بهترین عکس العمل در برابر خیانت مردان

فهمیدن این که شریک زندگی شما خیانت کرده است می تواند مانند یک تن آجر به شما ضربه بزند. ازدواج شما ممکن است در وضعیت بحرانی قرار گیرد که ممکن است آن را نابود کند.

طبیعی است که بخواهید بدانید چرا همسرتان خیانت کرده است ، اما به ندرت یک پاسخ ساده برای این که چرا فردی بی وفا می شود وجود دارد. این می تواند نشانه ای از مشکلات دیگر در ازدواج شما باشد ، ممکن است مربوط به چیزی در گذشته شریک زندگی شما باشد ، یا می تواند کاملاً بی ارتباط با شما یا ازدواج شما باشد. صرف نظر از علت ، شما احساسات پیچیده زیادی برای مرتب کردن خواهید داشت و هنگام تصمیم گیری در مورد نحوه حرکت به جلو ، باید به آنها فکر کنید. این هشت نکته می تواند به شما در کنار آمدن با عواقب  شوهرخیانتکار کمک کند:

احساسات خود را بپذیرید

شوک ، تحریک ، ترس ، درد ، افسردگی و گیجی طبیعی است. به احتمال زیاد برای مدتی احساس خواهید کرد که در یک قطار هوایی هستید. انتظار نداشته باشید که ترکیبی از احساسات و بی اعتمادی از بین برود ، حتی اگر می خواهید شریک زندگی خود را ببخشید و ازدواج خود را ترمیم کنید. ازدواج شما تغییر کرده است و طبیعی است که از رابطه ای که قبلاً داشته اید غصه بخورید.

دنبال انتقام نباشید

خیانت طرف مقابل می تواند باعث خشم شما شود. در حالت عصبانی شما ، ممکن است اولین غریزه شما این باشد که همسرتان را با صحبت کردن با دوستانش (یا بدتر از آن ، در رسانه های اجتماعی) تنبیه کنید یا خودتان به فکر یک رابطه باشید تا بتوانید یکنواخت شوید. ممکن است از این نوع اقدامات احساس رضایت موقت داشته باشید ، اما در نهایت آنها می توانند علیه شما عمل کنند و شما را به جای تمرکز بر شفا و حرکت ، به تنهایی یا با هم در حالت عصبانیت نگه دارند.

قبل از اینکه به خانواده خود بگویید ، فکر کنید. آنها احتمالاً نظرات قوی در مورد آنچه شما باید انجام دهید - ترک یا ماندن - خواهند داشت. اما هیچ کس واقعاً نمی فهمد که در ازدواج شخص دیگری چه می گذرد. در حالی که در حال فکر کردن در مورد نحوه ادامه کار هستید ، بهتر است جزئیات را خصوصی نگه دارید.

سعی کنید از خودتان مراقبت کنید

ممکن است به دلیل استرس مانند تهوع ، اسهال ، مشکلات خواب (خیلی کم یا زیاد) ، لرزش ، مشکل تمرکز ، عدم تمایل به غذا خوردن ، یا پرخوری ، برخی واکنش های فیزیکی داشته باشید. هنگامی که شوک اولیه برطرف شد ، سعی کنید غذاهای سالم بخورید ، طبق برنامه بمانید ، ساعتهای منظم بخوابید ، هر روز ورزش کنید ، آب زیادی بنوشید و بله ، کمی تفریح ​​کنید.

از بازی سرزنش بپرهیزید

سرزنش خود ، شریک خود یا شخص ثالث چیزی را تغییر نمی دهد و فقط انرژی را هدر می دهد. سعی کنید با قربانی بازی نکنید ، اگر می توانید به آن کمک کنید یا در دلسوزی خود غرق شوید. این فقط باعث می شود که نسبت به خودتان احساس درماندگی و بدی بیشتری کنید.

