیح می دهد که شما ممکن است احساس آرامش اولیه کنید ، اما ممکن است احساس قریب به اتفاق نیز داشته باشید. "او می گوید:" در امان باشید. "در صورت نیاز به فضای تنفس ، با یک دوست یا یکی از اعضای خانواده تماس بگیرید تا شما را به جایی برساند."

پاسخ به سوالات پیچیده مانند اینها همیشه سیاه و سفید نیست. شریک زندگی شما ممکن است بگوید هیچ اتفاقی در حال رخ دادن نیست ، با این حال ممکن است هنوز احساس نگرانی کنید - در این صورت ژاکی پیشنهاد می کند برای صحبت درباره مسائل از کمک حرفه ای کمک بگیرید.

"حتی اگر چیزی در جریان نباشد ، به نظر می رسد که در رابطه شما شکاف هایی وجود دارد که می توانید در مورد آنها صحبت کنید و می تواند از وقت شما استفاده بسیار خوبی کند 

---

منبع:familico.ir

نشانه هایی که همسرتان رابطه احساسی دارد

در اینجا برخی از علائم هشداردهنده مبنی بر اینکه همسر شما دارای رابطه عاطفی است ، آمده است:

همسرتان شروع به کناره گیری از شما یا انتقاد از شما می کند.

همسر شما مخفیانه عمل می کند یا تلفن خود را پنهان می کند ، هنگامی که شما در اطراف هستید ناگهان صفحه کامپیوتر را خاموش می کند

به نظر می رسد همسرتان به فناوری خاصی یا سرگرمی هایی که ظاهراً غیرعادی هستند علاقه مند است.

به نظر می رسد که همسرتان همیشه ساعت های بیشتری را در یک "پروژه" با این دوست کار می کند.

از این دوست همسرتان زیاد نام برده می شود. به نظر می رسد نظرات این شخص را زیاد می شنوید (و به نظر می رسد نظر شما کمتر و کمتر شمرده می شود).

قلب شما به شما می گوید چیزی در جریان است. شما معمولاً اعتماد می کنید و به راحتی حسادت نمی کنید ، اما این قطعاً برای شما "خسته کننده" است.

وقتی سعی می کنید در مورد هر یک از این موارد با شریک خود صحبت کنید ، با حالت دفاعی مواجه می شوید یا احساس دیوانگی می کنید.

چگونه از ازدواج خود محافظت کنیم

اگرچه نظرات متفاوتی در مورد چگونگی محافظت از ازدواج در برابر صدمات ناشی از یک رابطه عاطفی وجود دارد ، اما احتمالاً ازدواج شما از یک رابطه عاطفی به بهترین نحو توسط شما دو نفر محافظت می شود تا ازدواج بر اساس دوستی و اعتماد قوی ایجاد شود.

 بهترین برنامه های مشاوره ازدواج آنلاین

برخی ممکن است با این پیشنهاد غالباً برای محدود کردن روابط یا دوستی های بین فردی موافق یا مخالف باشند.

 خیانت عاطفی: 

نیومن معتقد است که محدود کردن روابط/دوستی های شما "مهمترین کاری است که می توانید برای ازدواج خود انجام دهید."

یکی از دلایلی که برخی از مردم این پیشنهاد را برای محدود کردن دوستی ها زیر سال می برند این است که می تواند برای زوجین احساس انزوا ایجاد کند. منزوی کردن همسر از دوستی یکی از علائم هشداردهنده سوء استفاده عاطفی است. یک همسر حق صددرصد انحصاری بر دوستی ها ، علایق و حس فضا و حریم خصوصی همسر ندارد.

پیشنهادات دیگر نیومن عبارتند از: 1

قرار ملاقات هفتگی داشته باشید

چهار بار در هفته با یکدیگر بحث طولانی داشته باشید

ماهی یکبار برای یک شب عاشقانه همه جانبه برنامه ریزی کنید

روزی پنج بار یکدیگر را لمس کنید

شما می توانید با همکاری مشترک برای ایجاد رابطه ای مبتنی بر دوستی و اعتماد ، ازدواج خود را اثبات کنید.

در اینجا چند پیشنهاد در مورد چگونگی ایجاد این پایه و کلیدهای محافظت از ازدواج در برابر یک رابطه عاطفی وجود دارد.

از یکدیگر حمایت کنید

روزانه ارتباط برقرار کنید - در مورد مسائل عملی ، برنامه ها ، رویدادها و احساسات شخصی صحبت کنید

از قرار ملاقات با یکدیگر لذت ببرید و راه هایی برای تفریح ​​ایجاد کنید

بیاموزید که چگونه در زندگی زناشویی خود تعارض سالم داشته باشید

برای داشتن یک زندگی متعادل با یکدیگر برنامه ریزی کنید

تعمیر سریع و واقعی صدمه می زند

به یکدیگر احترام بگذارید

---

منبع:familico.ir