مشاوره روانشناسی
معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آراممشاوره روانشناسی
معرفی دیدگاه های روانشناسی و شناختی برای داشتن خانواده ای بهتر و ذهنی آراممعیار های ازدواج موفق از نظر روانشناسان
عواقب نداشتن صداقت در زندگی مشترک
صداقت در زندگی یکی از مواردی است که به طور شهودی می دانیم چیز خوبی است ، اما واقعاً می توانیم در تلاش برای عملی کردن آن بسیار دچار اشتباه شویم. اما وقتی صحبت از روابط ما می شود ، داشتن ارتباط باز و صادقانه برای ایجاد مشارکت سالم و پایدار ضروری است. در اینجا دلیل صداقت در روابط بسیار مهم است.
منظور ما از صداقت در رابطه چیست؟
صداقت این است که همیشه حقیقت را بگویید و در گفتار و کردار خود کاملاً معتبر ، مستقیم و شفاف باشید. این شامل چند عمل کلیدی است: هرگز دروغ نگویید ، هرگز حقیقت را پنهان نکنید و هرگز عمداً افراد را از حقیقت حذف یا منحرف نکنید.
صداقت در رابطه به این معناست که همیشه حقیقت را به شریک خود بگویید و کاملاً با او صحبت کنید ، هم برای کارهای بزرگ و هم برای چیزهای کوچک. اگر از صحبت کردن با شریک خود در مورد موضوعی اجتناب می کنید - مانند مواردی که شما را در رابطه آزار می دهد ، کاری که انجام داده اید و می دانید که شریک زندگی شما از آن ناراحت خواهد شد ، یا واقعاً در مورد چیزهایی که با هم صحبت می کنید چه احساسی دارید - پس شما صادق نیستید صادق بودن به این معناست که خود واقعی خود را در کنار شریک زندگی خود داشته باشید ، هرگز پنهان نکنید که چه کسی هستید ، چه فکر می کنید یا چه احساسی دارید.
چرا صداقت در یک رابطه بسیار مهم است.
صداقت اساس اعتماد در یک رابطه است و اعتماد برای عملکرد و پیشرفت یک رابطه ضروری است. وقتی همیشه با کسی صادق هستید ، به او می گوید که می تواند به شما و حرفهایی که می زنید اعتماد کند. این به آنها کمک می کند بدانند که می توانند به وعده ها و تعهدات شما اعتقاد داشته باشند.
"روابط بر اساس اعتماد ساخته می شوند ، بنابراین صداقت در یک رابطه بسیار مهم است." "ما وابسته هستیم که شریکمان بندر ما در طوفان باشد ، شخصی که می توانیم با افکار ، احساسات و قلب خود به او اعتماد کنیم."
صادق بودن با شریک زندگی شما نیز ارتباط سالم را تسهیل می کند ، که برای یک رابطه کاربردی نیز ضروری است. زوجین باید بتوانند آشکارا با یکدیگر صحبت کنند و با یکدیگر واقعی باشند. این ارتباط واقعی است این تعهد به صادق بودن نیز به این معناست که هر دو نفر در حل هرگونه تنش ، درگیری یا مسائل در رابطه پیشقدم بوده و آنها را برای بحث و گفتگو نزد شریک خود مطرح می کنند.
ملامید توضیح می دهد: "هر دروغی که شریک زندگی شما را به دام می اندازد ، پیوند شما را کم می کند و شما را از هم تیمی ها به مخالفان در درگیری نامرئی تبدیل می کند که در آن حرف شما هرگز جدی گرفته نمی شود." "گفته می شود ، نیازی به بی رحمی هنگام ارائه نظر یا پاسخگویی صادقانه به س thatالاتی که می دانید ممکن است آسیب برساند ، نیست."