---

منبع:familico.ir

راه های مقابله با شکست و ناامیدی از زندگی

 راه مقابله با ناامیدی در زندگی

1. مدیتیشن کنید

اولین قدم برای مقابله با ناامیدی در زندگی این است که متوجه احساس خود شوید. باور کنید یا نه ، اما همیشه نمی توان به راحتی احساس ناامیدی کرد. گاهی اوقات ، ما عزیزان را منفجر می کنیم و نمی دانیم که از سرخوردگی خسته شده ایم. خوشبختانه راهی برای بهتر شدن ناامیدی وجود دارد: مدیتیشن. با مدیتیشن ، شما به سادگی با احساسات و احساسات بدن خود هماهنگ می شوید. به این ترتیب ، وقتی متوجه می شوید که سرخوردگی برای شما به وجود می آید ، می توانید به جای آنکه آن را برای کسانی که به آنها اهمیت می دهید از بین ببرید ، آن را کاهش دهید. یکی از مزایای مدیتیشن این است که به شما کمک می کند در لحظه حال خودآگاهی بیشتری داشته باشید. اگر متوجه شدید که به طور مرتب دچار خشم می شوید یا در کار بر سر مسائل خشم دچار مشکل شده اید ، ممکن است دریابید که مدیتیشن برای جلوگیری از ایجاد ناامیدی در شما مفید است.

در حال حاضر ، اکثر مردم در خانه در انزوا هستند. و از یک سو ، شما وقت خود را با افرادی می گذرانید که بیشتر دوستشان دارید. چقدر فوق العاده است! اما از طرف دیگر ، شما با افرادی گیر کرده اید که بهتر از دیگران می توانند شما را ناراحت یا ناامید کنند. اوه اوه معمولاً می توانیم با کمی ناامیدی یا دلخوری عزیزان کنار بیاییم. اما وقتی هفته ها در خانه بمانید ، همه چیز به سرعت حل می شود. به همین دلیل بسیار مهم است که مدیتیشن را حداقل ده دقیقه در روز تمرین کنید.

2. کمی هوای تازه بگیرید

در حالی که ممکن است برخی از پارک ها ، فروشگاه ها و اماکن عمومی در شهرهای خاص جهان بسته باشند ، در بیشتر کشورها ، هیچ کس مانع از هوای تازه شما نمی شود. چه مدتی را در حیاط پشتی یا در بالکن خود بگذرانید ، کمی هوای تازه می تواند بدن شما را خوب کند. اگر صاحب یک حیوان خانگی هستید ، ممکن است از پیاده روی چند بار در روز بیشتر از حد معمول لذت ببرید تا کمی از آن نور آفتاب گرم بر شما تابیده شود. در خارج از منزل ، حتماً با هوشیاری نفس بکشید. حضور در طبیعت یکی از بهترین مکان هایی است که می توانید در آن باشید. در حالی که نباید به ساحل محلی خود بروید ، قدم زدن گاه به گاه در کنار آب یا جنگل می تواند یک فعالیت آرامش بخش باشد. اما به یاد داشته باشید که در این زمان فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنید. هرگز نمی دانید چه کسانی ممکن است مسری باشند.

3. ورزش کنید

ورزش یکی از سالم ترین روش ها برای مقابله با ناامیدی است. به جای حمل تمام انرژی فرورفته در درون خود ، می توانید آن را از طریق حرکات فیزیکی خود آزاد کنید. در ناامیدکننده ترین لحظات خود ، به دویدن بپردازید. اگر واقعاً عصبانی هستید ، می توانید با حرکت ملایم هوا را به جلو بکشید. متوجه خواهید شد که در واقع احساس خوبی دارد. حتی کسانی که دویدن را دوست ندارند در هنگام دویدن احساس ناامیدی می کنند. اگر می خواهید از حالت ناامیدی به حالت شادی منتقل شوید ، می توانید کاردیو دیگری مانند رقص نیز انجام دهید. و اگر واقعاً یک مقدار ناامیدی را تقویت کرده اید ، شاید در وزنه برداری آرامش پیدا کنید. می توانید هر بار که وزنه خود را بالا می برید غر بزنید. و در همه این موارد ، شما سلامت جسمانی خود را بهبود می بخشید و با سرخوردگی به شکلی برخورد می کنید که شما را قوی تر می کند.

4. ارتباط بدون خشونت را تمرین کنید

اگر تا به حال چیزی را گفته اید که نباید هنگام ناراحتی صحبت کنید ، دست خود را بالا ببرید. باشه نگران نباش منم وقتی ناامید می شویم ، گاهی از کلمات خود برای آسیب رساندن به افرادی که برایشان مهم است استفاده می کنیم تا باعث ایجاد ناامیدی شوند. با این حال ، حمله لفظی به کسی مشکل را حل نمی کند ، فقط آن را بزرگ می کند. یک کتاب قابل اجرا از مارشال روزنبرگ به نام ارتباطات غیر خشونت آمیز وجود دارد: زبانی از زندگی که نحوه بیان نیازهای خود را به دیگران نشان می دهد. علت ناامیدی ممکن است ناشی از برآورده نشدن نیازهای ما باشد. با این حال ، اگر نتوانیم نحوه برقراری ارتباط این نیازها با دیگران را درنظر بگیریم ، سالها با ناامیدی روبرو می شویم. اگر می توانید مدتی را برای مطالعه اختصاص دهید ، این کتاب ممکن است به شما در جهت درست کمک کند.

5. بر تجسم مثبت تمرکز کنید

اکنون ما نمی خواهیم در مورد تجسم مثبت ووووو باشیم. تصور خود به عنوان یک میلیاردر در ساحلی که هیچ مراقبتی در جهان ندارد می تواند یک رویای وحشی باشد اما در اعماق قلب شما می دانید که امکان پذیر نیست. بیشتر میلیاردرها استرس بیشتری دارند نه کمتر. از شوخی که بگذریم ، تجسم مثبت می تواند به آرامش سرخوردگی شما کمک کند.

---

منبع:familico.ir

نشانه های خیانت شوهر

طبق تحقیقات انجام شده توسط دبورا کار ، استاد جامعه شناسی دانشگاه بوستون ، تا 25 درصد از مردان متاهل در طول ازدواج خود اقرار کرده اند که با شخص دیگری به غیر از همسر خود می خوابند. با این حال ، این فقط کاهش جذابیت نیست که مردان را وادار به بی وفایی می کند - دلایل بی شماری دیگر نیز وجود دارد که مردان از آنها سرگردان می شوند. دکتر علیشا پاول ، دکترا ،  می گوید: "خیانت به دلایل مختلف اتفاق می افتد." "افراد می توانند حوصله خود را سر ببرند ، یا فقط احساس کنند از نظر عاطفی با شریک زندگی خود ارتباط برقرار نکرده اند. همچنین مهم است که تشخیص دهیم برخی از افراد به دلیل این که می توانند خیانت می کنند."

و در حالی که خیانت مردان می تواند ضربه مهلکی در ازدواج باشد ، اغلب نشانه هایی وجود دارد که می تواند شما را به روابط خارج از ازدواج همسرتان سوق دهد. قبل از اینکه از خیانت کور شوید این چند نشانه را به یاد داشته باشید:

1 صمیمیت از بین رفته است.

رابطه جنسی نباید تنها نوع صمیمیت در زندگی زناشویی باشد ، اما بی اهمیت شمردن آن یک اشتباه بزرگ است. اگر به نظر می رسد که شریک زندگی شما ناگهان علاقه ای به رابطه جنسی ندارد ، با وجود اینکه از نظر جسمی و روحی از سلامت کافی برخوردار است ، اغلب یکی از نشانه های گویای شوهر شما است که خیانت می کند. و وقتی می خواهید ازدواج خود را از لغزش دور نگه دارید ، مطمئن شوید که این 40 راز زوج هایی را که 40 سال است ازدواج کرده اند می شناسید.

2 او تلفن خود را همه جا با خود می آورد.

اگرچه نباید تعجب کرد که اکثر بزرگسالان عملاً تلفن های همراه خود را با خود می آورند ، اما اگر شوهر شما ناگهان اصرار دارد که هنگام دوش گرفتن به تلفن خود نیاز دارد ، این می تواند نشانه این باشد که او چیزی شبیه یک رابطه را پنهان کرده است. "تصور اینکه تلفن های همراه حاوی اطلاعات زیادی از جمله پیامک ها ، فیلم ها و ایمیل ها باشد ، دشوار نیست. پنهان کردن تلفن همراه یا بردن آن به حمام یا حتی در کوتاه ترین سفر برای بیرون آوردن زباله یک پرچم قرمز است. به این معنا که طرف مقابل نمی خواهد ما چیزی ببینیم. "

3 او مرتباً درباره زن دیگری صحبت می کند.