به عنوان مثال ، اگر شریک زندگی شما بدترین وعده غذایی را که تا به حال داشته اید برای شما پخته و از شما می پرسد در مورد غذا چه فکر می کنید ، باید صادق باشید - نگویید دوست دارید وقتی این کار را نمی کنید. اما ملامید توصیه می کند که از اظهارات بی مورد ضررآفرین اجتناب کنید (به عنوان مثال "شما آشپزی وحشتناک هستید") و از راه های مهربان تری برای انتقال احساسات مشابه استفاده کنید: "هوم. از اینکه امشب شام درست کردید بسیار قدردانی می کنم. آیا برای شما کمی تلخ است؟ " یا ، "طعم آن برای من کمی تلخ است ، بنابراین فکر می کنم جایی برای بهبود وجود دارد. اما شما به وضوح تلاش زیادی را در این زمینه انجام داده اید ، و من هنگام شام از آن بسیار قدردانی می کنم. "
اسرار در مقابل حریم خصوصی
گاهی اوقات زوج ها می توانند کمی تلاش کنند تا مطمئن شوند که همه چیز را درباره یکدیگر می دانند. به عنوان مثال ، ممکن است شخصی اصرار داشته باشد که آدرس ایمیل خود را به اشتراک بگذارد یا دقیقاً بداند که شریک زندگی اش در کجاست ، یا ممکن است احساس حق کند که به همسر خود بگوید که فکر می کند افراد مشهور چقدر داغ هستند ، حتی اگر این نظرات به احساسات شریک زندگی آنها آسیب برساند.
لیندا کارول ، درمانگر ازدواج ، "واضح است که مواقعی وجود دارد که اشتراک زیاد بیش از حد می تواند به استقلال و احساس خود آسیب برساند یا بدتر از آن به شریک زندگی شما آسیب برساند." "درک تفاوت بین اسرار و حریم خصوصی ضروری است. اینگونه فکر کنید: حریم خصوصی محدوده ای است در مورد افکار ، ایده ها و تجربیات گذشته شخص که مستقیماً شریک زندگی او را درگیر نمی کند. راز چیزی است که به نوعی گمراه کننده است و عمداً از ترس قضاوت یا انتقام از آنها مخفی می ماند. "
شرکا نیازی ندارند که همه چیز را به یکدیگر بگویند تا صادق تلقی شوند ، اما باید در مورد اطلاعاتی که مستقیماً بر رفاه یکدیگر تأثیر می گذارد شفاف باشند. یک قاعده خوب این است که اگر به طور جدی از گفتن چیزی به شریک خود اجتناب می کنید زیرا نگران واکنش او هستید ، یک راز را مخفی نگه داشته اید و عمداً غیر صادق هستید. و اگر شریک زندگی شما چیزی را مستقیماً از شما می پرسد ، باید حقیقت را بگویید.
ازدواج با دختر بزرگتر
هیجانات جنسی
روانشناسان بر این عقیده اند که اغلب مردان در دوران نوجوانی و در انتهای دهه دوم زندگی خود اوج هیجانات جنسی خود را تجربه می کنند. در حالی که این سن برای زنان در ابتدای دهه چهارم زندگی آن هاست. چنین تمایلات جنسی و غریزی ای می تواند یکی از دلایل ازدواج با دختر بزرگتر از خود در میان پسر ها باشد.
بلوغ فکری
هر چه سن افراد بالاتر می رود میل آن ها به داشتن روابط مستحکم و جدی تر بیشتر می شود. این اتفاق هم در مورد زنان و هم مردان صدق می کند. در نتیجه مردان ترجیح می دهند با زنانی ازدواج کنند که تجربیات بیشتری در زندگی دارند و دغدغه هایی فراتر از دغدغه های سطحی ای که ممکن است در میان دختران با سنین پایین تر دیده شود، داشته باشند.
هم چنین از آنجایی که دختران با سن بالاتر اغلب به بلوغ در رابطه ی خود رسیده اند، کمتر به سمت مسائلی مثل خیانت کشیده می شوند و در نتیجه ازدواج با دختر بزرگتر خطر مواجهه با خیانت از جانب همسرتان را کاهش می دهد.
مسئولیت پذیر بودن
حتما می دانید که ازدواج برای شما زندگی کاملا متفاوتی به نسبت زمان مجردیتان برای شما رقم خواهد زد. پس از ازدواج باید مسئولیت های زیادی را به همراه همسرتان بپذیرید و به کمک همدیگر به حل مشکلات بپردازید. ازدواج با دختر بزرگتر از خود می تواند این اطمینان را به شما بدهد که همسرتان مسئولیت های خودش را در زندگی متاهلیتان به درستی انجام می دهد و شما را در هنگام رویارویی با مشکلاتتان تنها نمی گذارد.