آیا به نظر می رسد همکار یا دوست جدید شوهر شما افکار او را با دفعات شگفت انگیز مشغول کرده است؟ آیا به نظر می رسد او همیشه راهی برای کارکردن آنها در داستانهای خود پیدا کرده است؟ اگر شوهر شما مشغول شخص دیگری است تا جایی که نمی تواند در مورد آنها صحبت نکند ، این می تواند یکی از نشانه های خیانت شوهر شما باشد.

4 او شما را متهم به تقلب می کند.

یکی از عجیب ترین نشانه هایی که او خیانت کرده است؟ او مدام شما را متهم می کند که همان کار را انجام می دهید. باور کنید یا نه ، برخی از شوهران خیانتکار در واقع خیانت می کنند زیرا نگرانند که شریک زندگی آنها نیز همین کار را انجام دهد. پاول می گوید: "خیانت نیز می تواند اتفاق بیفتد زیرا یکی از طرفین می ترسد که مورد خیانت قرار گیرد بنابراین تصمیم می گیرد اولین کسی باشد که این کار را انجام می دهد. چنین تصمیماتی ریشه در ناامنی ها و ترس از ترک دارد."

5 او به شما هدیه می دهد.

همیشه آمدن به خانه با گل و هدیه خوب است ، اما متأسفانه ، سیل ناگهانی هدایای تصادفی نیز می تواند یکی از نشانه های تقلب او باشد. وجدان گناهکار اغلب می تواند افراد متقلب را مجبور کند که بیش از حد خود را برای همسران خود در نظر بگیرند ، بدین معنا که کیف طراحانه ای که برای شما می آورد یا تعطیلات گران قیمت که برای دور زدن شما ارائه می دهد ، لزوماً نشانه عشق و ارادت او نیست که شما تصور می کردید.

6 او ناگهان از خودش مراقبت می کند.

شاید خوشایند باشد که دیگران مهم خود را در جهت سلامت و ظاهر خود تحت تأثیر قرار دهند ، اما این ساعت های طولانی در ورزشگاه ممکن است برای شما مناسب نباشد. وقتی شوهر شما به طور ناگهانی دلیل جدیدی برای ظاهر برهنه پیدا می کند ، تعجب نکنید اگر او ناگهان از کالری غذاهای مورد علاقه خود یا عدم تعریف گوساله هایش بسیار آگاه باشد.

"وقتی مردم خیانت می کنند ، اغلب احساس می کنند که یک فرد جدید هستند ، مانند زمانی که در ابتدا عاشق همسر خود شده اند. هیجان عاشقانه ، مورد علاقه بودن یا اعتماد به نفس ممکن است آنها را به عنوان یک شخص کاملا متفاوت جلوه دهد. ،

---

منبع:familico.ir

حرفهای محبت آمیز به همسر

مجموعه ای از کلمات محبت آمیز به همسر که سبب افزایش عشق و علاقه در ازدواج می شود.

"سپاسگزارم ، عشقم ، که همیشه باعث شدی احساس کنم من زیباترین زن جهان هستم." 

"اگر مجبور بودم بین تنفس و دوست داشتن تو یکی را انتخاب کنم ، از آخرین نفس خود برای گفتن دوستت دارم استفاده می کردم." 

"زیرا در گوش من نجوا نکردید ، بلکه در قلب من زمزمه کرد. این لب های من نبود که تو بوسیدی ، بلکه روح من بود. " 

 «مهم نیست کجا رفتم ، همیشه راه بازگشت به سوی شما را می دانستم. تو ستاره قطب نما من هستی. " 

"دیروز دوستت داشتم ، هنوز دوستت دارم ، همیشه دارم ، همیشه خواهم داشت." 

 "صبح بدون تو سپیده دم است."

"روح ما از هر چیزی ساخته شده است ، او و من یکسان هستند" 

 "یک روز ، بدون دلیل خود را در حال لبخند زدن دیدم ، سپس متوجه شدم که به تو فکر می کنم." 

"مهم نیست کجا هستم. من مال تو هستم. ” 

"من دیدم که شما کامل هستید و بنابراین شما را دوست داشتم. سپس دیدم که شما کامل نیستید و من شما را بیشتر دوست داشتم. " 

 «بیهوده تلاش کرده ام. انجام نخواهد داد. احساسات من سرکوب نمی شود. شما باید به من اجازه دهید تا به شما بگویم که چقدر مشتاقانه شما را تحسین می کنم و دوست دارم. " 

 "سپس متوجه می شوم که چیست. خودشه. چیزی در مورد او باعث می شود احساس کنم در شرف سقوط هستم. یا به مایع تبدیل شود. یا آتش بگیرد. » 

"من تو را دوست دارم همانطور که برخی از چیزهای تاریک را مخفیانه ، بین سایه و روح دوست دارم."

 "دوست داشتن چیزی نیست. دوست داشتن چیزی است. اما دوست داشتن و دوست داشتن ، این همه چیز است. "

"من عاشق شما شدم ، و هنوز هم در حال سقوط هستم"

---

منبع:familico.ir

چرا زن ها خیانت می کنند؟

دلایل زیادی برای خیانت زنان متاهل وجود دارد. بیش از 40  از زوج های متاهل تحت تأثیر خیانت قرار می گیرند ، 1 و با وجود درصد بالا ، اکثر مردم - حتی کسانی که سرگردان هستند - می گویند خیانت اشتباه است.

عوامل خطر مانند اختلالات شخصیتی و مسائل دوران کودکی ، و همچنین فرصت هایی مانند رسانه های اجتماعی و مرزهای ضعیف ، می تواند شانس را افزایش دهد که یکی از این دلایل در واقع منجر به نوعی رابطه شود.

سرخوردگی در ازدواج یکی از محرک های رایج است.خیانتکار ممکن است چندین تلاش برای حل مشکلات انجام دهد اما فایده ای ندارد. شاید آنها دومین فکر ازدواج را داشته باشند یا به دلیل توجه به نوزاد جدید حسادت می کردند و هیچ کدام مهارت لازم را برای انتقال این احساسات نداشتند.

شاید همسر سرگردان در دوران کودکی چمدان هایی داشته باشد - غفلت ، بدرفتاری یا والدینی که خیانت کرده اند - که توانایی او را در حفظ رابطه متعهد مختل می کند. کمتر اوقات ، متقلب برای تک همسری ارزش قائل نیست ، فاقد همدلی است یا به عواقب آن اهمیتی نمی دهد.

ما تعدادی از عوامل خطر و علل خیانت را بررسی خواهیم کرد ، اما مهم است که در ابتدا اشاره کنیم که شریک باعث خیانت همسر خود نمی شود. خواه فریاد کمک باشد ، استراتژی خروج ، یا وسیله ای برای انتقام پس از فریب خوردن خود ، شخص متقلب به تنهایی مسئول خیانت است.

عوامل خطر خیانت زن شوهردار

چگونه انگیزه ها از نظر جنسی متفاوت است

مردان بیشتر از زنان با هم رابطه دارند و اغلب به دنبال رابطه جنسی یا توجه بیشتر هستند. 2 مردان عشق خود را به شیوه ای فیزیکی تر بیان می کنند - آنها اغلب "کلمات احساسی" کاملی برای همسران خود ندارند. بنابراین رابطه جنسی راهی مهم برای ارتباط و صمیمیت می شود.

اگر مردان از نظر جنسی رضایت ندارند (به عنوان مثال ، اگر همسرشان اغلب از رابطه جنسی خودداری می کند) ، این طرد را جدی می گیرند و این می تواند به راحتی به معنی "دوست نداشتن" تبدیل شود. در حقیقت ، مردان بیشتر از زنان به دلیل احساس ناامنی خیانت می کنند.

وقتی زنان خیانت می کنند ، اغلب سعی می کنند یک خلاء عاطفی را پر کنند. زنان بیشتر احساس می کنند که مورد قدردانی قرار نگرفته یا نادیده گرفته می شوند و به دنبال صمیمیت عاطفی یک رابطه خارج از ازدواج هستند.