وضعیت درآمدی
با توجه به این که امروزه اداره خانواده از لحاظ اقتصادی کار دشوارتری نسبت به چندین سال قبل است. استقلال مالی زنان در این زمانه بیشتر معنا یافته است، ما در جوامع امروزی کمتر خانم های خانه دار را در خانواده ها می بینیم. واضح است که معمولا با افزایش سن، وضعیت شغلی و درآمدی افراد رو به بهبود می رود. به طبع آن ازدواج با دختران بزرگتر می تواند به مردان در امر تامین مالی خانواده کمک کند و کمی از مشکلات را از دوش آن ها خالی کند. نکات مهمی در مورد ازدواج با تفاوت سنی زیاد که حتما باید بدانید.
نقش زیبایی ظاهری در ازدواج چیست؟
من نمی گویم که همه افراد زیبا روابط بدی دارند و ازدواج های موفقی ندارند. تحقیقات و عقل سلیم نشان می دهد که افراد زیبا احتمالاً هنگام انتخاب همسر انتخاب های بیشتری دارند. زیبایی مزایای واضح دیگری نیز به همراه دارد. زیبایی ظاهری در ازدواج می تواند مسیر هموارتری را در زندگی هموار کند - گاهی به افراد زیبا فرصت هایی داده می شود که دیگران ندارند و وقتی رفتارهای بدی انجام می دهند راحت تر از قلم می افتند ("از من متنفر نباش زیرا من زیبا هستم"). *
به سختی می توان این را بهتر از جولیان فلوس در رمان اسنوب ها گفت:
"از بین چهار هدیه بزرگی که پری ها ممکن است برای غسل تعمید به ارمغان بیاورند یا ندهند - زیبایی ، زیبایی است که باعث می شود درهای قفل شده در یک لمس باز شوند. چه برای مصاحبه شغلی باشد ، چه جایی پشت میز ناهار خوری ، چه یک تبلیغ عالی و چه یک آسانسور در بزرگراه ، همه ، صرف نظر از جنسیت یا گرایش جنسی ، همیشه ترجیح می دهند با چهره ای خوش ظاهر برخورد کنند. و هیچکس به اندازه خود زیبایی ها از این موضوع آگاه نیست. آنها قدرتی دارند که همزمان به آن احترام می گذارند و آن را بدیهی می دانند. "**
آیا تعداد شرکای بیشتری در اختیار آنهاست ، آیا زیباترین در بین ما بیشترین شانس را برای ازدواج موفق دارند؟ شاید نه. اگرچه به نظر می رسد مجموعه هالیوود در قرعه کشی ژنتیکی برنده شده است ، اما شکست در ایجاد ازدواج های پایدار دردناک در این قبیله ستاره دار آشکار است.
به نظر می رسد با چند استثناء قابل توجه ، که همه آنها را مستثنی از قاعده می دانند ، مانند ازدواج پل نیومن و جوآن وودوارد ، ازدواج خوب در بین افراد فوق العاده جذاب در رسانه ها بسیار مبهم است. بدون شک دلایل متعددی برای شکست بسیاری از ازدواج های هالیوود وجود دارد - آیا زیبایی می تواند یکی از آنها باشد؟ آیا زیبایی به خودی خود ممکن است به نوعی از اشکال برای تشکیل یک ازدواج موفق باشد؟
در کتابم ، ازدواج ، برای افراد مساعد: مشارکت های موفق (تبلیغاتی) زوج های تحصیل کرده ، من روش هایی را توضیح داده ام که چگونه یک ترومای درمان نشده آب را برای کوسه های روانی در استخر دوستیابی خرد می کند. به این معنا که افرادی که سابقه تروما دارند بیشتر افراد سوء استفاده کننده را جذب می کنند. به همین ترتیب ، زیبایی ظاهری آب را برای کسانی که در استخر دوستیابی هستند با انواع ویژگی های منفی ترد می کند. مثلا…
• کسانی که به جای روابط محبت آمیز و احترام آمیز به دنبال معاملات سطحی-اقتصادی جنسی هستند
• کسانی که بیشتر احتمال دارد با یک شخص به عنوان یک دارایی رفتار کنند
• کسانی که به دنبال نشان دادن علائم خارجی موفقیت برای جبران خود اصلی نسبتاً پوسیده هستند
• آنهایی که چشمشان به زیبایی دوخته شده است و ممکن است با افزایش سن همسرشان در معرض معامله قرار بگیرند.
نشانه هایی که همسرتان رابطه احساسی دارد