یک رابطه جنسی اغلب برای زن شریک "انتقالی" به عنوان راهی برای پایان دادن به رابطه است. او به طور جدی به دنبال ترک ازدواج خود است و این شخص دیگر به او در انجام این کار کمک می کند.

این بدان معنا نیست که رضایت جنسی عامل اصلی همسران و شوهران نیست. به طور مشابه ، کسالت از روابط زناشویی ممکن است مردان و زنان را به خیانت سوق دهد.

در تحقیقی که بر روی مردان و زنانی انجام شد که به طور فعال پیگیری می کردند یا درگیر روابط خارج از ازدواج بودند ، هر دو جنسیت اظهار امیدواری کردند که زندگی جنسی خود را بهبود بخشند - زیرا احساس می کردند رابطه اصلی آنها بین ملحفه وجود ندارد.

علل و عوامل خطر

دلایل یا دلایل بی شماری وجود دارد که چرا مردان یا زنان می توانند در روابط خارج از ازدواج درگیر شوند ، اما برخی عوامل خطر - چه با یکی از افراد و چه به طور کلی ازدواج - احتمال وقوع آن را افزایش می دهند.

عوامل خطر فردی

قاعده کلی این است که برای انجام تانگو ، یا در این مورد ، به هم خوردن رابطه زناشویی به دو نفر نیاز است ، اما مطمئناً استثنا وجود دارد. عوامل فردی که ممکن است احتمال خیانت را افزایش دهد عبارتند از:

اعتیاد: مسائل مربوط به سوء مصرف مواد ، اعتیاد به الکل ، مواد مخدر ، قمار یا چیزهای دیگر ، عوامل خطر آشکاری هستند. الکل ، به ویژه ، می تواند میزان مهارها را کاهش دهد ، به طوری که فردی که در حالت هوشیاری به رابطه نزدیک نمی اندیشد ، ممکن است از خط عبور کند

سبک دلبستگی: برخی از سبک های دلبستگی ، مانند اجتناب از دلبستگی یا عدم اطمینان دلبستگی ، و همچنین اختلالات صمیمیت نیز در رابطه با تمایل به تقلب مورد بررسی قرار گرفته است. عزت نفس ضعیف و ناامنی نیز می تواند خطر یک رابطه را به عنوان راهی برای اثبات شایستگی افزایش دهد.

ترومای دوران کودکی: داشتن سابقه آسیب های دوران کودکی (مانند سوءاستفاده جسمی ، جنسی ، یا عاطفی یا غفلت) با احتمال بالاتری برای خیانت فرد (در صورت عدم برخورد با آسیب و مشکلات حل نشده) همراه است.

قرار گرفتن در معرض خیانت در دوران کودکی: تجربه قبلی در مورد خیانت نیز می تواند خطر خیانت را افزایش دهد. یک بررسی 2015 نشان داد که کودکانی که در معرض رابطه والدین قرار دارند ، خودشان دو برابر بیشتر احتمال دارد که رابطه داشته باشند

بیماریهای روانی: برخی از بیماریهای روانی مانند اختلال دوقطبی از عوامل خطر خیانت در ازدواج هستند.

تقلب قبلی: جمله "یک بار فریبکار ، همیشه یک متقلب" بیش از یک داستان زنان قدیمی است. مطالعه ای در سال 2017 اولین موردی بود که اعتبار این گفته را ارزیابی کرد.

مسائل روانشناختی: ویژگی های خودشیفتگی یا اختلالات شخصیت با احتمال بیشتری برای تقلب همراه است. با خودشیفتگی ، یک رابطه ممکن است توسط خودخواهی و احساس حق رانده شود. افراد مبتلا به این اختلالات علاوه بر خود محوری ، اغلب فاقد همدلی هستند ، بنابراین از تأثیر اقدامات خود بر همسر خود قدردانی نمی کنند.

در تحقیقی در سال 2018 که ویژگی های شخصیتی را مورد بررسی قرار داد ، زنانی که در "روان رنجورخوانی" رتبه بالایی داشتند و مردانی که در "خودشیفتگی" رتبه بالاتری داشتند ، بیشتر احتمال خیانت داشتند.

اعتیاد به رابطه جنسی: مطمئناً اعتیاد به رابطه جنسی در یک شریک ، این احتمال را دارد که از جنبه فیزیکی ازدواج خود راضی نباشند و به جای دیگری نگاه کنند.

عوامل خطرساز در یک رابطه

مشکلات در روابط زناشویی نیز می تواند یک عامل خطر برای خیانت باشد. برخی از این موارد عبارتند از:

خشونت خانگی و سوء استفاده عاطفی

قطع ارتباط عاطفی و/یا فیزیکی

فشارهای مالی

عدم ارتباط

فقدان احترام

سازگاری پایین (افرادی که به دلایل اشتباه ازدواج کرده اند): سازگاری کم می تواند منجر به احساس "پشیمانی خریدار" شود

 نکاتی برای صحبت با همسرتان در مورد موضوعات دشوار

دلایل اصلی خیانت

با یا بدون عوامل خطر فردی یا زناشویی دلایل متعددی برای خیانت زناشویی وجود دارد. در بسیاری از دلایل ، اما چند موضوع نهفته است. یکی نقش نیازهای برآورده نشده است.

ممکن است یک شریک نتواند نیازهای شریک خود را برآورده کند ، اما اغلب اوقات ، این نیازها بیان نشده است. شرکای زناشویی ذهن خوان نیستند. دیگری عدم رسیدگی مستقیم به مشکلات است.

فرار از مشکلات (اجتناب از درگیری) به جای ماندن و پرداختن به آنها یکی دیگر از عناصر مهم ارتباط و تعهد در ازدواج است.

برخی از دلایلی که به عنوان دلیل تقلب ذکر شده است ممکن است شامل موارد زیر باشد:

ناراحتی/نارضایتی: نارضایتی از ازدواج از نظر احساسی یا جنسی شایع است. ازدواج کار است و بدون پرورش متقابل زوجین ممکن است از هم جدا شوند. ازدواج بدون رابطه جنسی اغلب برای مردان و زنان دلیل می شود.

احساس عدم تقدیر: احساس کم ارزش بودن یا نادیده گرفته شدن می تواند منجر به خیانت شود. هنگامی که هر دو شریک کار می کنند ، زنان اغلب بیشترین مسئولیت خانه و مراقبت از کودکان را بر عهده دارند. در این مورد ، این رابطه احساس ارزشمندی فرد را تأیید می کند. با این حال ، از طرف دیگر ، احساس نادیده گرفته شدن ممکن است به انتظارات غیرواقعی از شریک مربوط باشد تا غفلت واقعی.

عدم تعهد: همه چیز را کنار بگذاریم ، یک مطالعه در سال 2018 نشان داد افرادی که کمتر به رابطه خود متعهد هستند بیشتر احتمال دارد خیانت کنند.

بی حوصلگی: مردان و زنانی که به دنبال هیجان تعقیب و گریز و هیجان عشق تازه پیدا شده هستند بیشتر احتمال دارد که خیانت کنند. برخی ادعا می کنند به جای تلاش برای یافتن جایگزین برای شریک زندگی خود ، راهی برای چاشنی ازدواج آنها است. سقوط از عشق اغلب به عنوان دلیل خیانت مطرح می شود. این ممکن است شامل عدم درک نحوه بلوغ عشق در ازدواج باشد.

تصویر بدن/پیری: اغلب با داستانهای مردان میانسالی که با زنان هم سن دخترشان رابطه دارند ، نشان داده می شود ، خیانت ممکن است گاهی راهی برای مردان (یا زن) باشد تا ثابت کند که هنوز "آن را دارند". در کنار این افکار ، ممکن است همسر با ادعای اینکه همسرش "خود را رها کرده است" ، مسئولیت بی احتیاطی خود را سرزنش کند.

انتقام: اگر یکی از طرفین رابطه داشته است یا به طریقی به شریک خود آسیب رسانده است ، ممکن است شریک آزرده احساس انتقام کند که منجر به رابطه می شود.

---

منبع:familico.ir